前文更有效的抽離，提到如何運用 NLP 的抽離技術來理解難題，當中講及紐約大學的一連串研究，她的另一項實驗，更能清晰地說明抽離的另外一種方法。
研究人員提供了大量不同的事件，並要求實驗者細心思索，其實它們主要是分為涉及自己，和與自己無關的兩大類事情，實驗者當然沒有被知會這個分野。
涉及自己的事件，實驗者大多只會想到事情的結果；至於與自己無關的事情，卻多能想到導致事件發生的起因。
要能解決難題，固然必須能想到事件的起因，當只能想到自己即將需要面對的結果時，自然帶來更大的情緒，進一步影響解難的質素。
抽離，就是把與自己相關的事情，當成不是自己的，除了能令心情更為輕鬆外，原來更能促進追索起因，一舉兩得，解難自能事半功倍。
如何能把事情當成不是自己的呢？
想像事情是發生在別人身上，好像被上司責罵的不是你，而只是你某一位同事；再假設你要給這位同事一點建議，你會給他什麼意見呢？
正如前文提到，抽離就是增加距離，距離越遠，越能抽離；因此你更可再次想像，被責罵的不是你的同事，而是隔鄰公司的一位員工，甚至只是一位剛才在地鐵中，碰到的一位陌生人。
Keith
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