解夢: 夢是什麼?

Hi,

夢是什麼? 很奇怪的問題，縱使你每天也在發夢，但你能回答「什麼是夢」嗎?

夢是一種主觀經驗，在某些睡眠階段中產生的影像、聲音、感覺、感受的想像。

由於它的不自控，而且內容可以極為怪異，但卻每晚都在發生，故此自古以來，夢是多個範疇的研究對象；直至上世紀中，發夢的科學機制，才開始逐漸解開。

在遠古傳說、宗教、文學、哲學、心理學與藝術中，夢也扮演著重要角色。

小弟不打算在這裡，深入探討夢的機制以及如何解夢，這兩個複雜的課題，談上半天也嫌未夠時間；小弟只打算談些非主流的研究結論，讓大家能有更多角度，瞭解自己的夢境。

費倫齊 Ferenczi，匈牙利藉心理學家，認為當人說出自己的夢境時，過程中能表達出不能直說的心事，帶來治療效果。

克萊默 Kramer 發現夢境的內容與睡前的的情緒關注，極有關連，而發夢能調整情緒，且是一種漸進式的情緒解難過程，讓人睡醒後，更能應付現實生活的困境。

哈特曼 Hartmann 認為發夢是一種精神治療，不是說治療師以夢境來作治療，而是發夢本身已是一種治療；發夢與精神治療，同樣包含自由聯想、預防 Acting Out、建立關聯等等功能，而且發夢更是在一個安全的境況下完成。

庫茨 Coutts 提出夢境的適應功能，夢境其實是一連串的無意識模擬，模擬應對現實世界的各種處境，然後從中選擇最合適的方案。

不管是那一個角度，夢並不是無關痛癢的；既然每晚也會發夢，夢境不是值得深究一些嗎? 我們日常生活的慣常，令夢境顯得並不慣常，這『不慣常』卻給了我們一個多維的視野，擴展我們長年守衛著的慣常觀點。

最後，小弟作為一個探討夢境意義的人，當然支持發夢，美好的夢。

Keith
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P.S. 原文意念出自 卓越人生期刊 Excel Your Life Newsletter 2019 年 第 4 季

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解夢: 夢境與夢想

Hi,

夢想是夢 Dream，夢境也是夢 Dream，兩者有沒有關係呢?

首先，夢想與夢境，肯定存在相似之處，兩者也很虛無，並不實在， 皆因兩者也只是存在於人的思維裡。

兩者也不現實，非傾向現實的中國人所好，因此當某人談及自己的夢想時，常被人嘲笑: 發夢無咁早! 

夢想沒有落實，只是虛幻的想像，落實夢想的方法，就是化成具體目標、行動；夢境沒有落實，只是無意義的記憶及想像碎片，落實夢境的方法，便是理解夢境，鑒定當中的具體意義，從而獲取啟發。

 落實夢想，需要靈感、需要意念、需要洞悉，方能貫徹夢想、目標、行動、成果；通竅夢境的涵義，正是你自己的靈感、意念、洞悉的無盡來源。

當自己擁有自己的源頭時，何需單靠外界的啟廸開導呢?

Keith
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P.S. 原文出自 卓越人生期刊 Excel Your Life Newsletter 2019 年 第 4 季 

夢結構 Part 3: 地形結構

Hi,

夢境的結構，可以用時間軸來劃分夢境發展的過程，也可用夢境內容的組成部份來區分；越能掌握夢境的結構，越能分析夢境，也越容易理解夢境的意義。

『夢境』一詞中的『境』字，境者，疆土也，意味著夢境有如一個地方。既是地方，就有邊界、地標、區域、節點與路徑，而夢境也同時有著上述五大元素。

微觀來看，夢中你身處的地方，必然是你曾經到訪的地方，不過會被無意識偽裝歪曲了，察知那是什麼地方，對解夢有著莫大裨益，皆因那是整個夢的大背景；宏觀來看，夢境自成一國，運作的機制與現實世界迥異，但明白了它們之後，就好像你已經熟悉一處地方，當中隱含意義，便能了然於心。

