Monday, December 19, 2011

Concepts Behind My Programs: 身心語言情緒學

Hi,

身心語言情緒學,是小弟高階身心語言程序學執行師課程中的一個主要單元,談的是NLP極少講及,而且亦沒有太多相關技術的情緒。

不是很奇怪嗎,NLP研究的是思維如何運作,情緒是思維中重要一環,且其對我們的影響至大,為何她在NLP的地位那麼低呢?

皆因大眾對情緒認識也不深,NLP既非心理學,發展者大部份也不是心理學家,情緒這個複雜艱深的課題,當然不會在NLP中佔據重要席位。

跟所有單元一樣,身心語言情緒學,不是訓練大家去處理心理問題,更非要大家扮演情緒專家,而是讓大家能從NLP角度來理解我們的情緒,以及如何避免由普通負面情緒,演變成情緒問題,甚或是情緒病。

1. 沒有負面情緒人自然就在正面情緒!負面情緒源自『得不到』,沒有『得不到』,就是平靜;平靜,就是正面情緒的起點!

2. 情緒是好的,因為情緒驅使我們行動,以行動來求取生存。沒有情緒,人類早就滅絕了。

3. 情緒是好的,她提醒我們『得到』及『得不到』,這是身體給我們最重要的訊息,指導我們行動方向;可惜我們只知消除負面情緒 (例:不想不開心),以及爭取正面情緒 (追求快樂),卻忘記她們只是信差,忽略訊息,只顧信差,本末倒置。

4. 要遠離負面情緒,多多欣賞(自己及他人)、感恩、珍惜,這全都是在提醒我們已有的『得到』!

5. 人與動物有什麼不同?人擁有更多情緒,因為我們比動物有更多需要、想要、欲望!求得是快樂,可惜求不得時,就是痛苦!

Keith
Explore, Exceed & Excel

Labels: , ,

Saturday, November 12, 2011

NLP: 架床疊屋的語言?

Hi,

最近看了一篇文章,述說近年大眾使用的慣常用語,本身存在重覆意義,很是架床疊屋,理應撥亂反正。

舉例來說,『肯定正確』一詞當中,正確就是正確,那有不肯定的?其他例子如下:

實際經驗,經驗當然是從實際生活中取得的,還需說明是實際?

附加贈品,贈品就是額外多加的,不是附加的,何會是贈品?

預先警告,無需多說,警告一定需於意外發生前提出的,莫非待你撞車後才警告你?

發問問題,當你發問時,說的肯定是問題,不會是答案吧?

共同合作,合作本就意味著共同,還需這麼囉唆?

新的開始,有舊的開始嗎?

免費贈品,贈品還要付錢?

意外驚喜,已經預計了,可以喜,但不會驚喜吧?

慣常習俗,不是慣常發生的,那能稱作習俗呢?


說得很對吧?

但作者只是忘了一小點,那叫加強語氣

Keith
Explore, Exceed & Excel

Labels: , ,

Monday, August 22, 2011

NLP: NLP 是沒有什麼理論的!

Hi,

昨天,小弟收到了自1997年開始教授NLP以來,最大的稱讚!

一位同學對我說:我想學多點NLP的理論!

我回應道:我不是已經教了嗎?

他說:你教得太Practical了,我想學多點NLP的理論!


這麼大的稱頌,小弟實在受之有愧!慢著,這是那一回事的稱讚啊?他在間接投訴你所教的,欠缺理論呀,你聽不出來嗎?

那只是你的演譯而矣,他在稱讚小弟教得夠Practical,而NLP就是一種Practical的產物;不Practical,那就不是在教NLP!

NLP根本沒有什麼理論基礎,因為真正的NLP,只是通過『模擬』Modeling,找出人具體的思維過程;某人做到某一事情,NLP就模擬他的思維過程,找出他如何想到、做到的方法,所以,NLP極其量只是知識論 Epistemology的一種,膚淺一點來看,也可以把她當成方法論 Methodology

知識論,找出知識的方法;方法論,找出方法的方法;既是方法,必須Practical。

NLP 是沒有什麼理論的,她只是一個具體可行的方法!

