Inspirational Songs 勵志歌曲 Part 11: All You Need is Love, by Beatles

Hi,

愛? 未必一定是肉麻的那一種。

他們說的愛，更接近一種 Togetherness。

現今世代，國與國，人與人之間，充滿著 Cancel-ness 的 Cancel Culture 取消文化。



Keith
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疫情學習 12 智: Part 12 - 尊重未知

Hi,

疫情肆虐三年多，最終趨向平穩，而香港也於年初正式解封，究竟這三年多的新冠大流行，除了先前講及的 14 個學習外，我們還能從中學到什麼呢?

小弟既非傳染學家，也非其他範疇的學者，要為疫情蓋棺定論，未免不自量力，因此小弟只是純以個人觀點，選擇其中一個讓自己最大感受的學習，為本系列劃上句號。

自小從學校教育中，便知細菌病毒體積雖小，卻能引發嚴重疾病，但小小的一顆病毒，能為世界帶來三年多的災難，共導致七億多人感染，接近七百萬人去世，不驚人嗎?

在疫情開始時，全球不管是專家或是普羅大眾，不少人以為對病毒已有一定暸解，並且根據我們過去所知來應對，結果掉以輕心。

但我們明顯地已經看出，COVID-19 超越了我們的原有知識範圍，它的太多特質，都是我們無法預先知道的，因此我們必須認真對待各種未知的物事，更需先承認自己的未知。

不管是對病毒還是任何事物，今次疫情讓小弟學會了保持謙虛，尊重未知，邊走邊學。

Keith
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[ 疫情驟然而至，世界上不少政府、組織、企業，更是被殺得措手不及。疫情雖未完結，但也可以是時候從中獲取學習，免蹈覆轍；學到的，或可放諸四海，應用於生活、事業，甚至人生各方面。]

( 本系列完 )

後記: 小弟於大前年 2020 年時曾說，本系列最後一篇帖文，待疫情過後才會刊出；雖然感染人數已經大幅下降，但疫情至今仍未正式過去，而且世衛尚未解除大流行的警告。

有些事情，開始以後，結束並非必然，要啟動任何事情，還是那句老套建議: 凡事三思。

Concepts 101 Part 90: 正面活躍 Positive-Active

Hi,

多年來，小弟不斷在專頁及課堂中，呼籲大家『正面活躍』，究竟什麼才是正面活躍呢?

小弟提倡的，是正面、活躍，以及正面活躍，合共三個概念。

正面，小弟已經在本欄多次解釋，不再贅述。簡單而說，根據拉丁文原意，正面只是真實、具體、存在；不是說抽象不好，若沒有具體存在基礎的抽象，又或只得抽象，沒有具體的一面，那只是空想空談而已。

至於『活躍』，可能就需要多一點解釋，皆因『活躍』一詞，完全符合小弟的所謂「詭異字」，用者多，明者少也。

活者，水流聲，引伸為不死，引伸為流動也；躍者，迅也，快也。活躍，快速流動也。

流動什麼? 能在專頁及課堂中流動的，當然是資訊；沒有資訊流動，就沒法知識生成，沒有產生額外的知識，閱讀帖文及上課，除了消磨時間外，究竟又有多少效用呢?

資訊窒礙，不是因為存取控制 Access Control，只得你自己可以擁有，便是由於防火牆 Firewalls，各人自我隔離，或是加密保護 Encryption，只得你自己明白講寫什麼。

簡單來說，正面活躍，就是真實具體的快速流動；人們常說做人要真，做事要快，正面活躍，不就是既真且快嗎?

小弟更想提倡的，固然不只是在專頁或課堂上的正面活躍，而是在大家的生活，以至人生中的正面活躍。

Keith
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P.S. 語言交流及意識的資訊流動，也是小弟認為值得正面活躍的範疇，但為免長篇大論，將來有機會才逐一詳談。

疫情學習 12 智: Part 11.3 - 自身情況

Hi,

印度第二波疫情，由二月開始，四月轉趨嚴重，專家估計五月將踏進頂峰。

去年三月疫情早期時，印度政府果斷地實施封城封國、強制配戴口罩，以及社交距離等措施，疫情維持受控，但究竟是什麼出了錯，致令現時疫情，一發不可收拾呢?

