Friday, December 30, 2016

直觀輔引學: 多角度看道德經

Hi,


不少學者均認為《道德經》,是中國首部完整的哲學著作,雖然全文只得五千多字,卻言簡意賅,包含著宇宙觀、人生論、價值觀、政治觀、知識論、方法論的多重學問與智慧。

日本物理學家、諾貝爾獎得主湯川秀樹認為:「早在二千多年前,老子就已經預見到了今天人類文明的狀況,甚至已經預見了未來人類文明將要達到的狀況」。

美國物理學家卡普拉認為道家思想,在許多方面與現代物理學,有著深刻的相似性,他還說:「在許多偉大的傳統中,道家為我們提供了最深刻、最完美的生態智慧」。

據聞在愛因斯坦的家中,書架上僅有的幾本書之一,就是《道德經》的德文譯本。

小弟不學無術,當然沒法對《道德經》,能有什麼深切的理解。

多年前開始閱讀《道德經》時,往往由於古文用字詰屈聱牙,冷僻艱深,沒多久便無法讀下去。後來改為閱讀白話譯本,好像明白了多一點,但又覺怎樣也不能掌握當中奧義。

偶然碰到一本英文譯本,竟覺趣味盎然,忽發奇想,中英並讀會否多一點思維角度呢?

找到了多個不同的英譯本,發現不同譯本,有著不同的觀點與層面,閱讀不同的版本,令自己更能從片面直達更全面,這也是『直觀思維』的基本義理。

不同語言的翻譯,通過不同的面,表達著同一意義;但當從不同的面來看事物同一意義就變得不同

不同的英譯本,也是通過不同的面,表達著同一意義;但當從不同的面來看事物同一意義就變得不同

直觀思維,就是能同一時間從不同的面來看事物,同時看到不同的意義。

Keith
Explore, Exceed & Excel

直觀輔引學: www.excelcentre.net/rvf 

Thursday, December 29, 2016

Personal Development: 重新啟動 Reboot

Hi,

電腦運作了一段時間,變得又慢,甚至毫無反應,是時候來一次重新啟動 Rebooting。

人也相同,過了一整年,於每年新的開始,也需要重新啟動一下

當然,你又沒有什麼大問題,沒有必要關掉電源,作出『硬啟動』,只需要輕輕鬆鬆地『軟啟動』即可。

電腦的『軟啟動』會關閉所有運作中的程式,你也一樣,把所有不斷在做的,不管有沒有效果,先把它們關閉停止一下,一切歸零,重新審視是否需要繼續

抽一個小時,先寫下所有過去不停在做的大小事情,然後逐一考量,劃掉不用再做不想再做無謂再做的,重新開始

每年的一月一日,小弟也會重啟自己一次。

Keith
Explore, Exceed & Excel

Wednesday, December 28, 2016

Coaching: 年終四問

Hi,

作為教練,自然喜歡發問。

發問助人探知啟發反省,一年將盡,不是一個最佳時候,自我探知、自我啟發、自我反省一下嗎?

每年年底,小弟皆問自己四條問題,作為過去一年的總結,也作為未來一年的藍圖。

1. 我達成了什麼?

過去一年,你做了些什麼能令自己引以為傲呢?又或只是完成了什麼重要的任務呢?就算不是十分重大的事情,也可算是你的成就。

2. 我學到了什麼?

從完成上述成就的過程中,你學到了些什麼呢?自己的失敗,或者其他的情境中,又令你學到什麼呢?未必一定是新的學習,再次學到的,也值得來個檢討。

3. 什麼幫助了我?

什麼人,什麼事,什麼知識,什麼習慣,什麼想法,給予了我最大的助力呢?不要忘記的是,自己做了什麼幫助了自己呢?

4. 你的焦點是什麼?

回顧過去一年,你聚焦在那個方面呢?你又忽略了那個方面呢?明年你會聚焦在什麼呢?

這四問,就算不在年終,任何時候,也覺合適。

Keith
Explore, Exceed & Excel

Tuesday, December 27, 2016

盲點: 察覺盲點

Hi,

如果你是使用 Windows 作業系統的,不知道你有沒有升級到 Windows 10 呢? 如果有的話,升級後你有沒有用過你的光碟機呢?

十居其九是沒有吧

光碟機是一個很奇怪的硬件,她曾經風光一時,沒有她不成事,因為若要安裝什麼大型軟件,在寬頻並未普及的時候,唯有靠她。

但她現在真的沒有什麼用,沒用但存在的東西,並非盲點,只是多餘。但既然沒用多年了,為何購買電腦時,仍然把她一併買回來呢?她佔用的空間,大可換成其他更有用的硬件,現在她豈非既浪費金錢,又浪費空間嗎?

