Announcement: 什麼是GA？

Hi,

如果你曾上過小弟一些較大型的課程，諸如NLP、催眠等等，你會發現有一班人，他們既不是同學，也不是導師，卻坐在課堂中，實習時又到處游走，干擾大家，他們究竟是誰？

他們就是所謂的GA - Graduate Assistants了。

他們究竟是什麼？

1. 他們不是小弟或主辦機構的員工，他們只是已畢業的同學，義務回來襄助大家。

2. 他們不是助教，因為他們不會去教大家任何東西；他們跟你傾談時，只是分享他們自己的經驗，而不是在教導你什麼。

3. 他們其實是助學，他們在助應屆同學學習，而他們自己也在助自己重新再學，溫故知新。

4. 他們沒有受過什麼特殊訓練，只是一腔熱誠，回來協助大家。

小弟尊敬他們的熱誠，也感謝他們的協助；如果你有興趣於來年成為GA，只需於本屆最後一課中報名即可。

Keith
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Systemic Thinking: 政府殺了那位警察先生！

Hi,

小弟不太想評論時事，因為實在太易嘩眾取寵，然偶一為之，無傷大雅。

日前的小巴撞死交通警察一事，小弟甚為那位警察先生的死深覺不值，小巴超速衝燈事故，無日無之，只是沒有人認真處理吧了。

據說當日小巴司機由於衝紅燈導致意外，那麼說來，就是小巴司機殺了那位警察先生了；但試問那位曾乘搭小巴的朋友，未嘗過小巴司機們的驚人駕駛技術呢？又試問那位朋友不知道他們這麼搏命背後的原因呢？皆因生計而矣，多走一轉，才多一點收入，否則難以維生，這等事人盡皆知，你能責怪他們嗎？

果真如此，那就是小巴承辦商殺死了那位警察先生了；由於他們剝削司機，間接造成了警察先生之死。但他們又要承擔各種開支，車資又要合理，況且他們既沒有犯法，又沒有指示司機衝燈超速，那能將責任放在他們頭上呢？

那麼政府諸公(或諸婆)明知這種情況，也沒有設法改善，間接再間接促進意外發生，那就是政府殺死了那位警察先生了。

一層又一層的追尋因果，那是系統式思維 Systemic Thinking的基本原理；系統式思維，小弟剛改稱作合整思維，合整，而非整合；整合，動詞，意即把相關的人事物有系統地合在一起；合整，形容詞，意即本身已是結合一起成一整體，那需整合。

上述一層一層的關係，根本存在，只是看與不看，看到與看不到的分別而矣。

話說回來，如果真的問責，既然罪名成立，相關局長應該人頭落地，鞠躬下台！但各位不用為她擔心，因為政府的問責，並非一般的問責；一般的問責，理應合整地一層又一層向外查找，惟我們的問責，卻是合整地一層又一層的向內追究，最後受罰的，肯定只得那個司機！

如果抽離一點來看，我們應該問問：為什麼以前港英政府，凡事積極不干預，反而沒有什麼大問題發生，如今我們港人治港，喜好干預，卻一鑊接一鑊的呢？

下回分解。

Keith
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P.S. 本文原載於 Excel Your Life Newsletter 2010年第8月號

Personal Development: 失敗的人樣子是怎樣的？

Hi,

有同學問我懂不懂從面相中看出失敗的人，以便避之則吉，自己的船已不太穩，無謂搭沈船也！

我，當然不懂！但小弟卻略懂一點從別人的反應中，估計他會否是一個潛在的失敗者。

如何？

錯誤的時間，作出錯誤的反應！

根本不是作出反應的時間，他卻作出反應，此乃不知分寸，焉能不敗？

作出的反應，又要是不適當的反應，此即不知好歹，何會不敗？

Keith
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P.S. 本文原載於 Excel Your Life Newsletter 2010年第11月號

Hypnosis: 什麼是催眠? Part 1

Hi,

說來慚愧，作為催眠治療師二十年 (2010 年)，教授催眠治療也經過了十一個年頭，但從未寫過一篇關於什麼是催眠的文章！

催眠，聽起來很神秘，看真以後，半點神秘也沒有！

表面的定義，正如美國心理學會 American Psychological Association 對催眠的定義：催眠是一種合作的互動，當中參與者對催眠師的建議作出反應 (a cooperative interaction in which the participants responds to the suggestions of the hypnotist)。

大家務請注意一點，參與者並非聽從催眠師的建議，而只是對其建議有所反應而矣；有所反應，那麼互動就可繼續下去，如果催眠是用於治療的話，互動繼續下去的目的，就是協助參與者舒緩癥狀，甚或解決難題。

但這個表面的定義的重點在於『催眠是什麼樣的一種互動，從而能令參與者對催眠師的建議會有所反應』?

