Hi,
在今天 Facebook 帖文中,小弟說第 10 法是整個 NLP 被影響 10 法中,最重要的一法,究竟第 10 法是什麼法?
大標題叫『NLP 避影響 10 法』,人很自然會相信是有 10 法,而你亦因此期望第 10 法的出現,其實根本沒有第 10 法!。
這不是詐騙嗎? 是的,小弟從來沒自認君子。
但若有人跟你說,最新科研發現了什麼什麼,這個什麼什麼,是否即時提昇了可信性? 若那是一份哈佛的研究,份量是否又再度加碼了呢?
小弟的『詐騙』,跟後兩者的原理,同出一轍。
Keith
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P.S. 其實小弟沒有欺騙你,因為真的是 10 法,最後這一法,叫前題假設 Presupposition。
其餘 9 法: www.excelcentre.net/nlpantiinfluencing
Keith To's Ideas & Thoughts on NLP, Hypnosis, Coaching, Facilitation, Self Improvement, Personal and Business Development. These seem to be nothing related. But from a Systemic Thinking perspective, they share similar nature and processes.
陶兆輝對身心語言程序學、催眠治療學、教練學、輔引學、自我改進、個人發展及商業發展的純個人看法;它們看似毫不相關,但當你從合整式思維角度來看,它們卻擁有相近的性質及過程;我將每隔數天不斷加入新的文章, 內容絕不敢認為是肯定正確, 旨在拋磚引玉而矣。
(All articles copyrighted by Keith To)
Friday, May 31, 2019
Monday, May 27, 2019
NLP: 一個接近萬能的技術-情景前景後景 Shifting Fore-Background
Hi,
小弟極少寫關於 NLP 技術的文章,反正書本中、互聯網上,有著大量這類資訊,何需小弟多言。
況且小弟是一個不喜歡 NLP 技術的 NLP 導師。
或者你會深覺奇怪,既然不喜歡 NLP,為何仍然在教授?
但請你看清楚,小弟不是不喜歡 NLP,只是不喜歡 NLP 技術而已;技術的好處,在於專注,每個技術也各有其目的,清晰明瞭,但這也是它的最大壞處。
什麼壞處?
某個技術,只能用於某種情況,達成某種效果,狹窄非常,用錯了輕則徒勞無功,重則弄巧反拙,更何況 NLP 技術,成千上萬,需要用上它們的時候,往往已是心亂如麻,用錯了技術毫不出奇。
但不斷有同學詢問小弟,如果小弟只推介一個 NLP 技術,那會是什麼呢?
若要如此,小弟必然會選擇一個接近萬能,而且就算做錯了,也不會帶來什麼壞影響的技術,這個技術會是什麼呢?
不如先試試以下的一個簡單 NLP 技術...
當你合上眼,想到你的難題時,在你腦海中看到什麼呢? 有可能是一個人,或是一個情境,當你細心留意這個景像時,聽不聽到什麼聲音呢?
不管看到聽到什麼,這些都是你的思想圖像的『前景』 Foreground,其他存在的內容,你早已選擇忽略它們了;那些本應存在卻被忽略了的,就是事情的『後景』 Background。
如果你把那些忽略了的『後景』,加回你的圖像中,感覺有什麼不同了呢? 又會令你多了什麼想法呢?
若你快速地將『前景』推到後方,『後景』拉到前方,這又給了你什麼新的洞悉呢?
如是者快速推後拉前好幾次之後,就請你再次認真地回想這個難題,有什麼新的感覺、新的啟發呢?
更進一步,你可以加回不同的『後景』,然後再推後拉前,看看有什麼新的體會;更多的本應存在、更闊的本應存在、背後的看法想法、相關的人事物、事情的前因後果,全都可以是其他的『後景』。
任何膠著的情況,我們每每過於注意某一情節,但忽略了更多其他有用的信息;我們並非被難題或情況膠著,只是被難題或情況的某一枝節膠著而已。
Keith
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小弟極少寫關於 NLP 技術的文章,反正書本中、互聯網上,有著大量這類資訊,何需小弟多言。
況且小弟是一個不喜歡 NLP 技術的 NLP 導師。
或者你會深覺奇怪,既然不喜歡 NLP,為何仍然在教授?
