艾克森治療學: 艾克森策略 ABCD

Hi,

早前有艾克森治療學課程同學來電郵詢問：如何釐定艾克森策略中的 ABCD，小弟就用回課堂中『零社交女士』的故事，再作講解。

反正要回覆那位同學，不如公諸同好...

D1 是對方面對的是『什麼難題』，「無社交導致不開心」可以是 D1。

D2 是『想要發生的結果』，若 D1 是「無社交導致不開心」，D2 便會是 「有社交」，對不對?

對，但對一個差不多完全沒有社交的人來說，「有社交」是一件極大的挑戰，這樣的 D2 難於達成。

因此，D1 並不能是「無社交導致不開心」，我們需另找一個容易一點解決的 D1。

如果 D1 只是 「相信神會立即殺死違反神旨意的人」的話，D2 只需是「相信神不會立即殺死違反神旨意的人」，這樣就容易多了。 

請留意，小弟說要達成的 D2，並非「相信神不會殺死違反神旨意的人」，而只是不會『立即』而已，那樣做容易得多。

C 是『要達成什麼小目標』，對方便會開始做到 D2 想要發生的結果。

若那個女孩「相信神是會殺死違反神旨意的人，但自己還未配合要死的時候」，那樣就算做了點違反神旨意的事，也不會立即被殺，這便是 C。

『學到什麼才會達成上述的 C』，正是 B。

她相信吸煙是違反神的旨意，如果就算做了，若然並未有立即死掉，她就明白 「被神殺死也需要配合時候」，這便是她的 B 。

A 是『傳達什麼訊息，對方才會學懂 B』，這個個案的 A 比較複雜一點，分為兩次。

A1 是『表面說的話』，第一次的 A1 ，就是艾克森 「叫她吸一口煙」；A2 其實是艾克森『真正想傳達的訊息』，自然是指示她「做一點違背神的旨意的事 」。

第二次 A1 是當她吸了一口煙之後，艾克森跟她說 「因為你還未到時候」；A2 便是「就算違背了神的旨意，你也不會立即死掉」。

整個邏輯是她原本「相信神會立即殺死違反神旨意的人」(D1)，要她改進，艾克森令她先「做一點違背神的旨意的事 」(A2)，但她卻發現「就算違背了神的旨意，也不會立即死掉」(A2)，她就明白 「被神殺死也需要配合時候」(B)。

由於她違反了神的旨意，卻仍未死，她便有機會「相信神是會殺死違反神旨意的人，但自己還未配合要死的時候」(C)，於是她便會「相信神不會立即殺死違反神旨意的人」(D2)。

很複雜?

當然，否則那會這麼多人，說要學習艾克森治療，最後原來只是學了一點艾克森的語言模式，便以為大功告成!

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 沒有上課的同學，小弟必須提醒諸位，在艾克森年代 (上世紀 50 年代)，吸煙並不是壞事，請勿用今天的道德標準，衡量昨天的世界。

艾克森醫生的介入秘訣 Part 12: 出乎意料

Hi,

艾克森醫生的介入秘訣 Part 1 到 Part 11，已在小弟 Facebook 專頁發表了，Part 12 卻在這裡與各位見面。

何解?

因為要出乎意料嘛。　

小弟只是為要出乎意料，而出乎意料，但艾克森醫生的方法，也常常出乎對方意料之外，卻是另有更重要的因由。

當人出乎人意料之外時，慣性看法便會暫停，新的想法便有機會脫穎而出。

沒有新的想法，當然沒有新的行為，一切只會依舊，介入自然失敗告終。

Keith
Explore, Exceed & Excel

Ericksonian Therapy: 艾克森的智慧 Part 9 - 知說什麼

Hi,

對上一篇的艾克森的智慧，一看之下，竟然已經是五年多前；這一個提醒，好像在叫小弟加點努力，快點完成各個尚待完結的文章系列。

前文說到，『如何說』固然重要，艾克森治療學的要訣，卻是要先找出『說什麼』，可惜多年來，人們卻只注重研究前者，忽略了關鍵的後者。

為要對方更能接受其指引，艾克森醫生擅長以『如何說』來隱藏『說什麼』，他的隱藏確是神乎其技，故更為吸引人去研究、去模仿、去學習，但『說什麼』才是要傳達的訊息，不懂得要『說什麼』，各種『如何說』的隱藏秘技，得物無所用矣。

決定『說什麼』，當然要先考慮需要達成的『最終目的』，這就是為何很多人常說，艾克森治療學是一種策略性治療。

『最終目的』只是這個介入的最終目的，不是這件事情的最終目的，更不是他這個人的最終目的。

後兩者可以遙不可及，就算成功解決難題，最終會是怎樣，誰也說不定，作為介入的目的，不是有點虛無縹緲嗎?

