Saturday, December 31, 2022

年終四問: 第七個「年終四問」

Hi,


一年又到尾聲,小弟慣常每年也問自己四條問題,檢討過去剖析現在策劃未來,你也不妨問問自己。

小弟的第七個年終四問 ...

1. 過去一年,當你面對壓力時,你能保持有多冷靜?

相信大家也明白到面對壓力時保持冷靜的重要,人未必能避免壓力,但壓力是面對難題時的反應,保持冷靜等於直接減少壓力,少了壓力,人便更易想通難題。

2. 有多享受接收不同觀點的資訊?

請留意小弟不是指不同的資訊,而是同一資訊,但不同觀點下的看法

3. 有多延遲為重要事情作出決定?

短期感覺良好,與長期感覺安心的分別。

4. 有多常作出自我反省?

思考一下自己的行為、想法、信念、態度、期望,也是自我反省,不去思考,那知是否仍然合適與正確?


研究發現,這好幾條問題,與是否堅韌快樂幸福寂寞沮喪焦慮,有著強烈的相關。

希望能借這幾條問題,大家也能過著未來幸福快樂的每一年

Keith
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