Monday, October 30, 2017

以圖達意: 教練學 Coaching

Hi,










Short Music: Self Discovery...



Keith
Explore, Exeed & Excel

Sunday, October 29, 2017

Inspirational Songs 勵志歌曲 Part 9: We are the Champions, by the Queen

Hi,

努力,已經付出,

錯誤,犯了不少,

代價,也曾付清,

堅持到底,才是勝者。

成績成功,皆已背後,

成就成果,感謝感恩,

挑戰在前,決不言敗



Keith
Explore, Exceed & Excel

Learning from Life: 341 - 345

Hi,

Five of my learning from life recently...

341. Your heart can also fly, if you wish to. 心也懂飛行,如果你真的希望。

342. The first step to start is to start. 開始去做的第一步,就是開始去做。

343. Everything can just be a game. 任何事物,也可以只是一種遊戲

344. What you are already having is a blessing. 你已經擁有的,是一個祝福。

345. What you are already having might not always yet be in your best interest. 你已經擁有的,或許還未是你的最佳利益。

Keith
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Saturday, October 28, 2017

Thinking: 零的迷思 Part 1: 正面與負面

Hi,

前兩天小弟在催眠治療課程中,提及了一個有關數字『零』的概念,不少同學事後詢問小弟,希望能理解更多。

最初小弟只是想用另一個角度,來解釋正面負面的真正意義。

正面 Positive,現時普遍認為是好、積極的意思,而負面 Negative 則是不好與消極。

但若查一查字典,Positive 的主要意義是 Explicitly Stated 外顯表達,並沒有什麼好壞的意思;再者,Positive 的拉丁文源字 positīvus,其本意是真實、具體、存在,也沒有好壞的概念。

好壞的意思,是後來逐漸引申出來的。

正面,能外顯表達的,當然是存在的;那麼,正面的想法,便是想著那些存在的東西,而老是想著的,固然是一些好的物事,經常想著一些好的東西,怎會不是積極呢?

負面,不能外顯表達的,由於它們並非存在,而經常想著要不存在的東西,那會是好的事物,常想著不好的事物,自然變得消極

催眠暗示,關鍵在於必須正面,一是正面的結果,即是想要達成什麼,又或想要得到什麼,而非不想達成什麼、不想得到什麼,這才能給予對方一個清晰的方向;二是正面的方法,即是想做什麼,而非不做什麼,這才能給予對方一個具體的指引。

教練,跟催眠異曲同功,只是她運作於人的顯意識,我們襄助對方,理性地自行找出正面的結果,以及正面的方法

那麼,負面豈非沒用? 當然不是,催眠治療師也好,教練也好,我們助人發現難題,關鍵正正就是,讓對方察覺自己想法中的負面-不能達成的目標。

不管如何,正負並非好壞,只是想法中的兩面;其實只需想想中國自古的智慧,陰陽能分好壞嗎?

Keith
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P.S. 『正面』除應用於催眠暗示外,她本身早已發展成為一門獨立治療學問,那就是正面催眠治療學了。 

Tuesday, October 17, 2017

Meditation: 靜坐的誤解

Hi,

同學讀畢前文,跟小弟說明白了靜坐的兩大秘訣,小弟問他開始靜坐沒有,答案是『還未』。

何解?

因為心中仍有很多疑慮

心中存疑,自然不能集中,又那能靜心靜坐呢?

小弟靜坐多年,常聽到的誤解,不外乎那五項,就趁這個機會,逐一為各位朋友解開吧!

1. 心自然靜。很多朋友訴說一坐下來時,心中自然泛起千百想法,揮之不去,總之就是不能靜下來,怎辦?

根本不必使用什麼方法,當你依照你選擇了的方法開始靜坐後,不管怎樣,念頭自會油然而起,這是無法避免的;但當你立心要把它們揮去,越立心,越不靜心,想法便越來越多。其實全然不用操心,只需一會兒,紛亂的想法自然消去心是會自己靜下來的

2. 少量時間。朋友常投訴每天工作繁忙,回家後還有一大堆家務處理,如何能找時間靜坐?

太多人相信每次靜坐,也需要很多的時間,其實若你能快速進入靜心狀態,亦即 Alpha 狀態,那麼你每天只需數分鐘時間,便能見到靜坐為你帶來的效果。很多人要花上很多時間,只因他們虛耗了大量時間,才能進入狀態而已。

3. 你我皆宜。有人問小弟:我不是一個靈性的人,可以靜坐嗎?

