前文擴展思維容量提到，修鍊目的為了轉化，操練則是為了強化。
靜坐，轉化雜念為智慧，當然是修鍊；把情緒轉化為平靜與喜悅，終止了認知廣度的縮窄，也是一種修鍊。
把心中意象轉化成藝術，不管是詩詞歌賦，還是繪畫雕塑，依佛洛依德學說，這是一種昇華，其實也是一種修鍊。
藝術作品連結想像與現實，亦即藝術家同時需要兼顧兩個世界，藝術創作自然變成一種擴展思維容量的修鍊，難怪美國腦神經學院研究發現，從事藝術的長者，罹患腦退化症的機率，遠低於平均。
操練為了強化認知能力，增加認知的儲備，儲備多了，應付一般情況，輕鬆自在，處理複雜的事情，仍有餘裕。
除了修鍊與操練，小弟還提出更為另類的遊戲。
但大部份人一聽見遊戲，便直覺地覺得兒戲，沒有多大價值，這是大大的誤解。修鍊需時，操練費力，但卻又看不起遊戲，結果當然什麼也未做，非但浪費了增長思維容量的機會，到年紀漸長，認知逐漸退化，到那時才開始，事倍功半。
遊戲是什麼?
根據說文解字，遊即流也，流動之意；戲即偏也，一面之意。
遊戲真正的意義，實是流動於不同的面，故而看到更多、想到更多，以現今的說法，也就是認知廣度了，亦即是思維的容量。
因此，思維容量與遊戲，非但息息相關，根本意義相近。
勤有功，戲無益，這句話沒有錯，因為『戲』只是一個偏面，當然無益，『遊戲』卻大大不同了。
Keith
Explore, Exceed & Excel
P.S. 以遊戲擴展思維容量: 延展思維學
