Psyche 的三次誕生 Part 1: 為什麼是他們三位?

Hi,

上一篇最後，小弟留下了一條問題: 歷史上談論過 Psyche 的思想家眾多，為何小弟只選擇了當中三位?

的而且確，如果要談 Psyche，可以選擇的人實在太多，荷馬 Homer、笛卡兒 Descartes、康德 Kant、佛洛伊德 Freud、海德格 Heidegger…，甚至現代神經科學家，也可以成為我們理解 Psyche 的不同入口。

但小弟卻只是選擇了柏拉圖 Plato、亞里士多德 Aristotle 和容格 Carl Jung，為甚麼呢?

小弟並不是認為這三位最為重要，也不是認為其他思想家對 Psyche 的理解不值一談，只是因為如果把他們放在一起，便會發現他們剛好讓我們看見三個很不一樣的方向。

柏拉圖所問的，是 Psyche 與 Truth，他想知道的是究竟人如何透過 Psyche 去尋找真理?

亞里士多德所問的，是 Psyche 與 Life，他想瞭解的是究竟 Psyche 與生命之間有甚麼關係?

到了容格，問題又再走遠了一步，他所關心的，是 Psyche 與 Wholeness，他想探索的是究竟一個人的內在世界，為甚麼會有這麼多不同的部分，而人又為甚麼會不斷尋求完整?

所以，小弟所謂的「三次誕生」，並不是說 Psyche 在歷史上真的誕生了三次，而是說人對 Psyche 的理解，曾經出現過三次很重要的轉向。

從 Truth，到 Life，再到 Wholeness，而每一次轉向，其實也代表人開始用另一種方法去理解自己；從追問真理，到理解生命，再到探索內在世界，人理解 Psyche 的方式，也一次又一次改變了，但這並不代表後來的，一定比前面的更為正確。

這三次轉向，就是小弟想在這個系列裡，跟大家一起去看的最重要「景點」；好了，旅程即將正式開始，第一站，二千四百多年前的雅典。

Keith
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Psyche 的三次誕生 Part 0: 為什麼重新理解 Psyche?

Hi,

有些字，我們未必經常使用，卻一直影響著我們，但我們很少停下來弄清楚它真正的意思。

Psyche，或許是其中一個。

今天，我們經常接觸到不少與 Psyche 相關的字，例如 Psychology 心理學、Psychiatry 精神醫學、Psychotherapy 心理治療等等，它們全都源自 Psyche 這一個希臘字。

可是，當有人問到 Psyche 是什麼意思時，不是一時回答不上，便是不同人竟會給出完全不同的答案。有人說，它是靈魂；也有人說，它是心靈；亦有人說，它是心理。每一個答案都是不同年代的主流翻譯，每一個答案都只掌握了 Psyche 的一部分，卻沒有一個答案能完全代表它。

小弟開始懷疑，也許問題並不是那一個翻譯才更正確，而是有另一個更有趣的問題在背後運作，就是為什麼同一個字，在不同時代竟然有不同的意思?

其實 Psyche 並不是一個固定不變的概念，它的意思，隨著人類對自己的理解而不斷改變。當人開始問「真正的我是什麼?」時，Psyche 有了一種新的意義；當人開始問「生命為什麼會是活的?」時，Psyche 又有了另一種意義；當人開始問「為什麼人的內心會衝突、會做夢、會追尋完整?」時，Psyche 的意義又再一次改變。

換句話說，改變的不是 Psyche，而是人看自己的方法，這也是小弟想寫《Psyche 的三次誕生》這個新系列的原因；但小弟不是想重新定義 Psyche，也不會評斷那個定義、那位思想家的說法，才是正確。

我更有興趣的，是跟大家一起去看看人是怎樣一步一步開始理解自己，因為每當人類對自己的理解改變，Psyche 的意義也跟著改變。

下一篇，小弟會先回答一個問題－歷史上談論過 Psyche 的思想家眾多，為何小弟只選擇了當中三位?

