Monday, July 30, 2012

Thinking: 說盡

Hi,

小弟曾於卓越生命月刊中刊登過一篇轉載文章-多餘的最後一句話,內容叫人不要說得太盡

但這個不要『說盡』,不是叫人說話模稜兩可,而只是說『中』即可,再說下去,就過猶不及了。

『中』是理,『中』以外的,只是情,情緒舒發而矣;情緒舒發沒有不好,只是把『理』也埋沒掉而矣。

不是見好就收,而是中即收

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 本文原刊登於Excel Your Life Newsletter 2012年3月號

Thinking: 思維水平

Hi,

小弟過去幾十年來,做的全都是接觸人的工作,發現人的思維能力程度,粗略可分為四個等級。

先此聲明,這只是小弟冷眼旁觀的結果,絕不是什麼科學研究,更談不上什麼智慧啟發。

第四級,最低的一級,此等人無論說的寫的,均不清不楚,皆因其思維也是紊亂無章

第三級,言之無物,話中腦中毫無重點,泛泛而談,左漂右忽,與之討論,浪費時光。

第二級,言中有物,惜欠缺邏輯,條理不明,理據不實;這種人最具殺傷力,表面聽來言詞動聽,實則顛三倒四,指鹿為馬,誤己害人。

第一級,言清理明,具觀點、擁論證、理據俱全;現今世上,旱有也;能遇此等人物,必與之為友,終身受用。

請問閣下是那一級呢?

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 小弟拙文,只望不是第四級,心滿意足矣。

P.P.S. 本文原刊登於Excel Your Life Newsletter 2012年6月號

Sunday, July 29, 2012

Problemology: 世上只有兩種難題!

Hi,

世上沒有難題,人只有遇到難題而不自知,絕不會根本沒有難題,卻認為自己有難題!假若你堅持他沒有難題,最後他還是認為自己是有難題!

因此,所有難題也是真難題

但不是說世上有兩種難題嗎?不錯,那是真難題,與真難題。

真難題,就是真正的真難題,即是現實世界真的存在的難題;真難題,卻是人認為自己有的難題。

舉例來說,某人說他的上司經常罵他,而他的上司真的經常罵他,那麼,他的難題就是一個真真難題了;但現實是他的上司根本沒有經常罵他,而他卻認為他的上司經常罵他,他面對的,只是一個假真難題。

不論是真真,還是假真,你必須先認同他真的是有難題,否則,他又如何會與你合作,共同解決他的『難題』呢?

真難題,根源在現實,解決也在現實世界;真難題,根源在信念,解決也在信念。

當『真真難題』不能以現實世界的方式解決,那個難題,就是源自另一個『假真難題』了;改變做法,就能解決『真真難題』,然而改變了做法也不能解決,又或不願改變做法,問題就在於他的信念了。

當他改變了工作方法,但他的上司仍舊不斷罵他,他顯然是誤解了他的難題,以為那樣改變了工作方法,便能解決難題;當他不願去改變做法,他顯然是誤解了他的做法,以為他不能,又或無需改變做法;誤解,當然是由於不現實的信念,自然這是一個『假真難題』了。

世上不能解決的難題,必然是一個『假真難題』,但『假真難題』,也是難題

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 催眠治療師能助人解決的難題,當然是『假真難題』;既是『假真難題』,著手處自然是不現實的信念吧!

P.P.S. 教練,兩種難題也是他們的範疇,『真真難題』時助人以邏輯推理解之,『假真難題』時則從誤解入手。

Updated: Jun 13 2015

Wednesday, July 25, 2012

Personal Development: 要求

Hi,

我們其中之一個最強大的掌握時間工具,就是要求的能力。

如果你的要求被拒絕,你最終得不到的,只是你根本原先沒有的。

可是,如果你的請求被接受,你將節省很多時間和精力;無論怎樣,你也沒有什麼損失,為什麼不?

Keith
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P.S. 本文英文原稿刊登於卓越生命期刊 (2003年)。

Sunday, July 22, 2012

Personal Development: 時間浪費因素

Hi,

很多人都會計劃他們的每一日,以期望獲得更高的生產力,可是,在你面前的,卻是大量的時間浪費因素,令你完全失控,這些因素,可能包括無用的會談,過時的方法和工具,毫無益處的工作等等。

消除時間浪費因素的最佳方法,乃是識別它們,列出所有的時間浪費因素,然後計劃採取行動,控制和消除它們,這樣便能留給你更多時間,來處理你的更重要的事情了。

就由現在開始,把你的時間浪費因素,逐一清除吧。

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 本文英文原稿刊登於卓越生命期刊 (2003年)。

Friday, July 20, 2012

反反智: 荒謬對白 Part 2

Hi,

前文談到:反智情境,越演越烈,令人憂慮,隨便到任何一家零售店,你就會輕易聽到各式各樣的反智對白。

再舉一例:『請隨便睇睇』。

這句話應該沒有什麼問題吧,大大話話也說了幾十年,有問題老早也該發現,還用你這個三流評論家說三道四?

