Hi,
This is Part 8 of our Coaching is about Discovery Series.
In Part 6, we had discussed that one of the key causes of blindspots formation is false assumption, which are the unrealistic beliefs about ourselves and about the world.
Our assumptions affect how we form meaning when we come across anything outside or inside our mind. Our assumptions narrow our perception by selecting those data which match our beliefs. For example, if we believe X is important, X stands out in our perception no matter Y and Z are also out there.
Our assumptions also affect how we make meaning of the narrowed perceptions. If we believe X is same as Y, then what we percieved is Y even though it should be X in front of us.
A coach's major task is to uncover as many assumptions about the situation we are facing as possible. When we are not clear about our assumptions, it is our assumptions choosing meanings for us, instead of we choose to assign meanings to what we perceive. Then we are forced to accept the only choice presented to us. We have no choice!
Keith
Explore, Exceed & Excel
Keith To's Ideas & Thoughts on NLP, Hypnosis, Coaching, Facilitation, Self Improvement, Personal and Business Development. These seem to be nothing related. But from a Systemic Thinking perspective, they share similar nature and processes.
陶兆輝對身心語言程序學、催眠治療學、教練學、輔引學、自我改進、個人發展及商業發展的純個人看法;它們看似毫不相關,但當你從合整式思維角度來看,它們卻擁有相近的性質及過程;我將每隔數天不斷加入新的文章, 內容絕不敢認為是肯定正確, 旨在拋磚引玉而矣。
(All articles copyrighted by Keith To)
Wednesday, June 30, 2010
Saturday, June 26, 2010
Creativity: 離開盒子?!
Hi,
美國人談到創意,常叫人Think Out of the Box,即離開盒子,離開自己慣常的框框。
難!
身在盒中,那能知自己在盒中呢?
不離開盒子,不妨弄一個大一點的盒子、好一點的盒子、多幾個盒子、甚或根本沒有盒子!
Keith
Explore, Exceed & Excel
P.S. 學習 NLP 的朋友應該知道,所謂『盒子』,Frames 框架也,『自己在盒中』,Associated 聯繫也。
美國人談到創意,常叫人Think Out of the Box,即離開盒子,離開自己慣常的框框。
難!
身在盒中,那能知自己在盒中呢?
不離開盒子,不妨弄一個大一點的盒子、好一點的盒子、多幾個盒子、甚或根本沒有盒子!
Keith
Explore, Exceed & Excel
P.S. 學習 NLP 的朋友應該知道,所謂『盒子』,Frames 框架也,『自己在盒中』,Associated 聯繫也。
Tuesday, June 15, 2010
Hypnosis: 奇怪的考卷答題!
Hi,
今天是基礎催眠治療單元的實習課,同時為出席的同學進行補考暗示測試,收卷後,發現了一份奇怪的考卷答題!為令大家更能明白它是如何奇怪,先把題目及其答案抄錄如下:
題目:
受者飲酒超過10年,最近經醫生診斷,發現出現肝硬化情況,認為受者必須立即不再飲酒,否則將會進一步惡化;於是受者尋求你的協助。
受者本身跟你說:
1. 我覺得悶時才飲酒,能多點社交生活,應該不會悶,自然就會不再飲酒。
2. 能夠不再飲酒,肝病應該會好返,唔使咁快死。
3. 而且話晒我都是一個佛教徒,飲酒不是太好。
術者問受者認為自己能不能真的戒酒,受者認為10年前他也沒有飲酒這種習慣,所以絕對可以。
請填寫主要暗示。
答案:你會停止飲酒,因為你的肝病會好返,唔使咁快死。
單看問題與答案,一點奇怪也沒有,但奇怪之處在於其署名及考者加上去的一些評語:
1. 其署名竟然是『Keith To』,但整班同學中又沒有人跟小弟同名同姓,而小弟又沒有參與考試,此乃奇怪之一!
2. 既然有意見而寫下評語,既不於課堂上直接提問或批評,又不附上真實姓名,此乃奇怪之二!
3. 究竟他寫下的是什麼評語呢?很簡單,他圈起了上文中紅色的文字部份,並於附近加上評語如下:
肝硬化:不冶之症 (筆者註:想他可能是想寫『不治之症』)
應該會好返:(筆者註:只是劃了底線,沒有評語)
好返:Cheating (筆者註:中文解作『作弊』也)
4. 由於資料有限,小弟唯有猜想那位同學的意思,他可能認為肝硬化既是不治之症,而主要暗示正確答案卻應是『...因為你的肝病會好返,唔...』,那麼這就是『Cheating』,亦即是小弟的暗示方法並不正確,而且欺騙他人了!
