Life: 人生無常

Hi,

人生可怖之處，人生有趣之處，全在於人生無常。



Keith
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NLP: 身心語言教仔學? Part 1

Hi,

不少同學問我如何運用 NLP 於教導子女上，小弟無兒無女，實在沒有第一手資料，故從來也不敢胡亂提供意見。

但想深一層，成人是人，青少年也是人，兒童當然也是人，雖然三者心智發育處於不同階段，但人的本質，卻存於每一個人身上。

若運用 NLP 於人的本質層面，不管什麼年齡，也同樣帶來接近的效果。

小弟先此聲明，本人並非心理學家，更非兒童心理學家，亦沒有教導兒童相關經驗，小弟不自量力，純粹只是想當然的推想，發掘一些可能對教導子女有點幫助的 NLP 技術而已。

小弟打算先寫一篇，若有朋友認為有點效果，才再多寫數篇。

先由一個最為簡單的 NLP 技術開始吧。

很多時父母與子女間的對話，均環繞著應該要做與不應該做的事情，或者是如何完成某些工作，不妨也抽點時間，與你的子女談論他們想做到的事情或目標，但先跟他們討論完成後的情境，又或著他們想像一下目標達成後的景況。

以此既能培養他們放眼未來外，又能幫助他們看到預計成果，從而更易決定是否真的要做，若預見的成果是他們所想要的，更可增加他們出自內心的推動力。

這個方法正是 NLP 的未來同步 Future Pacing，一般用於測試打算實行的改變，讓人在心中先行架構改變後的未來景象，對大部份過度集中於眼前及過去的人來說，是一個極佳的心態轉移。

Keith
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Announcement: 滋擾訊息

Hi,

過去幾年，小弟斷續收到一些滋擾的電郵或訊息，近月來急劇增多。

這些訊息，來自多個不同帳戶，訴說要與小弟發生什麼親密關係，或已經發生什麼親密關係，內容非但虛構，而且經常發送，不勝其煩。

小弟曾多次清楚說明，小弟只限於課堂內與同學有所互動，課堂以外，絕不會發展任何關係。

小弟已諮詢法律意見，若再次收到此等訊息，定必考慮報警處理。

小弟奉勸發訊人士，務請立即停止再度發出這些滋擾訊息。

Keith To

Learning from Life: 321 - 325

Hi,

Another five of my learning...

321. One can't grow without accepting oneself first. 接納自己先於成長。

322. Anything can control you when you allow it t do so. 當你容許事物控制你，它就能做到。

323. Anxiety is the misuse of your imagination. 憂慮是錯誤運用你的想像力。

324. I can create my own rules. 我可以建立屬於自己的規則。

325. No action is a very big action. 不去行動是一項極大的行動。

Keith
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直觀輔引學: 極端同時存在

Hi,

狄更斯『雙城記』開頭的一段話說：那是最好的時代，也是最壞的時代；那是智慧的年代，也是愚蠢的年代；那是信仰的世紀，也懷疑的世紀；那是光明的季節，也是黑暗的季節；那是充滿希望的春天，也是令人絕望的冬天；我們擁有一切，我們一無所有；我們正走向天堂，我們也步向地獄。

為什麼能同時存在兩個極端呢？

因為狄更斯能同時看到事情的兩面，不止如此，他更是能同時看到多個兩面。

小弟稱之為直觀思維。

Keith
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備注：本文原刊登於 Excel Your Life Newsletter 2017 年 1 月號 

Thinking: 外判大腦！

Hi,

今時今日，好像什麼事情，也有一個或以上的 Apps，為你代勞，找路有地圖 Apps，算術有計數機 Apps，天氣報告有天文台 Apps，但怎樣也沒有能代替你思維的 Apps。

可惜不少人誤以為真的有這種工具，她就是 Google。

不時看到有人遇到難題時，不是先思考如何解決，而是立即 Google，希望從中找到答案。

但 Google 只是一個網頁搜尋器，她只能為你找資訊，絕不能代你解決難題，久而久之，人們便習慣了以 Google 代替思考，等於外判了自己的大腦，逐漸我們便不再懂得如何動用大腦，人當然開始退化。

大腦有如人體的肌肉，不去用她，她的效能就自然倒退，當你想再次動用她時，已經力不從心了。

什麼或也可以外判，唯獨你的大腦功能卻不可。

Keith
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備注：本文原意念刊登於 Excel Your Life Newsletter 2017 年 1 月號

Life: 就係咁?

