Sunday, August 23, 2015

解夢: 為什麼發夢?

Hi,

我們每晚也在發夢,大家有沒有想過:為何我們會發夢的呢?發夢是否有著必要的功能呢?

不同的研究者,有著不同的解釋,為使各位朋友對這個每晚也發生的現象,得到多一點瞭解,特簡述數個廣被接納的理論。

夢是痛苦與希望的表達,當我們發夢時,中腦的杏仁體與海馬體被激活,它們與我們痛苦與希望的記憶相關,因此研究者相信,夢境是在表達我們的痛苦希望

夢是實習面對威脅,上述提及的杏仁體,也同時儲藏著危險威脅事件的記憶片段,研究者認為,發夢是大腦在預演如何應付各種可能的威脅,俾使我們有所準備。

夢是在整理記憶,每天我們接觸萬千資訊與事件,發夢時我們重組記憶,保留重要有用的記憶,無用的放在次要的位置上,這樣我們便能更有效益地回想有用的資訊。

夢是在自我治療,我們清醒時不能接受、不能面對的情緒事件,大腦在發夢時,嘗試給它們一些合理的反應,以減少對我們帶來困擾。

夢是在解決難題,我們日常生活無法解決的難題,夢境以非典型的組合方式,創意地搜尋答案,為我們嘗試解決問題。

不管那個理論更為正確,夢境絕對不是毫無意義的亂碼,理解夢境,有助我們看清自己

Keith
Explore, Exceed & Excel

最深入廣泛的解夢課程-夢境工程www.DreamYogaProgram.com
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