Hi,
自己誤解,還要發惡,最後發現錯失了良機,可能只會怪罪運氣不好。
如此,能進步嗎?
短期的運氣,叫幸運;長期的運氣,叫明理察知。
Keith
Explore, Exceed & Excel
備註: 本文原意念來自 Excel Your Life Newsletter 2018 年 第二季號
Keith To's Ideas & Thoughts on NLP, Hypnosis, Coaching, Facilitation, Self Improvement, Personal and Business Development. These seem to be nothing related. But from a Systemic Thinking perspective, they share similar nature and processes.
陶兆輝對身心語言程序學、催眠治療學、教練學、輔引學、自我改進、個人發展及商業發展的純個人看法;它們看似毫不相關,但當你從合整式思維角度來看,它們卻擁有相近的性質及過程;我將每隔數天不斷加入新的文章, 內容絕不敢認為是肯定正確, 旨在拋磚引玉而矣。
(All articles copyrighted by Keith To)
Friday, June 22, 2018
Wednesday, June 20, 2018
Monday, June 18, 2018
靈性療愈學: 過程與目的
Hi,
有小弟 Facebook 專頁讀者詢問小弟:你說以 Shaman 的方式來增加直覺,是否需要飲『死藤水』?
『死藤水』一詞可能會令大家有點摸不著頭腦,就讓小弟先行來一點解釋。
『死藤水』Ayahuasca,是某些原始部落的 Shaman,用作治病及導引深層意識狀態的一種藥物;『死藤水』含有二甲基色胺 N,N-DMT 致幻成份,能使人陷入恍惚狀態。
那位讀者可能有點誤會,在小弟那個有關 Shaman 的系列第一篇中,已說明我們不是要推廣什麼神化治療程序,而是探求一下 Shaman 背後的智慧而已。
因此,我們絕不會飲用什麼死藤水,而且『死藤水』也只是部份亞馬遜流域的 Shaman 才使用,其他地區的 Shaman ,也不會以『死藤水』來進入儀式狀態,更何況我們談的僅是「提昇直覺」。
近年世界各地『死藤水』被商業化,大量死藤水原材料卡皮木被濫伐,導致亞馬遜原住民缺乏治病的用藥,而且還有大量假 Shaman 出現,引誘他人使用這些藥物,更有西方人士胡亂使用,引致精神錯亂及意外。
小弟以為,非亞馬遜 Shaman 及原住民,胡亂使用死藤水,百害而無一利,累己害人。
世界各地的 Shaman,當中小部份當需要進入極端的儀式狀態時,或許會使用一些草藥,但他們是經過世代試驗,完全掌握其藥性,鮮有出錯,現今有些城市人,卻濫用了這些草藥,更誤導其他人相信,傳統 Shaman 經常在使用這些草藥。
更重要的是,全世界大多數的 Shaman,也不會使用任何藥物來導引意識,中南美洲某些部落的 Shaman,是現存世上為數較多使用這類草藥的地區;但他們用藥,只是為了達成治病的目的,而非時下某些年輕人,當成迷幻藥般服用。
這也反映出現今世人對 Shaman 的誤解。
無論是死藤水,又或是非洲夢根、皮約特素、聖佩德羅、曼德拉草、天仙子、藍睡蓮、顛笳、墨西哥鼠尾草、烏羽玉、魔菇、駱駝蓬、細花含羞草、大花曼陀羅、卡瓦胡椒、約波等致幻草藥,小弟完全反對使用。
Shaman 的治療,又或各種靈性療愈,某程度好像催眠治療,『進入狀態』不是整個治療的重點,那只是過程的其中一個部份,『進入狀態』後做些什麼來達成治療目的,才是關鍵;可惜大多數人,只對如何進入狀態感到興趣,結果往往用了一些不擇手段的方法,效果適得其反。
我們只為探討 Shamanism 的原理與智慧,絕不運用任何藥物,更何況小弟才疏學淺,又非醫護人員,怎敢指導他人使用各種危險物品?
Keith
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有小弟 Facebook 專頁讀者詢問小弟:你說以 Shaman 的方式來增加直覺,是否需要飲『死藤水』?