小弟並非專家，只能從多國媒體報導中，尋找一鱗半爪。

媒體報導的問題，其實不少國家在過一去年多，也不斷在犯，諸如政治先行，不顧疫情，容許支持者集會來為選舉造勢；又拒絕聆聽意見不同的傳染病專家建議、禁止學者討論反對政府政策的課題、威嚇國內媒體、猛烈評擊批評印度抗疫不力的國外報章等等。

但為何其他國家，未有出現像印度這麼嚴重的第二波呢?

有可能的原因－人口。

印度人口密集，稍一鬆懈，疫情傳播迅速，而且更易造就病毒變種，印度政府剛承認，新變種 B.1.617 與第二波疫情可能有關。

別人犯了同樣的錯誤，可能不會造成什麼嚴重後果，但不等於惡果不會發生在你身上，皆因每個人的自身情況有別。

不知己，知再多的彼，也是枉然。

衷心希望印度疫情早日受控，擺脫新冠病毒的煎熬。

Keith
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( 以上全為小弟個人觀點，並非客觀科學分析。)

[ 疫情驟然而至，世界上不少政府、組織、企業，更是被殺得措手不及。疫情雖未完結，但也可以是時候從中獲取學習，免蹈覆轍；學到的，或可放諸四海，應用於生活、事業，甚至人生各方面。]

我的運作模式: 我做的是什麼 Part 6 － 打開大門

Hi,

不少同學問我: 你教學的目的，是想幫助人達成什麼呢?

幸好小弟從來也不會這樣想，否則可能只會終日愁眉深鎖，因為沒有人能幫助他人達成什麼。

不管小弟是在做教練也好，催眠治療也好，教學也好，小弟只是希望能從旁促進對方，打開自己心中，又或腦中的大門，好讓他自己能順利走進去，找到他要學到的事物。

作為導師，我們的工作，只是指出可能的門在那裡，逐步指引大門的方向，最後到達大門，下一步，靠的是他自己。

小弟鼓勵同學發問，他的問題反映著他需要一度什麼的門，有時小弟直接回答問題，因為他需要的只是一些數據資料，根本無需開門。

有時小弟卻會反問對方，小弟的反問，當然是指向門的方向；有時小弟甚至會斥責取笑問者，那其實是在推他叩門。

小弟只是在做容易的那部份，難的，那會不是留給他自己?

Keith
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Learnology 學學: 在觀與學習

Hi,

根據估計，人有七成時間，活在自己的思想當中。

也就是說，每天每時每分每刻，人重覆著差不多的想法。

正因如此，人無止境地浪費人生，因為他們的注意力，全都在自己的重覆想法當中，又那來時間真正的活出人生呢?

更甚者，人不斷地在打根本不能打勝的仗，因為那些所謂的仗，只是自己心中的矛盾。

如果人還未曾離開活在自己的思想之中，他便不能清醒地察覺，原來人的思想是永不停頓，直到人誤以為那個不停頓的思想，就是思維。

當人滿腦子已是這些持續不斷的反覆思想，又怎能知道實際發生什麼事情，又何來思維空間學習呢?

這正是人為何這邊廂所謂終身學習，那邊廂卻學不了什麼。

無需要學懂如何學習，也需要的是學懂如何離開這種反覆思想。

你既然無法關掉這種思想，那就容許它繼續，不抗拒、不注意、不反應，只是知道它的存在，它便開始停止，人們叫這種方法叫『靜觀』，小弟則更喜歡稱她做『在觀』。

當反覆不斷的思想慢慢停下來時，真正的學習，真正的人生，才正式開始。

Keith
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Learning from Life: 381 - 385

Hi,

Some of my new learning...