( 很久沒有再在這裡展開一個新的文章系列，但有同學在小弟的 Ko-Fi 專頁中，問到小弟關於古代哲人們如何理解 Psyche 一字，就借機在這裡再次浪費大家的時間好了。)

Keith
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Concepts 101 Part 91: 分離與結合

Hi,

分離與結合，在人生中不斷交替。

由精子卵子結合形成人，懷胎十月後與母親身體分離，然後與家人結合成家庭，長大後離家自立，再與伴侶結合組織自己的家庭；人生過程中，我們還會經歷種種大大小小的分離與結合，最後便是自己與世界的終極分離。

終極分離後，還可有什麼?

沒有黑暗，便沒有光明；沒有分離，便沒有結合。

分離與結合，同樣需要接納；若不接納，分離時力求結合，結合時堅持分離，你將永遠停留在徒具形體的前一階段。

Keith
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Modern Personas 現代偽表 Part 9: 為何寫這個系列?

Hi,

8 個現代偽表已經寫完，最後要問的是: 小弟為何要寫這個系列?

要明白小弟的用意，就要先想想為何這個系列叫「現代偽表」，莫非這些 Persona 在以前是沒有的呢?

當然不是，試問古時怎會沒有如領袖、戰士、教授等等的 Persona 嗎? 那又為什麼是「現代」呢?

「古代」又好，「現代」又好，這 8 種偽表，也是最常見的偽表，只是古代生活簡單，人憑單一偽表，可能已經足夠行走一生，今時今日，世事既複雜，又變幻莫測，要的是不止一種，而是多種，甚或全部。

同時能運用多個偽表，不虛偽嗎?

偽表本身就是偽，一個是偽，多少個也是偽，只要你知道他們只是面具，靈活調動面具，是彈性，是適應。

話說回來，8 種足夠了嗎? 不夠。

再高一個層次的彈性，叫組合，戰士的領袖 (戰士x領袖)、學識豐富的戰士(教授x戰士)、傳授知識的領袖 (教授x領袖) 等等，兩個偽表的組合，已經多達 50 多個，三個的組合呢?

再高一層，又會是什麼呢?

[ Persona，一般譯作面具，意指人與外界互動時的慣性；高自覺的人，或會瞭解自己部份面具，而大部份人，往往茫然不知；不管如何，Persona 並非真實的你，只是一個偽裝的外表，故小弟譯作「偽表」]

Keith
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Path-Finding: 路不是路!

Hi,

英文中的 Track, Way, Road, Trail 等等，全都是『路』。

根據牛津字典，Track 是人或動物日積月累地行出來的小徑；Way 則是一條指向一個特定目的地方向的途徑；Road 指的是一條由一處往另一處，經修整的寬闊車路。

Trail 卻是人或動物經過留下的一連串痕跡。

前三者均已成形，要找只是找對的路；只有 Trail 還未有路的形態，找的是隱藏的標示。

大部份人只是在行別人行過的成形路徑，永遠去不了還未知道要去的地方；要去心底處的目的地，靠的不是找路，而是找心中的痕跡。

行別人行過的路，永遠只是在做別人；做自己，行自己的路。

Keith
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Individuation: 男女相愛，家長反對?

Hi,

為什麼童話又或神話，經常出現下述的橋段...

男女相愛，家長反對，拆散鴛鴦；最後一方悲憤而死，另一方殉情。

為什麼會相愛?
為什麼對方家長總是反對?

為什麼會悲憤而死?

為什麼需要殉情?

為什麼相愛? 因為不同。令人討厭的不同，自然抗拒；不令人討厭的不同，就能互補，就會相互吸引。
 
為什麼反對? 因為你不配，因為你欠了重要的一部份；但配不配是相對的，你不配他，他也不配你。

為什麼悲憤而死? 悲因為失去，失去了潛在的另一半；憤是對己憤怒，因為自己恐懼，因為自己無能為力，結果放棄，結果失去。

為什麼殉情? 一方已徹底終極放棄，等於另一方也徹底終極被失去。

Keith
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P.S. 小弟不是在說愛情悲劇，談的是 Jung 容格提出的 Ego、Shadow 與 Anima/Animus。 

我的觀點: 矛盾兩極，同集一身

Hi,

昨天晚上看了一齣電影，劇名意味著有點驚慄，特意關燈細看。

結果出乎意料，恐怖只有一小點，卻有更多的懸疑、推理、科幻、犯罪、惹笑、以及不少的色情 (現在或稱情色)。

真的佩服編劇與導演，各種主題能集於一身，而且還配合得相當得宜，只是怎樣看起來還是有點怪異的感覺。

但回想人不又是一樣，矛盾兩極不是也同時存在嗎?