Keith
Explore, Exceed & Excel

Labels: ,

Wednesday, July 20, 2011

NLP: 中庸裡的NLP思維之道

Hi,

沒錯,小弟說的是四書中的中庸;中庸內也有NLP思維之道?!

『博學之、審問之、慎思之、明辨之、篤行之』就是了。

這不是儒家治學之道嗎?不錯,治學者,取得學問知識之謂也;學問知識者,吻合現實世界的資訊也;NLP研究的,不就是要腦內世界的想法,更吻合現實世界嗎?

稍學過一點NLP的朋友也知道, 腦內世界不吻合現實世界,皆因我們的思維濾網,亦即信念、價值觀與規則,形成了刪除 (Deletion)、歪曲 (Distortion)及概括 (Generalization) 所致。

博學之,看得更廣更多、學得更廣更多、想得更廣更多,自然能減少刪除

審問之,質疑自己的想法看法,自能去除過份的歪曲

慎思之,慎者、細微也,細微地去思索,當然能避免概括

明辨之,取證也,有證據支持,固然更能吻合現實

篤行之,多說也沒用,具體實行,才是治學之道

Keith
Explore, Exceed & Excel

Labels: , ,

Friday, June 03, 2011

NLP: 澄清部份NLP基本原理的誤解

Hi,

有時聽部份同學談及某些NLP基本原理,發現存在一點誤解;同學的誤解,當然錯在小弟,故小弟借這裡一角,發放以下這一個小弟新近錄製的錄音,旨在澄清一些最常見的NLP概念誤解。

這個錄音,不是為初學者而設,而是協助一些已學或在學NLP的朋友,進一步掌握NLP的核心理念。





Keith
Explore, Exceed & Excel

Labels: ,

Wednesday, May 11, 2011

轉載: 認識NLP增強正能量 無懼逆境

轉載:明報JUMP
日期:3-2-2010

一個人能否邁向成功,又豈會單憑努力與默默耕耘!你還要懂得如何運用智慧、察言觀色、凡事從多角度思考……。Timothy及Catherine在工作上遇到挫折,碰壁之際,不約而同報讀了聖雅各福群會延續教育中心(下稱聖雅各)的身心語言程序學(NLP)課程,改變了以往的思維行事策略,提升正能量之餘,工作上更見得心應手,繼續向下一個目標出發!


Timothy

難題:與同事溝通有困難

現時在政府部門擔任管理人員的畢業學員Timothy,曾從事項目策劃工作,經常要跟不同部門「交涉」,但動輒遇到溝通方面的困難,阻礙工作進度。他於是修讀了NLP課程,希望對他的溝通能力有幫助。

增觀察力 改變對事物看法

對Timothy來說,修讀NLP課程的最大得益是能應用在日常生活及工作上,以及改變了他對事物的看法。「以前走路只是顧自己思考,從不理會其他人,但現在則會留意別人,令我察覺到很多從前未能察覺的人和事,例如別人的小動作及身體語言正正反映了其內心世界。我亦變得會多聽取別人的意見,再經過細心分析才下定論。」

Timothy現時負責管理160人,加上要服務市民,故建立良好的人際關係尤其重要。他稱,當接到市民的投訴或出現工作矛盾時,他都會利用NLP技能,透過證據、推論來分析事件,然後針對性地解決問題,工作效率相應提高。

他笑言,掌握了NLP的理論後,學會了從多角度思考問題,不知不覺間,負面情緒亦減少了。「以往我經常說一些無謂的負面說話,如『死啦﹗死啦﹗』,但現在學會了應付壓力的正確心態,便會提醒自己要多說建設性的說話,有助提升自信及說服力!」


Catherine

難題:經營不善、難與員工相處

另一畢業學員Catherine,經營美容生意逾10年。她表示,最初修讀此課程,是希望學懂如何管理公司及員工,令銷售額上升。不過,在一年的學習過後,她發現自己與客人之間的溝通改善了,懂得從別人的角度看問題。