問題就在那『大大話話的幾十年』,幾十年前合理的說話,放在今天,就可能變得無理了。

幾十年前,在商店中,要看,就得『麻煩』售貨員大哥大姐,絕不『隨便』;能夠『隨便睇睇』,是那時候的偉大突破,當時大部份顧客,仍不知可以『隨便睇睇』,叫人『請隨便睇睇』絕對是最重要的開場白!

時光飛逝,轉眼今天,還有誰不知道在商店內,是可以『隨便睇睇』的呢?明知故『請』,不是反智是什麼?但這句不可以是客套說話嗎?零售業競爭激烈,而且顧客願意聽售貨員的說話,不會太多句,因此每一句說話,也需具備價值,達到促銷的效果。胡亂浪費時機,不是反智是什麼?

還更甚者,每當你聽過『請隨便睇睇』這句廢話後,你會發現那位售貨員,卻是狠狠的跟貼著你,這是那碼子的『隨便睇睇』?叫人『隨便』,卻不讓人『隨便』,這又不是反智是什麼?

節省一點那些反智的廢話,多說些有意義的話,才是真正的反反智

Keith
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Wednesday, July 18, 2012

Concepts 101 Part 60: 抽離與超然

Hi,

抽離 Dissociation超然 Meta,兩個 NLP 最為重要的概念,但卻經常被誤解、混淆。

抽離,想象暫時離開自己的身體來看事物,由於離開了己身,情緒降低了,人較為理性,看到的事物也多了。

超然,暫時離開自己的慣性信念來看事物,由於離開了慣性信念,我們便離開了慣常的看法想法,發現到的新事物就更多了。

做起來,前者易,後者難。

皆因前者純靠想象,但後者卻要先知道自己的慣性信念,然後把它們暫時放下,知道難、放下更難;後者難,卻更能看到想到更多!

抽離,離開己身,但卻仍然用著自己原本的信念,亦即是我們只是想象自己,離開自己的物理身體,但思想上仍是自己

超然,無需想象離開己身,但卻放下慣常信念,亦即我們物理上仍是自己,思想上卻暫時不是自己

NLP 說的第二認知位置 (Second Perceptual Position),其實只是先想象抽離自己,再想象聯繫他人物理身體,這樣就更易從他人角度,看看自己及世事,這當然不是超然

至於NLP 說的第三認知位置 (Third Perceptual Position/Meta-Position),其原理是先想象抽離自己,再想象聯繫於一個『不是我,也不是他』的虛構人物的『物理』身體,這樣人就能暫時放下自己原有的慣常信念,這是難度極高的超然,皆因一般人又怎能成為一個『不是我,也不是他』的人呢?而且既是虛構人物,又那來什麼『物理』身體可以聯繫呢?

因此,不少人所謂的已經踏進第三位置,其實只是一般的抽離而矣,天淵之別也。

如果抽離靠的是想象,我們又如何能超然呢?

放下導致超然,但以放下放下,直接但難,你能輕易放下你相信的事嗎?

放下不能,加上好了。加上一個中性框架,自然看到更多。

更超然的更是,當你能知道自己在看在想的事物,究竟屬於什麼框架

Keith
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Tuesday, July 17, 2012

Concepts 101 Part 59: 大而無外

Hi,

凡事物就有外有內,身在內中,自然看不到外,也看不清內

最大的事物,便是只有內,大得已經沒有外了,即是大而無外了。

宇宙,是否就是那個莊子稱為『大而無外』的物體呢?科學家的想法,莫衷一是。

但人卻可以以為自己,就是那個『大而無外』,大得外邊根本沒有什麼,那叫自大,也可叫無知;無知與自大,同樣事物,不同角度而矣。

無知與自大,如何形成?

身在內看不到外,就是自以為『大而無外』,這是自大。更甚者,身在內僅能看到附近的內,那是無知

人生成長之道,在於能看到外內,在於能看清外內

如何是好?NLP 教我們『超然 Meta』,Facilitation 促進我們察覺,並運用內容以外的『流程 ProcessCoaching 提醒我們『站在外而看外內』,從而發現其『結構 Structure』,三者異曲同功,殊途同歸。

超然者,脫離自己慣常想法來看,看到原來那樣,原來還是那樣,原來也是那樣,而且更是那樣;明白了,就是有知,而非無知。

察覺了內容以外的『流程Process』後,原來除了原本知道的,原來還可那樣,原來也可那樣,而且更可那樣;明白了,就是有知,而非無知。

站在外而看外內』,原來除了原本看到的,原來還有那樣,原來也有那樣,而且更有那樣;明白了,就是有知,而非無知。

Keith
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Updated: Mar 16 2014, Apr 29 2015, Sep 11 2016, Mar 12 2017

Thursday, July 12, 2012

Hypnosis: 唔識做,唔好做!