『死藤水』一詞可能會令大家有點摸不著頭腦,就讓小弟先行來一點解釋。
『死藤水』Ayahuasca,是某些原始部落的 Shaman,用作治病及導引深層意識狀態的一種藥物;『死藤水』含有二甲基色胺 N,N-DMT 致幻成份,能使人陷入恍惚狀態。
那位讀者可能有點誤會,在小弟那個有關 Shaman 的系列第一篇中,已說明我們不是要推廣什麼神化治療程序,而是探求一下 Shaman 背後的智慧而已。
因此,我們絕不會飲用什麼死藤水,而且『死藤水』也只是部份亞馬遜流域的 Shaman 才使用,其他地區的 Shaman ,也不會以『死藤水』來進入儀式狀態,更何況我們談的僅是「提昇直覺」。
近年世界各地『死藤水』被商業化,大量死藤水原材料卡皮木被濫伐,導致亞馬遜原住民缺乏治病的用藥,而且還有大量假 Shaman 出現,引誘他人使用這些藥物,更有西方人士胡亂使用,引致精神錯亂及意外。
小弟以為,非亞馬遜 Shaman 及原住民,胡亂使用死藤水,百害而無一利,累己害人。
世界各地的 Shaman,當中小部份當需要進入極端的儀式狀態時,或許會使用一些草藥,但他們是經過世代試驗,完全掌握其藥性,鮮有出錯,現今有些城市人,卻濫用了這些草藥,更誤導其他人相信,傳統 Shaman 經常在使用這些草藥。
更重要的是,全世界大多數的 Shaman,也不會使用任何藥物來導引意識,中南美洲某些部落的 Shaman,是現存世上為數較多使用這類草藥的地區;但他們用藥,只是為了達成治病的目的,而非時下某些年輕人,當成迷幻藥般服用。
這也反映出現今世人對 Shaman 的誤解。
無論是死藤水,又或是非洲夢根、皮約特素、聖佩德羅、曼德拉草、天仙子、藍睡蓮、顛笳、墨西哥鼠尾草、烏羽玉、魔菇、駱駝蓬、細花含羞草、大花曼陀羅、卡瓦胡椒、約波等致幻草藥,小弟完全反對使用。
Shaman 的治療,又或各種靈性療愈,某程度好像催眠治療,『進入狀態』不是整個治療的重點,那只是過程的其中一個部份,『進入狀態』後做些什麼來達成治療目的,才是關鍵;可惜大多數人,只對如何進入狀態感到興趣,結果往往用了一些不擇手段的方法,效果適得其反。
我們只為探討 Shamanism 的原理與智慧,絕不運用任何藥物,更何況小弟才疏學淺,又非醫護人員,怎敢指導他人使用各種危險物品?
Keith
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Saturday, June 16, 2018
NLP: 思考是痛苦的!
Hi,
To Think. Painful. Things which compel us to think and generally neglected. ...Gustave Flaubert
思考,痛苦。人往往把必須思考的事情,拋諸腦後。... 福樓拜
Keith
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To Think. Painful. Things which compel us to think and generally neglected. ...Gustave Flaubert
思考,痛苦。人往往把必須思考的事情,拋諸腦後。... 福樓拜
Keith
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Monday, June 11, 2018
Learning from Life: 356 - 360
Hi,
I am so grateful that I can keep learning from life...
356. Silence, sometimes can be your best teacher. 靜默,有時會是你最好的導師。
357. You can't give others with what you do not have for yourself. 你本身沒有的,你就不能給別人。
358. Clarity flows beneath chaos. 清晰在混亂下流動。
359. The "Right Thing" is different for every person. 正確事情,因人而異。
360. We are sometimes the last ones to know about ourselves. 最遲知道關於自己的,有時就是自己。
Keith
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I am so grateful that I can keep learning from life...
