Hi,
Some learning from life again...
326. Fear and worry is always the biggest block. 恐懼與憂慮,人的最大障礙。
327. People die, usually when you don't expect it. 人會死,還會是在你最不預期的時候。
328. Saying sorry is a sign of strength. 道歉是一種力量的表現。
329. It is easier to find others' mistakes than yours'. 找出別人錯誤,遠比找出自己的容易。
330. Not everything is worth learning. 不是任何事物也值得學習。
Keith
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Keith To's Ideas & Thoughts on NLP, Hypnosis, Coaching, Facilitation, Self Improvement, Personal and Business Development. These seem to be nothing related. But from a Systemic Thinking perspective, they share similar nature and processes.
陶兆輝對身心語言程序學、催眠治療學、教練學、輔引學、自我改進、個人發展及商業發展的純個人看法;它們看似毫不相關,但當你從合整式思維角度來看,它們卻擁有相近的性質及過程;我將每隔數天不斷加入新的文章, 內容絕不敢認為是肯定正確, 旨在拋磚引玉而矣。
(All articles copyrighted by Keith To)
Tuesday, May 30, 2017
Monday, May 22, 2017
NLP: 與 NLP 有關與無關的一位人物
Hi,
David Garvin,與 NLP 身心語言程序學完全無關的一位人物。
他是一位在哈佛商學院春風化雨了 38 年的教授,一位大師級的人物。
他雖與 NLP 一點關係也沒有,但他的學說,卻太多與 NLP 不謀而合。
其實 Garvin 教授本身,也相當 NLP,皆因他並不是一位專才,而普遍地被認為是一位通才學者,NLP 本身也不是什麼專業技能,而她只是研究如何通曉人的思維的一種學問而已。
正如 NLP,Garvin 教授一生也沒有提出一項獨特見解,因為他的興趣在於研究管理人員的各種複雜工序,並將研究所得,用於發展管理人才;NLP 亦沒有任何獨得意念,她研究的是人類的複雜思維過程,用以改進使用者的思維質數。
遠在 1982 年的一篇專文『Managing as if Tomorrow Mattered 為未來管理』,Garvin 教授警告當時的管理人員,過份聚焦短期回報,因而損害長期成果;這個警告不但適合當時,30 多年後的今天同樣合用,這個警告也不但適合管理人員,對任何人也是一種當頭棒喝。
NLP 研究流程,重點在於不要只顧眼前,而是抽離地看到整個流程,特別是流程的最終目的,這與 Garvin 教授的說法,異曲同功。
1987 年他的另一篇專文『Competing on the Eight Dimensions of Quality 品質八維競爭』,Garvin 教授提出了強化競爭力的品質八個介面,當中第八個維度,最與一般看法有異,那就是認知品質 Perceived Quality,他認為大部份人,也不能確實掌握產品服務的真正品質水平,只是憑心中的印象來作出取捨,這正是 NLP 強調的兩個世界,一個外在真確的現實世界,另一個內在歪曲了的認知世界,但人們卻以後者來作為決策的基礎。
Garvin 教授於 1998 年通過『The Processes of Organization and Management 組織與管理流程』一文,指出要真正理解組織管理,必須宏觀地探索整個組織,而非研究機構內個別的功能與任務,這種整全 Holistic 的觀點,NLP 於七十年代始創時提出,認為如要全面而不是片面,觀察必須超然地觀測整體。
在『What You Don't Know About Making Decisions 你不知道有關決策什麼』一文 (2001 年),強調決策不是一個項目或事件,而是一個過程,在決定過程中,切忌使用引致情緒的語言,而且更應站在不同相關角色中來取得更多角度。