整合創業經驗 眼界大開

Catherine稱,過往不擅於經營美容生意,雖然了解很多程序,但卻不懂得如何有效地操作。「美容是一門接觸人的生意,若不了解客人的需要,很多時候都會出現問題,甚至會導致經營困難。」在NLP課程中要進行很多練習,學懂如何整合自己的創業經驗,在生意上大大派上用場。

「悲觀的人亦可透過學習NLP,學會凡事從多角度考慮,不會流於片面,我自覺智慧高了,開心亦多了!」


在職人士學習NLP 增強競爭力

聖雅各福群會延續教育中心經理劉遠章表示,學習NLP等的個人成長發展技能已成為全球打工仔的大趨勢,「在現今香港及全球的經濟和社會制度轉型的情下,不少打工仔都明白不斷改進自己,才能加強個人競爭力,而通過學習NLP是不二法門。」

課程導師陶兆輝博士強調,透過運用NLP,在身、心、語言的互動配合之下,有助學員為自己建立更有效率的行動思維策略,達到促進他人及自我改進的目標,學員從而相信自己,並肯定自己的能力,亦能幫助自己及他人面對逆境,應用在職場方面。


為港人度身訂造 增強應用NLP技巧

此課程已開辦了11屆,已有逾萬人修讀。以往課程學員主要為銷售員,但隨NLP技巧的應用範圍愈來愈廣,在商業、銷售、教育、培訓、輔導及自我改進方面亦可派上用場,因此近年學員來自各行各業,包括商業從業員、教師、學生,甚至是家庭主婦,當中也有不少內地人士,專程來港上課。

陶博士表示,NLP本身是以英語作為發展基礎,內容也重教授圖像化技能,然而香港人對圖像不太敏感,故針對香港人的需要,調節了教授內容。「我們會教授學員多從聽覺及觸覺方面學習應用NLP技巧,並會採用各種講授、小組討論、技巧練習,角色扮演等方式掌握理論。」因此課程是全港首個專為香港人及中國人設計、並是唯一一個長達一年的證書課程,希望學員能有足夠時間在實際生活中實踐所學,真正活出NLP。


常見職場困局 NLP拆解有法

Case 1 求職碰釘

困局解構:為何有些人經常求職失敗?主要原因是求職者未能掌握面試官想聽到的回應,求職者首先要做的是抓緊面試官的心理,應站在別人的位置看事物。

NLP幫到你:如面試官是人力資源部的員工,求職者切忌自吹自擂,因他們會害怕聘請回來的員工是騎牛搵馬,未必打算會待在公司作長久發展;但假如面試官是公司僱主,則可推銷自己的強項,因為他們想聘請的是富才能的人士。總之若求職者能做到「投其所好」,過關自然「Easy Job」!

Case 2 銷售員推銷遭拒

困局解構:產品價錢昂貴,銷售員當然不能猛說便宜了事,要了解潛在顧客的需要及顧慮。

NLP幫到你:銷售員應將產品的其他優點分成數個信息,讓顧客逐一接收(較易接受),不能操之過急,最後讓顧客整合產品的優點才作決定,成功率大大提高。

Case 3 見客缺乏自信

困局解構:要先找出自己的強項,再推至其他方面,慢慢發展其他強項。

NLP幫到你:應急辦法:回想一次自己最有信心的情景,讓自己進入那狀態;長期辦法:可挑選一位伶牙俐齒的人,模擬他所使用的技巧,持之以恒便能增強個人的表達能力。

Labels: ,

Saturday, March 12, 2011

Concepts Behind My Programs: NLP高階執行師課程

Hi,

每三數年,小弟也會舉辦一次NLP高階執行師課程,但為什麼不像執行師課程般,每年均舉辦一次呢?

很簡單,因為不是人人也適合,學習高階執行師課程;既不是人人適合,多舉辦也沒有意思。

為什麼不是人人適合呢?有教無類嘛?!

執行師課程,是一個工具箱課程,裡面有很多不同的思維工具,學後用上一招半式,也能有所助益;至於小弟的高階執行師課程,當然也有更多不同的工具,但教學目的卻不像前者般,助你成為一個思維技師,而是要你成為一個慣常超然察覺的思維工程師,過程需要更多的付出,絕不是上上課、現現身就成,她是一個要你在過程中認真思維的課程!