這個『最終目的』，可以是解困時的情境，也可以是解困後的情境，亦可以是解困前的情境，甚至難題根本沒有解決，只是一個沒有難題的情境，這正是艾克森醫生的彈性之道。

前三者方向相同，取捨那一個也未嘗不可，選最易的不錯，擇最想做的亦無妨；後一者卻是一個折衷的另類選擇，再一次顯現艾克森醫生的彈性智慧。

決定目的，只是為要指出一個具體的方向，讓助人者或被助者，清楚知道每一步，要朝著那裡進發，決不茫然自失。

Keith
Explore, Exceed & Excel

艾克森治療學: www.excelcentre.net/erickson

Hypnosis: 艾克森治療學 與 合氣道

Hi,

前幾天催眠治療師課程中，小弟提到艾克森醫生的催眠理念。很多人認為她跟『柔道』類似，小弟卻相信以『合氣道』來作比喻，更為貼切。

但什麼是合氣道呢？

詳盡精確的解釋，你還是請教合氣道大師們好了，小弟才疏學淺，只能從道聽途說中，略知少許。

合氣道，如字所示，氣之相合也，但相合的，並不是你我之氣相合，而是人與『天地之氣』相合。每個人也不相同，你將難以和每一個人也能相合；但天地只有一個，讓自己與天地成為一體的武術，便是合氣道了。

天地之氣又是什麼呢？天地指的是世界上最大的兩個對立，有人或稱之陰陽，也有人曰之為正負，甚或只稱作自然，縱使名字不同，本質卻是相同；兩種狀態既是相反，又互相銜接。

合氣道具體操作時，高手往往能切入對手死角，擾亂對方重心，但絕不以蠻力攻擊對方，而是將對方的力量，引導至無威脅的方向，甚至吸收化為自己的力量。

合氣道的技法數以百計，但她的重點並不在於技法之多，而在於它的技法原理，粗略區分，可分成三項以作說明。

圓形運轉，合氣道中所有的技法，都與它有著密切的關係，意即不與對方正面衝突，保持中心線及重心，利用內外迴轉移動、驅使整體之力去導引對方失掉重心，而這正是合氣道之精華之處。

三角步形，任何姿勢下，兩腳必互相形成三角形，使重心分明，有助身體穩定靈活，而腳尖的方向，往往就是運力的方向，使力量易於集中；三角步法也能與前述的圓形轉動相輔相成，重心之腳就是軸心。

四方固定，以關節控制來壓制對方，使人四方皆受壓制的形態，有如泰山壓頂，對方無法加以反抗。

合氣道的核心重點，就是順應自然，強調所有的動作都應是自然合理的，沒有勉強的，故當運用時需要花費很大氣力，才能完成動作時，必定是忽略了這個基本重點了。

其實不只是艾克森治療學，以至任何助人學問，諸如催眠、教練、輔引等等，融渥合氣道原理，皆有莫大裨益。

Keith
Explore, Exceed & Excel

心智符號學: 心智符號學的真正來源

Hi,

I can feel and I can also feel a scare, and Bob where are you in relation to what Betty hopes for?

Outside of this, was there something else that you would like to have happen for you?

What do you hear in that bottom line with him?

You also want to give me a boundary.

You are two adults who have lots of stuff from behind.

I'm going to use all my energy to see that this holds together.

