Wednesday, December 04, 2013

簡易方法 Part 5: 自信之身

Hi,

我們經常談到自信心的重要性,但你聽說過自信身嗎?

沒有自信心,就是連自己也不相信自己,又試問怎能令別人相信你呢?但建立自信心殊非易事,否則就沒有那麼多的書籍、課程,教人如何提昇自信了!

不是常說身心互動嗎?既然自信那麼難,就由自信入手吧!

現在試試看:如果你是坐著,身體輕輕靠後,把雙手放在頭後,手指相互交叉,眼朝上望,感覺是否相當自信?若然你是站著,肩膊靠後,胸部向前,雙手互握在前,感覺不錯吧?

由身入心,有時遠比由心做起易的多!

Keith
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