邊界：地方的界線，可以是任何形式的一種阻隔，分隔夢與非夢，又或一重夢意義與另一重夢意義，甚或一層夢與另一層夢；凡邊界必有進出口，而那裡也就是你進入夢境的位置了。

地標：夢中的參考點，用以判斷理解夢中的其他部份，可以是任何的物體，好像是建築物、標誌、山嶺河流等等；一般來說，地標的一個重要特質，便是一個不能進入的物體，意味著它不是夢中意義的一部份，只是作為參考依據的基準點。

區域：一個城市、一個地方的分區，它們之間可存在地理上、物理上的分隔，或只是各具不同特色，以作分別；具體來說，夢中某一個故事、某一個角色身處的範圍，每個區域的特徵，也代表著那一個角色；抽象一點，每一個角色，本身也是夢中的一個區域，互為關係。

節點：集中點，夢中人物及事件的集中點，夢中人物的聚集地邊，而且很多事情也在此處發生；地理上，它們可以是道路交匯處、十字街頭、車站，甚或只是時間上人事物的聚集點，夢境第一重意義，肯定能在節點中尋獲。

路徑：具體來說，就是夢中人物的移動路線；抽象一點，也是夢境的發展路線；更抽象一點，亦是夢中元素的關係網絡。

宏觀地看，最基本的夢境，人首先通過邊界，沿路徑途經地標，到達區域，在節點中發生事情，可惜我們老是只記得夢中發生的事情，卻忽略了五大元素。

Keith
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InfoBase 18: 最新工種－Data Translator 數據翻譯員

Hi,

數據翻譯員? 聞所未聞!

話明最新工種，聞所未聞，理所當然。

而且從事這工種的人，職位未必叫做數據翻譯員! 他們可以是產品經理、研發人員，甚至任何工作職位。

數據翻譯員負責將大量難於明白的原始數據，演繹成有聲有色的故事，便於決策者採取對應行動。

社會越複雜，數據量也越浩瀚，可惜一般職人的數據掌握能力 Data Literacy，卻未見能追得上，哈佛商業評論 Harvard Business Review 認為，數據翻譯員將成為一種必須的角色，麥肯錫 McKinsey 估計於 2026 年，單是美國便需要 200 至 400 萬名從業員。

你未必需要轉換工作，但你必須開始，為自己裝備數據翻譯的技能。

Keith
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P.S. 原來距離撰寫上一篇 Info-Base，已經整整十年，今日特意一寫。

P.P.S. 其實每個人每天晚上，也在做數據翻譯，不過我們一般稱她做發夢。

解夢: 為什麼發夢? Part 2

Hi,

前文談到發夢的五大必要功能，目的是讓我們更有效地生活生存；本文再與大家研究，另外五個學術界普遍接納的發夢原理。

夢是在理解情緒事件，發夢時，負責情緒的中腦開始活躍，霍布森 Hobson 認為是中腦隨機激活情緒事件記憶，同時試圖理解事件的意義，就好像要獲取年輕時聽故事，最後的『這個故事教訓我們...』那一個部份。

夢是在轉化長期記憶，夢境表面類似是一連串沒有意義的故事，實則是在轉化『短期記憶』至『長期記憶』，因此考試前若睡眠不足，前一天的溫習，便好像忘得一乾二淨；同理，研究發現，當遇上悲愴事件後，立即睡眠，比不立即睡眠的人，產生更多的各種壓力後遺症。

夢是在宏觀地參悟，很多時夢境內容，與現實一點也扯不上關係，不是因為夢境沒有現實意義，而是她不是以人們慣常的具體微觀方式，而是以抽象宏觀角度，嘗試瞭解人生與現實。

夢是在快速思維，由於人在發夢時，大腦處理連結速度，遠快於清醒的時候，因此哈佛學者巴雷特 Barrett 認為，發夢時人更能想出難題的解答；想不通時，不妨先睡片刻，發明家愛迪生，常常於半夢半醒間，想到答案。

夢是在清理垃圾，根據逆學習理論，大腦於睡夢期間，移除當天思維造成的無謂關連，清理無用的想法，保留重要的意念，情況就好像清理硬碟一樣，好讓你的大腦，時刻處於最佳狀態。

以上這五個原理，又或是小弟四年前談到的另外 5 個，每一個也有她的道理，至於那一個才是最為真確，現今科學還未定論；姑不論如何，發夢絕不是無足輕重的，平均一生發夢時間，佔了人生中整整六年時光，實在值得深究其中緣由。

Keith
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解夢: 為何學解夢?