衝突是必要和必然的，無論是外在的，還是內心的；人生並非為要避免衝突，而是參透與融合。

Keith
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潛意識投射學: 一連串的共時性意象

Hi,

先前在共時同步課程中，提到小弟不知為何地買了一本書，一本小說，一本愛情小說。

小弟沒看小說多年了，更從未看過愛情小說，但就是不知為什麼地買了那本書。

課堂中說到剛看了數十頁，發現了當中原來存在著不少共時性的元素；當然，作者只是在寫故事，根本不會刻意加進什麼元素，只是小弟這個讀者的一廂情願，但，共時性正正就是這樣的『一廂情願』。

今天，終於看完了這本書。

小弟又再『一廂情願』的，在書中找到一連串數十個共時性的意象，不是，是一連串數十個共時性的意象找到我。

前兩天小弟發了一個奇怪的夢，夢中至友遭逢意外，小弟代為照顧其兒子；奇怪的是小弟朋友極為謹慎，從未發生意外，而且他更沒有子女。

小弟一直無法解釋這個夢，原來她是在說小說的結局。

這部小說甚具電影感，可惜巧合地跟小弟一樣，內容有點不雅。

Keith
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以圖達意: 共時同步 Synchronicity

Hi,

Keith
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7 齣值得一看再看的近代電影 Part 6: 潛行凶間 Inception

Hi,



7 齣值得一看再看的近代電影，本來是小弟在 Facebook 專頁的一個欄目，但那邊的朋友好像對近代電影，或容格的個體化 Individuation，不太感興趣，故決定停止在那邊的點評資訊。

宣佈停止後，收到了多位同學的留言，希望小弟能繼續點評。

說好了停止，當然要停止，但既然有知音人，加上小弟真的希望能完成這個系列，故決定轉移陣地到小弟另一個 Facebook 專頁來發表。

寫這個系列，看起來好像很簡單的，隨意把七齣電影，胡亂拼湊而成，實則小弟是從數十部與容格的個體化原理相關的電影中，精挑細選其中七套，再點評其中最為關鍵的部份。

由於最後的兩齣電影，是七套中最多容格元素的，故未必能一一盡錄；若越多朋友觀看這個帖子，小弟將不斷增加點評。

當然，若越多朋友讚好，點評也會越為詳盡，等價交換也。

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夢境其實不是夢境，三個人的夢境，三個人的旅程，三個人的人生。

三個人的內心斷裂，周而復始地自我折磨。

一個接納了期望陰影，一個擁抱了死亡陰影，一個接受了內疚陰影。

最終各自回歸完整。

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第一度後註: 父親的期望，自己的死亡，害死妻子的內疚。

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第二度後註: 為何每一層夢境，也有那麼多的槍戰打鬥場面呢?

從佛洛依德的角度來看，那是無意識的防衛機制。

從容格觀點來看，那是相異兩面的對質，對質促進互相明白，充分的明白，造就和解。

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第三度後註: 三種內心斷裂，三種復原過程，面對在童年的傷害，釋懷被出賣的憤怒，放下對他人的依附。

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延伸閱讀: 起承轉結

Keith
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P.S. 想繼續閱讀小弟對這齣電影不斷增加的點評，可參閱: https://www.facebook.com/ktprograms/videos/1743224915985310/

夢結構 Part 1: 起承轉結

Hi,

已經很久沒有寫過有關解夢的文章，忽然很想寫一篇，隨即動筆。

大家放心，這不是一篇推廣課程的文章，因為小弟暫時還未打算再辦解夢課程。

故事可會有起承轉結四部曲，原來夢境也一樣；根據容格 Jung 的看法，夢境起初先交待時間人物地點，以及如何踏出夢境的第一步；第二階段是一個累積的過程，足夠的累積引發高潮，迅即步進第三階段，通常伴隨著情境突變，又或形勢逆轉，夢境最後回復到另一個不同的正常，另一個迥異的開始。

夢境可以只是夢境，她也可以是人生的一個插曲，更可以是整個人生。

但為什麼不見得每一個人生，也是一個出色的故事?