於 2006 年,教授在『The Hidden Traps in Decision Making 決策中的隱藏陷阱』進一步指出一系列的認知偏見,歪曲了客觀的決策過程,他認為不管是那一種偏見,最有效的解藥,便是察覺 Awareness,讓自己先察覺自己的偏見,才是終極預防之道。
熟悉 NLP 的朋友,自會察覺教授這幾個有關決策的忠告,根本與 NLP 中的重要技術,完全相符。
2005 年的另一篇文章『Change Through Persuasion 從說服中變革』,教授坦然承認他沒有發現什麼說服的秘密元素,只是強調比說服本身更形重要的,是要先找出說服對象,否則一切也是徒然,這也與 NLP 表明研究思維,必須先行找出你的模擬對象,相當吻合。
David Garvin 教授的論文,充滿著智慧與洞悉,早已超越商業管理範疇,也是小弟多年來必讀之選。
Keith
Explore, Exceed & Excel
P.S. David Garvin 教授,剛於本月離世,深感痛惜,謹以此文致敬。
David Garvin,與 NLP 身心語言程序學完全無關的一位人物。
他是一位在哈佛商學院春風化雨了 38 年的教授,一位大師級的人物。
他雖與 NLP 一點關係也沒有,但他的學說,卻太多與 NLP 不謀而合。
其實 Garvin 教授本身,也相當 NLP,皆因他並不是一位專才,而普遍地被認為是一位通才學者,NLP 本身也不是什麼專業技能,而她只是研究如何通曉人的思維的一種學問而已。
正如 NLP,Garvin 教授一生也沒有提出一項獨特見解,因為他的興趣在於研究管理人員的各種複雜工序,並將研究所得,用於發展管理人才;NLP 亦沒有任何獨得意念,她研究的是人類的複雜思維過程,用以改進使用者的思維質數。
遠在 1982 年的一篇專文『Managing as if Tomorrow Mattered 為未來管理』,Garvin 教授警告當時的管理人員,過份聚焦短期回報,因而損害長期成果;這個警告不但適合當時,30 多年後的今天同樣合用,這個警告也不但適合管理人員,對任何人也是一種當頭棒喝。
NLP 研究流程,重點在於不要只顧眼前,而是抽離地看到整個流程,特別是流程的最終目的,這與 Garvin 教授的說法,異曲同功。
1987 年他的另一篇專文『Competing on the Eight Dimensions of Quality 品質八維競爭』,Garvin 教授提出了強化競爭力的品質八個介面,當中第八個維度,最與一般看法有異,那就是認知品質 Perceived Quality,他認為大部份人,也不能確實掌握產品服務的真正品質水平,只是憑心中的印象來作出取捨,這正是 NLP 強調的兩個世界,一個外在真確的現實世界,另一個內在歪曲了的認知世界,但人們卻以後者來作為決策的基礎。
Garvin 教授於 1998 年通過『The Processes of Organization and Management 組織與管理流程』一文,指出要真正理解組織管理,必須宏觀地探索整個組織,而非研究機構內個別的功能與任務,這種整全 Holistic 的觀點,NLP 於七十年代始創時提出,認為如要全面而不是片面,觀察必須超然地觀測整體。
在『What You Don't Know About Making Decisions 你不知道有關決策什麼』一文 (2001 年),強調決策不是一個項目或事件,而是一個過程,在決定過程中,切忌使用引致情緒的語言,而且更應站在不同相關角色中來取得更多角度。
於 2006 年,教授在『The Hidden Traps in Decision Making 決策中的隱藏陷阱』進一步指出一系列的認知偏見,歪曲了客觀的決策過程,他認為不管是那一種偏見,最有效的解藥,便是察覺 Awareness,讓自己先察覺自己的偏見,才是終極預防之道。
熟悉 NLP 的朋友,自會察覺教授這幾個有關決策的忠告,根本與 NLP 中的重要技術,完全相符。
2005 年的另一篇文章『Change Through Persuasion 從說服中變革』,教授坦然承認他沒有發現什麼說服的秘密元素,只是強調比說服本身更形重要的,是要先找出說服對象,否則一切也是徒然,這也與 NLP 表明研究思維,必須先行找出你的模擬對象,相當吻合。
David Garvin 教授的論文,充滿著智慧與洞悉,早已超越商業管理範疇,也是小弟多年來必讀之選。
Keith
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P.S. David Garvin 教授,剛於本月離世,深感痛惜,謹以此文致敬。
Thursday, May 18, 2017
Announcement: 小弟寫的文章,最寫給每一位朋友閱讀的!