以上的說話，全來自一位當代至為出色的家庭治療大師，她就是 Virginia Satir 沙維雅女士。

上面她與客戶的對話，有什麼特別呢？

全都用上符號，思維的符號。

熟悉心理治療，又或催眠治療的朋友，大多只知道艾克森醫生 Dr. Milton Erickson 善用故事與隱喻，卻不知 Satir 更是箇中能手；雖然她並不常說故事，但差不多每三兩句說話，便隱藏了一個，甚或多個符號於其間，令其病人不知不覺中，已被她影響說服了！

不管是艾克森，還是 Satir，也不管是故事，或是隱喻，其核心本質，就是思維符號。

他倆經常不直接說出要對方採納的想法，反而間接地通過其他事物，灌輸概念，這個『其他事物』，便是思維符號。

Satir 的治療，素以快速見稱，但她運用的治療方法，卻不見怎麼石破天驚，不少心理治療師也在使用，又不見他們能快速治愈病人，這正是 Satir 令人迷惑之處。

抽離地看，自能明白，她的效率，來自精確地引進符號，免卻對方既緩慢，又歪曲的認知思維，快速直接地進入更高階的概念思維層面。

在運用符號方面，Satir 比艾克森醫生更為優勝，因為你還能察知後者在說故事或講隱喻，但前者不斷在用，卻鮮為人知，你只要 Google 一下，便知根本沒有多少人知道其中奧妙。

你說那位才更是為高手呢？

小弟的心智符號學，表面上是模擬艾克森醫生，實在是從沙維雅女士身上學習。

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 不明白為何上述的例句是在使用符號？不察覺也屬正常，否則小弟就不會說她是真正的高手；就以第一句為例，如果說的只是『希望 Hope』，那能會有『那裡 Where』的道理？

Hypnosis: 催眠的四個必然階段

Hi,

催眠，就是要令受者的無意識，更能接受你的暗示，從而達到目的；催眠治療，那個目的當然是治療目的，亦即是一個新的身心習慣，一個再不會帶來難題的習慣。

催眠有不下數十種不同的介入方法，但不管你用的是什麼方法，要催眠成功，就必須做好四個階段；因此，與其浪費時間學習不同方法，不若先掌握這四個通用的階段，來得實際。

首先，你必須聚焦注意，對方若未能集中，他的無意識根本無法依隨你的建議及指示，之後說的做的，也只是浪費時間。

取得對方的注意之後，第二步便是越過批判，批判源自人顯意識的理性思維，亦即是我們經常說『不可能！』的那一部份。所謂抗拒，其實就是受者與催眠狀態之間的障礙，不越過它，受者就無法作出無意識的反應，等於其無意識還未能接受你的暗示，亦等於無法達成第三步。

成功越過批判之後，無意反應自然出現，這些來自無意識的自然反應，就是證明對方已經進入催眠狀態的最佳訊號；這些反應越多越好，因為最後能達成治療目的，也是無意識的一種反應。

引領結果便是四個階段的最後一環，亦即是催眠治療師引領對方的無意識，逐步達成他希望的成果。

不同的催眠學派，其實只是用上不同的形式，來達致上述四個階段，我們教授的 SOBER Therapy，當中術前講解不是真的要解釋什麼，而是要對方集中注意，以便完成第一階段的聚焦注意；導入與深入，功能正是第二階段的越過批判，當催眠狀態的特徵出現時，第三階段順利過渡；最後我們運用各種 SOBER Skills 或直接暗示來引領結果，催眠遂告治療大功告成。

艾克森催眠治療，表面好像與傳統催眠大相逕庭，但同樣走不出這四個階段，艾克森醫生常用出人意表的說話來作開始，目的只是聚焦注意，然後使用大量模棱兩可的字眼，從而越過批判，當受者對他的問題，或奇怪建議有所反應時，他不覺意地已經完成第三階段，最後他會以故事隱喻，又或某些特別要求，來實施最後的引領結果。

四個必然的階段，是掌握催眠治療的要訣，切記切記。

Keith
Explore, Exceed & Excel

國際認可催眠治療師課程：www.excelcentre.net/hypnosis

Ericksonian Therapy: 艾克森的智慧 Part 8 - 語言模式

Hi,

暫停了寫有關艾克森醫生的智慧已經超過年半，可能是時候提筆再續。

提到艾克森治療學，很多人不期然想到他的語言模式，亦即所謂的 Milton's Model，但問題是 Milton's Model 根本不是他的，而且他亦從未認可這個模式。

