Thursday, April 09, 2009

NLP: 思維框架 Frames

Hi,

身心語言程序學 NLP 課程中,小弟經常提及思維框架這個概念,並強調思維框架才是 NLP 的精髓所在,究竟思維框架是什麼呢?

思維框架其實是我們看/想人事物的觀點,亦即是我們如何看/想人事物,我們如何去看及想,局限了我們看到什麼、想到什麼,就像框架的作用一樣,令我們只聚焦於框架之內,忽略了框架以外的世界!

我們看/想人事物時,都有著慣性的框架,結果永遠也只看見能看見的,卻看不見看不見的,亦導致了我們常說的盲點了。

我們不能棄用框架,否則我們如何看/想事物呢?要減少盲點,不是減少,而是增加,刻意運用更多的框架,令自己看得更多,更能看見原本看不見的!

如何能具體地增加框架呢?先有名有姓地找出不同的框架,然後特意使用;NLP 常用的框架,其中包括諸如難題框 Problems Frame、結果框 Outcomes Frame、起因框 Causes Frame、原因框 Reasons Frame、解決框 Solutions Frame、障礙框 Barriers Frame 等等十數種,每遇到困難時,就以多個不同的框架來看來想,擴闊自己的視野!

更重要的是,大家有沒有留意,上述框架的名稱,小弟全都用上眾數,意味著凡事皆可以不止一項,刻意地讓自己追尋更多可能性,這正是 Open Frames 開放框的理念了。

Keith
Explore, Exceed & Excel

Updated: Mar 3 2016
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