這只是一個數十年前的誤解,過去二十年,超過三千多個科學研究證明,靜坐能為任何人帶來身心效果;越是像小弟那麼現實的人,越會面對社會帶來的各種壓力,可能正正更需要靜坐給予我們的舒緩

4. 任何年紀。我年紀不少,又或我的子女年紀尚輕,可以靜坐嗎?

靜坐是沒有任何年齡限制的,新南威爾斯大學、喬治亞洲大學、南加洲大學、德克薩斯理工大學、以及杜克大學等多個研究顯示,靜坐有助兒童集中,取得優秀成績。靜坐非但適合年長人士,更有大量科研指出,靜坐有效延緩衰老,預防心臟病中風高血壓高膽固醇認知障礙症等等不少困擾年長人士的疾病。

5. 任何姿勢。我平時不太運動,實在沒有辦法做到盤腿正坐,怎辦?

靜坐是沒有規定姿勢的,因此你根本無需強迫自己盤腿正坐;當然,盤腿正坐的確能幫助集中,但正確的靜坐方法,比正確的坐姿更為關鍵,你大可以坐在椅上躺在床上,甚至站著,只要你感到舒適即可。

好了,既然靜坐沒有什麼特別要求,也不需要多少時間,是時候真的開始了。

Keith
Explore, Exceed & Excel

Monday, October 16, 2017

Class Schedule: 2018 年課程計劃 初步預覽 (Updated: Nov 30 2017)

NLP | Hypnotherapy | Coaching | Facilitation | Systemic Thinking | 身心語言程序學 | 催眠治療 | 教練 | 輔引 | 合整思維

Updated: Nov 30 2017

真正進步之途:學習,躍起的力量

Hi,

2018 年又將來臨,還是先作一點計劃,一來讓有興趣報讀課程的朋友,預先組織時間,二來也讓自己更早安排,預留更多時間,給自己做其他更多想做的事。

跟過去兩年一樣,仍集中開辦新創課程,拒絕重覆自己,是小弟的指導原則。

小弟其中兩個核心課程,轉眼已經舉辦了二十年,這兩個課程今年也會加入更多新的元素,讓她們永保年輕活力;是那兩個核心課程呢? NLP 執行師,以及基礎催眠技術課程。

以下是小弟為 2018 年的課程初步計劃,只表列必然會辦的課程,至於計劃中的新課程,小弟將會於未來數月,逐步公佈:


1. 協作之道,助人探索: Symbolic Explore 心象探尋法. 讓你協助他人以更少時間,更具深度與廣度地探索任何問題,作出更好更快的決策。她適合任何情境,她能促進商業、個人、教育、家庭的解難與創新;面向一個人,小組,又或大型團隊,同樣也能發揮效果。

心象探尋法自己本身是一套完整的襄助他人獨立技術,並大大有別於小弟曾講授的任何方法;她更能結合教練、輔引、輔導、培訓、管理與領導,大幅擴大你的原有技術的效益。

Date:
Feb 10, Mar 7, 14, 21, 28 2018
Time: Sat-2:30pm - 8:30pm;Weekdays-7:15pm - 9:45pm 

主辦:聖雅各福群會 2117-5880 

 
2. 全新高階教練課程: Certified Developmental Coach 認證發展教練. 一個比小弟以往任何一個教練課程,更深入進階的教練深造課程,只限我們的 RCC, RPC, RLC RCaC 課程畢業同學修讀,進一步提升自己的教練技術水平,助人助己,探索發展,面對發展,促成發展。

課程三年最多只辦一次,切勿錯過!

Date: Feb 2018 開課
Time: 7:15pm - 9:45pm
主辦:聖雅各福群會



3. 2018 年度 周年新創課程,可能只辦一屆: PFConditioning. 人類的高階思維功能,倚仗大腦的其中一個關鍵部位-前額葉皮質區 Pre-Frontal Cortex PFC,「啟動」她促成更理性的思維,「關閉」她卻能產生更大的創意。

課程中,你將掌握如何駕馭這個前腦開關

人之所以有著人類的智慧,全因大腦 PFC 這個特別部份,可惜絕大部份人,根本不懂得如何運用她,甚或根本沒有經常使用她,那麼我們的智能,跟動物有何分別?