因為太多人連第一步也沒有踏出。

Keith
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容格心理學: Anima / Animus 之我見

Hi,

Keith
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NLP: 探索你的陰暗一面 Part 1 － 自我接納

Hi,

NLP 其中一項主要研究是關於人的思維傾向，舉例來說，有些人傾向達成目標 (趨向 Toward)，有些人卻傾向遠離難題 (遠離 Away From)，又有些人傾向以外界標準來量度物事 (外在 External)，卻有些人慣於以自己內心標準來衡量事情 (內在 Internal)。

在 NLP 研究的眾多傾向中，小弟最感興趣的，是明亮一面與陰暗一面。

明亮一面，就是你非但能接受自己的一面，而且它們更是你引以為榮的特質，你亦樂於展示它們於人前，這也即是心理學大師容格所說的面具 Persona 了。

陰暗一面，剛好與前述的明亮一面相反，它是你並不接受自己的一面，不僅你不會願意示人於前，連你自己也不想接觸它，明白它，理解它，它也就是所謂的陰影 Shadow 了。

沒有多少人會傾向面對自己的陰暗面，絕大部份人只活在自己的明亮一面。

NLP 的重點，從來不是叫人改變傾向，而是認識自己的另一個傾向，進而認識自己，但這個陰暗一面，本身就令人望而卻步，認識它？可免則免，而大部份人更希望把它完全忘掉，完全把它併棄於外。

但，認識它卻有著無比的好處，因為它是每一個人必然存在的一面，而且還是極大的一面，不瞭解它，又焉能真正的瞭解自己呢？

除此之外，當你開始認識你的陰暗一面之際，三大好處亦隨之而來，今天先談第一個好處－自我接納。

雖然人刻意忽略不為自己接納的陰暗面，但你卻會無意中意識到它存在於自己身上，那一剎那間足以令人氣餒，接納自己當然變得困難，但若你願意探索它，慢慢你會察覺它們並不可惡，只是你還未能夠掌握如何欣賞它們而已。

如何才能懂得欣賞自己的陰暗面？

遠觀，抽離後便能用另一個角度來體會它們，你才能夠欣賞它們；既然它們也是你，欣賞它們，即是欣賞自己。

Keith
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自我察覺: 我不是我 I am not I

Hi,

我不是我，他才是我。

與我並行，但未看到；

偶去拜訪，或會忽視；

他在沈默，我還說話，
他能寬恕，我仍仇恨，
他往外走，我卻留家，
他依舊在，我已消失。

Juan Ramon Jimenez 希梅內斯



Keith
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解夢: 破解夢境密碼

Hi,

在書店中，你能找到不少解夢的書籍；在網上，你更能發現大量的解夢網站。

但它們能真的破解夢境密碼嗎？

請先別誤會，小弟不是打算要傳授你這個密碼，就算你給小弟多少錢，小弟也沒有這個能耐，因為這個密碼，需要你自己親自體會，小弟只能從旁襄助。

況且到現時為止，還沒有任何心理學家，又或腦神經科學家，能真正完全解開了夢境之謎。

每一位大師的方法，不管是佛洛依德，還是容格，又或佛洛姆，以之解夢也只能解得時中時不中，皆因他們的每一種方法，也只是研究夢境的其中一個切入點而矣。

要完整地解夢，那就需要同時精通多個解夢系統，還需能融匯貫通；在夢境中適當位置，運用相應的解夢系統，才能避免以偏蓋全，達致通盤解夢。

現時在書本上，或網絡上的解夢資訊，不是人云亦云的所謂秘訣，就是基於佛洛依德的解夢原理。為什麼是佛洛依德呢？

因為表面上他的理論最為簡單，佛洛依德認為夢境內容是由符號 Signs 構成，而部份符號是人類共通的，亦即不管夢是屬於那個人，相同符號具有相若的意義，這樣解夢就變得容易，好像當你發夢見到動物，很多時也是與生存有關，當我夢見到動物時，也可解作生存。

但是否真的如此呢？當然不是，否則佛洛依德就不會是研究解夢的權威了。佛洛依德在生時，也親口說過共通的符號為數絕對不多，而夢境是相當個人性的，因為每個人的潛意識也是獨立存在，你見到動物可以是有關生存，我見到動物可能是別的意義！

