Tuesday, September 18, 2018

Learning from Life: 361- 365

Hi,

Glad to share with you my another five learning from life...

361. It is far better to ask stupid questions than to make stupid mistakes. 問笨拙問題,勝過犯愚蠢錯誤。

362. "No" is not a complete answer. 『不』不是一個完整答案。

363. You can do anything, but the only difficulty is which one to choose. 你可做任何事情,只是難在如何選擇

364. Not having problems is much better than having solutions. 沒有難題比擁有解決,更為優越。

365. Expanding your strengths is easier than strengthening your weaknesses. 擴大你的強項,遠較強化你的弱點,更為從容。

Keith
Explore, Exceed & Excel

Saturday, September 15, 2018

Hypnosis: 只是投射,只是幻覺

Hi,

當你的假期快將來臨,久不久便會想著渡假時的景況,其實你那時已經自行進入了催眠狀態

又例如當你回想某件往事時,你也是已經進入了自行開啟的催眠狀態

想得越深入,意味著越深入的催眠狀態。

每當我們把想法與感受,投射進未來與過去,我們同時建立了自己的催眠狀態;當你滿腦子是那些早已發生,又或尚未出現的景況時,她們顯然不是存在於現實之中,她們只是你的投射你的幻覺

你的擔心、你的憂慮、你的憤怒,又是什麼呢? 同樣地,她們也只是你的投射你的幻覺

你所擔心的、你所憂慮的、你所憤怒的,不是過去,便是還未發生;不管你覺得她們如何真實,她們也只是你的投射你的幻覺

催眠狀態的特徵,就是能把虛假的東西,變得感覺真實,因此,我們的擔心、我們的憂慮、我們的憤怒全都是真,不過你所擔心的物事、你所憂慮的物事、你所憤怒的物事,只是你的投射你的幻覺

虛幻的事物並不受力,因此無法解決,我們便被膠著了。

過去的事情,已經完結,現在做什麼也不能逆轉未來的事情,還未發生,根本不受現在的你所能控制,結果所謂的難題便不斷持續著。

如何是好?

先脫離自己的催眠狀態,回到現實現在。

如何做到?

催眠治療師的方法,就是以催眠來脫離催眠狀態

Keith
Explore, Exceed & Excel

Tuesday, September 11, 2018

五秒想法: 寬恕忘記

Hi,

小弟常叫人寬恕他人,不是因為偉大,而是無謂虐待自己,反正不管你對他如何不滿,他大有可能也不知道,痛苦只是自己

小弟定期也在想,還有什麼人小弟還感憤怒,最近想到一個,一個很久未有見面的人,想起他,小弟餘怒未消,但卻忘記了他做了什麼得罪了小弟!

西方人常說 Forgive not Forget 寬恕但不忘記,為何?

因為人原來太容易 Forget not Forgive 忘記卻不寬恕!

Keith
Explore, Exceed & Excel
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