『人未老，腦先老』，這是很多人的親身體會。
人到中年，人生正值壯年之際，卻發覺自己的記憶力日漸衰退，轉眼間已經記不起先前的事情，這種情境，實在令不少人感到沮喪與無奈。
其實大家不用擔心記憶問題，莫非一把年紀，還想與年青人鬥記性？
記憶力對年青人跟中老年人的作用相距甚遠，年輕時，我們需記下大量資訊，以備將來運用，年紀大了，我們不再是靠『記』謀生，而是以『用』來展開人生新的局面。
人生不同階段，大腦的發展亦隨年齡有所分別，配合大腦的發展來用腦，能令自己更有智慧，而非越發不濟。
人的一生，大腦發展順序經歷五個階段，能依序配合，你將更能槓桿你的腦力；腦不老，人自然年輕。
簡單一點來說，大腦經歷兩個主要階段－年青與年長，年青腦能有效吸收資訊，因為她是較為微觀，著重眼前，因此眼前發生的事，能充分吸收，記性自然較好；年長腦卻是較為宏觀，看的是整體而非眼前，因此更能連繫已知的資訊，舉一反三，比年青人顯得更有智慧，但卻忽略了眼前，記性自然較差。
但小弟常說，我們擁有這種能力，卻不是等於我們會去運用她，結果年青時記性也不見得怎樣好，年紀大了，記性更差，兼且又不見得有什麼智慧，那才是真的老化！
能想闊一點，腦就不老。
Keith
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