Thursday, July 30, 2009

Personal Development: 不存在的行為 Part 2

Hi,

前文談到第一種不存在的行為,由於它的不存在性,因此根本無法改善!

本文續談第二種不存在的行為。

催眠NLP的課程中,每當提及行為改進時,便有同學提出這一種無法做到行為,例如『戒不到酒』,說得好像『戒酒』是一種行為,它根本是一種不存在的行為,你硬把它當成行為,試問又怎能做到呢?

『戒酒』怎麼會是一種不存在的行為?很簡單,『戒酒』時,你是在做什麼?你不是在做什麼,而是在不做什麼我們那能做『不做什麼』!?

戒除任何習慣,全都是一種不存在的行為,亦因此令修正習慣這麼艱難!

我們不能做什麼,只能改做什麼,舉例來說,你不想飲酒,當你想飲酒時,那你可以改做什麼呢?我們只能以另一種習慣來取代舊的習慣,我們根本不能只憑『不做』!

不信的話,那就請諸位告訴小弟,你曾經成功單以『不做』來戒除的任何習慣的經驗!

Keith
Explore, Exceed & Excel

後話:肯定有朋友想蠢蠢欲動,告訴小弟你的成功故事,不過請你先想清楚,你的成功案例,真的只是靠『不做』來達成的嗎?還是那時當你想做本來的習慣時,你卻做了別的來替代
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