Hi,
一年又將終結,又是時候小弟會問自己四條問題,來一個向後望、向前看。
小弟的第八個年終四問 ...
1. 過去一年,你去了那些地方旅行? 從中學到了什麼?
旅行給人機會,看到一些平常看不到的事情,越遠方的地方,與我們的慣常越大差異,越能讓人反思。
2. 過去一年,你閱讀了那些書籍? 從中學到了什麼?
書籍是人與作者交流的媒介,閱讀不同的書籍,等於與不同的人交流,擴展自己的小世界。
3. 過去一年,你購買了什麼東西? 從中學到了什麼?
你購買的東西,連結著你的興趣,甚至是你的執著;忘記曾買過什麼? 查看一下你常到的購物網站的記錄,又或信用卡月結單,便知一二。
4. 過去一年,你觀看了什麼電影或劇集? 從中學到了什麼?
你喜惡的節目,反映著你的價值觀與信念;如希望拓闊自己的心胸,多看一些少看的節目,未嘗不是一個寓改進於娛樂的好方法。
每次旅行、閱讀、購買、觀看前後,也可先來一問,更是 在觀 Mindfulness 與活在當下的一種修鍊。
Keith
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