356. Silence, sometimes can be your best teacher. 靜默,有時會是你最好的導師。
357. You can't give others with what you do not have for yourself. 你本身沒有的,你就不能給別人。
358. Clarity flows beneath chaos. 清晰在混亂下流動。
359. The "Right Thing" is different for every person. 正確事情,因人而異。
360. We are sometimes the last ones to know about ourselves. 最遲知道關於自己的,有時就是自己。
Keith
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Sunday, June 10, 2018
靈性療愈學: 受傷的治療者
Hi,
上過蘊蓄展策師課程的同學,可能知道小弟,對流傳數萬年的 Shamanism,極感興趣。
何解? 因為小弟對各式靈性療愈,同樣抱有莫大的興緻。
Shaman,普遍譯作『巫醫』,小弟說過不止一次,這是一個極大誤解,在此不再覆述。
研究 Shamanism 的人類學家,普遍認為 Shaman 是一個『受傷的治療者』,因為 Shaman 成為 Shaman 之前,定必飽經一連串的考驗和磨難。
一個人若想成為 Shaman,他必須被召喚來承擔這個角色,這種啟動,通常也不會是一個愉快的體驗,也不會是充滿樂趣的,而且更絕不療愈;過程中他們會經歷可怕的噩夢、生死邊緣疾病,以及各種不同的苦難。
能成功渡過這個階段,他們的學習才正式開始,但這個痛苦經歷,本身就是成為療愈者的最重要學習。
啟動過程其實是一種精神死亡與重生的現實比喻,經歷這種死生後,人才能願意放下當下,從而啟發自己的遠見能力;所謂遠見能力,就是能看到超越事情的現在與表面,由只看到眼前,進而能感知時空的變化,亦即是事情的表面、深入、前邊、背後、上面、下方、現在、過去與未來。
療愈的根本,便是看到事情的時空多面。
接受召喚的未來 Shaman,在經歷了許多離奇的精神危機後,從不情願、退縮,到最終明白只能通過放開,治愈才會開始;從極度困擾的邊緣回來,因此 Shaman 懂得醫治自己,並與他們的社群,分享過程中得來的智慧。
從心理學的角度來看,Shaman 可能會被當成精神分裂症,但精神醫學與超個人心理學家格羅夫 Stanislav Grof 則認為,Shaman 與精神症絕不相同,因為 Shaman 的痛苦體驗,並不會產生人格或功能性的退化,反而 Shaman 能將這些非凡經歷,融入他們的人生,讓他們更能療愈別人的身心。
作為現代的療愈者,我們並不需要經歷現實的生死苦劫,但沒有那種『放下 』,不管你學習的是什麼高級技術,又或跟隨什麼大師高手,結果也只是徒具表面,因為你看到的,也只是表面。
Keith
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上過蘊蓄展策師課程的同學,可能知道小弟,對流傳數萬年的 Shamanism,極感興趣。
何解? 因為小弟對各式靈性療愈,同樣抱有莫大的興緻。
Shaman,普遍譯作『巫醫』,小弟說過不止一次,這是一個極大誤解,在此不再覆述。
研究 Shamanism 的人類學家,普遍認為 Shaman 是一個『受傷的治療者』,因為 Shaman 成為 Shaman 之前,定必飽經一連串的考驗和磨難。
一個人若想成為 Shaman,他必須被召喚來承擔這個角色,這種啟動,通常也不會是一個愉快的體驗,也不會是充滿樂趣的,而且更絕不療愈;過程中他們會經歷可怕的噩夢、生死邊緣疾病,以及各種不同的苦難。
能成功渡過這個階段,他們的學習才正式開始,但這個痛苦經歷,本身就是成為療愈者的最重要學習。
啟動過程其實是一種精神死亡與重生的現實比喻,經歷這種死生後,人才能願意放下當下,從而啟發自己的遠見能力;所謂遠見能力,就是能看到超越事情的現在與表面,由只看到眼前,進而能感知時空的變化,亦即是事情的表面、深入、前邊、背後、上面、下方、現在、過去與未來。
療愈的根本,便是看到事情的時空多面。
