Saturday, May 02, 2015

NLP: 意料之外的效果 Part 1

Hi,

坊間對 NLP 的看法,大部份不是說成是一種自我改進的方法,便是一種說服影響的技術。小弟並不反對,但覺得那只是 NLP 的應用,而不是 NLP 本身。

NLP 本身是一種研究人如何思維的學問,明白自己的思維,當然有助自我改進;理解別人的思維,肯定更能說服影響。

NLP 更有一些鮮為人知的額外效果,頗為意料之外,小弟逐一為你分析一下...

1. 優質睡眠思想清晰,憂慮自然減少,那又怎會睡得不好之理呢?

2. 減少倚賴:想不通引致壓力,壓力又進一步令人想不通,結果唯有倚賴他人,又或倚賴各種令人上癮的物事;NLP 促進人看清楚世事,辨清自然明理,明理何來壓力?

3. 更大耐性:越多焦慮的人,越沒耐性;NLP 打開人的觀察世界的窗戶,洞悉每一片經驗、每一段關係的價值,我們自會珍惜眼前的人事

4. 內在快樂:快樂來自內外,內在真快樂自給自足,但你必須先看清外在假快樂的虛妄,NLP 助人看清內外,找到真正滿足的來源,那還何需浪費時間於外在的假快樂呢?

5. 做少得多:既然不再浪費時間,我們的精力更能集中真正重要的事上,這就是所謂的槓桿,做少得多,有何出奇?

明白以上的機制,你瞭解到不是 NLP 有什麼神奇魔力,只是她能使我們擁有更清晰的思路,做到真正的事半功倍。

Keith
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