創造的夢 Part 1: 最佳歌曲

Hi,

我們一生的經驗，全都儲藏在每個人的潛意識中，她就像一隻容量龐大得驚人的電腦硬盤，若沒有適當的軟件，想在海量的記憶中，找到現在需要的資料，真的有若大海撈針。

發夢就是這種軟件，但你先要懂得如何輸入合適的搜尋條件，才能更易更快地找到所需資料。

有了資料，顯意識便能開始工作，為自己與世界，帶來各種不同的創造了。

保羅麥卡尼 Paul McCartney 發了一個不尋常的夢，在夢中他聽到一首非常動聽的旋律，醒後他立即到旁邊的鋼琴演奏出來，一首偉大的樂曲便是如此誕生了。

他親口說：若沒有夢到她，我根本不會寫出這首歌，我從來沒有寫過類似的曲目。

這首歌被選為 20 世紀最佳歌曲、最佳 MTV，並創了世界紀錄，因為她共灌錄了 3,000 個版本。

她是什麼歌曲？自己聽聽好了。



Keith
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解夢: 小夢、大夢、中夢

Hi,

小弟曾提及小夢與大夢，那有沒有中夢呢？

小夢是反映著潛意識對現實生活的想法，大夢由心理學大師容格提出，是由集體潛意識投射出來的智慧，中夢是小弟自創的術語，指的是介乎小夢與大夢之間的夢境。

中夢也是反映，不過反映的是潛意識本身，而非小夢的外界現實。

小夢給我們潛意識對現實生活的觀點，大夢提供了集體潛意識對人生的啟示，中夢卻助我們瞭解自己的潛意識。

前文奇怪夢境十探之十，就是一個典型的中夢。要瞭解中夢，要先對容格心理學有一些認識，否則聽起來會有點不知所云。

為方便大家理解，小弟重述一次小弟的夢：

我下班後，我和同事步行前往乘車回家，見到一名面貌猥瑣的男子站在路旁，剛巧另一名舉止更不堪的路過，兩人對視，隨即大打出手。

我和同事快步離去，但仍是擔心。

第二天，朋友說昨天在那處有人受傷，覺得非常後悔，沒有阻止他們打架...... (下略)


『我』 就是我的自我 Ego，『下班』當然是脫下面具 Persona，『同事』意即在心內與我共事的伙伴，因此『同事』指的是阿尼瑪 Anima。

『回家』暗喻個體化 Individuation 的過程，回家指的是回到自己的本我 Self；前文已解釋過，那兩名『男子』是小弟的陰影 Shadow，『朋友』扮演著誤導小弟的騙子 Trickster。

一個夢擁有那麼多的潛意識原型象徵 Archetypal Symbols，又怎會是一個普通的小夢呢？小弟又怎會錯過立即解了這個夢呢？

中夢既是反映著潛意識本身，她當然會涉及潛意識的種種特徵，認出這些特徵，有助我們認出中夢；中夢比小夢更能促進我們瞭解自己，認出她們，著實是自我察覺的一大步。

Keith
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奇怪夢境十探之十: 映照自己

Hi,

夢境是兼具多項功能的，在先前的幾個怪夢中，她們可以是教訓、提醒、意見、推動、提示、教導、反映、鼓勵，又或確認。

潛意識透過夢境，把她對外界的想法顯現出來，但她也可把潛意識自己本身，反射在夢境之中，讓我們更瞭解她。


奇怪夢境 ...

我下班後，我和同事步行前往乘車回家，見到一名面貌猥瑣的男子站在路旁，剛巧另一名舉止更不堪的路過，兩人對視，隨即大打出手。

我和同事快步離去，但仍是擔心。

第二天，朋友說昨天在那處有人受傷，覺得非常後悔，沒有阻止他們打架。

趕往現場，原來受傷的不是他們，而是我自己！

心中感到十分矛盾。

遠處竟然見到昨晚的那兩位男士，原來不打不相識，現在已經是朋友了！

夢醒後，如釋重負。

夢境分析 ...

既然不是他們受傷，為何小弟心中會感到矛盾？

因為小弟當然不想他們受傷，加重了自己的後悔，但既然他們毫無原因地打架，受點傷是罪有應得，但現在受傷的卻不是他們！

小弟自知長得並不好看，但最害怕的是給人猥瑣的感覺，所以從來不斷提醒自己要大方一點；容貌猥瑣的兩名男士，當然是小弟的陰影 Shadow 了。

陰影，就是容格認為人不能接受關於自己的一些想法，因此把它們推到潛意識去了。那兩個小弟不能容納的想法，經年埋藏心底，它們更是互相抗拒，常常大打出手。

長年互相排斥，最終受傷的，還是自己。

願意面對自己的陰影，好好認識他們，他們才能成為自己的朋友，停止困擾自己。

這個夢也是反映，不過不是現實的反映，而是自己潛意識內裡的反映，讓自己更瞭解自己的幽暗的潛意識，我稱之為映照。

Keith
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奇怪夢境十探之一：請按此

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奇怪夢境十探之九: 四個哥哥

Hi,

相同符號，在不同的夢中，並不代表同一事物。

夢中沒有完全通用的符號，每一個符號，也是獨特的，相信同一符號有著同一意義，那是妄想。


奇怪夢境 ...