381. Learning one new thing a day expands my whole world. 每日學習，擴展自己的世界。

382. The largest obstacle to learning is "I know". 學習最大的障礙，正是『我知道』。

383. Greatest learning does not come from any teacher. 最大的學習，並非來自任何老師。

384. Before one really learn, one must unlearn first. 學前先忘記已學。

385. Thinking about how to apply the new learning is more important than learning itself. 思考如何運用所學，比學習本身，更為重要。

Keith
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疫情學習 12 智: Part 1-3

Hi,

疫情驟然而至，不少人活在惶恐與擔憂之中；除了絕大部份的個人受影響外，世界上不少政府、組織、企業，更是被殺得措手不及。

疫情雖未完結，但也可以是時候從中獲取學習，免蹈覆轍。

宏觀一點來看，這些學習與教訓，除了防疫，也可放諸四海，應用於生活、事業，甚至人生各方面。

1. 準備反應: 不少香港人曾經歷沙士災難，理應對防疫早有準備，可惜人總是善忘，有所準備的人畢竟只是少數；但當疫情開始升溫，香港人可以說是反應最大最快的一群，縱使當中有些神經過敏，但亦令如此人口密集的都市，慶幸地感染情況絕不嚴重。

準備與反應，永遠是防止災難的不二門徑。

2. 更新情報: 災害在蘊釀之後，發展的速度往往驚人，稍遲瞬間，你可能已經是依據過期資訊來作決策，焉能有效制動災情?

疫情之初，多國政府還以為疫症只會集中於中國，稍後尚以為會局限於亞洲，之後疫症散佈歐美，最後全球。

全球化助長了資訊和人口流動的速度與廣度，及時與過時，只差分秒；不斷快速更新情報，不只是為了準確的數據，更是為要持續調整全面觀點。

3. 微弱訊號: 新聞機構與網紅，有興趣的是新與搶眼的消息，但新與搶眼並不等同準確，也不意味宏觀視野，更會忽略了一些微弱訊號 Weak Signals，而這些微弱訊號，卻可能代表著某些重要隱藏情境或資訊。

任何資訊來源均存在偏頗，好像小弟的效率與帖文，往往充滿著小弟的偏見；所有資訊，只是資訊，並非絕對正確，極其量也只是真相的一部份。


現今世界，學得夠快，才能及時應變，莫等事情過後，才施施然攪什麼檢討；21 世紀，檢討是持續發生於事件完結之前!

由 Part 4 開始，這個系列的餘下部份將轉移陣地，改為於小弟的 Facebook 專頁，逐一刊出。

Keith
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NLP: 當頭棒喝!

Hi,

很多人以為『當頭棒喝』是指用強烈的言語文字，警醒癡迷的人。

那只是借喻，原意真的是『兜』棍毆落去，把他打醒。

話說唐代高僧黃檗禪師，就是這樣一棍兩棍三棍的迎頭打下，來點醒臨濟的執迷，後來臨濟禪師，還創建出中國禪宗最盛的臨濟宗一系。

但黃檗禪師這種棒打醒悟法，會否次次靈驗呢?

我想當然不會，有些弟子可能心生惡念，有些更會口出惡言，甚或搶奪棍棒，丟在一旁以洩憤。

那麼黃檗禪師，還會「有『打』無類」的繼續打他下去呢?

禪師很禪，不是很傻，那會如此自討沒趣，不是狠狠打爆他的頭，便是趕他下山，又或從此不再管他。

佛門中人，那會如此冷血不仁?

傳說佛祖出生時，一手指天，一手指地，說：「天上天下，唯我獨尊」，創立雲門宗的雲門文偃禪師卻說：「我當時若見，一捧打殺與狗子喫」。

Keith
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P.S. 文章的題目說是有關 NLP 的，有什麼關係? 沒有關係。 

我的觀點: 答錯問題

Hi,

小弟最喜歡的，是在課堂上答錯問題的同學。

什麼? 答錯問題還喜歡?