這個課程的內容,將與小弟過去數年一系列的多個『用腦』課程完全不同

Date: Mar 15, 22 2018 (共兩節)
Time: 7:15pm - 9:45pm
主辦:The Excel Centre

 
4. 免費課程: INTEGRAccept 心接合學. 任何改進皆由接受現狀開始。不知自己的現況,又如何知道要去那裡呢?不接受現況,又如何願意去你的目的地呢?

接受,知易行難,課程不是要你強迫自己接受,而是學到一個具體方法,找出並接納自己的各種現況。不斷只顧加添新的目標、新的學識
新的資訊,卻不先接受原有的,那能整合?沒有整合,又那能真正的提昇呢?

課程中,你將學懂如何自己的心法。

Date: Mar 1, 8 2018 (共兩節,四小時免費課程)
Time: 7:30pm - 9:30pm

報名聖雅各福群會
查詢:2117-5812


5. 全新高階催眠課程,可能只辦一次: Trance II-Trance Therapy Certification 入神狀態治療師課程. Trance 入神狀態,亦即是所謂的催眠狀態,但 Trance 並非只在催眠中出現,而且運用這個狀態,也未必一定需要催眠。

既然神狀態不一定用上催眠,我們可以用什麼其他方法,導引這個狀態出來呢?
神狀態,除了能有助促進治療外,還有什麼其他重要功能呢?
如何有效運用神狀態,來令治療更快更易呢?
催眠始終對某些人來說是陌生抗拒的,怎樣才可用 Trance II 的各種方法,來取代催眠治療呢?

Trance II 課程,便是設計出來,為你解答上述所有問題。

Trance II,II 的意思,顧名思義,包括兩層意義。第一層,Trance 在治療以外的另一種功能;第二層,在神狀態中,代入另一重狀態,即是狀態中另有狀態,促使神狀態,擴大另一重狀態的效果。

這雖然是一個極高階的課程,但她卻是相當具體的;課程中的每一節,你都會掌握不同,但清晰明確的程序,十足把握地以 Trance 助人導人。

Date: Mar 2018 (共四節)
Time: 7:15pm - 9:45pm
主辦及報名:聖雅各福群會

備註: 2016 及 2017 年度 認證催眠治療師同學,完全免費,這是小弟給同學們的終身持續學習支援


6. Free & Updated: NLP Essentials  NLP 精要技術課程. 免費的 10 小時 NLP 課程-必須學懂的知識技術,自助助人成長。名額有限,儘快報名

在這個持續舉辦了十五年的免費課程中,你將會學到在其他 NLP 執行師課程中不會教授的知識與技術,助你向上提昇,不要遲疑,立即報名。

Date: Apr 2018 (共五節,10 小時免費課程)
Time: 7:30pm - 9:30pm
主辦及報名:聖雅各福群會


7. 核心課程, 第 20 年度: NLP Practitioner Training 身心語言程序學執行師課程: 香港最深入、最詳盡、最廣泛應用的 NLP 執行師課程;有別於不少的類似課程,我們絕不聚焦於技術,而是整個 NLP 的核心原理,NLP 數以千計的技術,學習一生也是沒完沒了,但當你能把握其核心原理,你自然能把 NLP 運用得收放自如

在香港云云 NLP 執行師課程,我們是最早,而且至今仍持續舉辦的 NLP 學院,而且我們更是首個以中文教授的 NLP 執行師課程;遠自 1998 年,我們便開始在香港培訓 NLP 執行師!太多畢業同學,認為他們從本課程中學到的,遠遠超越其他執行師、高階執行師、導師課程的總和!,


課程中,你不只學到 NLP 技術,而是 NLP 本身;你不只學到 NLP 本身,更是學懂如何有效思維學懂如何精進自己的意念,為自己創造更多有利的機會。

開課日期: May 26 2018


M1: 基礎技術與理念: May 2018;
__Practice Group: Jun 2018
M2B: NLP 經營卓越: Jul 2018;
M3: 行為精進: Aug 2018;
__Practice Group: Sep 2018

M4B: 身心語言教練學: Sep 2018
M5B: 潛意識溝通學: Nov 2018
M6: 心態突破: Dec 2018;
__Practice Group: Jan 2019
M7: 卓越策略: Jan 2019;
__Practice Group: Feb 2019
M8: 技術整合: Mar 2019

Time: 2:30pm-8:00pm for Sat, 7:00pm-9:30pm for weekday classes. 