什麼是『慣常超然思維』呢?就是無需刻意就能超然 (Meta),隨時隨地,成為自己的旁觀者

那又為什麼要成為『自己的旁觀者』呢?旁觀者清,本應是最好的指導者,但可惜外人根本無法完全瞭解你的情況,欲指導也無從,硬來指導,害大於益;自己就是最瞭解自己情況的人,可惜當局者迷,知道卻看不通,又那能給予自己解困的指導呢?

但當自己能超然地覺察,既旁觀者清,又瞭解狀況,真正的自助,由此開始;慣常地能旁觀自己,處事待人,人生焉不能錯少難少呢?

可是我仍不是太明白什麼才叫『超然』呢?『超然』者,NLP中最難理解的概念,但卻又是最重要的概念與技術,故不少所謂NLP大師們,根本仍攪不清楚何謂超然,誤己誤人也。

寫文章時,Footnote (1) 的作用,在於解解文章中某些關節,離開文章內容,那是抽離 Dissociation;Footnote 的 Footnote (2),那是解釋內容以外的『解釋』,這就是最初步的超然了。

君能見多少學術文章註有 Footnote 的 Footnote 呢?少吧,皆因超然難矣!

Keith
Explore, Exceed & Excel

1. Footnote,即學術文章中的註釋。

2. Footnote 的 Footnote (3),即解釋註釋的註釋。

3. 凡認真的學術文章中的 Footnote 的 Footnote,皆完全離開原文章的內容及觀點,來客觀地解釋自己的註釋。

Labels: , ,

Thursday, January 20, 2011

NLP: 為什麼無效?

Hi,

是否所有小弟講授的技術,不論是NLP、催眠、教練、又或輔引技術,均是有效?

當然不是

那為什麼無效?

1. 自己或對方本身的原有信念與方法並不相容,先入為主,後來的改變企圖,當然不會成功!這個情況最難解決,因為大部份信念均是無意識的,難於察覺!小弟的意見就是,當某個方法無效,就用別的方法好了!

2. 用錯方法,那個方法根本不適用於那種情況,當然無效!先攪清楚使用方法的功能,是否對應面對的情況,舉例來說,催眠治療中的內在調解,作用於化解內心矛盾,若對方的問題,根本不是源於內心矛盾,多做一千次也是無效。

3. 步驟錯誤,用對方法,但做錯了步驟,無效也是應份!讓同學作為觀察者,旁觀者清,如果做錯步驟,同學自會提醒;但自己若固執己見,多一千個同學,提出相同意見,也會無補於事。小弟也領教過不少,當小弟作為導師,提出指正時,得回的是只是諸多藉口,小弟當然不會堅持,小弟那會這麼偉大,有教無類?孜孜不倦?神經病!

4. 那個方法根本無用,怎樣做也是無效!小弟講授的方法,自己肯定用過有效,否則絕對不教,而且小弟選擇教授的方法,盡量從已有多人證明有效的前題下,才考慮加進課程中,但也不能擔保百份百適合每一個人。

但當人發現某一個方法無效時,首先想到的,卻是第四個原因,因為首三個均與自己有關,要先承認是自己的問題,對不少人來說,難矣!

Keith
Explore, Exceed & Excel

Labels: , , , ,

Wednesday, January 19, 2011

NLP: 信念、規則、與選擇

Hi,

NLP常道:越多選擇越易成功,有彈性的人,當然越易成功,但如何才能增多選擇呢?

很簡單,每一個信念,就能給你至少一個選擇,舉例來說,如果你相信不開心時,索點K會令自己開心一點,那麼,你就有一個選擇了,那個選擇,亦即是當你在不開心的情況下,你可選擇索K!

所以,越多信念越多選擇

但如果你的信念,根本與現實脫節,那麼你的選擇,亦會與現實脫節;它不是不能執行的,就是執行後不能帶來預期結果,又或是執行後,害處大於好處;因此,我們的信念,除了多外,還要,即是:越多準信念越多準選擇

準的信念,有另一個名稱,叫『知識』;不準的信念,也有另一個名堂,叫『假設』。

那麼,是否越多準信念,越多準選擇,就越易成功呢?不是!