但請你看清楚,小弟不是不喜歡 NLP,只是不喜歡 NLP 技術而已;技術的好處,在於專注,每個技術也各有其目的,清晰明瞭,但這也是它的最大壞處。
什麼壞處?
某個技術,只能用於某種情況,達成某種效果,狹窄非常,用錯了輕則徒勞無功,重則弄巧反拙,更何況 NLP 技術,成千上萬,需要用上它們的時候,往往已是心亂如麻,用錯了技術毫不出奇。
但不斷有同學詢問小弟,如果小弟只推介一個 NLP 技術,那會是什麼呢?
若要如此,小弟必然會選擇一個接近萬能,而且就算做錯了,也不會帶來什麼壞影響的技術,這個技術會是什麼呢?
不如先試試以下的一個簡單 NLP 技術...
當你合上眼,想到你的難題時,在你腦海中看到什麼呢? 有可能是一個人,或是一個情境,當你細心留意這個景像時,聽不聽到什麼聲音呢?
不管看到聽到什麼,這些都是你的思想圖像的『前景』 Foreground,其他存在的內容,你早已選擇忽略它們了;那些本應存在卻被忽略了的,就是事情的『後景』 Background。
如果你把那些忽略了的『後景』,加回你的圖像中,感覺有什麼不同了呢? 又會令你多了什麼想法呢?
若你快速地將『前景』推到後方,『後景』拉到前方,這又給了你什麼新的洞悉呢?
如是者快速推後拉前好幾次之後,就請你再次認真地回想這個難題,有什麼新的感覺、新的啟發呢?
更進一步,你可以加回不同的『後景』,然後再推後拉前,看看有什麼新的體會;更多的本應存在、更闊的本應存在、背後的看法想法、相關的人事物、事情的前因後果,全都可以是其他的『後景』。
任何膠著的情況,我們每每過於注意某一情節,但忽略了更多其他有用的信息;我們並非被難題或情況膠著,只是被難題或情況的某一枝節膠著而已。
Keith
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Saturday, May 18, 2019
門 三篇: 知識之門
Hi,
人們常說,錯誤並不是一無是處,因為我們能從錯誤中學習;錯誤,可以是自己的錯誤,也可以是別人的錯誤。
我們不是可以從錯誤中學習,而是人是只能從錯誤中學習;殘酷的現實是:沒有錯誤,沒有學習。
可能這樣說會有人反對,要瞭解這種看法,便需先明白什麼才叫『學習』。
學習,就是獲取知識;根據牛津字典,知識是理論或實踐的理解;要理解,當然會先經歷不理解,不理解的結果,便是錯誤。
不容許錯誤、不發現錯誤、不承認錯誤,等於不知自己不理解,那又怎會開始去理解呢?
實踐的不理解,只令人做不得其法;理論的不理解,卻使人由根本處誤解。
察覺錯誤,等於打開了知識的門戶,識不識,只是一門之隔,但大多數人只是站在門外,羨慕或妒忌門內的人,自己卻不願推開這扇門。
越多錯誤,越多學習,如果我們願意去理解。
讓自己錯誤吧!
Keith
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P.S. 小弟的卑微願望,只求能畢生不斷在推門。
人們常說,錯誤並不是一無是處,因為我們能從錯誤中學習;錯誤,可以是自己的錯誤,也可以是別人的錯誤。
我們不是可以從錯誤中學習,而是人是只能從錯誤中學習;殘酷的現實是:沒有錯誤,沒有學習。
可能這樣說會有人反對,要瞭解這種看法,便需先明白什麼才叫『學習』。
學習,就是獲取知識;根據牛津字典,知識是理論或實踐的理解;要理解,當然會先經歷不理解,不理解的結果,便是錯誤。
不容許錯誤、不發現錯誤、不承認錯誤,等於不知自己不理解,那又怎會開始去理解呢?
實踐的不理解,只令人做不得其法;理論的不理解,卻使人由根本處誤解。
察覺錯誤,等於打開了知識的門戶,識不識,只是一門之隔,但大多數人只是站在門外,羨慕或妒忌門內的人,自己卻不願推開這扇門。
越多錯誤,越多學習,如果我們願意去理解。
讓自己錯誤吧!