Hi,

同學來的電郵…

我响 Facebook 睇到其中一個人(以下簡稱甲)嘅情況,由於我只係打算藉住呢件事,希望大家思考一下,所以唔打算指明佢係邊位了,同時我亦想了解下大家有乜諗法。

甲: 職業 - 催眠治療師
開業時間 : 直到今日為止不夠一年
學習催眠時間 : 少於一年

Facebook上的對話轉述:

:催眠不是萬能的,
縱使病情超出我能力範圍,我也盡力以為,
因為我知道我不做,就沒有其他人可做,
可是沒想到會換來滅頂之災。

xx1:‎發生咩事?

:佢食左抗抑鬱藥6年,已經唔係催眠可以救到。
個CLIENT唔能夠即時好返,
給了練習並叫佢21/7覆診,
但佢非常心急,又唔肯跟指示去做,
每日都問我點算,問我呢日諗到咩方法幫佢,不勝其煩。
我只有講,除左叫佢做練習及21/7覆診,
我無其他野做到佢,佢反指我令佢病情惡化,
其實佢病情惡化係停藥既反應,最後佢表示要投訴我。

xx3:抑鬱症是內分泌問題,是要吃藥的。

xx1:‎應該無咩野既

:對, 食藥對身體有益

xx2:I think u have no liabilities

:我表示退錢, 終止治療. 佢都唔肯


我目前剛剛完成基本催眠治療課程(仲要作主暗示未完全合格果隻),我睇完呢段野..心情好複雜,好難過…好嬲…又有d開心。

好難過 - 我識呀甲,佢曾經响我唔開心時,關心過我,好難過佢變左『白痴』。

好嬲 - 從佢文字中,完全睇唔到佢覺得需要負責,同時,若呢件事經渲染後…好大可能令更多人對催眠呢樣野有更不良嘅回應。

開心 – 倘若佢响"催眠治療"呢個職業中滅頂,我認為係一件好事。(唔好害人丫)


記得 Keith 一直不停同我地講:唔識點做,唔好做!!!

就甲之情況,已經睇到好多錯誤。

『催眠不是萬能的』<--- 學果日就應該知呢句,我唔知甲打出黎係remind自己,"御"膊or?? (我主觀左)

『病情超出我能力範圍』<--- 點做??? 唔好做!!

『我也盡力以為』<--- 最認同,從comment中有更多info顯示係盡力『以為』! (suppose甲應該係想講盡力『而為』,anyway,我地要做嘅係『量力而為』)

『因為我知道我不做, 就沒有其他人可做<--- how??點知道『唔做就冇其他人做』??就算client睇開個醫生真係死左,都應該有其他醫生幫佢丫,而家再衰多樣『主觀』

『可是沒想到會換來滅頂之災』<--- 衰自以為是..當諗到嘅只係自己,亦自然唔可能諗到咩災同埋 client嘅利益


往後嘅comment...我冇評論補充. 但有一堆問題.. client 點解停藥?? (有助我更有效分析..同推論,但無論點,呢件事入面,甲絕對有責任!!)

點解甲唔問下client 個精神科醫生:client是否可以以催眠作『輔助治療』?

我地的確唔能夠make sure client會 follow 我地嘅『建議』,但pre-talk 做得好,至少會有幫助,而點解client 事後有咁多問題??? 會否係 pre-talk 做得唔夠??

『不勝其煩』??? 我只能對呢個來自甲嘅comment俾個 worst!!!!如果真係咁很煩,都係"甲"自找的。

希望將來打算用『催眠』去幫助人嘅每一位都記實記實...
催眠不是萬能.
唔識嘅,唔好做.
要客觀.

最重要 : first do no harm!



小弟不知上文下理,不敢評論;但能肯定贊成的是:唔識做,唔好做!

Keith
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反反智: 荒謬對白 Part 1

Hi,

反智情境,舉目皆見,實在到了令人憂心的地步,再不全民積極反反智,後果堪虞。

不信的話,隨便到任何一家零售店,你就會輕易聽到各式各樣的反智對白;試舉一例:『睇啱我介紹翻』!

這句話有什麼問題呢?

你從來也沒有介紹過,又怎會是『介紹』呢?

當一句對白聽來順耳,大家便不去思維它究竟是否合理,人云亦云了,那不是反智是什麼呢?

這麼多人凡事也不先想清楚,社會整體的智商就會下降,再多攪什麼再培訓、什麼資歷架構、什麼持續進修基金,也是枉然。

Keith
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