我有四兄弟姊妹，但原來在內地小弟還有四個哥哥，他們說要來訪，我往酒店跟他們見面。

他們的樣子，只是很普通的中年漢，但有說不出的魅力。

他們非常富有，還搬運了一整座別墅給我作為禮物，叫我搬到這個新居居住。

我覺得搬進去住是正確的。

夢境分析 ...

前文提到，兄弟是最常在夢中代表自己的符號，但並非一成不變。

外邊有四個，內裡還有四個。

外邊的四個，就像真的兄弟一樣，陪伴了我多年。

而內裡的四個，而且還是哥哥，現在他們是時候來訪了。

十多年來，小弟的工作，環繞著四個範疇，現在是時候，提昇到更高層次的另外四個，這是小弟今年的願望。

他們看似普通，但是根本上的不同。

這一個新居，一個更優秀的新居，現實中小弟還是三心兩意，但原來打從心底，卻認為這是正確的一步。

第九個夢，是一種確認。

Keith
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心智描繪學: 氣質的真義

Hi,

連續休假數天，沒什麼事做，看戲好了。

近年的戲，枯燥無味，還是老片來得戲味十足。

找了半天，發現了一套 50 年代的經典，大喜過望；看後方知什麼才是高貴典雅，與現今的俗不可耐，差天共地。

俗不可耐不是指內容低俗，而是指拍攝演繹手法。

究竟是什麼電影？黃昏之戀 Love in the Afternoon 是也。

女主角柯德莉夏萍，長得不是特別漂亮，但是氣質之優雅，今人難出其右。氣質無形無相，那即是什麼呢？

氣質者，相同中之不同也。

她又不是外星人，沒有三隻眼，四隻手，其實跟普通人大致沒有不同，只是在大致相同下，顯得不同！

現在的人、產品，甚至是藝術，在大致相同下，還是相同！

小弟不懂什麼藝術，多年前接觸到 Zentangle 禪結畫，如獲至寶，皆因她不要求畫者有什麼藝術細胞，也能輕易創出獨特作品，兼且滿是氣質。

何能如此？因為她是由基本圖案組合變化而成。

既是源自基本圖案，何來相同中之不同的氣質呢？ 正因如此，才能具備氣質。

相同的基本圖案，畫者隨心而繪，展現出獨有的不同變化，作品氣質油然而生。

現今的人，就是無心！

說了這麼久，還是看看電影片段，細味主角的氣質好了。





Keith
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我的觀點: 想闊一點 看八十後

Hi,

我們經常什麼『八十後』掛在口邊，奇怪的是沒有多少人投訴這是年齡歧視。

『八十後』一詞源自 2010 年初，當時一群年青人參與了一場社會運動，後而被傳媒廣泛稱作『八十後』。

現時的大眾談及的『八十後』，早已與原意無甚相關，而是指出生於 80 年代及以後的一群年輕人。

想問問諸位，除了年紀之外，『八十後』有什麼共通的特徵呢？

普遍認為，他們成長於香港較為富裕的時代，但出來工作後，收入卻比上一代低，而語文水平也不及上一代；科技陪伴著他們長大，故往往機不離手，並經常使用各種社交媒體軟件，作為溝通橋樑，亦有人認為他們態度有時傾向偏激。

小弟想請諸位看闊一點，上述的特質，是否只存在於所謂的『八十後』當中呢？

香港面對嚴峻的貧富懸殊，皆因大部份人，不管年齡，收入也比前下跌；去年發佈的全球英語能力指標調查，香港排名 31，並連續七年下跌，現時比台灣、印尼、日本上海、天津和北京更低。

在地鐵上，你沒有看見手持智能電話打機的朋友，不是有老有嫩嗎？平均年齡達 57 歲的立法會議員，不是也在用社交媒體，在會議中秘密溝通嗎？

回想去年佔領運動之際，大眾眼見黃藍雙方，不分年紀，表現激進的， 大不乏人，又何只是『八十後』呢？

『八十後』不是指某個年齡層的人，而是一個時代；在那個時代中，不論年紀，也或多或少地被某種觀念影響著，致令出現一些共同的想法與行為。

Keith
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P.S. 本文原刊登於 Excel Your Life Newsletter 2015年7月號

奇怪夢境十探之八: 倚靠自己

Hi,

潛意識是充滿智慧的，皆因她記錄著我們一生的所有經驗，因此她常常能在你最需要的時候，通過夢境，給予你最合適的訊息。


奇怪夢境 ...

正在乘搭飛機，突然前方另一架飛機需要救援，我們便飛到它的後方，打開機門，我需要朝對方機尾正中心處，拋擲一件物體。

我不斷地嘗試，但怎樣也拋不中。

但每拋一次，也令前方飛機轉向了一小點，最後前方飛機已著陸，在跑道上打了一圈，安然無恙。

更奇怪的是原來前方飛機的機師，竟是我的哥哥。

夢境分析 ...