接受召喚的未來 Shaman,在經歷了許多離奇的精神危機後,從不情願、退縮,到最終明白只能通過放開,治愈才會開始;從極度困擾的邊緣回來,因此 Shaman 懂得醫治自己,並與他們的社群,分享過程中得來的智慧。
從心理學的角度來看,Shaman 可能會被當成精神分裂症,但精神醫學與超個人心理學家格羅夫 Stanislav Grof 則認為,Shaman 與精神症絕不相同,因為 Shaman 的痛苦體驗,並不會產生人格或功能性的退化,反而 Shaman 能將這些非凡經歷,融入他們的人生,讓他們更能療愈別人的身心。
作為現代的療愈者,我們並不需要經歷現實的生死苦劫,但沒有那種『放下 』,不管你學習的是什麼高級技術,又或跟隨什麼大師高手,結果也只是徒具表面,因為你看到的,也只是表面。
Keith
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Saturday, June 02, 2018
基模思維學: 錯誤的檔案夾
Hi,
早兩天翻看 Do 姐近期一個問答遊戲節目,那些問題,說易不易,說難也不算太難,但某些嘉賓的思維水平,確實令人嘆為觀止。
看見 Do 姐被氣得死去活來,實在於心不忍。
那些嘉賓的舉止,其實有著共通點,就是自己又想不到,卻又不去聆聽別人的提點;Do 姐屢屢再三解釋問題,又或三番四次的提供「貼士」,他們卻只顧自說自話,完全沒有去聽主持人的指引,希望答對,妄想也。
節目中,你常會聽到 Do 姐咆哮:你們聽聽我說話好不好?
他們最後輸掉遊戲,恐怕也只會埋怨問題太深,又或自己運氣不好而已。
但實情是什麼呢?
細心留意,你會發覺他們討論問題時,往往離題萬丈,但為何他們又不聽主持人的解釋呢? 因為他們不知自己不明白題目嘛,他們以為自己的思路,正正符合『正確』這個心中的檔案夾,而主持人的解釋或提示,卻又不符合自己心中『問題詳情』及『貼士』的檔案夾,當然不屑一顧。
結果自然不會去聽。
不聽還不是最大的問題,繼續在那個不是真的『正確』的檔案夾中搜尋答案,才是想錯的主因。
試想想,在你的電腦中的檔案,全都放錯了檔案夾,要找到正確的檔案有多困難,可想而知。
我們需要的是一個超然的資料管理系統,持續整理自己檔案;我們更需要一個行之有效的搜尋 Apps,幫助自己,快速找對檔案;當然,小弟說的,全都在自己的腦中。
Keith
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備註: 原文來自 Excel Your Life Newsletter 2018 年 第一季號
早兩天翻看 Do 姐近期一個問答遊戲節目,那些問題,說易不易,說難也不算太難,但某些嘉賓的思維水平,確實令人嘆為觀止。
看見 Do 姐被氣得死去活來,實在於心不忍。
那些嘉賓的舉止,其實有著共通點,就是自己又想不到,卻又不去聆聽別人的提點;Do 姐屢屢再三解釋問題,又或三番四次的提供「貼士」,他們卻只顧自說自話,完全沒有去聽主持人的指引,希望答對,妄想也。
節目中,你常會聽到 Do 姐咆哮:你們聽聽我說話好不好?
他們最後輸掉遊戲,恐怕也只會埋怨問題太深,又或自己運氣不好而已。
但實情是什麼呢?
細心留意,你會發覺他們討論問題時,往往離題萬丈,但為何他們又不聽主持人的解釋呢? 因為他們不知自己不明白題目嘛,他們以為自己的思路,正正符合『正確』這個心中的檔案夾,而主持人的解釋或提示,卻又不符合自己心中『問題詳情』及『貼士』的檔案夾,當然不屑一顧。
結果自然不會去聽。
不聽還不是最大的問題,繼續在那個不是真的『正確』的檔案夾中搜尋答案,才是想錯的主因。
試想想,在你的電腦中的檔案,全都放錯了檔案夾,要找到正確的檔案有多困難,可想而知。
我們需要的是一個超然的資料管理系統,持續整理自己檔案;我們更需要一個行之有效的搜尋 Apps,幫助自己,快速找對檔案;當然,小弟說的,全都在自己的腦中。
Keith
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備註: 原文來自 Excel Your Life Newsletter 2018 年 第一季號
Friday, June 01, 2018
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