因為你可以不容許自己執行那些選擇,因為你認為它們是不對的,是錯誤的!當你相信某個信念是不對的,是錯誤的,它就不只是一個普通的信念了,它成為你的規則;好像若你真的相信索K能令你開心一點,但你認為那是錯的,你也不會容許自己去索吧!

這些規則,跟信念一樣,可以是有意識的,即能察覺的,或是無意識的,不能察覺的。有時你明知某個選擇是不錯的選擇,但是你就是不讓自己執行,因為它是不對的,這就是一個有意識的規則了;但有時你卻在不自知的情況下,抺剎了某些選擇,它們就是一種無意識的規則

前者還可自行分析,最後理性勝出,你就增加了自己的選擇;後者潛藏於無意識間,絞盡腦汁,也想不出一個所以焉,最後還是膠著,無能為力。

信念增加選擇,規則減少選擇;要有選擇,要有彈性,相輔相乘啊!

Keith
Explore, Exceed & Excel

Labels: ,

Tuesday, January 11, 2011

NLP: 價值衝突

Hi,

長壽好不好?當然好吧!那麼活得長久是好,活得短暫是不好。

開心好不好?當然好吧!那麼開心是好,痛苦是不好。

活得長久,但痛苦好不好?當然不好!
活得短暫,但開心好不好?也不太好!

當然大部份人也希望活得長久而且開心,但那個更為重要呢,開心,還是長久?回答這個就有點困難吧!

為什麼困難?因為兩者也似乎十分重要,究竟是那個更為重要呢?難於抉擇,由於難於取捨;難於取捨,由於難分輕重;難分輕重,由於價值衝突,兩者也好像同樣重要!

人生就是在太多的價值衝突,難分輕重,難於取捨中,痛苦地虛耗光陰!(大家請放心,這種痛苦,沒多久後就會習慣,再沒多久後就會麻木!)

如何克服?簡單!

問問自己:沒有那個真的不成?那個就是更為重要!

如果兩者也真的可以沒有,那麼就不用大費周張,隨遇而安,人生就活得輕鬆多了!

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 有時可能只需要問問自己:是否真的有所衝突?誰說不能同時長壽而且開心?既然沒有衝突,小弟兩者也要!

P.P.S. 為什麼沒有價值衝突的,卻會認為有所衝突?那就跟價值沒有關係,那是信念的問題了!

P.P.P.S. 除了上述價值信念外,加上規則,就是NLP心態三大元素了;沒有彈性的人、自覺沒有選擇的人、固執的人、活得不開心的人,很多時均與這三者有著極大的關連!

Labels: ,

Sunday, November 21, 2010

NLP: Select 與 Unselect

Hi,

NLP是研究人如何思維的一門學問,從理解人思維機制策略中,發展出如何取得更大的力量來助人助已。

更大的力量,就是助人助已發現說服

發現,找出思維中的忽略遺漏;
說服,令人相信更值得相信的事物。

為什麼人難於發現自己思維上忽略了的事物?因為我們從每個人不同的自身經驗中,無意識地早已選擇(Select)了某些事物,我們的注意力,全都投放在這些已被選擇的事物上,其他就無法兼顧了。

為什麼人又難於被說服呢?跟上述原因相同,當我們選擇(Select)了某些事物來相信,其他的就變得不可信,說服是要我們放棄原本選擇了的,反要去相信一些我們一向並未選擇的,當然困難重重吧!

發現更多,就是要人先Unselect原本選擇了的,那麼,我們的注意力,便可重新投放在其他先前被忽略的事物上;要說服,就是要人Select你想對方相信的事物,明顯地,要人重新作出選擇,他必須先行Unselect,這亦解釋了說服的困難,因為對方要先Unselect,然後再Select !