那又為何 Milton's Model 會這麼知名呢？

因為 Milton's Model 源自 NLP 最早期對艾克森的模擬，而 NLP 這數十年日益流行，故導致不少人只知 Milton's Model，卻不懂真正的艾克森治療學為何物！

Milton's Model 語言模式的優勝之處，在於一般人也能輕易掌握，不少艾克森極具說服效果的說話方法；但問題是那只是艾克森治療學的表面，如果錯以為那就是艾克森的方法，學的用的，徒具肉體，欠缺靈魂。

這些說話模式，只是艾克森醫生說話的特徵，而非其成功的因由；語言模式只是『如何說』，艾克森治療學卻是先找出『說什麼』。

由難題到解決，是經過一連串的轉捩點，通過每一個轉捩點，對方的想法逐漸改變；『說什麼』就是體現轉捩點，而『如何說』只是體現轉捩點的有效演繹。

你可以用另一個角度來看艾克森的方法，他是一個口才極好的治療師，他能打動對方開始改變，但若你認為口才只是『如何說』，那你就大錯特錯了，知道『說什麼』才是重點。

但如何才知道呢？下回續談。

Keith
Explore, Exceed & Excel

Ericksonian Therapy: 艾克森的智慧 Part 7 - 不解難題

Hi,

艾克森醫生的治療方法，以快取勝，但為何能快呢？

首先要瞭解的是，為什麼會慢？治療師的工作，就是助人解難；解難，便是慢的根源；不解難，自然快。

難題，顧名思義，就是難；要解，花時花力；捨棄研究難題的起因、結構、因素，時間就是這樣省回來。

不解難，如何能好？著眼人能做些什麼，難題便不再發生；簡單、直接。

但重點不是改變現有行為，而是新增行為；改變現有行為，不管那是否難題一部份，習慣了的卻要改變，當然難；硬要他改，等於為難題加上難題，但這不就是現今不少解難者，每天正在做的事嗎？難怪越解越難，中途放棄者，往往比最終成功的為眾。

舉例來說，對方前來戒酒，游說他不去飲酒，就是改變現有行為；能不飲，早就不飲了，那還用你來幫忙？新增行為，就是發掘他能做些什麼，令自己不飲、少飲、不能飲、不想飲，甚至難於去飲。

以難題來令難題難於發生，是不解難下解決難題的智慧。


淺談艾克森醫生的智慧，不經不覺已是第七篇，也是暫時最後一篇；老套一句，艾克森醫生的智慧，博大精深，囉唆了這麼久，還只能停留在皮毛之上，將來機緣或至，再與各位續談。

Keith
Explore, Exceed & Excel

速介學: 介入那裡？

Hi,

某人事物偏離軋道，我們介入，以求撥亂反正。

介入，能有多少不同種類? 依介入位置而言，可有四類。

古老做法，介入難題本身，亦即現今所謂難題症狀，治標不治本，不根治，結果難題反覆；況且難題的本尚在，標則難於動搖，以此解難，難上加難。

傳統做法，治本，找出難題根本起因，巔覆起因，難題自然消失；但本與標可以既不同質，時間、距離也可以相距極遠，難於察覺，說易行難而已；現今世人，早已被這種想法浸淫透徹，做不到也在做，結果當然無法做到，時間花了，難題仍在，輾轉放棄。

現代做法，標本也不治，著眼促成解難後的結果，艾克森醫生始創之，所謂結果導向，後人逐漸模仿，成少敗多，乃因結果尚未發生，準確估計，難矣。

古老更新做法，仍舊治標不治本，但並不針對症狀內容，轉而改動難題結構，令其難於維繫，其難自解。此法，也是艾克森醫生所創，可惜鑽研者不多。

速介學者，情況能用則用之，管它什麼方法，否則何速之有？這種概念，原來也是源自艾克森醫生。

Keith
Explore, Exceed & Excel

Updated: Nov 18 2018

Ericksonian Therapy: 艾克森的智慧 Part 6 - 即時設計

Hi,

艾克森醫生，治療界的神級大師，他的方法，可以說是跨學派地被使用著，研究他的學者，數十年來依然不斷，為什麼呢？

因為他的方法與傳統截然不同，卻又能與傳統共容，這同時亦令學習他的方法，難上加難。

傳統的方法，有步驟、有程序，故能有依據地去學，今天學不懂，明天努力多一點，只要不是白痴，遲早掌握。

艾克森的方法，卻是完全依據受者的難題、情況、特質的個別性來設定，沒有步驟、沒有程序，艾克森曾說過：每個人的難題，均有各自不同的原理，你想戒酒，他也想戒酒，但你的酗酒原理，跟他的酗酒原理，卻可以截然不同，因此，你的戒酒程序，亦可以與他的戒酒程序，南轅北轍。

