微笑是會傳染的，但眉頭緊鎖又或怒目而視，也都是會傳染的。
當你向人微笑時，有些人總是會回報給你一個微笑；當你向人怒目而視時，對方十之八九肯定會更怒氣沖沖。
現今會回報微笑的人，的確較以往少，無他，大家也在拉得緊緊的，身體早已經忘記了輕鬆快樂。
不管是微笑或怒目，她們之所以會傳染，因為她們可以說是一種心錨 Anchors，NLP 發現某些感官刺激，能引發對應的身心狀態，因此當你看到別人的微笑或怒目，這些視覺心錨誘發了輕鬆快樂，又或緊張憤怒的狀態。
當你自己在微笑或怒目時，你會發覺自己，很快會變得更輕鬆，或更緊張，因為這正是觸覺心錨的效果，亦即是某個動作，或某個外在感覺，啟動了相關的狀態。
當你微笑時，你自己首先會感覺快樂，看見你微笑的人，也相應地感覺快樂，因此也會報以微笑，結果又反過來，再次令你更覺開心。
但當你怒目而視時，你自己首先會感覺憤怒，看見你怒目的人，也相應地感覺憤怒，因此也會怒目迴向給你，結果又反過來，進一步令你更覺憤怒。
兩個也是循環，現今香港，卻是後者當道，難怪我們在全球快樂指數排名，每況愈下。
這些心錨與反應，全都是無意識地進行，因此我們並不能察覺，自己早已掉進循環之中，難於脫身。
察覺，就能抽身而出，超然而行。
要良性，還是惡性的循環，只有你自己才能選擇。
Keith
Explore, Exceed & Excel
P.S. 本文原意念刊登於 Excel Your Life Newsletter 2016年3月號
