Monday, June 01, 2015

個人發展: 如何自我發展?Part 1

Hi,

發展自己,掌握發展背後的原理,當然更好,但有時少一點深入探討,多一點行動,可能更快能成為一個更好的自己 Better Self

以下是小弟的一小點行動指引,依法而行,無需深究,也能帶來成果。

1. 每日一書,每日看一本書,不用是什麼自我改進的書籍,任何類別也可,讀你有興趣的,自然能持續下去;就算是小說,當中也有資訊,也有見地。

2. 每天一句,每天學習一句外語,任何外語也好,喜歡韓日劇的朋友,就學習韓語或日語吧!你的目的不是要學懂外語,而是更能從一個完全不同的文化中看事物,但積少成多,也許一年半載以後,你便能多一語防身呢!

3. 一週一動,若你早已是天天運動,這個提議可以不理;運動促進身體大腦健康,太多研究證實這個說法無容置疑,身心不健康,何能發展?但每日運動固然好,往往令剛開始者卻步,就不如每週運動一次,有總比沒有好多!

4. 每月一信,每個月寫一封信給自己,最好真的寄出!信中無所不談-自己的想法、未來的計劃、提醒自己的話語;知心友難求,但自己不就是自己的最佳知心朋友嗎?

5. 每季一慣,每一季培養一種新的習慣,當然是令自己感覺良好的好習慣吧!放棄那些動聽的大習慣,小習慣既易且快又省,還是那一句:積少成多嘛!

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 本文 Part 2 可到這裡參閱。
 
P.P.S. 本文原刊登於 Excel Your Life Newsletter 2015年3月號
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