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P.S. 小弟的卑微願望,只求能畢生不斷在推門。
Monday, May 13, 2019
NLP: 位置與框架 Part 1
Hi,
一幅奇異的名畫,一幅差不多全球所有美術學院,也都指定研究的畫作。
小弟既非畫家,更沒有資格評論藝術,只是想借用這幅佳作,與大家探討一下 NLP 位置 Positions 與框架 Frames 的概念而已。
藝術與 NLP 又怎能拉上關係呢?
藝術是指任何創作,用以表達美感及作者的意念;NLP 正是研究人如何接收、處理、產生意念的學問,那又怎會無關?
那麼她們如何有關呢?
小弟先賣個關子,好讓大家細心欣賞這幅名作,稍後才跟各位分享。
Keith
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P.S. 草率地以為無關,實則相關,這就是人的盲點;NLP 其中一個重要功能,就是消弭盲點,令思維更貼近現實。
一幅奇異的名畫,一幅差不多全球所有美術學院,也都指定研究的畫作。
小弟既非畫家,更沒有資格評論藝術,只是想借用這幅佳作,與大家探討一下 NLP 位置 Positions 與框架 Frames 的概念而已。
藝術與 NLP 又怎能拉上關係呢?
藝術是指任何創作,用以表達美感及作者的意念;NLP 正是研究人如何接收、處理、產生意念的學問,那又怎會無關?
那麼她們如何有關呢?
小弟先賣個關子,好讓大家細心欣賞這幅名作,稍後才跟各位分享。
Keith
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P.S. 草率地以為無關,實則相關,這就是人的盲點;NLP 其中一個重要功能,就是消弭盲點,令思維更貼近現實。
Monday, April 29, 2019
NLP 極短篇 Part 6: 想像與現實
Hi,
舞台劇的佈景,隨便僅需的一條圓柱,便讓觀眾建構了整個古羅馬廣場的景象,因為想像;不管是你喜歡或討厭的,你也能在想像世界中,得到你想要的結果。
接觸現實世界時,每一處也與你的期望有著落差,不滿油然而生,那豈非想像比現實還要好? 非也,現實能令你看到更多從沒想過的事物。
換句話說,現實是比想像更佳? 也非如此,皆因現實只能局限於某一場景,想像卻能穿越時空。
經歷現實的想像,會是更真實豐富;想像的現實,卻只是縹緲的空中樓閣而已。
Keith
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舞台劇的佈景,隨便僅需的一條圓柱,便讓觀眾建構了整個古羅馬廣場的景象,因為想像;不管是你喜歡或討厭的,你也能在想像世界中,得到你想要的結果。
接觸現實世界時,每一處也與你的期望有著落差,不滿油然而生,那豈非想像比現實還要好? 非也,現實能令你看到更多從沒想過的事物。
換句話說,現實是比想像更佳? 也非如此,皆因現實只能局限於某一場景,想像卻能穿越時空。
經歷現實的想像,會是更真實豐富;想像的現實,卻只是縹緲的空中樓閣而已。
Keith
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Friday, April 19, 2019
Individuation: 男女相愛,家長反對?
Hi,
為什麼童話又或神話,經常出現下述的橋段...
男女相愛,家長反對,拆散鴛鴦;最後一方悲憤而死,另一方殉情。
為什麼會相愛?
為什麼對方家長總是反對?
為什麼會悲憤而死?
為什麼需要殉情?
為什麼相愛? 因為不同。令人討厭的不同,自然抗拒;不令人討厭的不同,就能互補,就會相互吸引。
為什麼反對? 因為你不配,因為你欠了重要的一部份;但配不配是相對的,你不配他,他也不配你。
為什麼悲憤而死? 悲因為失去,失去了潛在的另一半;憤是對己憤怒,因為自己恐懼,因為自己無能為力,結果放棄,結果失去。
為什麼殉情? 一方已徹底終極放棄,等於另一方也徹底終極被失去。
Keith
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P.S. 小弟不是在說愛情悲劇,談的是 Jung 容格提出的 Ego、Shadow 與 Anima/Animus。
為什麼童話又或神話,經常出現下述的橋段...
