Creativity: 32分鐘，9,811個新意念！

Hi,

昨天又是一年一度用腦發揮創意的 Think Tank 活動，不經不覺，已經是第八年了。

105人，32分鐘的創意活動，一共產生了9,811個新意念，亦即平均每人每分鐘2.92個！

9,811個新意念，也算是八年來的新記錄了！

其實參與人數不止105人，但最後只得那105位熱心的同學，願意花一分鐘時間，計算一下結果！

有時小弟想問一下自己：付出一分鐘，真是那麼難嗎？

我明白可能是要趕時間，也有可能是不覺得點算有什麼價值，但那只是一分鐘而矣？！

付出，才有得著，不是鐵一般的道理嗎？小弟要的不是什麼回報，反正攪免費課程，極其量中間抽出三分鐘賣點廣告，經濟回報是微不足道的，而小弟只想能作出一個統計，測試究竟是否人人皆有創意本能而矣！

不管怎樣，每分鐘2.92個，也足夠證明：人人皆能創新！

也不管怎樣，誠懇地感謝每一位參與的朋友，也特別感謝那105位熱心同學，讓小弟能持續八年，不斷證實小弟的想法。

Keith
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死生學: 只生不活

Hi,

生活，只屬於人類；動物，只有生存。

中國人自古命途艱難，生存不易，能『生』已經很好；活，只是『生』的附屬品，甚或『生』的手段而矣；逐漸，生只是活，活只為生，悲矣！

生與活，不是同義，而是兩個完全不同的概念。

生，只是生存，生命尚在的意思；活，動也，不固定，不死板之謂動。

生，只是不斷重覆，重覆著滿足需要，直接或間接，日復一日，年復一年，直至死亡，只因滿足需要，就能生存，但那不是活。

活的不固定，在於人的自由意志，每人皆可有著不同生存以外的目的，為自己，或更多人帶來意義；而這種目的，更可因時因地而別，昨天的目的，不論已否達成，也可因應時地改變，這才叫活。

人若沒有運用自由意志，跟動物何異？

到了人生的中段，不少人會問自己，人生為了什麼？人生有什麼意義？

這是極難回答的問題，因為大部份人也只是生，而非活；生，除了繼續生存下去，又那有為了什麼，又那有什麼意義呢？

生，永沒有足夠，因為那是動物性；求生，只是本能，怕死，也是本能。活，卻可活夠，活得夠意義，人當然未必想死，但卻死得甘心。

Keith
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Updated: Oct 24 2016

NLP: 即燒即賣！

Hi,

前幾天路經住所附近某連鎖酒樓，門外大幅海報標明『燒鵝即燒即賣』，心想連鎖酒樓也能做到如此，著實不錯啊！

但是，心中卻盤繞著一絲疑惑，直覺告訴小弟內裡好像有點問題，停步想想，靈光一閃，心中豁然開朗。

『即燒即賣』是否就等於新鮮呢？

非也。

『即燒即賣』不是『即買即燒』，前者只是燒好即賣，三數小時賣不掉時，仍是『即燒即賣』，後者卻是現點現燒，這才是真正的新鮮。

次序一調，再稍改一字，驟眼看來沒大分別，換來的卻只是A貨而矣。

NLP 中沒有這種欺詐的語言模式，但它卻極為吻合語言模式的背後原理；語言模式，就是運用語法 Syntax 與語義 Semantics 的不同組合，來促進有效的溝通。

語法，即是詞句的結構，詞句的次序不同，帶出的意義也同時改變；語義，詞句的意義，互調兩個意義相近的字，亦是語義常見的具體運用。

在此聲明，NLP 不是用來騙人的玩意，只是想藉此說明，言詞上的小小改動，也能導出迥然不同的意義。

每況愈下，跟每下愈況，意義不是完全不同嗎？

Keith
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P.S. NLP 中的高級語言模式 Advanced Language Patterns，就是通過調整語法而改變語義，目的同時可用來助人思維，也可用來說服別人。