兄弟是最常在夢中代表自己的符號，很明顯，這是一個表達自救的夢。

小弟最近遇上一點小難題，但無論怎樣分析，問題根源也不在我處，始作俑者不是推卸責任，而是根本不覺得有問題！

小弟決定靠自己更是實際，但小弟不斷在解決，還是有點徒勞無功，實在感到氣餒。

這個夢來得正正合時，小弟先前的努力，雖未能一舉成功，但想深一層，卻是在逐步修正錯誤，小弟深信，目前的調整方向正確，不要放棄，最終必能解決，安然渡過。

這次不是先前幾個怪夢的教訓、提醒、意見、推動、提示、教導，又或反映，而是一個來得合時的鼓勵。

Keith
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奇怪夢境十探之九：請按此

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Coaching: 教練式成長

Hi,

一個典型的教練實例...

某人認為要解決某個難題，有著三種不同的方法，但卻舉棋不定，找來教練請教，教練卻說：我想你自己是知道那個方法更加合適吧！

某人心想：找你就是要你給的意見，告訴我如何選擇，你卻說我自己知道！

於是某人翻來覆去的再三詢問教練，要他給予一個明確答案，但每次教練還是反問某人，最後唯有靠自己思考，但又給他想到多了一點頭緒。

如果某人自己一點也不願意思考自己的難題，只是希望別人給他答案，他就會覺得教練一點用處也沒有！

但若某人不是一個倚賴的人，願意自己參與自己的難題的這，他會感到完全的不一樣：

自主：教練讓他自己思維，自主權回到自己身上。

責任：由於是自己決定，我擁有自己的決策，那是我自己的選擇。

激勵：自己的想法，當然最能激勵自己去完成它；就算是多好的意見，自己不去實行，最後什麼也不會發生。

發展：人的能力，與自己願意肩負多少責任成正比；當我越願意承擔更大的責任時，能力也相應增長。

人的成長，不就是基於這四個元素嗎？

就算沒有教練，人若能自主地去思維，取回自己的責任，激勵自己去實行自己的決定，同時努力發展自己的能力，人就自然能夠成長，不是嗎？

Keith
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P.S. 本文原刊登於 Excel Your Life Newsletter 2015年7月號

學習教練學：專業教練培訓課程 

奇怪夢境十探之七: 打破傳統

Hi,

顯意識每晚睡覺時也關機休息，但潛意識卻一天二十四小時不停地運轉，她能發現一些我們日常忽略的情境，在夢中給我們打個報告，好讓我們有所察覺。


奇怪夢境 ...

我在一家非常傳統的男校念書，凡事必須循規蹈矩，完全沒有自由，非常不高興地過了幾年。

畢業後，不知怎樣卻又回到這家學校中任教，原來連老師也是一樣沒有自由，結果又再非常不高興地浪費日子。

醒後感覺後悔。

夢境分析 ...

小弟從沒有在這類學校念書，更沒有為人師表，但小弟現時的培訓工作，卻有一點點教育工作的影子。

多年來，小弟也的確逐步為自己建立了不少『傳統』，這些傳統，又真的是在剝奪了小弟的自由。

傳統令事情變得容易，卻腐蝕了自由。

明知有問題，但夢中我又再次回到那個問題之中，人生有時就是如此的一錯再錯。

這個夢是現實的反映，同時也提醒小弟是時候打破自設的傳統。

Keith
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奇怪夢境十探之八：請按此

深造解夢 超越解夢：www.excelcentre.net/dreamyoga2.htm   

解夢: 我的夢，解你的難?

Hi,

夢能啟發人如何解決自己的難題，這差不多是所有解夢研究的共識，但如果說自己的夢，能夠幫助解決他人的難題時，那未免有點匪夷所思了。

加拿大特倫大學於2013年的研究，卻帶來一個驚人的發現！

研究人員給一群實驗者觀看一位陌生女士的照片後，要求他們以發夢的方式，來估計那位女士正面對的人生難題，結果他們的夢有著明顯的傾向，而且這個傾向，非常接近那位女士的難題！

對照組的實驗者也看了一張照片，但照片中人卻是由電腦隨機合成，他們所發的夢，卻沒有什麼明顯傾向。

這莫非是和容格的集體潛意識理論有關。

容格認為，每一個人潛意識的最深處，是互為相通的，那即是全人類共同擁有、共同分享，整個容格學派的分析心理學，就是環繞著人與集體潛意識的關係；夢是潛意識活躍的狀態，因此，實驗者能從夢境中顯示那位陌生女士的情況。

依據同樣的原理，解這些與別人相關的夢境，理應同樣能啟發解決別人的難題，是否真的如此，則有待進一步的研究結果了。

我們常說要脫離框架來思考問題 Thinking out of the Box，以夢境來解決自己的難題，就是根根本本的脫框思維，因為她不是基於我們有意識的慣性，而是潛意識的另類邏輯。

Keith
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