發展自己，掌握發展背後的原理，當然更好，但有時少一點深入探討，多一點行動，可能更快能成為一個更好的自己 Better Self。
以下是小弟的一小點行動指引，依法而行，無需深究，也能帶來成果。
1. 每日一書，每日看一本書，不用是什麼自我改進的書籍，任何類別也可，讀你有興趣的，自然能持續下去；就算是小說，當中也有資訊，也有見地。
2. 每天一句，每天學習一句外語，任何外語也好，喜歡韓日劇的朋友，就學習韓語或日語吧！你的目的不是要學懂外語，而是更能從一個完全不同的文化中看事物，但積少成多，也許一年半載以後，你便能多一語防身呢！
3. 一週一動，若你早已是天天運動，這個提議可以不理；運動促進身體大腦健康，太多研究證實這個說法無容置疑，身心不健康，何能發展？但每日運動固然好，往往令剛開始者卻步，就不如每週運動一次，有總比沒有好多！
4. 每月一信，每個月寫一封信給自己，最好真的寄出！信中無所不談－自己的想法、未來的計劃、提醒自己的話語；知心友難求，但自己不就是自己的最佳知心朋友嗎？
5. 每季一慣，每一季培養一種新的習慣，當然是令自己感覺良好的好習慣吧！放棄那些動聽的大習慣，小習慣既易且快又省，還是那一句：積少成多嘛！
Keith
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P.S. 本文 Part 2 可到這裡參閱。
P.P.S. 本文原刊登於 Excel Your Life Newsletter 2015年3月號