Hi,

小弟教授解夢已經二十多年，經常有同學問我：為何需要學習解夢?

小弟一貫的回答，便是世上除了少數的幾項必須品，沒有什麼是需要的；學習解夢，只是由於想要學懂掌握夢境的意義，想要從夢境中獲得洞悉，改進工作、生活、關係，以至人生。

隨著成長，人生逐漸日趨複雜，看不通的、不想看的、不接受的、不能說的、痛苦的、渴望的、抗拒的，也日復一日，堆積在你的無意識之中，隱藏著，卻依舊困擾著你。

既是身處無意識當中，它們也只會顯現在無意識活動裡，夢境正是最直接的無意識活動。

解夢，就是有系統地解開它們，除了獲得心靈上的舒解外，更能通過撥開它們，看到它們背後的啟發與洞悉。

當你明白到夢境與解夢的機制，你自然能知道，解夢能為你帶來什麼優勢。

1. 接收訊息: 既然每晚也在發夢，也即是每晚你的無意識，也在給你訊息，給你指引，不去理解它們，豈非浪費?

2. 解難人生: 日有所思，夜有所夢，正確，但夢境不只是日間活動的殘餘，它更是另一種角度地看你的人生難題；由於角度不同了，解難，變得可能。

3. 揭露自我: 無意識內的資訊，全是隱藏了，但與你自己有關的資訊，解夢，讓你隨自己的接受程度，逐步揭露自我，明白真正的自己。

4. 夢境意義: 心理學大師佛洛依德認為，每一個夢皆有意義，每一個夢的意義皆為重要，問題只是你明不明白；每個人也用上自己獨特的符號來偽裝夢境，就算大家發上相同的夢，意義也可完全不同。

5. 預先警告: 無意識 24 小時都在運作，說得難聽一點，她監控著你的一舉一動，甚至乎你的思維；但她的思維，卻比你的有意識更快更廣，當她察覺潛在的不妥，她會通過直覺，又或夢境提醒你，好讓你有所準備。

6. 襄助他人: 人的困境，源自堆積在無意識中的困擾，助人解夢，等於助人清理堆積，那是一種不直接解難的解難。

Keith
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解夢: 破解夢境密碼

Hi,

在書店中，你能找到不少解夢的書籍；在網上，你更能發現大量的解夢網站。

但它們能真的破解夢境密碼嗎？

請先別誤會，小弟不是打算要傳授你這個密碼，就算你給小弟多少錢，小弟也沒有這個能耐，因為這個密碼，需要你自己親自體會，小弟只能從旁襄助。

況且到現時為止，還沒有任何心理學家，又或腦神經科學家，能真正完全解開了夢境之謎。

每一位大師的方法，不管是佛洛依德，還是容格，又或佛洛姆，以之解夢也只能解得時中時不中，皆因他們的每一種方法，也只是研究夢境的其中一個切入點而矣。

要完整地解夢，那就需要同時精通多個解夢系統，還需能融匯貫通；在夢境中適當位置，運用相應的解夢系統，才能避免以偏蓋全，達致通盤解夢。

現時在書本上，或網絡上的解夢資訊，不是人云亦云的所謂秘訣，就是基於佛洛依德的解夢原理。為什麼是佛洛依德呢？

因為表面上他的理論最為簡單，佛洛依德認為夢境內容是由符號 Signs 構成，而部份符號是人類共通的，亦即不管夢是屬於那個人，相同符號具有相若的意義，這樣解夢就變得容易，好像當你發夢見到動物，很多時也是與生存有關，當我夢見到動物時，也可解作生存。

但是否真的如此呢？當然不是，否則佛洛依德就不會是研究解夢的權威了。佛洛依德在生時，也親口說過共通的符號為數絕對不多，而夢境是相當個人性的，因為每個人的潛意識也是獨立存在，你見到動物可以是有關生存，我見到動物可能是別的意義！

夢是潛意識的活動，她揭示著我們心底的想法，也是我們智慧的昇華；正如佛洛依德所言，解夢是通向潛意識的皇家大道，懂得解夢，就能讓自己更瞭解自己，同時能從潛意識中取得洞悉，助人助己應付現實世界的難題。

認真學懂每一個解夢系統，取長補短，才能真正地展現潛意識的廣闊智慧。

Keith
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P.S. 本文原刊登於 Excel Your Life Newsletter 2015年9月號

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解夢: 錯誤示範

Hi,

先給大家一個錯誤示範...