報名及查詢聖雅各福群會 2117-5880
 



8. NLP 執行師課程 20 週年 全新特別課程: NLP-Advanced:深造 NLP 知識技術證書課程. Advanced,不只是指『高階』,她當然是一個高階課程,也是小弟所有 NLP 課程中最高階的一個。

Advanced,更是指『促進發展』,課程中將與你一起研究,NLP 最初被模擬的四位大師的秘訣,這些秘訣如何促進 NLP 的發展,而她們又如何能促進你的發展,你又能如何運用她們來促進他人的發展

這是一個可以免費的收費課程,詳情稍後公佈。

Date: Jun 2018 (共四節,共 12 小時)
Time: 7pm - 10pm
主辦:聖雅各福群會 2117-5880



9. 完全免費: WABC Roundtable Meeting 2018. 完全免費學習專業教練學,每年內容也不相同,旨在普及教練知識技術,今年將舉行兩次,兩次的課題相關,但內容不同,目的卻只有一個,就是要讓你快速,且有效地發揮教練的效果!

Date: Jun, Jul 2018,共兩節
Time: 7:30pm - 9:30pm

主辦:聖雅各福群會 2117-5880  


10. 四年一度: Master NLP Practitioner 高階身心語言程序學執行師: 她不只是一個高階 NLP 課程,她實在是一個掌控自己思維想法的課程;如果你有進學到超越 NLP 以外的學問,這是一個適合你的課程。

掌握人生,必先掌握思維! 每四年才開辦一次,萬勿錯過!

上次舉辦:2014
下次舉辦:2022

日期:
Module 1 - 超然程序與 NLP 傾向分析: Jul 2018
Module 2 -
高階時間線技術: Aug 2018
Module 3 - 高階模擬: Oct 2018
Module 4 - NLP 系統思維與人本系統: Dec 2018
Module 5 - 高階溝通研究: Feb 2019
Module 6 - 身心語言情緒學: Mar 2019
Module 7 - 潛意識說服學: May 2019
Module 8 - 知識整合與天才策略: Jun 2019

時間:

Module 1-7:Weekday: 7:00pm - 9:45pm (每個單元四節)
Module 8:Sat: 2:30pm - 8:00pm; Sun: 12:30pm-6:00pm 

主辦:聖雅各福群會 2117-5880  


11. 另類新創課程, 首次舉辦: 靈性療愈師課程 Certified Psycho-Spiritual Therapist Program. 一年時間,讓自己完全理解心智與靈性的交匯,並給靈性療愈一個嶄新的觀點,我們並不否定,輾轉流轉數千年的靈性療愈效果,但也不盲目肯定。

課程中,你將學懂運用多種靈性療愈技術,以及她們背後的哲學,同時更能以心理學與腦神經科學角度,試圖解開她們的隱藏一面。

課程內容不屬主流,卻不偏頗,但沒有開放心態的朋友,絕不適宜。

Date: Jun 2018
Time: 7:15pm - 9:45pm

主辦:聖雅各福群會 2117-5880 


12. 第十九年度, 一年一度: 國際認可-註冊企業教練 Registered Corporate Coach Designation Program. 一年一度商業教練課程,深入教練知識技術! 國際企業教練協會在大中華地區第一個認可的課程,香港專業教練培訓課程的先河,昂然踏進第十九年,修畢可獲取國際認可專業註冊教練資格

既可取得國際資格,又可掌握一門 21 世紀實用學問,一舉兩得之選。

作為二十一世紀管理人,教練學問,越早掌握,越能卓越於知識型經濟的新世代

Module 1: Coaching for Results: Sep 2018 (3 Tuesdays)
Module 2: Core Coaching Skills: Aug 2018 (Weekend)
Module 3: Core Coaching Tools: Oct 2018 (Weekend)
Module 4: Biz-Coaching: Oct 2018 (3 Tuesdays)

Time: Weekdays: 7pm - 10pm; Sat: 2pm - 8pm; Sun: 12pm - 6pm

主辦機構:香港生產力促進局
2788-5029 (李小姐)
 



13. 七年一度: Ericksonian Therapy 艾克森治療學. 你將不會學到一般所謂的艾克森治療學,即是你不會學到什麼清醒催眠、隱喻、故事治療、語言模式等等,因為那些根本不是艾克森治療學,那些只是表面而矣;你會學懂艾克森治療學背後的策略與戰術 (Strategies & Tactics),以及一些隱藏得非常好的介入技術

艾克森治療學,功能在於助人改進,而非催眠治療學的一種,你可應用於催眠治療上,也可用在任何助人方法中!

