Wednesday, June 29, 2011

Hypnosis: 以弱鏈制強鏈

Hi,

如果你問我,眾多催眠治療技術中,那一個最好,小弟肯定無需考慮,即會回答是暗示式催眠

如果你再問我,那何催眠技術失敗率最高,小弟亦肯定無需考慮,即會回答是暗示式催眠

那豈非矛盾?非也,明白暗示式催眠普遍失敗的原因,你就會開始懂得欣賞她美妙之處。 

暗示式催眠,即只以暗示作為治療介入手段,對術者而言,沒有複雜程序,簡單容易快速;催眠導入後,受者處於被動狀態,無需刻意配合,對受者而言,也是簡單容易,因此小弟以她為最好的催眠技術。

那麼完美的治療方法,本應大行其道才對,但又不見得她普及於世?因為她失敗率奇高!

為何失敗?其一因為人懶,不是只施以人人皆適用的所謂標準暗示,就是只求直接,人家來減肥,你則暗示人家能瘦,如果真的能瘦,早就瘦了,那用找你?其二因為人的行為想法複雜,肥胖也好、酗酒也好、失眠也好,不論什麼難題,人人起因不同,那能一概而論,必須因應對方情況,個別設計暗示,才能對症下藥。

對方認為是難題的情況,必然持續了相當時候,而且亦有其獨特的起因,不斷維持著其情況,難題本身,就是一個強鏈Strong Link也,要拆要改,難矣;持續的難題,皆因存在持續的起因,那麼起因為何要持續呢?因為有其目的嘛!其目的就只是要達成其目的,如能改以其他方式,既不會產生難題,卻能達成其目的,那麼修正就變得容易,此乃弱鏈Weak Link是也。

舉例來說,某人肥胖超重,肥胖本身就是強鏈,硬要他瘦,就是不避其鋒,以矛攻盾了;他的肥胖起因,原來因為獨處苦悶時,往往以零食解悶,那麼『以零食解悶』就是弱鏈,『解悶』乃其目的,若以健康食品解悶,又或看書解悶,那麼目的既能達成,卻又不會引致難題,避實而擊虛,沖其虛也,這就是攻其弱鏈;對方以零食解悶,源自獨處而苦悶,那麼能令對方不獨處,又或獨處卻不苦悶,此乃弱鏈之弱鏈,化難題於無形也。

成功的暗示式催眠,就是針對每個人不同的難題弱鏈,弱鏈破了,難題不復存在。

日常生活中,要解決難題,不也就是要攻其弱鏈;硬碰強鏈,事倍功半也。

Keith
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Updated: May 27 2015

Saturday, June 25, 2011

速介學: 何時速介?

Hi,

什麼時候才應介入呢?

如果你問不同的人這條問題,得到的答案,可以成千上萬,莫衷一是,但最常見的答案,可能就是『適當的時候』!

什麼時候才是適當呢?我的答案是:那有什麼適當時候,越早介入越好

難題正在產生,除非你認為它會自行解決,否則越早介入,難題越未成形,付出更少,阻力更少,何樂而不為?

為什麼這麼多的難題,並沒有於初期就被介入,而最後導致難於收拾呢?

最普遍的原因就是並未及時發現,根本不知難題正在形成,談何介入?其次是誤以為難題會自行解決;自行解決,萬中無一,要知道難題既有形成機制,那會自行解決呢?自行解決的難題,只是情況有變,令難題無法繼續形成或持續而矣,每每以為難題會自己消失者,無知之輩,累己害人。

另一常見原因,就是不懂介入

不懂如何介入,眼見情況日趨惡劣,欲救亦無從,坐以待斃也;如何是好?記著,不做任何事情,也是介入的一種,不過是消極介入的一種,積極介入?下回分解。

Keith
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P.S. 有興趣研究心智速介學的朋友,可參閱:http://www.rapidinterventionist.com

Friday, June 24, 2011

Announcement: 終身支援是回答什麼問題的?

Hi,

凡出席小弟課程的同學,小弟均提供終身的電郵支援,但終身支援是回答什麼問題的呢?

首先,當然是和課程有關的問題,但不需必定是與課程內容相關,舉例來說,你來上了NLP的商業卓越課程,除了有關NLP用於商業的問題外,所有有關NLP的問題,小弟也樂意回答。

第二,小弟只有能力解答小弟所教的課題有關的問題,其他方面的知識,胡亂作答,也只是誤人而矣。

第三,問題請儘量精確一點,很多朋友,提出的問題較為空泛,小弟實難於確切地回答;再舉一例說明,如果你問小弟NLP在商業上如何應用,答案可寫上數萬字而不絕,因為NLP及商業兩者均範圍廣泛,但如你問我NLP中的卓越圈技術如何應用於商業上,那就較為精確了。

最後,小弟只是一個培訓師,絕非什麼大師智者,小弟自知之明,對於人生哲理問題,實不懂解答。

Keith
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Sunday, June 12, 2011

Hypnosis: 催眠暗示的秘密

Hi,

學習催眠的朋友都應知道,暗示式催眠,就是在催眠狀態下,受者接收暗示,然後身心依照執行,從而獲得改善。

小弟初學催眠時,奉這個定義為基本原則,從沒深究,但經過多年後,越看越覺不對勁,其中最大疑問有二:

1. 進行催眠時,『明』示遠多於暗示,那為什麼定義說是接收『暗』示呢?
2. 為什麼要在催眠狀態下進行呢?

