Tuesday, August 31, 2010

身心治療學基礎論之四:它順應你,你順應它

Hi,

前文陰陽平衡,外邪不侵中談到抗壓能力根本是一個絕對錯誤的概念,抵抗,將導致更大的反向力;我們需要的不是抗壓,而是適應。

適應,化解外來壓力於無形,但如何能提升自己適應能力呢?

適應者,適合順應也。

適合,吻合環境,壓力自然不會加諸你身;自然吻合,大家無需改變什麼,當然最好,但可遇不可求也;未能自然吻合,那就需順應了。

但凡用力者,必然互動,壓力亦然;沒有著力點,自然不會有力存在。壓力的互動,來自改變-它改變你,又或你改變它。

它改變你你不想被變,抵抗,產生壓力。

它改變你你接受改變,它就不能給你壓力;但你的改變,卻令你在原本適應的環境下,產生壓力,例如工作令你改變,你的家人朋友卻不遷就,壓力雖來自家人朋友,但實則間接來自工作。

你改變它它不想被變,抵抗,產生壓力。

你改變它它接受改變,當然沒有壓力,但為什麼它願意改變呢?你強它弱也,是故選擇環境,乃解壓之重心也,此之謂適應之一它順應你

除此之外,還有他途嗎?

你改變自己來順應它!此之謂適應之二你順應它

那豈非逆來順受,委曲求存?

是耶非耶,下回分解。

Keith
Explore, Exceed & Excel
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...