Dates: May 2018 (共五節,十五小時)
Time:
7pm-10pm
主辦:聖雅各福群會 2117-5880 
 

14. 重點核心課程: Certified Hypnotherapist 認證催眠治療師課程. 一個正面導向的催眠課程,一個最國際認可的催眠治療師課程:英、美、澳、加!超越表面的催眠治療訓練!你會學懂十多個不同的催眠技術;更重要的是,你更會學懂一套系統來決定什麼情況,運用什麼技術,來達致最佳效果!

催眠,除了用於治療外,更可直接日常生活運用,促進自己的影響說服水平。

整個課程的第一部份-基礎催眠證書課程,今年剛好二十週年,她將以一個新的面貌與大家見面,新的知識,新的技術,新的理念。

由本年起,課程進階部份 (單元 3-7) 將以新形式舉辦,這亦是小弟多年來的希望,大幅縮減學員人數,以增加導師學員互動;由於增加了導師-學員人數比例,無可避免地,學費將有所調整。

課時:合共 100 小時培訓

開課:Oct 2018

時間:

Module 1 & 2: 2:30pm-8:30pm for Saturday, 12pm-6pm for Sunday, 7:00pm-10:00pm for weekdays. (30 Hours)
Module 3-7: 12pm-10pm for Saturday (50 Hours)
Self-Study: 20 Hours

報名及主辦聖雅各福群會 2117-5880 / The Excel Centre


15. 最新教練根基課程: Coaching Optimal: Coaching Practice Certification 教練實務證書課程. 繼 Coaching ExcellenceCoaching Essentials 後,小弟第三個,亦可能是最後一個,絕不基礎的專業教練基礎證書課程;現今的教練模式,不是從理性角度入手,便是由感性情緒方面進行,為何不可雙邊共融 Bilateral Integrated

課程將先同時由兩個單面著墨,最後共融共通,等於你將學到三個不同的教練原理與技術,互為相輔相乘。 

過去多年,小弟積極推廣教練學問,這個新的課程,目的是讓大家更能掌握更多更深教練知識技術,因此,過去各屆的 Coaching ExcellenceCoaching Essentials 畢業同學,皆可免費報讀,這是小弟給予各同學的持續支持。

Date: Oct 2018,共五節
Time: 7:15pm - 9:45pm
主辦:聖雅各福群會 2117-5880 

 

16. 免費課程: Think-Tank 2018. 一年一度,一同創新,一同發揮創意極限!每年講授的創意創新方法也不相同,否則就不是創意課程吧!

經常有人問我:為何每年也會舉辦這個創意課程,而且年年的課題內容也不一樣呢?

因為今時今日要生存,創新比任何技術更重要;以往創新令你更好,可有可無;現今創新變成必需,不創新,便落後

Date: Nov 2018
Time: 7:30pm - 9:30pm
主辦:聖雅各福群會 2117-5880


17. 完全免費: 進階教練的內涵 The Inner Games of Coaching Level 2. 6 年前曾經舉辦過一次這個進階課程,6 年後決定再次舉辦,讓大家能進一步希望瞭解,整個專業教練學的起源知識 Source Knowledge

Date: Dec 2018 (共兩節)
Time: 7:30pm - 9:30pm
主辦:聖雅各福群會 2117-5880



18. 全新課程: 註冊行政教練資格課程 Registered Executive Coach Program. Executive Coach 不只是企業或商業教練,而是專門針對高階人員的教練方法;Executive Coach 其實也不是企業或商業教練,她是針對任何希望快速取得啟發的人,不管你是從事商業,又或其他非牟利機構。

