Wednesday, June 14, 2017

身心治療學: 收入多寡,影響壽命

Hi,

根據調查顯示,收入高的人,比收入低的人,更為長壽,而且單是收入這個因素,竟可引致達十多年的壽命差異

這並非個別地區的數據,而是差不多一個全球性的現象。

你可能會認為,收入高自然能過更舒適的生活,患病時能得到更好的治療,壽命當然更長,但奇怪的是,這個現象,竟然也出現在多個富裕及社會保障極好的地區中,好像北歐諸國。

在那些地區,不管你收入高低,生活舒適程度差異不大,而且所獲得的醫療亦完全相同,那麼,是否還有其他我們忽略了的因素存在呢?

再者,在這些富裕地區,年輕人的健康指標,也與其收入成正比,即是收入越高,身體越健康。

不止身體,連心理的健康指標,也與收入互為影響。

到現時為止,研究人員還未有一個最終結論,但其中一個可能原因,就是收入高低的人士,根本是兩種完全不同的人

他們的思維方式,以及他們的生活習慣,根本完全不同。

當然,前者影響著後者,而後者又影響著人的壽命。

就算收入不高,調整思維習慣,自然也間接地促成身心的健康,這亦是身心治療學的核心原理。

Keith
Explore, Exceed & Excel

Friday, June 09, 2017

第四意識: 你又怎知她沒有看呢?

Hi,

相信不少朋友聽過水仙花的故事...

水仙花生長在河邊,每天也癡癡地望著自己在水中的倒影,覺得自己實在美麗,最終有一天,由於覺得過於入神,失足跌入河中溺斃了。

水仙花的英文是 Narcissus,自戀的英文,也是 Narcissus。

你有沒有想過,河又會否每天也從水仙花眼中,看到的自己的倒影,而且每每也看得入神呢?

Keith
Explore, Exceed & Excel
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