Hi,
中斷狀態 Break State 是 NLP 的重要原理,而這是一個極快速的中斷狀態技術。
每當你想不通,又或感覺不開心時,少於半分鐘,你就能中斷先前的狀態,促進自己進入一個更有效益的新狀態。
方法很簡單,你只需快速地心算幾條簡單的算術問題,就是這樣簡單,今天就試試看吧!
中斷狀態的重點是改變現時的慣性,除非你想不通的,正是數學問題,否則,大部份負面狀態,皆不會涉及算術,心算正好就是那個需要的慣性改變。
Keith
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