Hi,
前些時,小弟刊登了一篇有關滋擾訊息的通告,提到小弟近月不斷收到一些滋擾的電郵或訊息,故嚴正要求發訊人士,立即停止再次發出此等擾人的訊息。
通告發出後,當中數位人士已經停止再度寄發,小弟心存感激,唯仍有一位人士,依然故我,不斷滋擾。
小弟多次直接回覆她電郵,勸喻警告,雙管齊下,可惜毫無效果,就算屢次提醒她小弟即會報警嚴肅處理,滋擾還是持續。
為要徹底解決此事,小弟約見了這位人士,在兩位第三方人士見證下,直接向她道明小弟要她停止滋擾的要求。
在對話過程中,她堅持與小弟有親密關係,但小弟在課堂外,根本從來與她完全沒有接觸,而在課堂中,也沒有任何超越正常的互動,何來什麼關係?奇怪的是,她自己也承認小弟跟她沒有任何具體的溝通,只有抽象無形的聯繫,這弄得小弟真的不明所以。
在小弟追問什麼抽象無形的聯繫下,原來她認為小弟在這個網頁寫作的文章,在小弟 Facebook 專頁編撰的內容,甚至在課堂中講授的課文,內藏秘密訊息,正是在與她個人溝通,怪不得她會認定小弟與她,有著那種子虛烏有的親密關係。
若是如此,那能與小弟有親密關係的人士,成千上萬了!
小弟多年來堅持不與任何同學私下交往,並明言與同學間只有純商業關係,為的就是避免無謂的麻煩,以讓小弟能專心培訓教學工作;看來不管如何堅持,也是於事無補,皆因小弟無法阻止他人心中的幻想。
小弟公開這件事,目的想清楚說明,小弟在這個網頁寫作的文章,小弟在 Facebook 專頁編撰的內容,全是公眾公開,寫給每一位朋友閱讀的,沒有什麼秘密訊息,也並非與任何一位人士聯繫;小弟在課堂中講授的課文,也是講給每一位在座同學聆聽的,亦非與任何一位人士秘密溝通。
衷心希望這位人士,能接受小弟當時給她的勸喻,分清幻想與現實。
Keith
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前些時,小弟刊登了一篇有關滋擾訊息的通告,提到小弟近月不斷收到一些滋擾的電郵或訊息,故嚴正要求發訊人士,立即停止再次發出此等擾人的訊息。
通告發出後,當中數位人士已經停止再度寄發,小弟心存感激,唯仍有一位人士,依然故我,不斷滋擾。
小弟多次直接回覆她電郵,勸喻警告,雙管齊下,可惜毫無效果,就算屢次提醒她小弟即會報警嚴肅處理,滋擾還是持續。
為要徹底解決此事,小弟約見了這位人士,在兩位第三方人士見證下,直接向她道明小弟要她停止滋擾的要求。
在對話過程中,她堅持與小弟有親密關係,但小弟在課堂外,根本從來與她完全沒有接觸,而在課堂中,也沒有任何超越正常的互動,何來什麼關係?奇怪的是,她自己也承認小弟跟她沒有任何具體的溝通,只有抽象無形的聯繫,這弄得小弟真的不明所以。
在小弟追問什麼抽象無形的聯繫下,原來她認為小弟在這個網頁寫作的文章,在小弟 Facebook 專頁編撰的內容,甚至在課堂中講授的課文,內藏秘密訊息,正是在與她個人溝通,怪不得她會認定小弟與她,有著那種子虛烏有的親密關係。
若是如此,那能與小弟有親密關係的人士,成千上萬了!