不錯，答錯了問題，便為其他同學帶來了審視的機會，使每一位同學，也更能自行想到正確的答案，不是太好了嗎?

答對問題不是更好嗎? 小弟也喜歡答對問題的同學，其實只要願意回答問題的，小弟也喜歡。

答對問題，令同學知道正確答案，當然很好，卻沒有能像答錯問題的，讓人反思。

答對的同學，就好像是童話中的精靈，他們有魔法令人知道答案；答錯的同學，卻是天使。

Keith
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P.S. 常有同學問我，為何連答錯了的同學，也能獲小弟的小卡片獎勵? 因為人生能有多少機會，獎勵天使?!

我的運作模式: 我做的是什麼 Part 3 － 培訓目的

Hi,

若你是第一次上小弟的課，你將大有可能，討厭小弟。

何解?

因為小弟絕不討人喜歡，也不會特意去令別人感覺良好。

那為何不多說一些別人愛聽的說話，不是很好嗎? 小弟不彈此調久矣。

若要開心，若要感覺良好，不是應該去聽演唱會，又或看一場棟篤笑表演嗎? 何苦浪費時間來上課?

培訓，目的是傳達資訊與技能；其他的，全是次要。

小弟能力有限，唯有集中於根本目的，小弟只介意你是否學懂，其他的，沒有興趣。

你不喜歡小弟，又不是跟你過人世，隨你喜歡。

Keith
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P.S. 若閣下上課後，才發現小弟極為討厭，敬請立即退學，安排退回學費。

Coaching: 另一個『年終四問』

Hi,

每年年終，小弟皆問自己四條問題，作為過去一年的總結，也作為未來一年的藍圖。

去年年底，小弟提到了自己的年終四問；今年，小弟一改十多年的習慣，問了自己另外四條問題，希望對你也有一小點的參考價值。

1. 我還未達成什麼?

過去一年，你可能已完成了不少的任務，但有什麼重要任務，還未達成呢? 就算不是十分重大的事情，卻也可能亟需你的關注。

2. 我需要學到什麼?

從人生中學習，雖然老生常談，卻一點也沒錯，問問自己：你還需要學到些什麼呢? 自己的失敗，自己的成功，也是學習的關鍵來源。

3. 什麼障礙了我?

什麼人，什麼事，什麼偏見，什麼習慣，什麼想法，給了我最大的阻力呢? 不要忘記的是，自己做了什麼，又或沒做什麼，障礙了自己呢? 更不要忘記的是，自己做了什麼幫助了自己跨越障礙呢?

4. 你忽略了什麼呢?

回顧過去一年，你忽略了什麼呢? 這些忽略，為你帶來了什麼結果呢? 明年你會否繼續忽略它們呢?

這四問，就算不在年終，任何時候，也覺合適。

Keith
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我的運作模式: 我做的是什麼 Part 2 － 借用轉授

Hi,

有同學問我：你每天也用電郵發放名人名句，課堂休息時，也不斷放映各式各樣的名句燈片，但你有沒有研究一下，究竟有多少人會真的在看呢?

小弟真的沒有研究過，也不打算這樣做。

小弟發放這些訊息是一回事，同學們看不看是另一回事。

可能是阿 Q 精神了一點，小弟以為，只要有一位同學，不覺意看到了其中一句，而有所得益，小弟已覺得目的達成，反正名句中的智慧也不是小弟的，小弟只是借回來，再轉授各位而已。

人要提昇，未必需要絕頂聰明才智，只需打開心胸，願意聽聽別人的說話，觀摩參透，亦能獲取智慧。

借來智慧，也是智慧。

Keith
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P.S. 可能你不知道，過去數年，小弟在課堂中播放的名句燈片，總數超過 1,100 張，而十多年來，每日電郵的名人名句，合共超過 6,400 句。

