Tuesday, June 04, 2013

Concepts 101 Part 67: 放下

Hi,

同學電郵問了小弟幾條問題,有關『放下』的,蠻高深的問題,小弟不是大師,只能以有限的知識回應。

『放不下』是我們大部份人生難題的根源,同學有智慧的問題,小弟沒智慧的答案,可能仍然對大家有點點幫助,故抄錄如下...

同學的問題

1. 請問『對憤怒的放下』是否等如『原諒』?,那麼,對悲傷的放下等如什麼呢?

2. 『放下』本身的真正意義是什麼?是否等如對某人、事、物不再關注呢?

3. 『放下』的結果是否就是從綑綁中釋放出來,不再受影響,是嗎?

4. 『放下』的方法是不是:  通過理解過往為何需要,察覺感受,然後,發現其實真正需要什麼,或是,發現根本不需要,然後轉化現在感受。如果仍覺得需要,現實生活中,如何促成放下?

5. 如做催眠,用『與疾病對話』的方法,可行嗎?


小弟的回應

1. 放下的,不是情緒,而是引發你的情緒的事件。

2. 既然放下的只是『事件』,又那會有『不再關注什麼人或物』呢?放下,是一個決定決定不再被那件事影響自己

3. 放下了,當然再也沒有影響。

4. 放下跟需要、察覺、理解等等,也沒有什麼關係,放下只是決定,沒有什麼需要理解;真的要理解的,只有是明白到『放下』比『不放下』更好,『放下』就是為要令自己更好。

你說的通過理解而釋放,那不是『放下』,因為理解了,根本不用決定什麼,看通了,自然釋放了,何需『放下』?若真的有佛祖,祂是看通了,不是放下。
 
5. 催眠?我們學的所有方法,表面是理解,實則不就是在促進對方『放下』嗎?
 
Keith
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