由於沒有既定程序，每一步，均是依據上一步的結果，即時設計，百份百受者導向！換句說話，你不會知道下一步該如何做，直至受者在這一步反應出現了以後，那一刻才能決定，對大部份人而言，那根本不是一種方法，而是膽顫心驚的現場表演！

但艾克森方法有效之處，卻剛在這個關節。

我們面對的是人，不是機器，不能預知他的反應，因此，既定的步驟，大多時間，根本無法用上，縱使既定的步驟，易於明白、易於學習，但那只是幻象，因為在現實世界中，人自己也不會知道，下一步將會如何反應！

艾克森的方法，接受了這個不可預知性，每一步因應對方的反應，設計下一步，直至達成預期目標，又或過程中修定目標，來配合對方的整體反應。

艾克森醫生，能被奉為大師中的大師，你還會認為他的方法，會只是刻板的由第一步，直至做到最後一步即可？

他的方法，是每一位病人、每一次、每一步，也是不同的方法！

Keith
Explore, Exceed & Excel

Ericksonian Therapy: 艾克森的智慧 Part 5 - 先求相容

Hi,

如果你曾閱讀催眠治療學的歷史，在艾克森醫生之前，就是遠在十九世紀的人事物了！

也是在艾克森醫生之前，催眠治療並不是一個獨立治療技術，只是附屬於其他治療系統，也是因為艾克森醫生的突破，促成了催眠治療師這種專業、行業、資格。

縱使艾克森的創意，改革了催眠治療，但他卻沒有另創一套學問或門派；所謂『艾克森催眠治療學』，只是後人整合了艾克森的方法，建立而成。

艾克森只是偏離了傳統的催眠治療，不再把暗示強加被動受者而矣，他用的依然是催眠治療；而他所用的方法，也極能應用於催眠治療以外，今天不少不用催眠的心理學家，卻依然使用著艾克森醫生的治療方法。

這是艾克森醫生的事蹟，也是艾克森治療學的智慧－相容。

他的方法，相容於催眠治療，雖然催眠治療並非主流，但仍遠比另創一套陌生的技術，更易讓人明白接受；他的方法，相容於催眠以外，更令他的方法能得以發揚光大。

他的方法，與受者的感受相容，沒有了不必要的抗拒；他的方法，與受者的情況相容，受者自能理解依從；他的方法，與受者的意願相容，受者自然即時配合；他的方法，與受者的水平相容，受者便擁有能力執行。

為什麼能如此相容？因為它根本與受者本身相容！

Keith
Explore, Exceed & Excel

Ericksonian Therapy: 艾克森的智慧 Part 4 - 智慧一生

Hi,

艾克森醫生 17 歲時，患上嚴重的小兒麻痺症，導致全身癱瘓，照顧他的醫生，也認為他無法存活，但他自己卻發展出一套，通過精神集中、想像身體逐點回復活動能力的方法，結果他非但能行能走，還能踏單車、參加獨木舟旅行等等，最後更上了醫學院，當起醫生來。

由於小兒麻痺症的遺害，他永久喪失了不少身體右邊的肌肉，引致左右肩膊極不對稱，他不斷於鏡前練習，自行調整了因病引發的脊柱彎曲，令他的外表更為正常。

由於下半身等活動能力始終不及常人，他鍛練了強壯的肩膊肌肉，方便他以手仗行動；他原居於密西根州，那裡的污染令他的過敏症每況愈下，於是他決定遷往更乾爽的鳳凰城。

隨後的幾十年，小兒麻痺症為他帶來各種不同的後遺症，每天痛苦不堪，早上起床後根本動彈不得，所以他把工作時間改為下午；每次他病發後，他也能回復工作，四出教學、研究、診症。

