Hypnosis: SOBER 催眠系統概要

Hi,

我們學習的催眠治療，跟其他催眠治療方法最大的分別，就是你學會了不只是一大堆催眠技術，而是一個系統－我們的 SOBER System！

這個系統，大致可以分為三個部份，第一部份就是就是系統式程式 I (Systemic Formula I)，她描繪著受者面對的難題的來源及結果，我們在Hypnotherapy is about Changes 系列文章中已作詳談，你可以隨時參閱。

簡單來說，Systemic Formula I 是指我們現在的難題，並不是由以前的某人或某事直接地引起的，它是由於某些過去事件根源，發展出一些信念所引致的。舉一個簡化了的例子，當您那時只得十歲，您在某次唱歌比賽中，面對眾人時感覺十分恐懼，您不自覺地獲取了對『面對公眾是恐佈的』這種信念，因此，當您現在已經是30歲了，您仍然恐懼於眾人面前講話。

『唱歌比賽』是過去事件根源，『面對公眾是恐佈的』是信念，『恐懼於眾人面前講話』是難題，『恐懼些生出來的腳震、頭腦一片空白』是徵狀；因此，我們協助受者時，我們可以針對過去事件根源、信念、甚至只處理徵狀。

SOBER System 的第二個部份是發現正面訊息的過程 (Positive Messages Process)，協助受者發現正面訊息的過程，是我們的 SOBER 系統的獨特和核心部份，如果您忽略了這個重要過程，您將使您的進行的治療效果遠遠失色，您浪費了您和您的受者的時間和努力。

在我們 SOBER 系統下，受者在催眠狀態期間，發現正面訊息的過程，是在您協助他回顧他的過去事件根源、過去關係或未完成事件之後的一個內心整合過程；他在回顧之後，他對事情獲取了新的理解，並且通過我們的直接詢問而描述出來，他的理解因此得以具體化，這些具體正面的訊息，成為了他新的信念；我們是不能通過不再相信某事，來直接刪除我們的舊信念，但是我們卻能用新的信念，取代原有的信念！

正面訊息中的『正面』，並非我們日常所指的樂觀、合乎道德、合乎操守的，甚至它並不需要是『好』的；判斷受者新的理解是否好壞，既不是我們的工作，也不是我們能力所及的；我不是說樂觀、合乎道德、合乎操守或者『好』的信念並不重要，只是我們不應該硬把我們自己的評斷，放諸於我們的治療對象身上！

一個訊息是正面的，它必須符合以下3個標準：

1. 可執行的 Actionable：否則受者根本不能做任何事情，來改變他的情況；此外，沒有行動，亦因而沒有結果，受者便不能進一步地具體化他們新的信念；再者，沒有結果，便沒有機會強化這個新的信念，很快，新的信念便會被現實世界催殘得體無全膚，所有努力也就前功盡廢了。(記得我們什麼時候使用『即係？』這條問題？)

2. 安全的 Safe：對客戶和其他人，這些新的信念沒有任何潛在危險，潛在危險是難於發現的，你必須問問自己：如果他真的這樣做，會有什麼可能的結果呢？。(記得我們什麼時候使用『因為？』這條問題？)

3. 沒有局限的 Without Limitations：發現新的信念的目的，是為了受者開放更多的可能性，減少限制他們，難題是受者給自己在思想和行動的局限，如果新的信念帶來的是更多更大的局限，那是害人還是助人呢？(記得我們什麼時候使用『因為？』這條問題？)

當3個標準均符合時，新的信念，與及因而引起的新的行動，就可能是更加貼近現實了；記著，現實世界的結果，是通過行動而來；能生存於現實世界，安全是必要的；現實世界雖是有局限的，但當受者的難題並非存在於每一個人身上，那麼，他的難題就不可能是由於現實世界的局限引致的！

至於 SOBER System 的第三個部份，就是情緒次序 (Emotional Sequence)，她指導著我們什麼時候用什麼催眠技術，而不是受者什麼難題用什麼技術，如果你真的明白了課堂上的講解，你就知道基本上催眠治療師是不處理難題的！

沒有這個第三部份，我們就根本不能進行治療，因為連使用什麼技術也未能弄清，最後可能老是用著自己最熟悉的那一個方法，但卻並非最合適的那一個！

SOBER System 的這三個部份，互相關連，小弟整整用了超過十五年的時間，才慢慢的體會發展出來；學催眠、以催眠助人，切勿只學、只用催眠技術，你更需要掌握的，是一個完整的系統！

Keith
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