這種反應，其實得來很易，兩位朋友，甚至是互不相識的陌生人，在閒談之中，其中一人突然對另一人某句十分普通的說話，突然作出極大的反應，那麼他們兩人就是在這種互動中，簡單來說，作出反應那個人就是在催眠狀態之中了。

但事情只是那句說話刺激了他而矣，攪什麼催眠狀態呀?

但那只是一個閒談的場合，一句十分普通的說話，就能刺激了他？明顯地外邊是一個閒談的互動，但在他心中，那卻是在另一種互動，而那一句普通的說話，那一剎那就變成了一項建議，而他就對那一項建議作出了反應！

那究竟是一種什麼樣的互動呢?

首先，一句說話必須先被接收，才能作出反應；試想想，什麼情況下，在那麼多的話語中，一句極普通的說話卻能夠被接收呢？他必須是相當集中，才能留意到對方的說話，而催眠需要的互動，就是一種注意力十分集中的互動，催眠師的任務，就是要讓參與者整體地，又或是局部地集中注意力，促成這種互動。

整體地，即是參與者在整個互動中也保持高度集中。

局部地，就是參與者只是集中於催眠師某句說話，通常是催眠師希望參與者有所反應的某些說話。

至於催眠師是如何營造這種高度集中的互動，下回分解。

Keith
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基礎催眠學課程: www.excelcentre.net/foundationhypnosis  

延伸閱讀: 催眠是否真的有效?

Hypnosis: 有關內在調解(IM))的一些疑問

Hi,

同學電郵了一些有關內在調解 Inner Mediation 的疑問，小弟認為對各位學習催眠的同學皆有禆益，特節錄如下：

1. 其中一個參與者持相沖意見，問共識及問結論時，他都表示既然大家都同意，唯有無奈同意。請問這是否等於成功拍齊了大家的意見呢?

不是；但仍需看時間來定，如果仍有時間，我會繼續去取得真正的同意：你對大家都同意X有什麼看法？

IM目的，在於消除內在矛盾，內在人格是受者其中一組信念，當其中一個內在人格只是無奈同意，亦反映受者也是無奈同意，意味著內在矛盾仍然存在。


2. 跟同學做 IM 練習時，第二位參與者出現相沖意見，我便問第三位對相沖意見的睇法，但到第四位時，又再出現相沖意見。請問是否即使第四位再提出相沖意見，都只是由得他表達，然後繼續順序詢問第五位及其他人，直至回到第二位參與者便問他有什麼共識呢?

第四位是『無法』提出相沖意見的，因為他只是提出對第二位參與者意見的看法，他可以贊成、反對、無意見、又或提出其他看法，而我們均不會拿他們的看法與各參與者對原本問題的意見作比較，因為他們不是在回應術者原本的問題，只是在回應術者另一條問題－對『第二位參與者意見的看法』而矣。


3. 做IM時，可否詢問參與者如何能協助受者解決問題？

不可；IM的目的是解除內心矛盾，如詢問參與者有關受者難題的解決方法，那就變相成為一個十分複雜的內在指導程序了，既然要做內在指導，就直接做內在指導簡單得多！

Keith
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Mental Virus: 思維病毒學基本原理 第三部份

Hi,

思維病毒學，研究的是如何傳播意念；錯誤是否等於退步？ 這個想法就真的是錯誤了，世界的進步，來自錯誤，錯誤越多越快，進步就越多越快；小弟不是說那些老套的什麼『從錯誤中學習』，而是說錯誤本身就是進步！

11. 千萬年來，不斷的自我重覆、不斷的在重覆中出現錯誤，造就成今天的世界。

12. 自人類出現語言後，人類的進步突飛猛進。

13. 語言，令吸引、傳播、重覆意念更快。

14. 重覆意念更快，出現錯誤更快，好的錯誤同時出現更快，進步當然更快。

15. 巨大的良好錯誤，導致發展。

Keith
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P.S. 第一、二部份及更多思維病毒資訊: http://www.mentalvirus.com/。

P.P.S. 思維病毒的科學課程已經開始接受留位登記，詳情：http://www.mentalvirus.com/mentalvirusprogram.htm。
　　　

Personal Development: 高人？

Hi,

聽人家說話、看人家文字，如何分高低呢？

其中一種可能分別的方法...

