Sunday, September 09, 2012

拓智十二法:第二十法-伸展

Hi,

大腦是人類各個單一器官中,消耗氧氣最多的一個。沒有足夠的氧氣供應,大腦便難於正常運作

我們的日常身體姿勢,卻慣常地障礙血液循環,受影響最大的,就是我們的腦袋。

經常地做一點伸展運動,既能增加呼吸量,又能提昇血液循環,一舉兩得。

Keith
Explore, Exceed & Excel
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...