夢是潛意識的活動，她揭示著我們心底的想法，也是我們智慧的昇華；正如佛洛依德所言，解夢是通向潛意識的皇家大道，懂得解夢，就能讓自己更瞭解自己，同時能從潛意識中取得洞悉，助人助己應付現實世界的難題。

認真學懂每一個解夢系統，取長補短，才能真正地展現潛意識的廣闊智慧。

Keith
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P.S. 本文原刊登於 Excel Your Life Newsletter 2015年9月號

高階解夢課程－夢境工程 Level 2: www.excelcentre.net/dy2

解夢: 錯誤示範

Hi,

先給大家一個錯誤示範...



這當然只是個笑話，但也讓我們看到兩個最常見的解夢錯誤。

第一，每一個人的夢境符號也是不同的，甚至是同一個人，在不同的夢中，相同符號也有不同解釋的，通用符號絕對不多！

第二、夢不能直解，掉牙的夢通常與牙齒沒有關係，皆因夢中景物，不是符號，便是象徵，必須通過演繹，才能解明。

想要真正明白夢境的意義，就需先學懂解夢！

Keith
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解夢: 小夢、大夢、中夢

Hi,

小弟曾提及小夢與大夢，那有沒有中夢呢？

小夢是反映著潛意識對現實生活的想法，大夢由心理學大師容格提出，是由集體潛意識投射出來的智慧，中夢是小弟自創的術語，指的是介乎小夢與大夢之間的夢境。

中夢也是反映，不過反映的是潛意識本身，而非小夢的外界現實。

小夢給我們潛意識對現實生活的觀點，大夢提供了集體潛意識對人生的啟示，中夢卻助我們瞭解自己的潛意識。

前文奇怪夢境十探之十，就是一個典型的中夢。要瞭解中夢，要先對容格心理學有一些認識，否則聽起來會有點不知所云。

為方便大家理解，小弟重述一次小弟的夢：

我下班後，我和同事步行前往乘車回家，見到一名面貌猥瑣的男子站在路旁，剛巧另一名舉止更不堪的路過，兩人對視，隨即大打出手。

我和同事快步離去，但仍是擔心。

第二天，朋友說昨天在那處有人受傷，覺得非常後悔，沒有阻止他們打架...... (下略)


『我』 就是我的自我 Ego，『下班』當然是脫下面具 Persona，『同事』意即在心內與我共事的伙伴，因此『同事』指的是阿尼瑪 Anima。

『回家』暗喻個體化 Individuation 的過程，回家指的是回到自己的本我 Self；前文已解釋過，那兩名『男子』是小弟的陰影 Shadow，『朋友』扮演著誤導小弟的騙子 Trickster。

一個夢擁有那麼多的潛意識原型象徵 Archetypal Symbols，又怎會是一個普通的小夢呢？小弟又怎會錯過立即解了這個夢呢？

中夢既是反映著潛意識本身，她當然會涉及潛意識的種種特徵，認出這些特徵，有助我們認出中夢；中夢比小夢更能促進我們瞭解自己，認出她們，著實是自我察覺的一大步。

Keith
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奇怪夢境十探之十: 映照自己

Hi,

夢境是兼具多項功能的，在先前的幾個怪夢中，她們可以是教訓、提醒、意見、推動、提示、教導、反映、鼓勵，又或確認。

潛意識透過夢境，把她對外界的想法顯現出來，但她也可把潛意識自己本身，反射在夢境之中，讓我們更瞭解她。


奇怪夢境 ...

我下班後，我和同事步行前往乘車回家，見到一名面貌猥瑣的男子站在路旁，剛巧另一名舉止更不堪的路過，兩人對視，隨即大打出手。

我和同事快步離去，但仍是擔心。

第二天，朋友說昨天在那處有人受傷，覺得非常後悔，沒有阻止他們打架。

趕往現場，原來受傷的不是他們，而是我自己！

心中感到十分矛盾。

遠處竟然見到昨晚的那兩位男士，原來不打不相識，現在已經是朋友了！

夢醒後，如釋重負。

夢境分析 ...

