Tuesday, June 25, 2013

超健康、超長壽20法 Part 3:減磅增壽!

Hi,

根據加洲大學的研究,越肥,越短命,肥人與瘦人的壽命差距,可達7.72年。當然,你或會說見過瘦人短命,肥人長命,壽命受到多個因素影響,體重.只是其一。

超重導致各種致命的疾病,那是無容置疑,其中心臟病、高血壓、直腸癌、大腸癌、子宮癌、乳癌、膽囊癌、中風等等,均被證實與肥胖有關。

減肥,不只為了好看,也不止為了自信,更是為了延長壽命!

Keith
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