人生最後十年，他逐漸失去了控制肌肉的能力、說話口齒不清、無法長時間集中，但他卻能以左手協助右手書寫、於精神一點的時候繼續授課或診症，直至去世那一個星期，他仍能保持活躍。

艾克森醫生的一生，根本就是他的智慧的顯現，他掌握自己難題之下的狀況，每次也能決定離開這裡，去到那裡。

一個 17 歲就應死掉的人，竟然豐盛地活到 78 歲。

Keith
Explore, Exceed & Excel 

後記: 朋友閱讀這篇短文後，問小弟是否想說明艾克森醫生的毅力，是也非也，他靠的不只是毅力，更是彈力。

Ericksonian Therapy: 艾克森的智慧 Part 3 - 離開這裡

Hi,

回看前文...

一名酗酒多年的男士，艾克森醫生著他往植物園去看仙人掌，同時在那裡深深思維，結果他戒了酒。

一位性好競爭的男士患有頭痛九年，艾克森醫生讓他自己的肌肉比賽放鬆，結果他不再頭痛了。

一名哈佛學生，慘被嚴重暗瘡煩惱多年，艾克森醫生叫他的母親，移走房中所有鏡子，兩星期後，他的暗瘡完全好了。

一位高中學生，準備參加校際擲鐵餅比賽，但不斷練習後，他的成績卻依然無法突破58呎，奪標機會渺茫，艾克森醫生問他能否分辨58呎跟58呎又十分一吋，他說太接近了，無法分辨；結果他取得銅牌，再過一年，更獲得了奧運金牌，四年後又再奪冠。

一個極不開心、差不多是『零』社交的女士，不會容許自己吸煙、喝酒、看戲、去藥房(因當年美國藥房有煙賣！)…，因為她相信神會立即殺死她；艾克森醫生花了很長時間，說服了她吸一口香煙，結果她沒有立即死去，艾克森告訴她：因為她還未到時候；結果最後她開展了社交生活、轉了工、結了婚、快樂地生活下去。(各位朋友，不用擔心她同時變成了煙精酒鬼，她沒有！)


這五個案例，除了『去到那裡』外，還有什麼共通點呢？


『去到那裡』，當然要先『離開這裡』！這是艾克林醫生最為智慧之處，為什麼世上那麼多人，明知非改不可，還是不改？因為他們還在這裡嘛！

酗酒先生離開了『非飲不可』，不是因為要戒酒，而只是因為要去看『不飲也可』的仙人掌而矣。

競爭男離開了『與人競爭』，不是因為要改變性格，而只是因為要『與己競爭』而矣。

哈佛學生離開了『顧影自憐』，不是因為不再緊張自己的容貌形象，而只是因為『沒有鏡子』而矣。

擲餅哥哥離開了『五十八呎』，不是因為他力量大了，而只是因為他『沒法分辨』十分一吋而矣。

自閉小姐離開了『循規道矩』，不是因為她不再相信她的神，而只是因為她察覺自己『未到時候』而矣。

『去到那裡』，先要『離開這裡』，『離開這裡』，就要『去到那裡』的『那裡』，不是原本認為無法去到的那個『那裡』！

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 更多瞭解七年只辦一次的艾克森治療學課程，可往：www.excelcentre.net/erickson。

Ericksonian Therapy: 艾克森的智慧 Part 1 - 難題之下

Hi,

艾克森醫生，現代催眠治療之父，這個稱號，當之無愧。

他的偉大之處，卻也是眾多治療師、學者的最大誤解！

艾克森之前，催眠治療，必須先經導入(Induction)程序，把受者引導進入催眠狀態，艾克森不做導入，直接『清醒催眠』，這是他偉大之處，但也是典型誤解！

他不是不做導入，只是隱化了導入，因此，他做的不是『清醒催眠』(Waking Hypnosis)，而是『間接導入』(Indirect Induction)，這是他偉大之處，但也是典型誤解！

