Hi,
一年又到尾聲，小弟慣常每年也問自己四條問題，檢討過去，剖析現在，策劃未來，你也不妨問問自己。
小弟的第七個年終四問 ...
1. 過去一年，當你面對壓力時，你能保持有多冷靜?
相信大家也明白到面對壓力時保持冷靜的重要，人未必能避免壓力，但壓力是面對難題時的反應，保持冷靜等於直接減少壓力，少了壓力，人便更易想通難題。
2. 你有多享受接收不同觀點的資訊?
請留意小弟不是指不同的資訊，而是同一資訊，但不同觀點下的看法。
3. 你有多延遲為重要事情作出決定?
短期感覺良好，與長期感覺安心的分別。
4. 你有多常作出自我反省?
思考一下自己的行為、想法、信念、態度、期望，也是自我反省，不去思考，那知是否仍然合適與正確?
研究發現，這好幾條問題，與是否堅韌、快樂、幸福、寂寞、沮喪與焦慮，有著強烈的相關。
希望能借這幾條問題，大家也能過著未來幸福快樂的每一年。
Keith
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Hi,
沒有「聖」的聖誕節? 沒有耶穌的耶誕節?!
納粹統治歐洲期間，當年大部份德國人篤信天主教或基督教，於是希特拉便陷入一個兩難局面，既不能直接移除聖誕節，又不能慶祝一個叫耶穌的猶太人的生辰。
去「聖」De-Christ 成為了希特拉的唯一選項。
那些年間，納粹大力宣傳聖誕節根本與耶穌無關，而是慶祝冬至太陽重生(註)，而聖誕老人更是日耳曼人的主神奧丁 Wotan 的一個化身，同時他們更大幅改寫聖誕頌歌的歌詞，變得與耶穌毫無關係，更禁止教會慶祝「舊版」聖誕。
效果如何?
「舊版」的原裝聖誕慶祝繼續進行，只是移師地下，到二次大戰結束，納粹敗亡後，一切回復正常。
無論你的力量有多大，如想抗衡眾人心中的信念，難矣；若有信念，不管人生起跌，你心中的「聖」，無人能去掉。
祝大家聖誕快樂 !
註: 把 12 月 25 日作為聖誕節，是於耶穌死後百多年的公元 221 年才訂立，以那天作為耶穌的誕辰，其中一個原因，便是那天正好是羅馬人慶祝太陽重生的節日，以異教節日當作聖誕節，有助異教徒更易適應改信基督宗教，雖然有點詭異，不失是一種智慧。
[ 今年的聖誕倒數帖文，跟過往幾年不同，沒有特別主題，只是一些有關聖誕的零碎瑣事，只望在零碎瑣事中，你能找到零碎的意義。]
( 全系列完 )
Hi,
Hi,
一個極為簡單的思維方法，無需什麼工具，也無需多少練習，一學即會，即學即用。
想不通時，不妨單起一眼來思想，看看如何。
單眼很累? 用手把其中一隻眼睛蓋起，效果相同。
Keith
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Hi,
昨天剛完成了小弟半退休前的最後一個課堂，意味著兩年的半退休階段隨即展開。不少同學問我: 半退休是一個什麼的概念?
緩衝。
太多人退休後感到苦悶落莫，甚至身心也在急速退化，何解? 改變太大，由全速前進，突然急煞，機器也未必能承受得起，何況是人?
如何解決?
緩衝。
根據字典解釋，某些機制或物料，用來減輕因接觸引起的震盪或損害，就是緩衝。
小弟經歷 20 多年的培訓工作，一下子便停下來，同樣帶來震盪，半退休正是小弟的緩衝機制。
Hi,
上月中，澳洲唱片銷售榜高居第三位的，竟然不是音樂，也不是歌曲 !
其實也可以算是一種音樂，一種歌曲。
這隻唱片叫 Songs of Disappearance (小弟胡亂翻譯: 消失的歌曲)，收錄了 53 種澳洲瀕危雀鳥的歌聲，他們希望唱片能增加人類對瀕臨絕種雀鳥的關注。
人類是否健康，環境扮演重大角色，各種生物，也是環境的一部份。
聽過這種另類瀕危音樂後，告訴小弟你喜不喜歡。
Keith
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Hi,
分離與結合，在人生中不斷交替。
由精子卵子結合形成人，懷胎十月後與母親身體分離，然後與家人結合成家庭，長大後離家自立，再與伴侶結合組織自己的家庭；人生過程中，我們還會經歷種種大大小小的分離與結合，最後便是自己與世界的終極分離。
終極分離後，還可有什麼?
沒有黑暗，便沒有光明；沒有分離，便沒有結合。
分離與結合，同樣需要接納；若不接納，分離時力求結合，結合時堅持分離，你將永遠停留在徒具形體的前一階段。
Keith
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Hi,