Coaching: 年終四問

Hi,

作為教練，自然喜歡發問。

發問助人探知、啟發、反省，一年將盡，不是一個最佳時候，自我探知、自我啟發、自我反省一下嗎？

每年年底，小弟皆問自己四條問題，作為過去一年的總結，也作為未來一年的藍圖。

1. 我達成了什麼？

過去一年，你做了些什麼能令自己引以為傲呢？又或只是完成了什麼重要的任務呢？就算不是十分重大的事情，也可算是你的成就。

2. 我學到了什麼？

從完成上述成就的過程中，你學到了些什麼呢？自己的失敗，或者其他的情境中，又令你學到什麼呢？未必一定是新的學習，再次學到的，也值得來個檢討。

3. 什麼幫助了我？

什麼人，什麼事，什麼知識，什麼習慣，什麼想法，給予了我最大的助力呢？不要忘記的是，自己做了什麼幫助了自己呢？

4. 你的焦點是什麼？

回顧過去一年，你聚焦在那個方面呢？你又忽略了那個方面呢？明年你會聚焦在什麼呢？

這四問，就算不在年終，任何時候，也覺合適。

Keith
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Thinking: 閱讀文字

Hi,

 

 

前文金魚記憶談到現今人的集中注意時間，近年大幅下跌，影響著我們學習與思維。

因此小弟多年來強力推薦靜坐與禪結畫，這兩種簡單技術，早已被證實能有效改進我們的注意廣度 Attention Span，間接地提昇學習與思維的效益。

科學家認為注意廣度下跌的主因，乃因我們長期觀看電視、電腦與手機，除此之外，減少閱讀文字更令情況每況愈下。

近年只有圖像與視訊，才能掀起大眾的興趣，而圖像與視訊，皆無需多大的注意力，便能理解其內容，致令我們的大腦前額葉日趨懶惰，集中力逐漸消失。

努力學習，卻得不到相對的成果；竭力思維，卻找不著絲毫頭緒；這是現代人的寫照。

靜心地閱讀文字與繪畫圖案，兩者皆能促進前額葉與海馬體的活動，令我們重獲失去了的集中能力，逆轉思維集中的水平，好讓我們回復應有的大腦功能。

閱讀，既能增進知識，原來更能改進集中；繪畫，豈止能培養人的修養，實質更能提昇注意。

好好地拿起書本，提起紙筆，重建我們的基本能力。

Keith
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報讀注意: 課程內容外的哲學

Hi,

熟悉小弟講學方式的朋友，便會知道小弟所有課程的每一節開始時，均會先講及一些課程規定內容以外的額外課題，短則兩分鐘，長則半小時。

這些資訊，不是課程本身，而是課程內容背後的哲學，它們的作用，不是教授技術，而是協助同學融匯貫通。

小弟愚見，沒有技術背後的哲學，只是一門死學，了無生氣，要通達理解，竅訣在背後。

如對這些額外資訊不感興趣，小弟深感抱歉，在此先行致歉。

Keith
Explore, Exceed & Excel

我的觀點: 求新與求深！

Hi,

不經不覺，連同初期玩票性質的兼職，小弟從事培訓工作已經整整十八年了。

多年來的觀察，發現培訓跟香港大多數的行業一樣，求新的不多，跟風是主流。

小弟過去曾率先引進了多個課程主題，由初時的另類，慢慢演變成今天的主流，也著實不少。小弟又是一個貪新忘舊的人，相同的課程，每一屆也要調整，每一屆也要更新，好讓免費重讀的同學，也能不斷吸收新的資訊。

經歷這麼多年，小弟發覺自己真正喜歡的，原來不是新，而是深。

小弟從來討厭蜻蜓點水，這只能令同學誤以為自己已經學懂，實則只知表面；更甚者為求易於明白，往往把內容過份簡化，學習者只知其然，卻不知其所以然，小弟絕不為之。

熟悉小弟的同學，早已發現小弟近年已逐步加深課程，學習固然不是最為容易，但卻更能切入核心，掌握真正的重點。

年紀漸長，不願蹉跎歲月，從此之後，課程不再只求新，更要徹底地求深。

這樣做會否令求學者卻步？

真正的求學者，求的是學，而不只是易。讓不願求知的朋友，往別處走，不嘗不是好事。

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 小弟拙文，每篇皆以『Explore, Exceed & Excel』為結，查 Explore 者，求新也，Exceed 者，求深也。

