換框法Reframing，是 NLP 中最難理解，亦是最難活用的技術，但『框』卻是 NLP 既獨特，且至為核心的概念，能掌握換框，才能算真的瞭解 NLP 這門學問。
『框』，是如何去想，而不是想的內容，因此，換框是改變如何去想，而不是改變想法的內容； 用 NLP 的慣常術語，前者是想法的 Context，後者是想法的 Content。
但 Reframe 中卻有 Context Reframe，以及 Content Reframe，混亂就從此開始了，不只是學習 NLP 的朋友弄錯，不少 NLP 的導師也弄得一塌胡塗。
首先先行解構 Content Reframe，如果譯作『內容換框法』，對真的明白 NLP 的朋友一點問題也沒有，但只是一知半解的，就會造成混淆；很多人誤會 Content Reframe 內容換框法，換的是內容，即是把對方或自己的說話/想法內容也換掉，內容也換掉，那怎會還是換『框』呢？
Content Reframe 內容換框法，換的只是內容的框，簡單來說，就是內容的『意義』，例如啤酒是酒，但也可以只是飲料，汽水是飲料，但也可以是有氣的糖水，NLP 前題假設中的『沒有失敗，只有回饋』，就是一個經典內容換框法了。
Context Reframe 這個名字，又是另一個誤解的來源，Reframe 當然是作用於 Context，那還需註明？如果需要事先聲明，那是否意味著 Reframe 可以於 Content 內容層面運作？當然非也。
Context 一字，除了是指想法的框架外，亦解作情境，Context Reframe，實乃『情境』換框法，即同一想法說話內容，投放於不同情境下，意義也有所改變；舉例來說，兩人爭執，憤而殺人，那是罪行，在他人先襲擊你的情況下殺人，那是自衛；殺人這項行為的內容沒有改變，但情境不同，意義亦有所分別。
不論是 Content Reframe 意義換框法，還是 Context Reframe 情境換框法，共通的重點是在沒有改變內容本身，卻令自己或他人有新的體會。
Keith
Explore, Exceed & Excel
P.S. 原文刊登於 Excel Your Life Newsletter 2010年6月號