小弟多年來堅持不與任何同學私下交往,並明言與同學間只有純商業關係,為的就是避免無謂的麻煩,以讓小弟能專心培訓教學工作;看來不管如何堅持,也是於事無補,皆因小弟無法阻止他人心中的幻想。
小弟公開這件事,目的想清楚說明,小弟在這個網頁寫作的文章,小弟在 Facebook 專頁編撰的內容,全是公眾公開,寫給每一位朋友閱讀的,沒有什麼秘密訊息,也並非與任何一位人士聯繫;小弟在課堂中講授的課文,也是講給每一位在座同學聆聽的,亦非與任何一位人士秘密溝通。
衷心希望這位人士,能接受小弟當時給她的勸喻,分清幻想與現實。
Keith
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Friday, May 12, 2017
Wednesday, May 10, 2017
Wednesday, May 03, 2017
NLP: 探索你的陰暗一面 Part 1 - 自我接納
Hi,
NLP 其中一項主要研究是關於人的思維傾向,舉例來說,有些人傾向達成目標 (趨向 Toward),有些人卻傾向遠離難題 (遠離 Away From),又有些人傾向以外界標準來量度物事 (外在 External),卻有些人慣於以自己內心標準來衡量事情 (內在 Internal)。
在 NLP 研究的眾多傾向中,小弟最感興趣的,是明亮一面與陰暗一面。
明亮一面,就是你非但能接受自己的一面,而且它們更是你引以為榮的特質,你亦樂於展示它們於人前,這也即是心理學大師容格所說的面具 Persona 了。
陰暗一面,剛好與前述的明亮一面相反,它是你並不接受自己的一面,不僅你不會願意示人於前,連你自己也不想接觸它,明白它,理解它,它也就是所謂的陰影 Shadow 了。
沒有多少人會傾向面對自己的陰暗面,絕大部份人只活在自己的明亮一面。
NLP 的重點,從來不是叫人改變傾向,而是認識自己的另一個傾向,進而認識自己,但這個陰暗一面,本身就令人望而卻步,認識它?可免則免,而大部份人更希望把它完全忘掉,完全把它併棄於外。
但,認識它卻有著無比的好處,因為它是每一個人必然存在的一面,而且還是極大的一面,不瞭解它,又焉能真正的瞭解自己呢?
除此之外,當你開始認識你的陰暗一面之際,三大好處亦隨之而來,今天先談第一個好處-自我接納。
雖然人刻意忽略不為自己接納的陰暗面,但你卻會無意中意識到它存在於自己身上,那一剎那間足以令人氣餒,接納自己當然變得困難,但若你願意探索它,慢慢你會察覺它們並不可惡,只是你還未能夠掌握如何欣賞它們而已。
如何才能懂得欣賞自己的陰暗面?
遠觀,抽離後便能用另一個角度來體會它們,你才能夠欣賞它們;既然它們也是你,欣賞它們,即是欣賞自己。
Keith
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NLP 其中一項主要研究是關於人的思維傾向,舉例來說,有些人傾向達成目標 (趨向 Toward),有些人卻傾向遠離難題 (遠離 Away From),又有些人傾向以外界標準來量度物事 (外在 External),卻有些人慣於以自己內心標準來衡量事情 (內在 Internal)。
在 NLP 研究的眾多傾向中,小弟最感興趣的,是明亮一面與陰暗一面。
明亮一面,就是你非但能接受自己的一面,而且它們更是你引以為榮的特質,你亦樂於展示它們於人前,這也即是心理學大師容格所說的面具 Persona 了。
陰暗一面,剛好與前述的明亮一面相反,它是你並不接受自己的一面,不僅你不會願意示人於前,連你自己也不想接觸它,明白它,理解它,它也就是所謂的陰影 Shadow 了。
沒有多少人會傾向面對自己的陰暗面,絕大部份人只活在自己的明亮一面。
NLP 的重點,從來不是叫人改變傾向,而是認識自己的另一個傾向,進而認識自己,但這個陰暗一面,本身就令人望而卻步,認識它?可免則免,而大部份人更希望把它完全忘掉,完全把它併棄於外。
但,認識它卻有著無比的好處,因為它是每一個人必然存在的一面,而且還是極大的一面,不瞭解它,又焉能真正的瞭解自己呢?
