Thursday, March 08, 2007

NLP: 我對於框架 (Frames), 換框 (Reframing), 及濾網 (Filters) 的看法

Hi,

以下是我們的一位 NLP 同學大姨仔(Alexander Ng)電郵給我的觀點, 甚有意思, 經他同意我稍作修改及刊登, 收錄如下:

我對於框架(Frames), 換框(Reframing)及濾網(Filters)的看法:

框架(Frame)係接收資訊的方法。接收資訊的方法由多種元素組成,包括框架(Frame)、感官表象系統 (V, A, K, O...)、Perceptual Positions (1st, 2nd, 3rd...)、Logical Levels (E, B, C...)、聯系/抽離、及不能盡錄的其他組件。

這些組件會構成不同的觀點Points of View (例: V+1st+B+Asso, K+2nd+C+Asso...), 人們會對不同的事不同的人用不同的觀點去接收資訊。每個人都有自己的框架儲備,有些人可能有很多框架,有些人可能只有一個框架。濾網(Filters)為我們建立框架並安排我們在什麼時候用什麼組件共並以什麼框架來觀察及思維。

換框(Reframing)係指給人對某一部分現實的另一個看法。意義及情景換框法係運作於當時人的內容層面以上,當他說出A=B係唔好時, 我們講出A可能等於C或A=B在某情況下係好。

我們可以講出這些另外睇法係因為我們有另一個框架,如果對方想明白我們的睇法必須嘗試我們的框,當他一嘗試,他便能接受原有框框以外的資訊。但我相信這兩個只是多種換框法的其中兩種。

我之前同過你分享過一個睇法: 其實NLP有好多都好似做緊換框Reframing。不過係Work on Context 多個Work on Content。例: 當件事唔關你事,你會點諗? (3rd Position + Dissociation)。我們在提供一個新框給當時人接收資訊,即是換框Reframing。

甚至我們在Mind-Set Breakthrough 所學到重整Filters的方法,其實目的都是Reframing。假設我們加一個好信念: 沒有失敗只有回饋,我們就同時得到了回饋框,自然接收到先前收唔到的資訊。

以上是我綜合一年課堂及不斷思考到目前為止的睇法,與你睇法一致嗎? (Keith: 贊成!)


Keith To另註:

1. NLP講的是『輸入的改變』(輸入的方法How), 帶出『輸入的再改變』(輸入的資料What), 再帶出『輸入的再再改變』(看法Perception/First Access), 繼而帶出『輸出的改變』(想法Linguistic Representation), 再帶出『輸出的再改變』(做法), 從而得到不同的『結果』; 『輸入的改變』就是換框換位換狀態

輸入的方法→輸入的資料→看法→想法→做法→結果


2. 當然, 很多時第一個想法出來時, 我們不會即時有所做法(如有的話就可能是反應太快了!), 第一個想法會變成輸入(What), 再次反覆變成另一個想法及更多想法, 直至得出做法為止; 但不少人卻會在上述循環中週而復始, 永遠沒有行動!

輸入的方法→輸入的資料→看法→想法→做法→結果

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3. Filters當然就是存在於「輸入的資料→看法」及「看法→想法」的『』處, 這些Filters也當然影響我們採用什麼輸入的方法(框、位、狀態)。

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輸入的方法→輸入的資料→看法→想法→做法→結果
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4. 更複雜的是狀態又互相影響, 例如你如果能從另一位置看某事, 你可能會因此而改用了另一個框架來看, 繼而帶出另一種狀態(這叫Change of Perceptual Positions, Strategy of Creativity等等); 你也可以以不同的狀態來看事情, 你便不自覺地選擇了不同的位置, 以及不同的框架來看 (等於NLP中的Anchoring, Dissociation, Circle of Excellence等等); 當然你更可以一開始就選用不同的框架來看, 繼而帶出不同種位置狀態(等於NLP中的換框, Meta-Model, Milton Model, Change of Submodalities等等)。

5. 更更複雜的是(如果大家仍有興趣聽下去的話), 我們的看法想法均會影響我們的狀態, 從而影響我們的輸入的方法, 再週而復始(萬劫不復?!)。

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輸入的方法→輸入的資料→看法→想法→做法→結果
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大姨仔, 真的十分感謝你的『輸入』!

Keith
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