Friday, June 26, 2015

Coaching: 教練的心

Hi,

沒有心,什麼技術,也是徒然。

作為教練,我們無條件相信對方;你不信他,何來互信?

沒有互信,互相猜疑下,他又怎能接受你的協助呢?

因此,無條件相信 Unconditional Belief,不是偉大,而是必須

無論對方說了什麼奇怪的話,或是做了什麼奇怪的事,那不是奇怪,而是我們並未明白,而且他肯定有原因才會這樣;若他遇上難題, 我們相信他有能力去解決;如果他認為自己犯了錯誤,我們相信他能作出合適的調整。

無條件相信,才是教練與別不同的獨特之處;教練目的是助人自行找到答案,若你不相信他能夠正確,你又怎會相信他能自行找到答案呢?

若然不信,就請指導他、教導他、引導他,而非教練。

Keith
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P.S. 催眠治療做的,其實跟教練相同,只是在不同位置中進行;前者在無意識,後者於顯意識催眠治療師同樣需要一個『無條件相信』的心。

Tuesday, June 23, 2015

Coaching: 人生教練 Part 4 - 小弟不是「人生教練」!

Hi,

小弟去年已寫了三篇有關小弟不是人生教練短文,加上小弟經常在課堂上,再三說明小弟的工作非但不是『人生教練』,更沒有資格作為難度更高的『人生導師』!

以為已經沒有人會再問小弟有關『人生教練』的問題,殊不知今天卻同時有兩位朋友,問及『人生教練』。

唯有小弟再次重申,小弟的職業,只是企業教練,並不是什麼『人生教練』及『人生教練』!

為什麼說了兩次『人生教練』呢?

前者是真正的『人生教練』,後者是大部份香港人認為的『人生教練』。

前者的真正的『人生教練』,並不教導、指導對方,又不會給予對方任何意見,更不會激勵對方作出什麼改變;後者的所謂『人生教練』,實則是『人生導師』,他們的任務,就是要指導客戶人生上的難題;後者是 Mentor,前者是 Coach;後者是人生專家,前者絕非。

至於小弟這個『企業教練』,當然不懂得指導企業管治人員如何經營,那是『顧問』的專長,而非『教練』;『企業教練』只是通過非引導性的問題,助人抽離觀察自己的情況,做自己的旁觀者,促進自己想得更為廣闊,自行找出答案而矣。

簡而言之,真正的教練,絕不助人,只是助人自助

各界朋友,若想小弟指導你的人生,對不起,小弟無能為力。

Keith
Explore, Exceed & Excel

Updated: Oct 2 2016

Tuesday, June 16, 2015

分野: 相近不是相同!

Hi,

有人問我:你用的方法我也用了幾十年,但我得到的結果是 A,你卻說會是 B?

相同方法,自然應該得到相同結果,他說他做了幾十年,當然不會是他錯,錯的當然是小弟吧!

問題是它們是否真的是相同的方法呢?

差不多的,也不是相同,不是嗎?我們不是常說:差之毫釐,謬之千里嗎?

學過 NLP 的同學便知道,大部份人也傾向把差不多的事物,當成相同,因為大家也用一個 Sameness 的觀點去看事物,看到的,自然差不多。

就算真的是完全相同的方法,運作條件情境不同,得到的結果也不會相同,好像在四野無人的郊外大叫幾聲,確有助減壓,但在辦公室中大叫,非但不能減壓,還可能增加別人給你的壓力!

還有的是同一時間內,往往超過一個方法在運行,方法的互動,當然引致不同的結果,舉例來說,你一邊跟朋友傾談,一邊打你的手機,你應該不太聽到你朋友在說什麼吧!。

把不同的東西當成相同,是人的天性,因為這樣就簡化了事情,看起來就好像容易得多了,但若它們不是真的相同,錯誤判斷帶來的結果,可能把事情弄得更難,我們又呼天搶地說世事艱難。

世界上那有完全相同的事物!

試問『是但』又怎能解決問題呢?

Keith
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Monday, June 15, 2015

反反智: 不同即是錯誤?

Hi,

前文談到每個人心中也有一條無形的線,線的一方是自己認為正確的事,另一方就是錯誤的。

這本應沒有什麼問題,因為那是人的是非觀,可惜它也局限了我們,永不越雷池半步。

更甚的是,現今的人把線劃得太緊了,當聽到的不是自己認為正確的,那就是錯誤的,也不會去管對方有沒有道理,怪不得不少人不斷上課,卻不見有何進步。

香港近年爭拗不斷,不是同一個原理嗎?

Keith
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Wednesday, June 03, 2015

Hypnosis: 改變信念,促成治療效果

Hi,

先看下列短片,數數穿黑衣的人,一共傳了多少次球




一共是二十次,但你有沒有看到一位拿著雨傘的女士經過呢?

這個實驗是由心理學家 Ulric Neisser 八十年代設計,這三十年間,重覆過不知多少遍,平均接近 80% 的參與者,也未有發覺那位雨傘女士,何解?

當我們有意識地聚焦於一件事時,其他的就被忽略。這種選擇性接收,催眠治療師於百多年前早就知曉。

但什麼條件能驅使我們聚焦於某一件事上呢?其中之一是我們現有的信念,我們相信某件事,我們便越留意它,我們更能注意到它的存在,結果我們更相信它。

對催眠治療師而言,這是一個壞消息,也是一個好消息

壞消息因為要改變對方的固有想法,難矣,固有信念不變,對方又如何能改進呢?她是好消息,因為她啟示了一個重要法則-令對方越留意另一個事實,他便更能注意到它的存在,結果他更相信它。

一個催眠治療師,又或是一個溝通者,我們的任務,不是要說服對方,而是讓他留意到另一個事實,種下種子,隨後的工作,便是促進那顆種子發芽成長,讓對方自行說服自己

Keith
Explore, Exceed & Excel

國際認可催眠治療師課程www.excelcentre.net/hypno

Monday, June 01, 2015

個人發展: 如何自我發展?Part 1

Hi,

發展自己,掌握發展背後的原理,當然更好,但有時少一點深入探討,多一點行動,可能更快能成為一個更好的自己 Better Self

以下是小弟的一小點行動指引,依法而行,無需深究,也能帶來成果。

1. 每日一書,每日看一本書,不用是什麼自我改進的書籍,任何類別也可,讀你有興趣的,自然能持續下去;就算是小說,當中也有資訊,也有見地。

2. 每天一句,每天學習一句外語,任何外語也好,喜歡韓日劇的朋友,就學習韓語或日語吧!你的目的不是要學懂外語,而是更能從一個完全不同的文化中看事物,但積少成多,也許一年半載以後,你便能多一語防身呢!

3. 一週一動,若你早已是天天運動,這個提議可以不理;運動促進身體大腦健康,太多研究證實這個說法無容置疑,身心不健康,何能發展?但每日運動固然好,往往令剛開始者卻步,就不如每週運動一次,有總比沒有好多!

4. 每月一信,每個月寫一封信給自己,最好真的寄出!信中無所不談-自己的想法、未來的計劃、提醒自己的話語;知心友難求,但自己不就是自己的最佳知心朋友嗎?

5. 每季一慣,每一季培養一種新的習慣,當然是令自己感覺良好的好習慣吧!放棄那些動聽的大習慣,小習慣既易且快又省,還是那一句:積少成多嘛!

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 本文 Part 2 可到這裡參閱。
 
P.P.S. 本文原刊登於 Excel Your Life Newsletter 2015年3月號
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