Monday, December 19, 2011

拓智十二法:第一法-呼吸

Hi,

小弟即將於2012年二月十日,舉辦可能只辦一次的即現拓智 IQuestNow! 課程,六小時讓你及你的家人迅速提升智能,又有什麼比更聰明更好?

但可能課程時間未必適合你的安排,因此推出這個新的系列,讓沒法上課的朋友,也能知道一些令自己容易地提升智能的小方法;方法是小,只因為簡單,效果卻可宏大,不信者自行試試!

這些方法,將不會在即現拓智 IQuestNow! 課程中出現,因為我們必須預留更多時間,講授更多更特別的拓智技能!


拓智十二法:第一法-深呼吸

深呼吸?就是這麼簡單?

不錯!吸入更多空氣,等若更多氧氣供應給你的身體,而我們的大腦,也是身體中需求氧氣最多的單一器官,氧氣不足,她即時不能有效地運作。

再者,深呼吸能放鬆身體;緊張,中腦活躍,大腦卻不!

要聰明點,每日就深呼吸多一點。

要即時頭腦清醒一點,現在就深呼吸數次。

Keith
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