Personal Development: 你在用你的最佳聲線嗎？

Ｈi,

任何人也是溝通者，任何人也必須成為一個優秀的溝通者，如果你想獲得更大的成就。

作為溝通者，你的聲音是你的最大工具。

你的聲音，正是你與你的聽眾的基本聯繫；但不幸地，大多數人，可能包括你在內，也並非在運用自己最佳的聲線。

不是硬要自己的聲線變成最好，那太需時間、太需鎩練了，我們又不是職業歌唱家或演說家，我們只需運用自己本身已有的最佳聲線，已經能令人、令自己眼/耳前一亮了。

運用自己的最佳聲線，不是叫你說話抑揚頓挫，也跟發音正確與否無關；君不見很多出色的溝通者，也沒有什麼高低抑揚，也不見得他們每個字發音也正確無誤。

最佳聲線，是關於你的聲音質素。

你的說話內容，只是間接反映你這個人的特質，但你的聲音質素，卻直接表露你的為人；從容自然的聲音，向他人投射著你的自信、你的教養、你的風度、你的文化、你的權威。

人花了太多時間忙於研究應說什麼，卻忘記了說話內容的唯一載體－你的聲線；你的聲線，決定你能否得到晉升、取得生意、獲得尊重。

所謂你的最佳聲線，其實只是你的自然聲線，但千萬別太快高興，因為大部份人也不是以自然聲線示人，皆因他們早以習慣以不自然的方法發聲！

抑揚頓挫，只是矯揉造作，刻意壓低聲線以強化權威，更是裝模作樣，虛張聲勢，兩者也不是自然。

要掌握自然聲線，就要先理解人體發聲原理。

當你呼氣時，橫隔膜放鬆，胸腔收縮，把空氣從肺部推出，經過你的聲帶，產生振動，繼而發出聲音。

要自然發聲，就是要讓聲音自然發出，任何的干預，便影響著你的音質。沒有干預，你的聲音便回復自然，也就是你的最佳聲線。

Keith
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P.S. 本文原刊登於Excel Your Life Newsletter 2012年8月號

Thinking: 2.0

Hi,

最難解決的難題，是來自過時的看法，因為根本不覺自己的看法已經過時，結果就是繼續以錯誤的看法，來尋找難題起因與解決，又焉能有用呢？

當你仍舊運用過時的看法時，因而產生的盲點，不會只是一個，只是大量，皆因凡不與現時看法相容的，也不會看到！

隨著時間改變，我們需要更多的新一頁，當1.1、1.2、乃至1.99等Updates，也不能解決問題時，我們要的是，狠狠的一個新Version – 2.0。

Keith
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P.S. 本文原刊登於Excel Your Life Newsletter 2012年8月號

Influencing: 有 Point 的 Point

Hi,

三年前，寫了一篇與 PowerPoint 沒有關係的 PowerPoint 文章，現在，這是續篇。

有 Point 的 Point 就是 PowerPoint！

Point 的 Power，來自 Point 之前的 Point、Point 之後的 Point、Point 外邊的 Point，以及 Point 意味著的 Point！

沒有 Point 的 Point，令你的 Point 沒有 Power；沒有 Power 的 Points，卻令你沒有 Power！ 

三年前你說的，我不太懂你的 Point，三年後我還是不懂你的 Point 呀？

因為你不是我的目的對象嘛！

Keith
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Personal Development: 靜坐、催眠、Alpha 狀態

Hi,

經常有同學問我：靜坐、催眠、Alpha 狀態，是否相同？

靜坐與催眠達致的狀態，也同是 Alpha 狀態！

那麼，她們是相同的了？那又不是！

既是相同狀態，為何不是相同？大家目的不同！催眠的目的，是改變，行為或想法上的改變，從而達致改進或治療的目的；人在 Alpha 狀態時，更易接受暗示，因此更易引進改變。