男女相愛,家長反對,拆散鴛鴦;最後一方悲憤而死,另一方殉情。
為什麼會相愛?
為什麼對方家長總是反對?
為什麼會悲憤而死?
為什麼需要殉情?
為什麼相愛? 因為不同。令人討厭的不同,自然抗拒;不令人討厭的不同,就能互補,就會相互吸引。
為什麼反對? 因為你不配,因為你欠了重要的一部份;但配不配是相對的,你不配他,他也不配你。
為什麼悲憤而死? 悲因為失去,失去了潛在的另一半;憤是對己憤怒,因為自己恐懼,因為自己無能為力,結果放棄,結果失去。
為什麼殉情? 一方已徹底終極放棄,等於另一方也徹底終極被失去。
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P.S. 小弟不是在說愛情悲劇,談的是 Jung 容格提出的 Ego、Shadow 與 Anima/Animus。
Sunday, April 14, 2019
Path-Finding: 奇特之路
Hi,
終於又再完成這個旅程,已是第二十次了。
行了這麼多遍,不覺悶嗎?
每次路上碰到的事情有異,境況也不盡相同,何來會悶? 而且每一次,我也試著不同的步行方法,時快時慢,時長時短,時而逗留某處,時而匆匆而過。
當然小弟更想說途上遇到各式有趣、令人懷念的人物,但未免有點虛偽,也有點濫情,還是不說好了。
世上可行的路多呢,為何仍是這一條路?
這條路本身就是一條奇特的路,每行一倘,她令你更知道這是一條什麼樣的路;而每一倘,又讓你察覺原來她是一條不一樣的路,每次也不一樣的路。
可以無止境地行下去嗎?
有一日,當你知道自己已經行夠了,另一條路,自然在等著你。
Keith
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終於又再完成這個旅程,已是第二十次了。
行了這麼多遍,不覺悶嗎?
每次路上碰到的事情有異,境況也不盡相同,何來會悶? 而且每一次,我也試著不同的步行方法,時快時慢,時長時短,時而逗留某處,時而匆匆而過。
當然小弟更想說途上遇到各式有趣、令人懷念的人物,但未免有點虛偽,也有點濫情,還是不說好了。
世上可行的路多呢,為何仍是這一條路?
這條路本身就是一條奇特的路,每行一倘,她令你更知道這是一條什麼樣的路;而每一倘,又讓你察覺原來她是一條不一樣的路,每次也不一樣的路。
可以無止境地行下去嗎?
有一日,當你知道自己已經行夠了,另一條路,自然在等著你。
Keith
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Thursday, April 11, 2019
Path-Finding: 自行定性
Hi,
過去人物,正是歷史學家每天追尋與評價的對象。
你與我,無需經歷這種後來的品評,因為我們早已被『人』定性了。
不過,別忘記,自己也是『人』。
Keith
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過去人物,正是歷史學家每天追尋與評價的對象。
你與我,無需經歷這種後來的品評,因為我們早已被『人』定性了。
不過,別忘記,自己也是『人』。
Keith
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Friday, March 29, 2019
我的觀點: 小弟心儀的同學
Hi,
很少寫到有關同學的文章,在課堂舞台上,若小弟是演員,那麼同學便是更重要的觀眾了。
每一節課堂開始的時候,小弟必先搜索心儀的同學,他們有些坐在前方,亦有不少遍佈課室每個角落。
心儀?
有些同學很會反應,互動是成功學習的首要條件,沒有他們,課堂失色得多;又有些同學,明知會被小弟『搵笨』,卻落落大方地配合,參與各種演示,讓大家更易明白課題,小弟由心敬佩他們。
也有些同學,對小弟的發問,願意深深的思索,回答問題時,更認真得無話可說,他們簡直是小弟的義務助教;還有些同學,他們能夠察覺先前的三類同學,原來是在幫助大家學習,更會慷慨地表達對他們的感恩,掌聲從不吝嗇。
沒有你們,小弟真的會深覺失落。
謝謝你們。
Keith
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很少寫到有關同學的文章,在課堂舞台上,若小弟是演員,那麼同學便是更重要的觀眾了。
每一節課堂開始的時候,小弟必先搜索心儀的同學,他們有些坐在前方,亦有不少遍佈課室每個角落。
心儀?