我的觀點: 學習的意義

Hi,

每年三月，又是小弟兩個核心課程的畢業時間，這兩個課程的同學要成功修畢整個課程，也實在需要不少的付出，在此小弟再次感謝應屆NLP執行師，及催眠治療師課程各位同學，感謝你們的辛勤學習，更感謝你們的支持。

有時小弟會代入同學中，反問他們自己：又不是學來謀生的技倆，為什麼要那麼辛苦學習呢？

要回答這個問題，那就需先回答另一問題：學習的意義是什麼？

學習的意義，當然是發現自己不懂，否則學了一整天，才發現自己原來根本懂得，豈非浪費光陰？

知道自己原來不懂，學習，便懂得了。

不少朋友學習時，努力證明自己懂得，結果既學不懂，又浪費時間。

因此，考試不合格的同學，不需苦惱；不合格，便是發現了自己不懂，那不正就是貫徹學習的意義嗎？

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 今天催眠治療師畢業考試時，有同學問小弟他穿了一雙綠色的波鞋，會否因此扣分，小弟忘了回覆他，為免他過於擔心，現在補回：你穿的又不是螢光綠色，那會有什麼問題！

反反智: 成人童話一則－獅兔與葡蜜

Hi,

日前在電視中看到一套動畫短片，蠻有意思的。

動物學家把獅子和兔子混種，創造了一個新的品種－獅兔，平常像兔子那麼柔順，但當遇上危險時，就會像獅子一樣勇猛，保護主人。

他的朋友植物學家見到了，心中酸酸的，回家後又嚷著要創立一個新的植物品種，他照辦煮碗地把葡萄與蜜瓜混種，希望培植到一種能長出像葡萄般一大串的蜜瓜，並名之曰葡蜜。

他播種後等了又等，足足等了一整年，終於開花結果了，得到的卻是像葡萄大小的一顆超小型蜜瓜！

既是童話，就必須有教訓，這個故事又教訓我們成年人什麼呢？

Keith
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學習: 實學主義

Hi,

遠在東漢，學問已有虛實之分，人當然希望追求實學。

何謂實學？實學者，實在的學問也，亦即是能經世致用的學問。

自古至今，誰會認為自己的學問不是實學呢？而想深一層，如果那真是學問，又怎會不是能實際應用的實學呢？只是直接程度的差別而矣！

舉例來說，繪畫是否實學呢？繪畫乃陶冶性情之舉，何實之有？賣畫、教畫不是繪畫間接了點的實學嗎？鑑定名畫就是再間接多一點的實學了；至於繪畫令人更有創意，因而更能應付今天世界的工作要求，那又是再再間接的實學了！

但小弟想說的，不是這種虛實之分，而是日本明治維新時代，政府大力倡議的從實際中學習的實學。

百多年前，日本由弱轉強，除了是由於打開國門，學習西方科技外，更是由於日本人能從實際中學習，並應用於實際，令所學的真的可用能用。

其實，他們的實學，還有另一層意義－實際地學。

現今太多人所謂學習，只是上課，但在上課過程中，只是上課、聽、抄、下課而矣，根本沒有真的實際地去學習；學習，即是將聽回來的資訊，轉化為知識，當中需要思維、探索、印證，實踐，才能成為實在的學問。

思維者，什麼意義是也。
探索者，什麼與之相關，更大的意義也。
印證者，什麼能證明其真偽，真者，才能實也。
實踐者，什麼用途，有用者，方是實也。

不實際地學，不如不學。

祝願各位同學，於未來更能實際地學到更多實在的學問。

Keith
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學習: www.KeithToPrograms.com