在NLP中,我們運用高級語言模式來協助上述兩種過程,著名的Meta-ModelsSleight of Mouth模式,就是用作Unselect;而Milton ModelsPresuppositions模式,便是用來襄助Select的過程。

有機會再與各位詳談上述四種不同的語言模式。

Keith
Explore, Exceed & Excel

Labels: ,

Tuesday, July 20, 2010

NLP: Content Reframe內容換框法的誤解

Hi,

換框法Reframing,是NLP中最難理解,亦是最難活用的技術,但『框』卻是NLP既獨特,且至為核心的概念,能掌握換框,才能算真的瞭解NLP這門學問。

『框』,是如何去想,而不是想的內容,因此,換框是改變如何去想,而不是改變想法的內容; 用 NLP的慣常術語,前者是想法的Context,後者是想法的Content

但Reframe中卻有Context Reframe,以及Content Reframe,混亂就從此開始了,不只是學習NLP的朋友弄錯,不少NLP的導師也弄得一塌胡塗。

首先先行解構Content Reframe,如果譯作『內容換框法』,對真的明白NLP的朋友一點問題也沒有,但只是一知半解的,就會造成混淆;很多人誤會Content Reframe內容換框法,換的是內容,即是把對方或自己的說話/想法內容也換掉,內容也換掉,那怎會還是換『框』呢?

Content Reframe內容換框法,換的是內容的框,簡單來說,就是內容的『意義』,例如啤酒是酒,但也可以只是飲料,汽水是飲料,但也可以是有氣的糖水,NLP前題假設中的『沒有失敗,只有回饋』,就是一個經典內容換框法了。

Context Reframe這個名字,又是另一個誤解的來源,Reframe當然是作用於Context,那還需註明?如果需要事先聲明,那是否意味著Reframe可以於Content內容層面運作?當然非也。

Context一字,除了是指想法的框架外,亦解作情境,Context Reframe,實乃『情境』換框法,即同一想法說話內容,投放於不同情境下,意義也有所改變;舉例來說,兩人爭執,憤而殺人,那是罪行,在他人先襲擊你的情況下殺人,那是自衛;殺人這項行為的內容沒有改變,但情境不同,意義亦有所分別。

不論是Content Reframe意義換框法,還是Context Reframe情境換框法,共通的重點是在沒有改變內容本身,卻令自己或他人有新的體會。

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S.
原文刊登於Excel Your Life Newsletter 2010年6月號

Labels: ,

Sunday, March 21, 2010

NLP: 超然之道

Hi,

NLP崇尚超然 (Meta),不論是超然位置 (Meta-Position)、超然程序 (Meta-Programs)、超然模式 (Meta-Models)、又或是超然框架 (Meta-Frames),不勝枚舉;唯如何超然,在NLP各種著作中,所佔筆墨極少,簡直與其重要性形成強烈反比!

究竟如何能做到超然呢?我想各有各的方法吧!

我的方法?只得一句-『原來我是有份撞的!

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 如果不明白我說什麼,可參閱前文,自有分解!

Labels: ,

NLP: 為什麼關我的事!?

Hi,

前文兩人相撞,超然難矣!中提到小弟的一個習慣,就是每當在路上與人相撞,小弟必會大聲致歉,免卻麻煩。

但亦有朋友來電郵問我,既然是相撞,大家也有責任,為什麼是錯在我方?

相撞者,三種可能性也,他撞你、你撞他、你他互撞;後兩者你均需負上責任,即三份二責任也,那就說聲『對不起』也無妨吧!

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 心水清的朋友肯定會說:那麼對方也是有三份二的責任呀,那又為什麼是我道歉?理由簡單得很,因為我選擇這樣做!

Labels: ,

NLP: 兩人相撞,超然難矣!

Hi,

如果閣下夠『薑』,明天不妨先做一個小小的實驗-閒逛街上,專擇熙來攘往、行人如鰂的道路走,然後刻意不覺意地撞上某位途人,看看他會不會跟你道歉,說聲『對不起』;小弟相信,十之不九也不會,而且更可能怒目而視,口中念念有詞,但還是不要去聽他說什麼好了!

你可能會說:故意撞人,當然不能作準;但你又有沒有試過與人相撞?(香港彈丸之地,不會沒有吧?),那麼,對方又有沒有向你致歉呢?

客觀一點,可能怒目而視,口中念念有詞的,正是自己!