速度,是現今時代的重點字,就算你有多好,就算你的方法有多有效,對方認為你未能極短時間幫助他,什麼也是徒勞。

小弟向不主張快速,但快速是今天的現實,縱使你不喜歡,也要掌握轉眼生效的教練藝術;但為讓你能全面兼顧,你還會學懂另一套,與瞬間教練相輔相乘的透徹教練模式。

你將同時貫通快速,以及深入的教練技藝,並能取得註冊行政教練資格,一舉三得。 

成功修畢可獲香港 Association of Coaching & Training 頒發 REC 資格證書。

Date: Dec 2018,合共 36 小時培訓 
Time: 7pm - 9:45pm 
主辦:聖雅各福群會 2117-5880    


以上各項課程的更多資訊,稍後在此公布,再次感謝你對小弟多年來的支持。

Keith
Explore, Exceed & Excel


已開課或滿額的課程:


Saturday, October 14, 2017

Concepts 101 Part 84: 分享

Hi,

小弟今天休假,但發現遺留了一份文件在辦公室,反正住得不遠,回辦公室一趟好了。

乘搭地鐵途中,見到很多人在偷看一名少女的背影,莫非極品美女就在眼前,聚神一看,原來只是少女的裙子背後,染了一大片血跡,就此而已。

真他媽的什麼年代,這又有什麼好看?

期間更有一位小姐,竟然舉起手機拍照,並隨即在 Instagram 『分享』! (不要看輕小弟的眼力!)

小弟內心掙扎良久,多次想提醒一下那位少女,但卻礙於男女有別,好像不太好意思,現在回想起來,也覺自己迂腐。

最終出現一位女士,上前跟她輕輕說了兩句,並給了她一條絲巾,讓她圍好裙子,雖然看上去不太雅觀,但總比在背後那麼多人指指點點好多了。

小弟突然醒覺,這才叫真正的『分享』,先前的那位小姐,只是『分

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 究竟什麼才是『分享』呢? 『享』者,享受也,會享受的,當然是好的東西;『分』者,給予也,不屬於自己的,何能給予他人? 分享,把屬於自己的好東西給予他人之謂也。

Monday, October 09, 2017

我的觀點: 演唱會看觀眾

Hi,

昨天晚上,有人送贈演唱會門票,看看歌手,原來跟小弟同年代的,反正有閒,不妨一看。

到場後,發現絕大多數的觀眾,早已年過花甲,香港老齡化情況,看來大家也必須面對。

大會多次提醒觀眾,不許錄影拍照,可惜坐在小弟前方的多位歌迷,不斷地高舉手機好像要把整個演唱會存檔似的。到工作人員上前勸阻時,又是那種老故事-惡人先告狀,大罵工作人員阻礙他們欣賞節目,但他們又有沒有察覺,他們的手機,也在阻礙後方的觀眾呢?

算了,反正歌手向以沒有什麼台風昭著的,那管他們阻不阻著小弟的視線,靜心聽歌更好。

小弟八卦,前方既然無法看到,視線不自覺地投放了坐在小弟旁邊的兩位朋友,見他們由始至終也沒有鼓掌面上還掛著不屑的神色

小弟深感好奇,應該沒有人迫你進場,既然如此不滿,為何要來,何解不走?

他們可能不知道,歌手獻藝,拍掌並非只是對歌手的尊重,更是對其他觀眾的尊重,也是對自己的一種尊重

講了大半天,還未提到表演如何。

賞心悅目歌聲細膩扣人心弦絲絲入扣出神入化精采絕倫無懈可擊完美演繹無可挑剔

但你還未說是那位歌手啊!?

演唱會地點在大會堂演奏廳

Keith
Explore, Exceed & Excel

Monday, October 02, 2017

我的運作模式: 我做的是什麼 Part 1 - 關鍵資訊

Hi,

小弟的培訓,簡而言之,只是提供資訊

但又不是胡亂找一些資訊,濫竽充數。

最新的資訊嗎? 非也,今天通訊發達,只要願意,誰不能獲悉最新資訊?

最重要的資訊嗎? 非也,是否重要關乎個人的價值觀,小弟認為重要,他人未必認同。

最專業的資訊嗎? 非也,資訊只有準確與否,沒有什麼專業不專業,知識才能專業。

小弟有興趣的,只是最被忽略的資訊;被忽略了,是新是舊,是重要還是瑣碎,根本無從知曉;被忽略了,影響著你卻無法得知,這才是關鍵資訊

Keith
Explore, Exced & Excel

以圖達意: 浮現的藝術

Hi,








Music: Emergence, by SNO...



Keith
Explore, Exeed & Excel

備註: 本文原意念來自 Excel Your Life Newsletter 2017 年 第三季號
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