若你從來沒有考慮過這個想法的話,她便是你的盲點了。

盲點,就是人忽略了,但影響你的物事。我們不是要移除盲點,而是要察覺她們;移除,只能去掉她們對你的負面影響;察覺,卻更可善用她們,為你帶來正面的效益

小弟才疏學淺,不懂得如何助人,多年來舉辦的助人課程,不管是教練也好,催眠治療也好,直觀輔引學也好,全都不是教人如何助人,而只是講授如何助人自助

如何助人自助?助人自行發現盲點

Keith
Explore, Exceed & Excel

備注:本文原刊登於 Excel Your Life Newsletter 2016 年 8 月號

直觀輔引學: 轉折位

Hi,

一條短片,一個轉折位。

轉折位,令人察覺兩個不同的看法

觀看世事,同樣也是要找轉折位,好讓同時看到兩面

直觀思維,通過同時看到兩面,以至更多面,直接看到全面



Keith
Explore, Exceed & Excel

Saturday, December 24, 2016

Visual Facilitation: 為何直觀思維?

Hi,

時間絕不等候

事情前進未停

世界持續在變

難題週而復始

身處混亂之中

難免焦慮緊張

意念人去樓空

直觀清晰明確

視野廣泛無遺

把控指掌之間

續享心境寧靜

Keith
Explore, Exceed & Excel

直觀輔引學: www.excelcentre.net/rvf  

Tuesday, December 20, 2016

Visual Facilitation: 什麼是直觀輔引學?

Hi

不少研究都認為,圖象思維,相對聽覺及觸覺思維,是更具效益的思維系統。

更有研究發現,人根本就是以視覺作為思維的基礎,亦即是指人是以圖象在腦中運算,只是不同人,會以不同的方式,諸如聽覺、觸覺又或視覺,來接收外界資訊,以及以之來表達運算的結果,這才令人誤解不同人,有著不同的思維模式

舉例來說,如果我問你今天早餐吃了什麼,不管你是所謂的那一種思維模式,首先在你腦海出現的,必然是一幅與你今天早餐相關的圖象,然後你才自動轉換為你慣性的表達模式,回答小弟的這條問題。

人們想不通的時候,常常會說『腦中一片空白』,正好表明了人是以視覺來思維這個重點。

由於人是以圖象來運算思維,以圖象來與人溝通,本應如魚得水,可惜不是所有人均同時是以圖象,來作為接收表達渠道。

若你是以圖象作為接收表達媒介,以圖象語言與你溝通,當然毫無困難;但若你是其他兩類,接收時候會出現障礙

根據 NLP 的研究,超過三份二的美國人,皆傾向用圖象來接收表達,他們多年來率先倡導圖象思維、視聽教學、視象溝通等等,絕非無因。

圖象輔引學 Graphic Facilitation,在美國更大行其道。

港人以視覺為主的偏少,矛盾就因此應運而生;用圖象溝通,固然有助中間的運算處理,但卻難於接收表達,效果大打折扣。

解決之道,在於以語言來接收表達,讓資訊能輕易傳入思維當中,但語言卻以視覺原理來架構,更能配合中間的運算處理,令接收、處理、表達,一氣呵成。

這正正就是直觀輔引學的機制。

Keith
Explore, Exceed & Excel

Monday, December 19, 2016

新書出版: 正向教練學-正向心理學的人生技法

Hi,
https://books.mingpao.com/product/%E6%AD%A3%E5%90%91%E6%95%99%E7%B7%B4%E5%AD%B8-%E6%AD%A3%E5%90%91%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8%E7%9A%84%E4%BA%BA%E7%94%9F%E6%8A%80%E6%B3%95/

最近剛與老拍檔劉遠章兄,合作了一本有關正向教練學的新書,謹望能對各位對教練學的掌握,有一丁點兒的幫助,

近年來正向心理學被廣泛應用,但當大家都吹噓要正向思維、要有正能量、要開心快樂的同時,人愈是失落困擾,愈是不快樂,抑鬱自殺的悲劇則有增無減。這不是很諷刺嗎?兩者是否有因果關係?這是值得學者深入研究的課題。

拙作共分為三個部分,首先介紹什麼是正向思考,釐清對這個概念的迷思和誤解,與及教練如何助人提升;第二部分將會介紹正向思維的 10 大核心能力,若能不斷練習,應用在你的日常生活上,便是本書的最大目標。

第三部分介紹 22 個助你規劃人生的關鍵詞!希望讀者讀畢後,可以像此書的核心信念一樣:你活你自己的人生

最後還望各界舊雨新知,不吝支持,書中錯漏之處,多多包涵。

Keith
Explore, Exceed & Excel

Update (Jan 2017): 很高興本書出版短短一個月內,第一版已經售罄,第二版已在加印,感謝各位朋友支持

Wednesday, December 14, 2016

自我察覺: 事含雙面,人有兩方

Hi,

事含雙面,未看兩方,焉能作準?

人有兩方,沒探雙面,焉能成就?