這當然只是個笑話，但也讓我們看到兩個最常見的解夢錯誤。

第一，每一個人的夢境符號也是不同的，甚至是同一個人，在不同的夢中，相同符號也有不同解釋的，通用符號絕對不多！

第二、夢不能直解，掉牙的夢通常與牙齒沒有關係，皆因夢中景物，不是符號，便是象徵，必須通過演繹，才能解明。

想要真正明白夢境的意義，就需先學懂解夢！

Keith
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解夢: 解夢的危險?!

Hi,

解夢也會有危險?

當然，不是解夢本身，而是如何解夢!

那有什麼種類的『如何解夢』呢?

兩種!

你代他解，或是他自己解。

你代他解，但你解錯了，而他又給你誤導，最後做錯了，引致危險!

那就由他自己解好了，這當然比前者更好，不是能夠推卸責任，而是他自己本人，固然比其他人更能瞭解自己!

但他解錯了，自己誤導自己，不也是危險嗎？ 當然危險，所以我們作為解夢者，不單只是輔引他解夢，更是輔引他朝著正確方向來解!

但我又怎知那個才是正確方向呢？

當然是正面的那個方向！凡事皆有兩面，正面與負面，但人只慣性看到其中一面，有時是看到正面，有時是看到負面；作為解夢者，我們必須強迫自己同時看到兩面，然後擇其正面來輔引對方，讓他得到夢的正面解釋，從而能採取正面行動！

但如果那個夢真的只得負面的解釋呢？負面也有兩面，負面的正面是如何從負面中，取得正面的結果！

當你真正明白夢境的真義時，你自然會知道，夢境本身只是中性，只是人賦予她正面，又或負面的意義！

Keith
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解夢: 小夢、大夢、中夢

Hi,

小弟曾提及小夢與大夢，那有沒有中夢呢？

小夢是反映著潛意識對現實生活的想法，大夢由心理學大師容格提出，是由集體潛意識投射出來的智慧，中夢是小弟自創的術語，指的是介乎小夢與大夢之間的夢境。

中夢也是反映，不過反映的是潛意識本身，而非小夢的外界現實。

小夢給我們潛意識對現實生活的觀點，大夢提供了集體潛意識對人生的啟示，中夢卻助我們瞭解自己的潛意識。

前文奇怪夢境十探之十，就是一個典型的中夢。要瞭解中夢，要先對容格心理學有一些認識，否則聽起來會有點不知所云。

為方便大家理解，小弟重述一次小弟的夢：

我下班後，我和同事步行前往乘車回家，見到一名面貌猥瑣的男子站在路旁，剛巧另一名舉止更不堪的路過，兩人對視，隨即大打出手。

我和同事快步離去，但仍是擔心。

第二天，朋友說昨天在那處有人受傷，覺得非常後悔，沒有阻止他們打架...... (下略)


『我』 就是我的自我 Ego，『下班』當然是脫下面具 Persona，『同事』意即在心內與我共事的伙伴，因此『同事』指的是阿尼瑪 Anima。

『回家』暗喻個體化 Individuation 的過程，回家指的是回到自己的本我 Self；前文已解釋過，那兩名『男子』是小弟的陰影 Shadow，『朋友』扮演著誤導小弟的騙子 Trickster。

一個夢擁有那麼多的潛意識原型象徵 Archetypal Symbols，又怎會是一個普通的小夢呢？小弟又怎會錯過立即解了這個夢呢？

中夢既是反映著潛意識本身，她當然會涉及潛意識的種種特徵，認出這些特徵，有助我們認出中夢；中夢比小夢更能促進我們瞭解自己，認出她們，著實是自我察覺的一大步。

Keith
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解夢: 我的夢，解你的難?