難道人真的是那麼不懂禮貌,我國堂堂禮義之邦,那會如此?當然不至如此,只是觀點差異而矣,亦即NLP中的所謂認知位置(Perceptual Positions);人慣常站於自己位置(第一位置),與人相撞,我又沒有故意撞他,那當然是他撞我吧,道歉的應是對方,小弟那來道歉之理!?

NLP常叫人多採用自己以外的其他位置來看事物,俾能看得更多,如對方位置(第二位置)、超然位置(第三位置)等等,道理就是這樣說,但要真的做到,難矣!

如何才能辦到呢?只得一法,不是什麼 NLP Skill,只是人人皆懂的『習慣』是也,先由無關痛癢的小事開始,我們習慣的速度,比你想像的還要快呢!

小弟習慣每逢與人相撞,必不深究是誰撞上誰(能深究嗎?),必先大聲道歉,不是小弟大方或是禮貌,而是多一事不如少一事,留些時間做別的,樂得自在,況且小弟較為草根,出入不是中環,無端挨揍,不值得吧!

Keith
Explore, Exceed & Excel

Labels: ,

Friday, December 04, 2009

NLP: 為什麼每一屆課程教的東西好像也不一樣?

Hi,

今天高階催眠治療師課堂完成之後,與去屆同學作課後檢討時,小弟提及本屆的教學重點會與上一屆不一樣,因為這一屆的同學水平跟上一屆不同。

有人問:什麼水平呢?抽象水平,亦即是NLP中的抽象-具體超然程序 (Abstract-Concrete Meta-Program)。

過去一屆,同學們較為傾向抽象一點,因此講授的重心是抽象的系統式介入方法 Systemic Interevention Approach;本屆同學卻較為具體一點,抽象的東西對他們來說,並不實用,因此本屆的重點,就是具體的非艾克森艾克森方法 (Non-Ericksonian Ericksonian Approach)!

那是否抽象優於具體,或是具體勝於抽象?

凡學過NLP超然程序的朋友也會知道,那有一方優於另一方,只是不同,不是優劣。

硬把單一一套放於不同的朋友,既學得不好,也教得辛苦,這是NLP給我們的智慧,不同方法,最後也是會殊途同歸的!

Keith
Explore, Exceed & Excel

後記1:後來還有同學問我如何察知上屆今屆的不同,簡單得很,課堂上問的問題不同,上屆的問題,普遍傾向抽象一點,本屆的就具體得多,留心同學,自會發現!

後記2:再前一屆同學的問題,更為抽象得要命,結果當年所教的,又是另一套!

Labels: ,

Monday, November 30, 2009

我的觀點極短篇: Ny-lon-kong 紐倫港?!

Hi,

前年美國時代雜誌把紐約、倫敦和香港並列稱為 Ny-lon-kong紐倫港),指出這三座城市是全球化城市的模範,大家可能也開心了一陣子,時至今日,還經常聽見我們某些港人引此為傲。

但抽離一點,冷眼旁觀,超然覺察之後,可能人家時代雜誌,只是想說香港只是尼龍港 (Nylon Kong),非真絲也!

Keith
Explore, Exceed & Excel

Labels: , , ,

Sunday, November 29, 2009

NLP: NLP中的語言部份

Hi,

Neuro-Linguistic Programming 身心語言程序學,顧名思義,可有三處不同的著手點,亦即語言來影嚮自己或他人的身(行為)、心(思維)及語言。

大多數人把NLP重點聚焦於身及心,但前者的技術,很多時用起來較為突兀,後者則難於觸摸掌握,故學者多,用者少,誠可悲也。

至於語言,很多朋友誤以為只得『語言模式』可用,查語言這一部份,以NLP英文名稱原意,實佔了整個學問整整二份之一,只可惜NLP源自英語世界,不同語言,受者不同文化影嚮,語法、語義、語用、修辭亦不盡相同,絕不能搬字過紙,照版煮碗。

管你是師承什麼紅鬚綠眼外國大師,NLP放諸於中文時,運用起來則截然不同,舉一簡單例子,近日乘搭地鐵時,聽見列車廣播,你說下列那一句聽得更令人舒服呢:

各位乘客落車
各位乘客落車

記著,小弟說的是聽起來更舒服,而不是更順耳,其中一句,已經聽了十多年,肯定更為順耳,但那一句更令人舒服呢?