靜坐的目的，卻是停留在 Alpha 狀態中，因為 Alpha 狀態是一種能為人帶來身心健康及效益的狀態。(當然，宗教上的靜坐，另有各自宗教的目的！)

究竟 Alpha 狀態是什麼狀態？大腦於每秒 9 至 14 次振動頻率的狀態，人處於這種狀態下，身體的修護功能最能發揮效果，而且大腦更能有效整理記憶，以及平衡情緒，達致心境平靜、思維清晰敏銳，因此帶來身心康健的作用。

Alpha 狀態時，顯意識與潛意識同時活躍，主動與被動思維並存，令人更易參透矛盾與難題，因此不同界別的大師們，不約而同地以各種靜坐作為修練。但由於在 Alpha 時，顯意識仍然活躍，因此並非催眠的最佳狀態；更有效的催眠狀態，是比一般 Alpha 更深的 Lower Alpha 狀態，那時大腦的振動頻率是更慢一點的 7 至 9 次，人變得昏昏沉沉，潛意識卻是異常活躍。

真正的靜坐，也非 Alpha，而是更慢更深的 Theta 狀態 ，意識狀態更為寧靜清明；不同門派的靜坐，有著其不同方式，在進入 Alpha 後，跨進更深入的 Theta 狀態；但重點是你先得進入 Alpha，才能踏進 Theta。

但每日只得靜坐時，才能有如此優越效果，對人生可有多少幫助？

研究發現，慣常靜坐者，於日常生活中，Alpha 及 Theta 狀態亦能經常出現，換句話說，她給予靜坐者持續的效益，亦因此靜坐者，遠較非靜坐者更健康、更年青、更長壽。　

既然靜坐與催眠是接近狀態，兩者也能對健康產生莫大的幫助，因此，不管是那一個，也是一個身心健康的選擇。

有效的靜坐與自我催眠，每天只需幾分鐘時間，不管你有多忙，幾分鐘的鍛鍊，換回來卻是莫大的裨益，不是你的最佳投資嗎？
 
Keith
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Updated: Aug 16 2017

我的觀點: 老生常談

Hi,

為何世上那麼多老生常談的說話，看似充滿道理，實則無法做到，卻能廣為流傳呢？

能流傳，因為它看似充滿道理；無法做到，因為它抓錯用神！

常聽人說：「做人要看開一點，人自然開心」。有沒有道理？絕對有，能看開一點，人當然開心，因果清晰明確！能做到？難！就是看不開才不開心，你叫小弟如何可以看開呢？

叫看不開的人看開，等若叫頑固的人不要頑固、貪心的人不要貪心，以『解決難題』來『解決難題』，當然抓錯用神。

要做到什麼才能看開，才是關鍵，才是用神；可惜大部份的老生常談，遺漏的，偏偏就是這個關鍵！

還有，究竟是『看開一點令人開心』，還是『開心的人容易看開』呢？可能這個看似充滿道理的老話，原來根本沒有道理！

Keith
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拓智十二法：第二十一法－保心

Hi,

年紀愈大，大腦愈趨萎縮，大腦的能力亦日趨下降。

波士頓大學研究發現，心臟機能的下降，亦同時與大腦萎縮速度相關，亦即是說，心臟機能越低，大腦萎縮越嚴重。

其確實原理現時仍未完全知悉，但可能與血液供應大腦有關；因此，任何能強化心臟機能的物事，皆能間接改進你的大腦功能！

心與腦，原來真的相關！

Keith
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我的觀點: 愛國高素質的港人！

Hi,

港人上街遊行，百萬人有之，五十萬人有之，十萬人有之，數千、數百人也有之，全都秩序井然，這等國民素質，還用擔心？

港人集會示威，沒有打砸燒搶，更沒有『 讓賊人偷笑，外交被動，同胞傷心』，令國家丟臉蒙羞，我們愛國之深切，還需懷疑？

小弟向還未改變的香港德育與公民教育制度致敬！

Keith
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