問題一的疑惑很易解釋,因為那只是一個翻譯上的錯誤,所謂暗示,譯自Suggestion一字,Suggestion者,建議而矣,那有暗示之義?直接的建議,就是明示,間接的建議,就是暗示;兩者皆可用,只是運用前者快,但或可引致抗拒,後者慢,但可避免抗拒,取捨之道,取決於建議的內容,不太會引致抗拒的建議,當然以更快的明示來進行,節省時間嘛!

那為什麼要在催眠狀態下進行呢?不用導入催眠狀態,豈不更節省時間?

催眠狀態下,潛意識活躍,結果更易接收建議,身心才能依照執行,這是傳統的解釋。

但話說回來,如果不太會引致抗拒的建議,用了明示,沒有抗拒者,即潛顯意識也都接受,因此沒有必要攪什麼催眠狀態;會引致抗拒的建議,用了暗示,避開了抗拒,亦即潛顯意識也都接受,因此也沒有必要攪什麼催眠狀態,那樣還需催眠狀態

問題究竟在那?催眠狀態下,不是更易接收建議,而是更易明白暗示,明白了,才能接收!

明示者,不論潛顯意識,皆能輕易明白暗示者,迂迴間接,顯意識難以明白,但那不要緊,因為術者會先確定受者顯意識願意改變,才會向之實施催眠,它明不明白,不是關鍵,反正它早已願意改變;我們的說服對象,卻是潛意識,潛意識明不明白,才是重點。

清醒狀態下,顯意識活躍,障礙了潛意識的活動;催眠狀態下,潛意識變得活躍,而潛意識卻有能力『翻譯』暗示;暗示者,要傳達的不是表面字義,而是它的含意;顯意識同一時間只能集中於一項事物上,當然沒法理解含意,但潛意識卻能同時能處理多項資訊,表面字義、潛在含意同能兼顧,這樣它才能明白暗示,才能接收,才能執行,才能改進。

因此,傳統定義並沒有錯誤,只是我們誤解了它而矣;催眠狀態下,受者接收暗示,因為他能先明白那個暗示

Keith
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國際認可催眠治療師課程www.excelcentre.net/hypno

Wednesday, June 08, 2011

Concepts 101 Part 50B: 合理 Part 2

Hi,

上文提到,證明一個想法不合理,易;證明一個想法合理,難!

同樣道理,要以真正『理性』的方法來尋找難題的答案,難比登天!你要考慮所有合理的前因後果,無一遺漏,當我們要同時處理這麼多的資訊時,我們早就思維癱瘓,停止思想,無從決定了。

但我們平時是如何『理性』思維的呢?

自己想想,當你遇到難題時,你是如何想出解決方法?有沒有考慮所有合理的前因後果呢?當然沒有,我們是直接想出一個合適的答案,這就是所謂的直覺了。

如果靠的是直覺,那豈非不是理性思維了嗎?先不談產生直覺的機制,將來另文詳談;至於那個答案是否理性,不是基於它是如何產生,而是視乎它本身是否合理;因此,答案浮現以後,就是合理測試之時,如何測試,取決時間充裕與否。

時間不多,那就只尋找它不合理之處,亦即找出它有否違反任何一項邏輯法則,沒有的話,它就是不是不合理了,怱忙之間,也算折衷之道。

時間充裕,先依前法證明其不是不合理,再逐一發現符合邏輯的其他可能性,促其盡量接近合理;完全合理,非人類所能也。

合理,只是相對,並非絕對。

Keith
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速介學: 為何速介?

Hi,

速介,快速介導。

為何介導?撥亂反正。

為何速介?再錯前已介入,以免一錯再錯。

撥亂反正,何謂亂?無條理秩序、動盪、混淆、破壞、不正當、任意者,全皆為亂。

撥亂反正,何謂正?正者,正確也;你的正、標準的正、他們的正、明白理解後他的正,全皆為正。

你的正,說服也;
標準的正,即大眾的正、量度的正,教導也;
他們的正,即整體的正、系統的正,輔引也
明白理解後他的正,教練也。

速介學者,本身不存在既定的『亂』、既定的『正』,她只是一套『撥』與『反』的學問,以及如何能更快速有效地『撥反』的技術群。

Keith
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P.S. 本文原刊於卓越生命月刊2011年度5月號

Sunday, June 05, 2011

速介學: 介入那裡?