直接暗示受者改進，結果惹來抗拒，效果適得其反，因此，艾克森以『故事』(Story)及『比喻』(Metaphor) 來暗示受者，這是他偉大之處，但也是典型誤解！

艾克森深知語言結構的威力，故使用特定的『語言模式』(Language Patterns)，說服對方，促進改進，這是他偉大之處，但也是典型誤解！

受者的難題，很多時只是表面的徵狀，針對徵狀，屢屢徒勞無功，艾克森巧妙地運用『直覺』，看穿受者的難題，深入難題根源，徹底協助受者解決，這是他偉大之處，但也是典型誤解！

究竟艾克森的智慧在那？

以上所說的，全都是他聰明之處，但也只是艾克森治療學的表面皮毛，與他的真正智慧，尚有極大距離。

『不經導入』、『間接導入』，只是較易形成催眠狀態，與能否解決受者難題，毫無關連；世上眾多助人之『術』，大部份皆不涉及催眠，催眠難易與否，有何相干？正因如此，艾克森治療學，既能用於催眠治療，也能用於各種助人方法，甚至不在治療範疇之內的亦可。

『故事』、『比喻』、『語言模式』，只是說服之『法』，不知說服什麼才能產生效果，那只是枉有其法，而無計可施也。

上述兩者，『法』『術』而矣，又豈能是『道』，那來智慧？

運用『直覺』，更是玄又之玄；有『直覺』者，無需學習；無『直覺』者，無法學習，試問如何掌握？根本不明白表面之下，存在的是什麼，就算看穿，也只得混沌一片，無從入手！

艾克森的智慧，在於對難題表面之下的事物，瞭然於心，那麼，無論什麼樣的協助，自然水到渠成。

難題表面之下的事物，又是什麼？

人做了應做的，自然沒有問題；但當應做的未做，難題應運而生；難題表面之下的，就是那些應做未做的事；能看得出，只憑直覺，難矣，更需要的是知識。

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 本文原刊登於 Excel Your Life 月刊 2011年4月號

Ericksonian Therapy: 艾克森的智慧 Part 2 - 去到那裡

Hi,

一名酗酒多年的男士，艾克森醫生著他往植物園去看仙人掌，同時在那裡深深思維，結果他戒了酒。

一位性好競爭的男士患有頭痛九年，艾克森醫生讓他自己的肌肉比賽放鬆，結果他不再頭痛了。

一名哈佛學生，慘被嚴重暗瘡煩惱多年，艾克森醫生叫他的母親，移走房中所有鏡子，兩星期後，他的暗瘡完全好了。

一位高中學生，準備參加校際擲鐵餅比賽，但不斷練習後，他的成績卻依然無法突破 58 呎，奪標機會渺茫，艾克森醫生問他能否分辨 58 呎跟 58 呎又十分一吋，他說太接近了，無法分辨；結果他取得銅牌，再過一年，更獲得了奧運金牌，四年後又再奪冠。

一個本不開心、差不多是『零』社交的女士，不會容許自己吸煙、喝酒、看戲、去藥房 (因當年美國藥房有煙賣！)…，因為她相信神會立即殺死她；艾克森醫生花了很長時間，說服了她吸一口香煙，結果她沒有立即死去，艾克森告訴她：因為她還未到時候；結果最後她開展了社交生活、轉了工、結了婚、快樂地生活下去。(各位朋友，不用擔心她同時變成了煙精酒鬼，她沒有！)

這五個案例，有什麼共通點呢？

艾克森知道要對方需要『去到那裡』，然後他做的，只是逐步讓他前去那裡而已。

要助人，就是要助人去到他應/想去的地方，但連去那裡也不知道，隨意介入，那是害人，不是助人；要助人，一是助人自行發現要去的地方，或是你知道需要去的地方，然後協助他去。

前者慢，後者快，前者是教練學問的原理，後者是艾克森的智慧；若兩者也不是，那先問問自己，自己實在是在做什麼？(不是說你做錯，只是叫你先想清楚)

究竟是如何知道對方需要『去到那裡』呢？

那要看回到艾克森的第一項智慧－看穿難題的表面，難題表面之下，就是做了不應做的，或是未做應做的，知道了，『去到那裡』自然瞭然於心。

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 艾克森的第一項智慧，可參閱 Excel Your Life月刊 本年度四月號。