Hi,
我們經常談到自信心的重要性，但你聽說過自信身嗎？
沒有自信心，就是連自己也不相信自己，又試問怎能令別人相信你呢？但建立自信心殊非易事，否則就沒有那麼多的書籍、課程，教人如何提昇自信了！
不是常說身心互動嗎？既然自信心那麼難，就由自信身入手吧！
現在試試看：如果你是坐著，身體輕輕靠後，把雙手放在頭後，手指相互交叉，眼朝上望，感覺是否相當自信？若然你是站著，肩膊靠後，胸部向前，雙手互握在前，感覺不錯吧？
由身入心，有時遠比由心做起易的多！
Keith
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