Concepts Behind My Programs: 身心語言情緒學

Hi,

身心語言情緒學，是小弟 高階身心語言程序學執行師 課程中的一個主要單元，談的是 NLP 極少講及，而且亦沒有太多相關技術的情緒。

不是很奇怪嗎，NLP 研究的是思維如何運作，情緒是思維中重要一環，且其對我們的影響至大，為何她在 NLP 的地位那麼低呢？

皆因大眾對情緒認識也不深，NLP 既非心理學，發展者大部份也不是心理學家，情緒這個複雜艱深的課題，當然不會在 NLP 中佔據重要席位。

跟所有單元一樣，身心語言情緒學，不是訓練大家去處理心理問題，更非要大家扮演情緒專家，而是讓大家能從 NLP 角度來理解我們的情緒，以及如何避免由普通負面情緒，演變成情緒問題，甚或是情緒病。

1. 沒有負面情緒，人自然就在正面情緒！負面情緒源自『得不到』，沒有『得不到』，就是平靜；平靜，就是正面情緒的起點！

2. 情緒是好的，因為情緒驅使我們行動，以行動來求取生存。沒有情緒，人類早就滅絕了。

3. 情緒是好的，她提醒我們『得到』及『得不到』，這是身體給我們最重要的訊息，指導我們行動方向；可惜我們只知消除負面情緒 (例：不想不開心)，以及爭取正面情緒 (追求快樂)，卻忘記她們只是信差，忽略訊息，只顧信差，本末倒置。

4. 要遠離負面情緒，多多欣賞(自己及他人)、感恩、珍惜，這全都是在提醒我們已有的『得到』！

5. 人與動物有什麼不同？人擁有更多情緒，因為我們比動物有更多需要、想要、欲望！求得是快樂，可惜求不得時，就是痛苦！

Keith
Explore, Exceed & Excel

Concepts Behind My Programs: NLP 高階執行師課程

Hi,

每三數年，小弟也會舉辦一次 NLP 高階執行師課程，但為什麼不像執行師課程般，每年均舉辦一次呢？

很簡單，因為不是人人也適合，學習高階執行師課程；既不是人人適合，多舉辦也沒有意思。

為什麼不是人人適合呢？有教無類嘛？！

執行師課程，是一個工具箱課程，裡面有很多不同的思維工具，學後用上一招半式，也能有所助益；至於小弟的高階執行師課程，當然也有更多不同的工具，但教學目的卻不像前者般，助你成為一個思維技師，而是要你成為一個慣常超然察覺的思維工程師，過程需要更多的付出，絕不是上上課、現現身就成，她是一個要你在過程中，認真思維的課程！

什麼是『慣常超然思維』呢？就是無需刻意，就能超然 (Meta)，隨時隨地，成為自己的旁觀者！

那又為什麼要成為『自己的旁觀者』呢？旁觀者清，本應是最好的指導者，但可惜外人根本無法完全瞭解你的情況，欲指導也無從，硬來指導，害大於益；自己就是最瞭解自己情況的人，可惜當局者迷，知道卻看不通，又那能給予自己解困的指導呢？

但當自己能超然地覺察，既旁觀者清，又瞭解狀況，真正的自助，由此開始；慣常地能旁觀自己，處事待人，人生焉不能錯少難少呢？

可是我仍不是太明白什麼才叫『超然』呢？『超然』者，NLP中最難理解的概念，但卻又是最重要的概念與技術，故不少所謂NLP大師們，根本仍攪不清楚何謂超然，誤己誤人也。

寫文章時，Footnote (1) 的作用，在於解解文章中某些關節，離開文章內容，那是抽離 Dissociation；Footnote 的 Footnote (2)，那是解釋內容以外的『解釋』，這就是最初步的超然了。

君能見多少學術文章註有 Footnote 的 Footnote 呢？少吧，皆因超然難矣！

Keith
Explore, Exceed & Excel

1. Footnote，即學術文章中的註釋。

2. Footnote 的 Footnote (3)，即解釋註釋的註釋。

3. 凡認真的學術文章中的 Footnote 的 Footnote，皆完全離開原文章的內容及觀點，來客觀地解釋自己的註釋。

Concepts Behind My Programs: NLP 高階溝通研究

Hi,

NLP高階溝通研究 是 NLP高階執行師課程 的其中一個單元，她也是小弟舊單元高階催眠治療的更新版本，本單元表面是研究溝通，實質是進一步提升同學們的 NLP 模擬技術水平。

課程是在研究溝通的兩個主要目的－發現與說服。

1. 先談發現，要以溝通來讓對方自行發現更多，就必須先明白人是被什麼蒙蔽了自己，令自己不能察覺更多。

2. 蒙蔽自己的，當然也是自己 (還有誰人能有這樣大的能耐能蒙蔽自己？)。

3. 為了更容易理解世界，更容易作出決定，我們的信念、價值觀、規則能自動地簡化了我們從外界現實世界中接收的資訊；世事簡化了，當然較易理解決定，但同時亦為自己帶來了誤導！這是第一層簡化。

4. 我們思維時，我們與人溝通時，在心中被簡化了的資訊仍然過於複雜，於是乎再進行了第二層簡化，這樣，無論溝通或思維，也通通變得簡易多了，當然，亦同時帶來了第二次誤導，誤導了自己與及他人。

5. 要助人發現，因此我們需要兩層的回復，第一層回復，先讓對方先從其說話中回復第二層簡化，促使其能確切地反映著他們心中真的所想，然後再以第二層回復，恢復其第一層簡化，來讓其所想的更吻合現實世界。

6. NLP 用以回復的方法，就是 Meta-Models 了。

7. 至於說服，我們在課程中模擬催眠治療師的技術，因為成功的催眠治療，確實能說服對方從難題中跳出，走向更有效的解決方法中。

8. 催眠治療中的術前講解、導入、暗示，亦即是日常說服中的搖動注意、轉移注意、注意新事。

9. 不先搖動對方的原有注意，你又怎能要他考慮新的事物呢？

10. 當成功搖動對方後，亦即他已從舊觀念中鬆開了手，你就可以進一步轉移他的注意，就好像在大海中緊抱浮木的人，你已令他鬆開了緊抱的手，便是時候令他完全放手，否則又怎能使他轉向你打算給他的新浮木？

11. 放手以後，你就要他注意新事，亦即是你想他相信的新事物、新觀念；你其實是在讓他看到另一塊新浮木，只要你那一塊像是浮木，他這時已經沒有了原有的那塊，又怎會不立即緊抱你的一塊呢？

12. 要他接受你的新浮木，重點是你那一塊必須看似一塊浮木，這就是暗示的功能了！

Keith
Explore, Exceed & Excel