除此之外,當你開始認識你的陰暗一面之際,三大好處亦隨之而來,今天先談第一個好處-自我接納。
雖然人刻意忽略不為自己接納的陰暗面,但你卻會無意中意識到它存在於自己身上,那一剎那間足以令人氣餒,接納自己當然變得困難,但若你願意探索它,慢慢你會察覺它們並不可惡,只是你還未能夠掌握如何欣賞它們而已。
如何才能懂得欣賞自己的陰暗面?
遠觀,抽離後便能用另一個角度來體會它們,你才能夠欣賞它們;既然它們也是你,欣賞它們,即是欣賞自己。
Keith
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Monday, May 01, 2017
NLP: NLP 與哲學 Part 2-維根斯坦的語言典範
Hi,
維根斯坦 Ludwig Wittgenstein 可以說是 20 世紀最偉大的哲學家之一,他改變了哲學必須基於『原因』這個典範,他認為哲學也可基於語言,因為語言同時建基於邏輯關係 Logical Context,以及人際關係 Social Context。
現代一點來說,維根斯坦指出語言反映著我們的信念,亦即是我們通過語言,把內心的信念表達出來。
信念就是我們的慣常想法,而慣常想法影響著我們的慣常用語,因此分析慣常用語,便能察知自己及別人的信念,這也就是 NLP 的最基本理念-思維與語言互動。
由此引伸,掌握語言,即能掌握思維,掌握思維,等若掌握人生。
舉例來說,如果我要你用一個字詞,又或一個短句,來形容你的人生、你的事業、你的家庭、你的健康,和你的理想,你會分別用什麼字詞或短句呢?
然後請你稍為改變那些字詞或短句,你的想法又有什麼分別呢?
以後請你細心留意自己及別人的慣常用語,適當時稍作調整,你會慢慢發現,你正在逐漸地調較自己及別人的信念。
信念改了,人生也逐步調整。
小弟經常提醒同學注意自己的口頭禪,絕對不是不說口頭禪,而是有所選擇,因為口頭禪不就是我們的慣常用語嗎?
Keith
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P.S. 小弟的口頭禪,就是『OK』,因為這正是小弟對世事想要的看法。
維根斯坦 Ludwig Wittgenstein 可以說是 20 世紀最偉大的哲學家之一,他改變了哲學必須基於『原因』這個典範,他認為哲學也可基於語言,因為語言同時建基於邏輯關係 Logical Context,以及人際關係 Social Context。
現代一點來說,維根斯坦指出語言反映著我們的信念,亦即是我們通過語言,把內心的信念表達出來。
信念就是我們的慣常想法,而慣常想法影響著我們的慣常用語,因此分析慣常用語,便能察知自己及別人的信念,這也就是 NLP 的最基本理念-思維與語言互動。
由此引伸,掌握語言,即能掌握思維,掌握思維,等若掌握人生。
舉例來說,如果我要你用一個字詞,又或一個短句,來形容你的人生、你的事業、你的家庭、你的健康,和你的理想,你會分別用什麼字詞或短句呢?
然後請你稍為改變那些字詞或短句,你的想法又有什麼分別呢?
以後請你細心留意自己及別人的慣常用語,適當時稍作調整,你會慢慢發現,你正在逐漸地調較自己及別人的信念。
信念改了,人生也逐步調整。
小弟經常提醒同學注意自己的口頭禪,絕對不是不說口頭禪,而是有所選擇,因為口頭禪不就是我們的慣常用語嗎?
Keith
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P.S. 小弟的口頭禪,就是『OK』,因為這正是小弟對世事想要的看法。
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