5. 其實有這種意見沒有什麼大不了,也無需匿名吧?公開提問,大家得益,豈不是更好了嗎?
6. 首先,小弟這條考題應無不妥之處,因為題中的醫生也沒有告訴受者肝硬化能治好,只是要求他立即戒酒;再者,催眠術者也沒有誤導或『Cheating』受者,因為那句話是受者告訴術者的,而非術者自行胡亂編撰來告訴受者的!
7. 更進一步來說,主要暗示的後半部份,是受者的推動力部份,也即是受者的希望,催眠術者只是借用受者的希望,來推動促進受者達成自己的目標。
舉例來說,課堂中另一同學的例子:『你會減到100磅,因為人地唔會再叫你做肥妹』,後半部份也只是受者的希望,沒有人能肯定她減肥後,他人還會不會叫她做肥妹,那麼這也是『Cheating』嗎?!
再舉一例:『你會大便暢通,因為你唔會再有口臭,不會人人怕左你』,後半部份也只是受者的希望,沒有人能肯定他大便暢通後,就不會再有口臭,也不能肯定他沒有口臭後,就不會人人不再怕他,那麼這也是『Cheating』嗎?!
8. 更重要的是,暗示要點在於不應主觀引導,由於上述暗示內容是沒有在術者引導下,由受者自己說出,那就不是主觀引導了。
9. 但那算不算『Cheating』呢?就算受者的肝病不能好轉,他的『不能好轉』也不是因為這句暗示造成的;同樣地,另一例子中的受者,就算減肥後仍有人叫她做肥妹,那也不是暗示造成;又或另一例子中的受者,大便暢通後卻仍有口臭,那口臭也不是暗示造成的!
再舉一例,你在鼓勵你的兒子努力溫習,他曾跟你說過,他的希望就是考進港大,於是你跟他說:『你會努力溫習的,因為你會考進港大』,那麼,你是否在『Cheating』你的兒子呢?不幸地最後他還是不能考進港大,他的『不能考進港大』,又是否由於你當時說的那一句話造成的呢?
再者,其實你的兒子的智能不算太高,那可能是遺傳自你的,所以應該算是『不治之症』,那麼你當時跟他說的那句話,又會否因此而變成『Cheating』呢?
10. 還有,肝硬化是否不治之症,醫學界現今仍有爭議,但近年已有不少研究發現,肝硬化並非完全是不治之症,特別是早期的肝硬化,完全逆轉未必可能,但研究發現了患者可有不同程度的硬化逆轉,不少也能回復足夠的肝功能,特別是要先解除了導致硬化的根本原因,如酗酒者戒酒,肝炎者施以適當的抗病毒治療等等。
(註1:考題中的受者,酗酒十年,也可以說是早期,因為根據統計,引致肝硬化的酒精劑量是每日180克,共25年)
(註2:我國在這方面的研究亦屢有突破,可能是喝酒的人多,患肝病的人也多之故,多點參考最新的研究,可能會少點武斷)
11. 最後,小弟在課程中常說,我們並非醫生,所以我們能以催眠治療協助的,只是由醫生證明了的身心疾病與及個人改進;於本題目中,術者不是要治療受者的肝硬化,只是借用了受者自己的對治愈肝病的希望,來促成他的自我改進,亦即是戒酒!
12. 由於我們並非醫生,我們並無能力認定某一疾病是不治之症,當然,我們更沒有能力認定某一疾病不是不治之症,但當受者相信他的疾病是能治好的,我們是否有權力及能力去剝削他的治愈希望呢? 根據調查,不少癌症康復者,他們均相信他們的病是能夠治愈的,癌症不是不治之症嗎?
小弟想借這篇文章,再度解釋一下有關暗示的一些誤解,希望對大家有點幫助!
Keith
Explore, Exceed & Excel
今天是基礎催眠治療單元的實習課,同時為出席的同學進行補考暗示測試,收卷後,發現了一份奇怪的考卷答題!為令大家更能明白它是如何奇怪,先把題目及其答案抄錄如下:
題目:
受者飲酒超過10年,最近經醫生診斷,發現出現肝硬化情況,認為受者必須立即不再飲酒,否則將會進一步惡化;於是受者尋求你的協助。
受者本身跟你說:
1. 我覺得悶時才飲酒,能多點社交生活,應該不會悶,自然就會不再飲酒。
2. 能夠不再飲酒,肝病應該會好返,唔使咁快死。
3. 而且話晒我都是一個佛教徒,飲酒不是太好。
術者問受者認為自己能不能真的戒酒,受者認為10年前他也沒有飲酒這種習慣,所以絕對可以。
請填寫主要暗示。
答案:你會停止飲酒,因為你的肝病會好返,唔使咁快死。
單看問題與答案,一點奇怪也沒有,但奇怪之處在於其署名及考者加上去的一些評語:
1. 其署名竟然是『Keith To』,但整班同學中又沒有人跟小弟同名同姓,而小弟又沒有參與考試,此乃奇怪之一!