Hi,

夢能啟發人如何解決自己的難題，這差不多是所有解夢研究的共識，但如果說自己的夢，能夠幫助解決他人的難題時，那未免有點匪夷所思了。

加拿大特倫大學於2013年的研究，卻帶來一個驚人的發現！

研究人員給一群實驗者觀看一位陌生女士的照片後，要求他們以發夢的方式，來估計那位女士正面對的人生難題，結果他們的夢有著明顯的傾向，而且這個傾向，非常接近那位女士的難題！

對照組的實驗者也看了一張照片，但照片中人卻是由電腦隨機合成，他們所發的夢，卻沒有什麼明顯傾向。

這莫非是和容格的集體潛意識理論有關。

容格認為，每一個人潛意識的最深處，是互為相通的，那即是全人類共同擁有、共同分享，整個容格學派的分析心理學，就是環繞著人與集體潛意識的關係；夢是潛意識活躍的狀態，因此，實驗者能從夢境中顯示那位陌生女士的情況。

依據同樣的原理，解這些與別人相關的夢境，理應同樣能啟發解決別人的難題，是否真的如此，則有待進一步的研究結果了。

我們常說要脫離框架來思考問題 Thinking out of the Box，以夢境來解決自己的難題，就是根根本本的脫框思維，因為她不是基於我們有意識的慣性，而是潛意識的另類邏輯。

Keith
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解夢: 大夢！

Hi,

若研究解夢，而忽略了『大夢』這個重要環節，學解夢也只是如入寶山，最後卻到頭一場空而矣！

根據容格的研究，大夢就是那些強烈感受，令你終身難忘的夢境，她的意義深遠，亦極難解通。

由於她與夢者現實生活找不到一丁點的連繫，若用佛洛依德的解夢學說，根本沒法解通；她不是來自夢者的個人潛意識，而是源出於容格所謂的集體潛意識。

大夢一般只會在人生的大關口時出現，至少相隔十多年才會出現一次，但她極具啟發性，解明以後，人生更能取得長足進展；小弟學習解夢凡二十多年，碰到大夢也只有兩次！

大夢難解之處在於夢中充滿大量的符號與象徵，皆因她與人生意義關係極為密切，她述說的不是你現實生活的大小難題，而是你打從心底下的做人意義；她超越現實生活，也不局限於人生某一個範疇，她能把你的事業、家庭、人際，甚至靈性各個範疇串連起來，建立一個超凡意義的共同體。

容格在研究人的意識與夢境多年後，遊歷到非洲肯雅，到訪了當地的原始民族，發現他們對夢的體會，比自己更深更廣；他們告訴容格，夢分成大夢與小夢，小夢只是日常的夢境，大夢則是透露著人生與世界的關連。