Hi,

就係咁？

不只如此吧！

還可怎樣？

你說呢！



Keith
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NLP: 思維的語言學?

Hi,

學習 NLP 三十年，常被人問及：究竟 NLP 研究的是什麼？

NLP，亦即 Neuro-Linguistic Programming 的簡稱；Neuro-Linguistc 一詞，源自通用語義學，Neuro，神經，其本意指自然的思維反應，Linguistic，語言學，簡單來說，意指語言的結構的研究。

Neuro-Linguistic，自然思維反應的語言學也。

思維是思維，語言是語言，又怎會有所謂的思維反應的語言學呢？

請先容小弟稍作解釋，在 NLP 中，Linguistic 不是真的指『語言』，而是借用來代表『結構的研究』。

因此，Neuro-Linguistic 的真正意義，說的是『自然思維反應』的『結構研究』。

但究竟什麼是『自然思維反應』？

其實我們有兩種截然不同的思維模式，有意識思維與無意識思維；前者是我們刻意去想，有意識地去理解，使我們能有效控制及協調自己的想法。

無意識思維，顧名思義，我們沒有故意地去思維，但想法卻是自動出現；由於不是有意地去想，得出的想法，很多時也好像不太受自己的控制，就算出來的是不錯想法，但也不知如何持續地產生優質的意念。

舉例來說，你看見一個陌生人，你覺得他不懷好意，但又沒有什麼具體原因，這個想法，就是你的無意識思維。

再舉一例，兩人爭拗，但全都是一些沒有多大意義的說話，徒然浪費時間，這些當然也就是源自他們的無意識思維。
 
NLP 所謂的『自然思維反應』，就是指這種無意識思維，而我們絕大部份的想法，也是屬於這個類別！

NLP 促進我們懂得去察覺這種不太受控的思維的結構，一則可以優化自己的思維，二來更有助我們影響及幫助他人。

令無意識化成有意識，讓你掌握思維本身，便是 NLP 的目的。

Keith
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Life: 納米考核定成敗

Hi,

昨日是 NLP 執行師課程的最後一天，同學對最後的測驗評估，多少也有點緊張。

其實人生中大大小小測驗考核，多不勝數，課程的畢業考核，只是當中小小的一個而已。

究竟大考核重要，還是小考核重要呢？

若然大考核是指那些關乎生死的人生關口，當然大考核更為重要，問題是一生會有多少這種大考核呢？

其實人生每一日，也充滿著比小考核更小的考核，姑且叫它們做納米級考核吧；納米級考核可能只是一些微不足道的事情，甚至根本不是什麼難題，只需行先一步、行多一步，大多便能順利解決；就算失敗，由於它們實在過於微細，帶來的結果，也不會構成什麼問題，可是通過這些納米級考核，卻會帶來一些機會，往後的大機會，常常也是由這些微小機會，逐漸累積而成。

如此有利無害，為何不見很多人，好好把握呢？

一來因為它們實在微細，視若無睹是常態；其二行先一步、行多一步，絕非大多數人的慣性，拖拖拉拉、能慳則省才是我們的習氣；再者，對不少人來說，那些根本不是考核，亦非機會，只是瑣事。

最後，我們只能對著各種機遇，望門興嘆。

Keith
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Learning from Life: 316 - 320

Hi,

I am glad that I can learn something again from my own life...

316. You don't need to change others when you really understand them. 實在無需改變別人，只要當你真的明白他們。

317. There are so many new stuff to learn. 原來世上還有那麼多的新事物。

318. You learn to give by receiving. 施予從接受中學到。

319. People can only hear what they are ready for. 人只能聽到他們準備好聽的物事。

320. You have power to change this moment. 你有能力去改變此時此刻。

Keith
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