2. 既然有意見而寫下評語,既不於課堂上直接提問或批評,又不附上真實姓名,此乃奇怪之二!
3. 究竟他寫下的是什麼評語呢?很簡單,他圈起了上文中紅色的文字部份,並於附近加上評語如下:
肝硬化:不冶之症 (筆者註:想他可能是想寫『不治之症』)
應該會好返:(筆者註:只是劃了底線,沒有評語)
好返:Cheating (筆者註:中文解作『作弊』也)
4. 由於資料有限,小弟唯有猜想那位同學的意思,他可能認為肝硬化既是不治之症,而主要暗示正確答案卻應是『...因為你的肝病會好返,唔...』,那麼這就是『Cheating』,亦即是小弟的暗示方法並不正確,而且欺騙他人了!
5. 其實有這種意見沒有什麼大不了,也無需匿名吧?公開提問,大家得益,豈不是更好了嗎?
6. 首先,小弟這條考題應無不妥之處,因為題中的醫生也沒有告訴受者肝硬化能治好,只是要求他立即戒酒;再者,催眠術者也沒有誤導或『Cheating』受者,因為那句話是受者告訴術者的,而非術者自行胡亂編撰來告訴受者的!
7. 更進一步來說,主要暗示的後半部份,是受者的推動力部份,也即是受者的希望,催眠術者只是借用受者的希望,來推動促進受者達成自己的目標。
舉例來說,課堂中另一同學的例子:『你會減到100磅,因為人地唔會再叫你做肥妹』,後半部份也只是受者的希望,沒有人能肯定她減肥後,他人還會不會叫她做肥妹,那麼這也是『Cheating』嗎?!
再舉一例:『你會大便暢通,因為你唔會再有口臭,不會人人怕左你』,後半部份也只是受者的希望,沒有人能肯定他大便暢通後,就不會再有口臭,也不能肯定他沒有口臭後,就不會人人不再怕他,那麼這也是『Cheating』嗎?!
8. 更重要的是,暗示要點在於不應主觀引導,由於上述暗示內容是沒有在術者引導下,由受者自己說出,那就不是主觀引導了。
9. 但那算不算『Cheating』呢?就算受者的肝病不能好轉,他的『不能好轉』也不是因為這句暗示造成的;同樣地,另一例子中的受者,就算減肥後仍有人叫她做肥妹,那也不是暗示造成;又或另一例子中的受者,大便暢通後卻仍有口臭,那口臭也不是暗示造成的!
再舉一例,你在鼓勵你的兒子努力溫習,他曾跟你說過,他的希望就是考進港大,於是你跟他說:『你會努力溫習的,因為你會考進港大』,那麼,你是否在『Cheating』你的兒子呢?不幸地最後他還是不能考進港大,他的『不能考進港大』,又是否由於你當時說的那一句話造成的呢?
再者,其實你的兒子的智能不算太高,那可能是遺傳自你的,所以應該算是『不治之症』,那麼你當時跟他說的那句話,又會否因此而變成『Cheating』呢?
10. 還有,肝硬化是否不治之症,醫學界現今仍有爭議,但近年已有不少研究發現,肝硬化並非完全是不治之症,特別是早期的肝硬化,完全逆轉未必可能,但研究發現了患者可有不同程度的硬化逆轉,不少也能回復足夠的肝功能,特別是要先解除了導致硬化的根本原因,如酗酒者戒酒,肝炎者施以適當的抗病毒治療等等。
(註1:考題中的受者,酗酒十年,也可以說是早期,因為根據統計,引致肝硬化的酒精劑量是每日180克,共25年)
(註2:我國在這方面的研究亦屢有突破,可能是喝酒的人多,患肝病的人也多之故,多點參考最新的研究,可能會少點武斷)
11. 最後,小弟在課程中常說,我們並非醫生,所以我們能以催眠治療協助的,只是由醫生證明了的身心疾病與及個人改進;於本題目中,術者不是要治療受者的肝硬化,只是借用了受者自己的對治愈肝病的希望,來促成他的自我改進,亦即是戒酒!
12. 由於我們並非醫生,我們並無能力認定某一疾病是不治之症,當然,我們更沒有能力認定某一疾病不是不治之症,但當受者相信他的疾病是能治好的,我們是否有權力及能力去剝削他的治愈希望呢? 根據調查,不少癌症康復者,他們均相信他們的病是能夠治愈的,癌症不是不治之症嗎?