Every truth has two sides; it is as well to look at both, before we commit ourselves to either.
Aesop

There are two sides to every issue: one side is right and the other is wrong, but the middle is always evil.
Ayn Rand 

There are two sides to every question. Protagoras No matter how thin you slice it, there will always be two sides.
Baruch Spinoza 

Everything has two sides - the outside that is ridiculous, and the inside that is solemn.
Olive Schreiner

We have two eyes to see two sides of things, but there must be a third eye which will see everything at the same time and yet not see anything. That is to understand Zen.
D.T. Suzuki 

Only those who see that the two sides of all phenomena, visible and invisible, are front and back or beginning and end of one reality can embrace any antagonistic situation, see its complementarity, and help others to do the same, thereby establishing peace and harmony.
George Ohsawa

Keith
Explore, Exceed & Excel 

Monday, December 12, 2016

自我察覺: 光暗相交,展現奇蹟

Hi,

The place where light and dark begin to touch is where miracles arise ... Robert Johnson.

光暗相交,展現奇蹟。

光明本身並不奇妙,黑暗也不可怖;光暗並存,顯露奇蹟。

Keith
Explore, Exceed & Excel

自我察覺: 丟棄袋裡

Hi,

我們的上半生,我們奮力把自己最珍貴的東西藏進背袋裡

時光流逝,背袋越覺沉重,直至動彈不得

人生的後半段,我們更需努力,找回袋中的自己

Keith
Explore, Exceed & Excel

自我察覺: 自以為己

Hi,

你的側影,你的外在,自以為己

另外一方,同行多年,卻被否定。

Keith
Explore, Exceed & Excel

Sunday, December 11, 2016

自我察覺: 我不是我 I am not I

Hi,

我不是我,他才是我。

與我並行,但未看到;

偶去拜訪,或會忽視;

他在沈默,我還說話,
他能寬恕,我仍仇恨,
他往外走,我卻留家,
他依舊在,我已消失。

Juan Ramon Jimenez 希梅內斯



Keith
Explore, Exceed & Excel

Friday, December 09, 2016

Thinking: 絕對不可能的任務? Part 2

Hi,

前文昨天才刊登,即收到很多朋友的回覆,很不錯啊,證明願意動腦的人,也還不少。

但大家也忽略了這條問題的其中一個重點

這個任務,必須是人人也可以做,卻如何也做不到的。

有些朋友的答案,只是一件不可能發生的事,亦有些是部份人不願意去做的事,也有些是大部份人做不到的事,另外還有些是根本不可以做的事

答案需要的,是人人也可以做,但卻做不到的。

再動動腦吧。

Keith
Explore, Exceed & Excel

Thursday, December 08, 2016

Thinking: 絕對不可能的任務?

Hi,

給你一條難題。

有什麼是絕對不可能的任務?

我不是說『一秒鐘到達火星』那一類任務,而是人人也可以做,但又是怎樣也做不到的那種任務。

先想一想吧!

Keith
Explore, Exceed & Excel

反反智: 自己的鑰匙

Hi,

一件奇怪的事情。

有一個獨居的人,回到家門前,鑰匙就在自己的衣袋內,卻怎樣也不願拿出來,但又想儘快能回到家裡。

我叫他快快把鑰匙拿出來,他卻叫我給他我的鑰匙,但我的鑰匙又怎會合用呢?

小弟唯有不斷的用不同的方法,叫他把自己的鑰匙拿出來,但他卻埋怨我只是不斷重覆地提醒他

那是你自己的家,固然靠你自己拿出自己的鑰匙,莫非你希望小弟伸手進你的口袋,為你代勞?

自己的家,當然是由自己靠自己拿出自己的鑰匙

Keith
Explore, Exceed & Excel

Tuesday, December 06, 2016

Concepts 101 Part 83: 暫停

Hi,

心智描繪學課程,至今開辦了六年,早前已宣佈,由明年起,決定暫停舉辦。

但從圖中看到,還有很多同學上課啊,為何停辦?

停辦不是因為沒有同學報讀,而是時下人們一窩蜂的在舉辦類似課程,不少人把這種藝術說得神神化化、古裡古怪,我們實在不想蹚進這淌渾水裡,暫停一下好了

反正六年前,我們已率先引進這種藝術,也於前年創了全球最大型禪結藝術作品的記錄,去年又出版了第一本中文專書復何求?

今天的香港人很是奇怪,老是喜歡一窩蜂,也不管是否適合自己,結果是人人也在做同一件事情,慢慢地我們便被同質化沒有了自己了

暫停,本身就是一種藝術

暫停,不是委屈,情境不明,暫時停止,理清情境,這是調整

暫停,不是終止,狀況不同,因應狀況,暫時停止,這是適應

暫停,不是放棄,情況不合,暫時停止,另行他法,這是契合

一窩蜂的必然結果,就是互相惡性競爭,其實只要稍作調整適應契合,人便能繼續向前;突然記起小弟多年前的一篇文章-退步原來是向前,策略性地暫停,何嘗不也是向前呢?

Keith
Explore, Exceed & Excel
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...