Thursday, February 09, 2012

Thinking: 短期記憶

Hi,

提到記憶力,我們不期然就會想起記性好的人,能夠把以往的資訊,鉅細無遺地重述一遍。

這種記憶,稱為長期記憶 Long-Term Memory,是否有用,當然有用,無需翻查資料,就能即時取得運用,有何不好?但隨著日新月異,過去資訊,瞬間轉變,況且科技發達,過去必須依靠人腦來記憶的事物,現今通過各種極方便的工具,垂手即時可得;相對而言,長期記憶的重要性日益減退!(但我不是在說改進長期記憶不好,不少的改進方法,其實是在改進大腦的功能,等於說改進的結果,作用已不及以前宏大,但改進過程卻令人得著更多!)

小弟想要說明的,不是長期記憶不好,而是關於我們記憶能力,長期被忽略的,是提昇短期記憶 Short-Term Memory 的功能。短期記憶,就是這一剎那你在腦中的資訊,而下一剎那,這項資訊可能已被另一項所取代;因此,不少人認為短期記憶只是一種短暫性的物事,沒有什麼價值,但這卻是大錯特錯了!

長期記憶,好像電腦的硬碟,用來長期記錄資訊;短期記憶,則像記憶體 RAM,用來儲存電腦正在處理的資訊;稍有點電腦知識的朋友也知道,更大的硬碟,對電腦的效能幫助不會太大,但更多更快的 RAM,卻能大幅提昇電腦的性能,因為電腦同時可處理的資訊多了,效率自然更高;其實人腦亦然,大部份的思維及記憶問題,皆源自這個長期被忽略的小東西。

若我們處理短期記憶的容量及能力有限,自然思維較慢,而且要想通難題,更需同時處理多項資訊,才能掌握其關係,因此,這不只影響快慢,更障礙我們能否想到、想通!再者,大部份的長期記憶,需先經短期記憶處理,不良的短期記憶,便成為我們整個記憶系統的樽頸,記下、回想也是困難。

如何改進短期記憶,下回分解。

Keith
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