以普通的文字，說普通的見解，普通人也。

以高深的文字，說普通的見解，扮高人也。

以高深的文字，說高深的見解，真高人也。

以普通的文字，說高深的見解，世外高人也。

Keith
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Concepts 101 Part 47: 貨銀兩訖，各不相欠

Hi,

同學來電郵，說很是贊同小弟的『貨銀兩訖，各不相欠』理念，認為人生那樣不是一買一賣，清清楚楚，盡量享受過程！

有些朋友可能聽得不很舒服，但小弟卻十二分贊成；看得越通者，越能明白其中意義；不明白者，才強求什麼偉大呀、無私呀...

凡事有取得，就要付出，買者道德也；各取所需，互不相欠，雙方盡量享受其中過程；交易過後，切忌拖拖拉拉，呼天搶地，如果貨物不包售後服務，誰人叫你繼續付鈔，也勿強求賣方永久保養！

但若買賣雙方承諾終生保用，那當然雙方必須持續付出，尊重合約原則嘛！

話又怎能這樣說？父母對子女的愛，莫非也是買賣？當然肯定是買賣！由你決定生兒育女那一剎那，你就已經簽了合同，你付出了，當然也在過程中取得快樂滿足，貸銀兩訖，各不相欠！

那豈非人生沒有什麼不是商業銅臭？買賣當然是商業，但並非只有銅臭，雙方交換的，也非只得商品金錢！低層次的，就是錢銀交易，較高層次的，就是那些難於量化的友情、愛情、親情，糾纏不清的，通常是這些難於量化的交易了！

更高層次的，那就要數精神靈性層面的交換了！

世上若有道，買賣就是道！

理解凡事皆是買賣，那麼『貨銀兩訖，各不相欠』便是真理！賣者願付出多一點，雙方也開心！不願意的話，也算公平！

享受買賣過程，才是快樂地達成最終目的的幸福之道！

Keith
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身心治療學基礎論之九：能量心理 真有其事?

Hi,

能量心理學(Energy Psychology)是一套比較新的治療方法，她聲稱結合了東方的思想與西方心理學的治療方法；通過叩拍一些能量點/穴位，同時想著一件焦慮、恐懼、又或憤怒等等的與情緒有關的事件，就可以產生治愈焦慮或恐懼症，這可能嗎？

能量治療技術於 20 世紀 80 年代初，由卡拉漢博士首先發展出來，隨著由 Gary Craig 把原技術簡化，因而普及起來。

這種奇怪的治療方法是否真的有效呢？根據一項於 2003 年公布的研究結果，在 14 年間，對超過 29,000 名來南美洲的的病人，進行各種規格的隨機、雙盲試驗；在其中一個實驗中，大約 5000 名被診斷為焦慮症的患者，被隨機分配到實驗組（能量治療）或對照組（認知行為治療/藥物治療）中。

期間由獨立的心理學家對每一位參與者進行評估，評估者並不知道病人是接受了什麼類型的治療，直至完成實驗，63% 的對照組被判定為有改善，90% 的實驗組被判定為有改善；51% 的對照組分別被評為症狀完全消失，76% 的實驗組判定為症狀完全消失。（安德拉德與范士丹，2003 年）

能量心理學的倡導者認為，能量淤塞導致情緒產生，叩拍能量點/穴位，能刺激人體的能量系統，促進正常化能量流動，達致治療效果。

這種理論是對我來說，沒有什麼特別的說服力，硬以無法證明的原理來解釋，只會令能量治療，更成為偽科學的一種；但越來越多人從事這些各類型的能量治療，而聲稱在短時間被治好的人也越來越多！(當然，也有不少人堅稱沒有效果！)

這個不爭的事實，證明能量治療可能真的具有效果；當中可能是方法本身是有效的，但背後原因卻與什麼能量沒有什麼關係！我們對什麼人類能量系統的認識，實在只是停留在石器時代一般，不知道的，遠比知道的多得很！

小弟相信，不久將來，將有更多的研究出現，最後能弄清楚這些疑惑。

Keith
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我的觀點極短篇: 進步

Hi,

又是蔡瀾先生的文章，倪匡先生跟蔡先生的旅行團一同出發，團中一位朋友不斷地詢問倪先生同一條問題：為什麼你從前的故事好看，但後期的就不好看呢？

那人不斷地問，倪先生也不斷客氣地回應，但那人實在太不識趣了，最後倪先生回答道：因為作者在進步，讀者沒有進步呀！

這種情況不是在人生中不斷出現嗎？一人在進步，另一人卻停滯不前，自己喪失了欣賞能力，還以為是對方的問題；這種關係，那會不出問題？

Keith
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