換一個講法,可能你更能察覺:

各位朋友上座
各位朋友上座

那一句呢?

只是其中一字位置不同了,卻引致不同的感覺,這是 Linguistics 中的語法差異 (Syntax);日常運用NLP的語言部份,反正我們就是要以說話來溝通的,用了也不會因此多花氣力,而且也不易被人察覺,這才是上乘之選啊!

Keith
Explore, Exceed & Excel

Labels: ,

Monday, October 12, 2009

NLP: 英中 Eng-ese

Hi,

學習 NLP 的朋友,大多瞭解我們的主要思維濾網 Filters 包括信念價值觀規則;思維濾網時時刻刻地在消除、歪曲與概括化我們的思想。

其實還有一個影嚮更大、更為深遠的濾網,經常地被人忽略,她就是語言了。

人以言語來表達接收自己及他人的思維,不同的語言,有著不同的文化背景,亦即帶著不同的假設,更令操不同語言的人,擁有不同的思維框架。

所謂英中,當然不是指英文中學,而是英文化中文;往昔只有被老師責罵我們滿口中文化英文,所謂 Chin-lish 也,怎料今時今日,Chin-lish 以外,還有遺害更深的 Eng-ese。

君不見現今我們講的、寫的,已經不再是真正的中文了;打造什麼平台、致以什麼深切慰問、扮演什麼角色等等,這些根本不是中文,只是英語直譯而矣!

前幾天電視轉播溫總理在南韓的演說,一大堆『朝方顯示了什麼彈性』、『創造什麼條件』,突然醒覺,『英中』不是來自外國,而是不折不扣的在學習祖國。

那又有什麼不妥呢?

文字,只是語言最基本的單位,雖然我們仍舊使用著這種中文的基本單位,但語法語義卻被英語征服了,中文的思想規律與條理,早已蕩然無存!

Keith
Explore, Exceed & Excel

後記:小弟反觀自己,原來也中毒深矣,檢討自己的文筆,刻不容緩。

Labels: ,

Thursday, October 01, 2009

Concepts 101 Part 46: 決定與推動

Hi,

先有決定 (Decision),再來推動 (Motivation),我們就能起動了,這也是傳統 NLP 對這兩個策略的認知。

這亦是前幾年常聽人說的:『議而不,決而不』,前者欠決定,後者欠推動也。

但真的是這樣子嗎?但如果真的是已決定了,那還用什麼推動?

查『決定』一詞,除了是對事情作出判斷外,還含有『一定』的意義,如朱子語類中說到:「若欲與湯進之同做,決定做不成,後來果如此。」,又或陸游的一百五日行:「眼中青山身後塚,此事決定君何疑。」,既是一定,就肯定如此,那需推動?

英文中的 Decision 一字,根據 Random House Dictionary 指出,乃 the act of making up one's mind,也是既已 make up one's mind 了,那還用推動?

但為什麼我們卻經常還是決而不行呢?

因為我們還未真的是決定了,很多時只是對某個選擇有了傾向 (Tendency) 而矣;若只得一點點的傾向,那就需要大大的推動,多一點的傾向,所需的推動就少一點。

傾向,即還未 make up one's mind,亦即仍不是『一定』,那當然要推動了。

能真的 make up one's mind、能確定是『一定』,除了減少浪費時間、精力於無謂的推動外,更能減少選擇錯誤,因為當一個人仍未能對其選擇完全肯定時,他就不能 make up one's mind、他就不能確定他的選擇是『一定』!

如何能真的 make up one's mind、如何能確定是『一定』呢?字典又給予我們答案,Decision 是為了什麼要 make up one's mind 呢?字典說:為了 make up one's mind for a question or doubt!

你的選擇,是否已能完全解答你的問題呢?你的選擇,是否已能完全移去所有的懷疑呢?

以後,決定了就是決定了,坐言起行;還未能肯定時,快找問題、快找懷疑好了!

Keith
Explore, Exceed & Excel

Labels: , , ,