既然不是他們受傷，為何小弟心中會感到矛盾？

因為小弟當然不想他們受傷，加重了自己的後悔，但既然他們毫無原因地打架，受點傷是罪有應得，但現在受傷的卻不是他們！

小弟自知長得並不好看，但最害怕的是給人猥瑣的感覺，所以從來不斷提醒自己要大方一點；容貌猥瑣的兩名男士，當然是小弟的陰影 Shadow 了。

陰影，就是容格認為人不能接受關於自己的一些想法，因此把它們推到潛意識去了。那兩個小弟不能容納的想法，經年埋藏心底，它們更是互相抗拒，常常大打出手。

長年互相排斥，最終受傷的，還是自己。

願意面對自己的陰影，好好認識他們，他們才能成為自己的朋友，停止困擾自己。

這個夢也是反映，不過不是現實的反映，而是自己潛意識內裡的反映，讓自己更瞭解自己的幽暗的潛意識，我稱之為映照。

Keith
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奇怪夢境十探之一：請按此

三年一度，深入解夢課程：www.excelcentre.net/dy2   

解夢: 大夢！

Hi,

若研究解夢，而忽略了『大夢』這個重要環節，學解夢也只是如入寶山，最後卻到頭一場空而矣！

根據容格的研究，大夢就是那些強烈感受，令你終身難忘的夢境，她的意義深遠，亦極難解通。

由於她與夢者現實生活找不到一丁點的連繫，若用佛洛依德的解夢學說，根本沒法解通；她不是來自夢者的個人潛意識，而是源出於容格所謂的集體潛意識。

大夢一般只會在人生的大關口時出現，至少相隔十多年才會出現一次，但她極具啟發性，解明以後，人生更能取得長足進展；小弟學習解夢凡二十多年，碰到大夢也只有兩次！

大夢難解之處在於夢中充滿大量的符號與象徵，皆因她與人生意義關係極為密切，她述說的不是你現實生活的大小難題，而是你打從心底下的做人意義；她超越現實生活，也不局限於人生某一個範疇，她能把你的事業、家庭、人際，甚至靈性各個範疇串連起來，建立一個超凡意義的共同體。

容格在研究人的意識與夢境多年後，遊歷到非洲肯雅，到訪了當地的原始民族，發現他們對夢的體會，比自己更深更廣；他們告訴容格，夢分成大夢與小夢，小夢只是日常的夢境，大夢則是透露著人生與世界的關連。

這個經歷，促使容格修改了多個自己早年的理論，並確立了容格對心理學界影嚮至巨的集體潛意識學說。

下次你遇到疑似大夢時，不妨告訴小弟，小弟極為願意，為你解夢，因為大夢實在難得！

Keith
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解夢: 夢境符號

Hi,

根據香港樹仁大學2012年的研究，我們超過一半的夢境，也都只是一些好像日常生活的情節，沒有什麼大不了的劇情可言，這些夢境，是否也有意義呢？

大家首先要弄清楚平凡夢境是有用的。

平凡夢境，使我們錯覺地以為自己仍是清醒，這樣便無需醒來，確保了我們的睡眠質素；但夢境的意義，不在表面的平凡，而在平凡中隱藏的符號。

若以佛洛依德的觀點來理解夢境，我們的理想自我 Ego Ideal 控制著夢境，令不符合它的標準的夢境內容不會出現，而人的自我 Ego 卻聰明地把被壓制的內容偽裝，化成夢境符號，順利通過理想自我的檢核。

解夢，就是演繹夢境符號。

夢境符號可分為大中小三大類，我們平常說的解夢，大都只是集中在解中符號，而大、小兩類卻經常地被忽略，浪費了無意識給我們自己的啟示。

中符號就是夢中出現的奇怪人事物，諸如前文十大常見夢境的意義中談到的例子，它們最惹人注意，結果大家以為解夢就只是如此。大符號是整個夢的主題，主題引導我們如何理解一個夢，沒有先理解主題，相同符號在不同的夢，只會有著同等意義，那是解夢中最大的誤導。

小符號是一些穿插於夢境中的細節，由於它佔的篇幅極小，轉眼即逝，能注意到的鮮矣，好像電影廿二世紀殺人網絡中，那隻出現了兩次的貓，原來是劇情的關鍵。

這三類夢境符號，充滿著整個夢境，架構著整個夢的意義；解夢，必須同時三路並進，才能徹底解通。

Keith
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