有些同學很會反應,互動是成功學習的首要條件,沒有他們,課堂失色得多;又有些同學,明知會被小弟『搵笨』,卻落落大方地配合,參與各種演示,讓大家更易明白課題,小弟由心敬佩他們。
也有些同學,對小弟的發問,願意深深的思索,回答問題時,更認真得無話可說,他們簡直是小弟的義務助教;還有些同學,他們能夠察覺先前的三類同學,原來是在幫助大家學習,更會慷慨地表達對他們的感恩,掌聲從不吝嗇。
沒有你們,小弟真的會深覺失落。
謝謝你們。
Keith
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Thursday, March 28, 2019
Advanced NLP: 想想想
Hi,
最初想動筆寫這一篇文章,已經是不知多久以前了,但是怎麼樣也未有開始,只因知道若要寫得真的明白,就必須寫上洋洋千字,小弟想起也會害怕,結果一拖再拖,還是半隻字也未動手。
回頭一想,這個『 必須』只是一個框架,把自己框得死死而已。
既然如此,那就草草把心中的想法寫出來,管看的人明不明白;有興趣的朋友,自然會設法弄個清楚,沒有興趣的,任憑小弟寫得如何清晰明瞭,根本他也不會刻意思索,最後還是不會明白。
距離小弟第一次學習 NLP,不經不覺原來已經三十二年,初次接觸時那股興奮,現在還是歷歷在目。
其中一個小弟當時的體會,讓小弟沉思了三十多年。
每個人也有思想,只是大多不知自己是如何思想出來,第一個思想,是思想的內容 Content,人在自己的思想內容當中,迷茫渾噩,毫不出奇。
第二個思想,是在思想自己的思想,如果只是想自己所想,那只是 Content on Content,結果更為混亂,最後往往放棄再做這種無聊的事情。
但若是思想自己思想的脈絡結構,清晰便逐漸浮現出來,自己的思想便在自己掌控之中,那是 Context on Content,這亦是早期 NLP 的全部。
要是多行一步,思想上述的脈絡的脈絡,那麼不止是思想,連『產生思想』也在自己把持之間,自由由此而起,那是 Context on Context on Content。
Keith
Explore, Exceed & Excel
P.S. 驀然回首,思索 Context on Context on Content 這麼多年,沒有什麼驚人的發現、得著,與修為,只是明白了一件事,就是為何小弟要這樣做。
最初想動筆寫這一篇文章,已經是不知多久以前了,但是怎麼樣也未有開始,只因知道若要寫得真的明白,就必須寫上洋洋千字,小弟想起也會害怕,結果一拖再拖,還是半隻字也未動手。
回頭一想,這個『 必須』只是一個框架,把自己框得死死而已。
既然如此,那就草草把心中的想法寫出來,管看的人明不明白;有興趣的朋友,自然會設法弄個清楚,沒有興趣的,任憑小弟寫得如何清晰明瞭,根本他也不會刻意思索,最後還是不會明白。
距離小弟第一次學習 NLP,不經不覺原來已經三十二年,初次接觸時那股興奮,現在還是歷歷在目。
其中一個小弟當時的體會,讓小弟沉思了三十多年。
每個人也有思想,只是大多不知自己是如何思想出來,第一個思想,是思想的內容 Content,人在自己的思想內容當中,迷茫渾噩,毫不出奇。
第二個思想,是在思想自己的思想,如果只是想自己所想,那只是 Content on Content,結果更為混亂,最後往往放棄再做這種無聊的事情。
但若是思想自己思想的脈絡結構,清晰便逐漸浮現出來,自己的思想便在自己掌控之中,那是 Context on Content,這亦是早期 NLP 的全部。
要是多行一步,思想上述的脈絡的脈絡,那麼不止是思想,連『產生思想』也在自己把持之間,自由由此而起,那是 Context on Context on Content。
Keith
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P.S. 驀然回首,思索 Context on Context on Content 這麼多年,沒有什麼驚人的發現、得著,與修為,只是明白了一件事,就是為何小弟要這樣做。
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