小弟想借這篇文章,再度解釋一下有關暗示的一些誤解,希望對大家有點幫助!
Keith
Explore, Exceed & Excel
Friday, June 11, 2010
Personal Development: 誠實是一種能力!
Hi,
誠實是什麼?
我想連小學生也該懂得吧,但能否做到,就要視乎你如何定義誠實了!
如果你把誠實定義為一種品格,這種品格,絕非一朝兩夕能培養出來,而小弟也絕未能做到,固然無法提供什麼方法。
但如果把誠實當成一種能力,一種不需要講大話時就不講,那就易得多了,因為人生在世,試問多少人真的能一句大話也能不說呢?
但你會問:那是什麼樣的一種能力,不需要時自然不講,那需要什麼能力?!
世上實在不少人,習慣了,根本沒有考慮清楚,大話早已說在口邊,甚或說了也不自覺說了;要圓滿一個大話,又需更多大話,你能說不是累死了嗎?說實話,小弟不太介意講大話,但說得精采的,又確實浪費精力腦力,還是省省點吧!
小弟說不說大話?那還用問!
Keith
Explore, Exceed & Excel
誠實是什麼?
我想連小學生也該懂得吧,但能否做到,就要視乎你如何定義誠實了!
如果你把誠實定義為一種品格,這種品格,絕非一朝兩夕能培養出來,而小弟也絕未能做到,固然無法提供什麼方法。
但如果把誠實當成一種能力,一種不需要講大話時就不講,那就易得多了,因為人生在世,試問多少人真的能一句大話也能不說呢?
但你會問:那是什麼樣的一種能力,不需要時自然不講,那需要什麼能力?!
世上實在不少人,習慣了,根本沒有考慮清楚,大話早已說在口邊,甚或說了也不自覺說了;要圓滿一個大話,又需更多大話,你能說不是累死了嗎?說實話,小弟不太介意講大話,但說得精采的,又確實浪費精力腦力,還是省省點吧!
小弟說不說大話?那還用問!
Keith
Explore, Exceed & Excel
Tuesday, June 08, 2010
Business Development: 未來思維
Hi,
不少人問我:你常說世界正趨於快速變化,那麼,作為管理者,最重要掌握的管理技術是什麼呢?
那當然是未來思維了!
每一秒鐘過後,就是一個新的未來,如果我們更能把握下一個未來,這不單是企業發展,也是個人發展中最關鍵的學問了。
如何更能未來思維呢?
預測、直覺、決定。
未來將會發生什麼,當然需要預測;未來,是還未發生的世界,要預測,除了理性分析外,還需一點直覺;還未發生的,決定當然有點猶疑,不狠心決定,那來預測?
這篇短文,只是一篇預告,未來幾個月,小弟將逐一為大家分享一下:預測、直覺、決定。
Keith
Explore, Exceed & Excel
不少人問我:你常說世界正趨於快速變化,那麼,作為管理者,最重要掌握的管理技術是什麼呢?
那當然是未來思維了!
每一秒鐘過後,就是一個新的未來,如果我們更能把握下一個未來,這不單是企業發展,也是個人發展中最關鍵的學問了。
如何更能未來思維呢?
預測、直覺、決定。
未來將會發生什麼,當然需要預測;未來,是還未發生的世界,要預測,除了理性分析外,還需一點直覺;還未發生的,決定當然有點猶疑,不狠心決定,那來預測?
這篇短文,只是一篇預告,未來幾個月,小弟將逐一為大家分享一下:預測、直覺、決定。
Keith
Explore, Exceed & Excel
Sunday, June 06, 2010
Announcement: 本網站重開!!!
Hi,
已經很久沒有加進新的文章了,不是因為小弟懶惰(其實也有點關係),而是我們一向使用Blogger的服務,但由5月1日起,他們改變了文章上傳的功能,經歷個多月來的努力研究如何配合,結果也是白費了,實在無所適從,最後決定以最愚蠢的方法,就是把文章存在他們的網站中!
由即日起,小弟將回復每隔數天加入新的文章,再次服務各位!
Keith
Explore, Exceed & Excel
已經很久沒有加進新的文章了,不是因為小弟懶惰(其實也有點關係),而是我們一向使用Blogger的服務,但由5月1日起,他們改變了文章上傳的功能,經歷個多月來的努力研究如何配合,結果也是白費了,實在無所適從,最後決定以最愚蠢的方法,就是把文章存在他們的網站中!
由即日起,小弟將回復每隔數天加入新的文章,再次服務各位!
Keith
Explore, Exceed & Excel
Subscribe to:
Posts (Atom)