這個經歷，促使容格修改了多個自己早年的理論，並確立了容格對心理學界影嚮至巨的集體潛意識學說。

下次你遇到疑似大夢時，不妨告訴小弟，小弟極為願意，為你解夢，因為大夢實在難得！

Keith
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解夢: 惡夢是有用的！

Hi,

你害怕發惡夢嗎？

不管你怕與不怕，惡夢非但不僅是有用，而且更是沒有它不可！

根據芬蘭圖富爾大學的研究發現，我們一年平均發惡夢超過300次，等於每晚也差不多也發一次惡夢！

不可能，我極少發惡夢，而且你曾在夢境符號一文中說過，我們超過一半的夢境，也都只是一些日常生活的情節，那麼怎會多晚也在發惡夢？

因為我們每晚不是只發一個夢嘛！

我們平均每晚發四個夢，但通常只會記得最後的那一個，如果你發的惡夢不是最後一個，而你亦沒有被惡夢驚醒，那麼，就算你發了，也可能會毫無記憶！

惡夢的頻率如斯的高，如果它是沒有用處的，我們真的每晚也在浪費腦力了！但它是有用的，沒有它，我們可能根本生存不了！

惡夢是在模擬我們可能會遇上的危險，並試圖用我們在現實生活中，已在使用的慣常方法之外的新方法來處理，因此，惡夢給了我們重要的資訊－如何創新地解決難題。

但現實中又沒有惡夢裡的妖魔鬼怪，何會與我們的危險有關呢？

科學家研究亞瑪遜森林中的原始部落，他們從來沒有接觸過現代世界，他們發的夢，全都是有關被各種野獸動物襲擊的情境，這些正是他們現實中的危險。現代人就較為複雜，電視、電影、小說、傳說的情節，早已存在我們的記憶中，這些情節便進入了我們的夢境，取代了原有的真正危險劇情。

惡夢，目的是要助我們實習應付這些危險，好讓我們在現實世界中，有所準備。

能夠明白夢境的意義，等於知道無意識早已察覺的潛在危險與難題，而且更能瞭解她為我們設計的應付方案！

Keith
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解夢: 夢境符號

Hi,

根據香港樹仁大學2012年的研究，我們超過一半的夢境，也都只是一些好像日常生活的情節，沒有什麼大不了的劇情可言，這些夢境，是否也有意義呢？

大家首先要弄清楚平凡夢境是有用的。

平凡夢境，使我們錯覺地以為自己仍是清醒，這樣便無需醒來，確保了我們的睡眠質素；但夢境的意義，不在表面的平凡，而在平凡中隱藏的符號。

若以佛洛依德的觀點來理解夢境，我們的理想自我 Ego Ideal 控制著夢境，令不符合它的標準的夢境內容不會出現，而人的自我 Ego 卻聰明地把被壓制的內容偽裝，化成夢境符號，順利通過理想自我的檢核。

解夢，就是演繹夢境符號。

夢境符號可分為大中小三大類，我們平常說的解夢，大都只是集中在解中符號，而大、小兩類卻經常地被忽略，浪費了無意識給我們自己的啟示。

中符號就是夢中出現的奇怪人事物，諸如前文十大常見夢境的意義中談到的例子，它們最惹人注意，結果大家以為解夢就只是如此。大符號是整個夢的主題，主題引導我們如何理解一個夢，沒有先理解主題，相同符號在不同的夢，只會有著同等意義，那是解夢中最大的誤導。

小符號是一些穿插於夢境中的細節，由於它佔的篇幅極小，轉眼即逝，能注意到的鮮矣，好像電影廿二世紀殺人網絡中，那隻出現了兩次的貓，原來是劇情的關鍵。

這三類夢境符號，充滿著整個夢境，架構著整個夢的意義；解夢，必須同時三路並進，才能徹底解通。

Keith
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解夢: 為什麼發夢?