Hi,

某人事物偏離軋道,我們介入,以求撥亂反正

介入,能有多少不同種類? 依介入位置而言,可有四類。

古老做法介入難題本身,亦即現今所謂難題症狀,治標不治本,不根治,結果難題反覆;況且難題的本尚在,標則難於動搖,以此解難,難上加難

傳統做法治本,找出難題根本起因,巔覆起因,難題自然消失;但本與標可以既不同質,時間、距離也可以相距極遠,難於察覺,說易行難而已;現今世人,早已被這種想法浸淫透徹,做不到也在做,結果當然無法做到,時間花了,難題仍在,輾轉放棄

現代做法,標本也不治,著眼促成解難後的結果艾克森醫生始創之,所謂結果導向,後人逐漸模仿,成少敗多,乃因結果尚未發生,準確估計,難矣。

古老更新做法,仍舊治標不治本,但並不針對症狀內容,轉而改動難題結構,令其難於維繫,其難自解。此法,也是艾克森醫生所創,可惜鑽研者不多。

速介學者,情況能用則用之管它什麼方法,否則何速之有?這種概念,原來也是源自艾克森醫生

Keith
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Updated: Nov 18 2018

Saturday, June 04, 2011

Concepts 101 Part 50: 合理 Part 1

Hi,

合理,就是符合邏輯。

經常確保自己想法合理,就是理性

證明一個想法不合理,只需發現它違反一項邏輯法則即可,舉例來說,某人相信A會導致B,只要證明A會導致B,那麼,這個想法就是不合理。

但要證明一個想法合理,除了確定它沒有違反任何邏輯法則外,還要確保它已包含所有符合邏輯的可能性,那才是真正的合理,亦即是除了確認了A真的能導致B外,還要考慮還其他所有能導致B的事物,否則那只是局部合理而矣;更進一步,我們還要研究A還能導致什麼,那就變得更複雜了。

如果除了A能導致B,C亦能導致B,那麼,我們還要考慮A及C除了能導致B外,還能導致什麼;若果A還能導致D,那麼除了A外,什麼還能導致D呢?這樣繼續發展下去,那就變得複雜得不能處理了。

很多時我們自以為已經考慮週詳,其實只是掛一漏萬,百密千疏,錯誤就由此而起。

Keith
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Friday, June 03, 2011

Ericksonian Therapy: 艾克森的智慧 Part 6 - 即時設計

Hi,

艾克森醫生,治療界的神級大師,他的方法,可以說是跨學派地被使用著,研究他的學者,數十年來依然不斷,為什麼呢?

因為他的方法與傳統截然不同,卻又能與傳統共容,這同時亦令學習他的方法,難上加難。

傳統的方法,有步驟、有程序,故能有依據地去學,今天學不懂,明天努力多一點,只要不是白痴,遲早掌握。

艾克森的方法,卻是完全依據受者的難題、情況、特質的個別性來設定,沒有步驟、沒有程序,艾克森曾說過:每個人的難題均有各自不同的原理,你想戒酒,他也想戒酒,但你的酗酒原理,跟他的酗酒原理,卻可以截然不同,因此,你的戒酒程序,亦可以與他的戒酒程序,南轅北轍。

由於沒有既定程序,每一步,均是依據上一步的結果,即時設計,百份百受者導向!換句說話,你不會知道下一步該如何做,直至受者在這一步反應出現了以後,那一刻才能決定,對大部份人而言,那根本不是一種方法,而是膽顫心驚的現場表演!

但艾克森方法有效之處,卻剛在這個關節。

我們面對的是人,不是機器,不能預知他的反應,因此,既定的步驟,大多時間,根本無法用上,縱使既定的步驟,易於明白、易於學習,但那只是幻象,因為在現實世界中,人自己也不會知道,下一步將會如何反應!

艾克森的方法,接受了這個不可預知性,每一步因應對方的反應,設計下一步,直至達成預期目標,又或過程中修定目標,來配合對方的整體反應。

艾克森醫生,能被奉為大師中的大師,你還會認為他的方法,會只是刻板的由第一步,直至做到最後一步即可?

他的方法,是每一位病人、每一次、每一步,也是不同的方法!

Keith
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NLP: 澄清部份NLP基本原理的誤解

Hi,

有時聽部份同學談及某些NLP基本原理,發現存在一點誤解;同學的誤解,當然錯在小弟,故小弟借這裡一角,發放以下這一個小弟新近錄製的錄音,旨在澄清一些最常見的NLP概念誤解。

這個錄音,不是為初學者而設,而是協助一些已學或在學NLP的朋友,進一步掌握NLP的核心理念。





Keith
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