學習 NLP 三十年，常被人問及：究竟 NLP 研究的是什麼？
NLP，亦即 Neuro-Linguistic Programming 的簡稱；Neuro-Linguistc 一詞，源自通用語義學，Neuro，神經，其本意指自然的思維反應，Linguistic，語言學，簡單來說，意指語言的結構的研究。
Neuro-Linguistic，自然思維反應的語言學也。
思維是思維，語言是語言，又怎會有所謂的思維反應的語言學呢？
請先容小弟稍作解釋，在 NLP 中，Linguistic 不是真的指『語言』，而是借用來代表『結構的研究』。
因此，Neuro-Linguistic 的真正意義，說的是『自然思維反應』的『結構研究』。
但究竟什麼是『自然思維反應』？
其實我們有兩種截然不同的思維模式，有意識思維與無意識思維；前者是我們刻意去想，有意識地去理解，使我們能有效控制及協調自己的想法。
無意識思維，顧名思義，我們沒有故意地去思維，但想法卻是自動出現；由於不是有意地去想，得出的想法，很多時也好像不太受自己的控制，就算出來的是不錯想法，但也不知如何持續地產生優質的意念。
舉例來說，你看見一個陌生人，你覺得他不懷好意，但又沒有什麼具體原因，這個想法，就是你的無意識思維。
再舉一例，兩人爭拗，但全都是一些沒有多大意義的說話，徒然浪費時間，這些當然也就是源自他們的無意識思維。
NLP 所謂的『自然思維反應』，就是指這種無意識思維，而我們絕大部份的想法，也是屬於這個類別！
NLP 促進我們懂得去察覺這種不太受控的思維的結構，一則可以優化自己的思維，二來更有助我們影響及幫助他人。
令無意識化成有意識，讓你掌握思維本身，便是 NLP 的目的。
Keith
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