Hi,

我們每晚也在發夢，大家有沒有想過：為何我們會發夢的呢？發夢是否有著必要的功能呢？

不同的研究者，有著不同的解釋，為使各位朋友對這個每晚也發生的現象，得到多一點瞭解，特簡述數個廣被接納的理論。

夢是痛苦與希望的表達，當我們發夢時，中腦的杏仁體與海馬體被激活，它們與我們痛苦與希望的記憶相關，因此研究者相信，夢境是在表達我們的痛苦與希望。

夢是實習面對威脅，上述提及的杏仁體，也同時儲藏著危險威脅事件的記憶片段，研究者認為，發夢是大腦在預演如何應付各種可能的威脅，俾使我們有所準備。

夢是在整理記憶，每天我們接觸萬千資訊與事件，發夢時我們重組記憶，保留重要有用的記憶，無用的放在次要的位置上，這樣我們便能更有效益地回想有用的資訊。

夢是在自我治療，我們清醒時不能接受、不能面對的情緒事件，大腦在發夢時，嘗試給它們一些合理的反應，以減少對我們帶來困擾。

夢是在解決難題，我們日常生活無法解決的難題，夢境以非典型的組合方式，創意地搜尋答案，為我們嘗試解決問題。

不管那個理論更為正確，夢境絕對不是毫無意義的亂碼，理解夢境，有助我們看清自己。

Keith
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解夢: 十大常見夢境的意義

Hi,

無論是佛洛依德，容格，或是佛洛姆等大師級解夢學派，也都認為夢境是相當個人化的，即使你和他發著完全相同的夢境，其意義也絕不一樣。

夢也是具有時間性的，就算你自己於不同時間，發了一個相同的夢，它也可以代表著不同的含意。

實在難為了初學者，因為這就無法像查字典般，輕易地解釋夢境了。

話雖如此，依據容格學說，人類的集體無意識乃互聯共通，因此某些常見夢境，往往意味著接近的含意，極具參考價值。

下跌的夢，潛意識給你的警號，提示著你一個令你下沉的難題。

掉牙的夢，常與自信有關，問問自己近來在那方面失去了信心。

考試的夢，工作相關的壓力，是時候找出壓力源頭了。

裸體的夢，焦慮的反映，或許是太緊張大眾對自己的看法。

被追的夢，難題正在追趕著你，還是面對現實，採取主動好了。

死亡的夢，最多朋友擔心的夢境；放心，絕大部份是與真正死亡無關，通常是顯示著你的人生某個範疇，需要一個大變動，重新開始。

遲到的夢，提醒你沒有做到某些承諾，有時承諾太多，遲到的夢就會經常出現。

飛行的夢，鼓勵你某些事情，應該是時候放下，不再執著。

失控的夢，大部份也是駕著一輛失控的汽車，意義非常明顯，就是顯示著人生中某些事不太受你控制。

懷孕的夢，在夢中男士也可以懷孕，它只是告訴你人生中某方面，已經墨守太久了，需要多一些新意。

以上只能作基本參考，正如本文開始時說過，每個夢也有個別意義，而且當中的細節，更能給我們更大的啟發，助我們人生向前邁進。

Keith
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解夢: 容格解夢的四維

Hi,

Dream Yoga 課程最高階的 Level 3，剛於前兩天完成。在最後一節中，小弟提到容格解夢的四個維度 (Dimensions)，但由於時間所限，沒有時間深入探討，故在此舉一例加以說明，希望同學更能掌握。

就以小弟在課堂中，經常提及一個夢作例：一個富人宴客，但卻得一張沒人坐的長檯；如用這四維來解，將會是...

Objective Personal: 現實生活中，富人請客，小弟絕不出席；夢中的我卻欣然赴會，這是容格所說的補償。解夢：不欲攀附他人，不等於與人隔絕，但靠的仍是自己。

Subjective Personal: 發這個夢的那一段時候，小弟不停被一個難題困擾。解夢：小弟面對的難題，不是能向外尋求他人意見來解決的，而是要靠自己去想通。

Objective Archetypal: 夢中的長檯，是一張極長，長得極不尋常的檯，檯兩邊對稱，而且檯兩旁的椅子，亦一張比一張更大，檯的極端，是一張像皇座的椅。解夢：檯是本我的原型形象，出席宴會，碰上的卻是本我形象，意味著與人接觸，實在是瞭解自己的良機。

Subjective Archetypal: 先前小弟說到的難題，是有關人的生死。解夢：如前所說，檯是本我的原型形象，這個夢是顯示小弟深信人死後將往何處。

Level 3 的同學，閱後如有不明之處，歡迎來電郵，慢慢探討。

Keith

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我的觀點極短篇: 為什麼『夢境工程 Dream Yoga』課程叫 Yoga?

Hi,

最近有同學問我：『夢境工程 Dream Yoga』課程教的不只是解夢（其實教的真的不只是解夢！），為什麼會叫 Yoga?

因為 Yoga 的其中一個真正意義是接觸內在真正的自己，解夢的最終目的就是要瞭解真正的自己，解夢除了可以用以解決日常生活的難題及疑問外，她是一種修鍊。

不要被修鍊這個字嚇怕，她不是要你遁入深山，或有什麼宗教意義，修鍊只是自我提升之路，自我提升並不是一個課程、看一本書或做一件事，而是一個過程。

通過解自己的夢，逐漸地不斷瞭解真正的自己，這就是一種自我提升，也是一種修鍊。

再者，夢境是清醒人生的鏡像，掌握、演繹、擴充、設計夢境，等同掌握、演繹、擴充、設計自己的人生。

Keith
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Updated: Sep 2019