Monday, July 30, 2012

Thinking: 說盡

Hi,

小弟曾於卓越生命月刊中刊登過一篇轉載文章-多餘的最後一句話,內容叫人不要說得太盡

但這個不要『說盡』,不是叫人說話模稜兩可,而只是說『中』即可,再說下去,就過猶不及了。

『中』是理,『中』以外的,只是情,情緒舒發而矣;情緒舒發沒有不好,只是把『理』也埋沒掉而矣。

不是見好就收,而是中即收

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 本文原刊登於Excel Your Life Newsletter 2012年3月號

Thinking: 思維水平

Hi,

小弟過去幾十年來,做的全都是接觸人的工作,發現人的思維能力程度,粗略可分為四個等級。

先此聲明,這只是小弟冷眼旁觀的結果,絕不是什麼科學研究,更談不上什麼智慧啟發。

第四級,最低的一級,此等人無論說的寫的,均不清不楚,皆因其思維也是紊亂無章

第三級,言之無物,話中腦中毫無重點,泛泛而談,左漂右忽,與之討論,浪費時光。

第二級,言中有物,惜欠缺邏輯,條理不明,理據不實;這種人最具殺傷力,表面聽來言詞動聽,實則顛三倒四,指鹿為馬,誤己害人。

第一級,言清理明,具觀點、擁論證、理據俱全;現今世上,旱有也;能遇此等人物,必與之為友,終身受用。

請問閣下是那一級呢?

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 小弟拙文,只望不是第四級,心滿意足矣。

P.P.S. 本文原刊登於Excel Your Life Newsletter 2012年6月號

Sunday, July 29, 2012

Problemology: 世上只有兩種難題!

Hi,

世上沒有難題,人只有遇到難題而不自知,絕不會根本沒有難題,卻認為自己有難題!假若你堅持他沒有難題,最後他還是認為自己是有難題!

因此,所有難題也是真難題

但不是說世上有兩種難題嗎?不錯,那是真難題,與真難題。

真難題,就是真正的真難題,即是現實世界真的存在的難題;真難題,卻是人認為自己有的難題。

舉例來說,某人說他的上司經常罵他,而他的上司真的經常罵他,那麼,他的難題就是一個真真難題了;但現實是他的上司根本沒有經常罵他,而他卻認為他的上司經常罵他,他面對的,只是一個假真難題。

不論是真真,還是假真,你必須先認同他真的是有難題,否則,他又如何會與你合作,共同解決他的『難題』呢?

真難題,根源在現實,解決也在現實世界;真難題,根源在信念,解決也在信念。

當『真真難題』不能以現實世界的方式解決,那個難題,就是源自另一個『假真難題』了;改變做法,就能解決『真真難題』,然而改變了做法也不能解決,又或不願改變做法,問題就在於他的信念了。

當他改變了工作方法,但他的上司仍舊不斷罵他,他顯然是誤解了他的難題,以為那樣改變了工作方法,便能解決難題;當他不願去改變做法,他顯然是誤解了他的做法,以為他不能,又或無需改變做法;誤解,當然是由於不現實的信念,自然這是一個『假真難題』了。

世上不能解決的難題,必然是一個『假真難題』,但『假真難題』,也是難題

Keith
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P.S. 催眠治療師能助人解決的難題,當然是『假真難題』;既是『假真難題』,著手處自然是不現實的信念吧!

P.P.S. 教練,兩種難題也是他們的範疇,『真真難題』時助人以邏輯推理解之,『假真難題』時則從誤解入手。

Updated: Jun 13 2015

Wednesday, July 25, 2012

Personal Development: 要求

Hi,

我們其中之一個最強大的掌握時間工具,就是要求的能力。

如果你的要求被拒絕,你最終得不到的,只是你根本原先沒有的。

可是,如果你的請求被接受,你將節省很多時間和精力;無論怎樣,你也沒有什麼損失,為什麼不?

Keith
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P.S. 本文英文原稿刊登於卓越生命期刊 (2003年)。

Sunday, July 22, 2012

Personal Development: 時間浪費因素

Hi,

很多人都會計劃他們的每一日,以期望獲得更高的生產力,可是,在你面前的,卻是大量的時間浪費因素,令你完全失控,這些因素,可能包括無用的會談,過時的方法和工具,毫無益處的工作等等。

消除時間浪費因素的最佳方法乃是識別它們,列出所有的時間浪費因素,然後計劃採取行動,控制和消除它們,這樣便能留給你更多時間,來處理你的更重要的事情了。

就由現在開始,把你的時間浪費因素,逐一清除吧。

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 本文英文原稿刊登於卓越生命期刊 (2003年)。

Friday, July 20, 2012

反反智: 荒謬對白 Part 2

Hi,

前文談到:反智情境,越演越烈,令人憂慮,隨便到任何一家零售店,你就會輕易聽到各式各樣的反智對白。

再舉一例:『請隨便睇睇』。

這句話應該沒有什麼問題吧,大大話話也說了幾十年,有問題老早也該發現,還用你這個三流評論家說三道四?

問題就在那『大大話話的幾十年』,幾十年前合理的說話,放在今天,就可能變得無理了。

幾十年前,在商店中,要看,就得『麻煩』售貨員大哥大姐,絕不『隨便』;能夠『隨便睇睇』,是那時候的偉大突破,當時大部份顧客,仍不知可以『隨便睇睇』,叫人『請隨便睇睇』絕對是最重要的開場白!

時光飛逝,轉眼今天,還有誰不知道在商店內,是可以『隨便睇睇』的呢?明知故『請』,不是反智是什麼?但這句不可以是客套說話嗎?零售業競爭激烈,而且顧客願意聽售貨員的說話,不會太多句,因此每一句說話,也需具備價值,達到促銷的效果。胡亂浪費時機,不是反智是什麼?

還更甚者,每當你聽過『請隨便睇睇』這句廢話後,你會發現那位售貨員,卻是狠狠的跟貼著你,這是那碼子的『隨便睇睇』?叫人『隨便』,卻不讓人『隨便』,這又不是反智是什麼?

節省一點那些反智的廢話,多說些有意義的話,才是真正的反反智

Keith
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Wednesday, July 18, 2012

Concepts 101 Part 60: 抽離與超然

Hi,

抽離 Dissociation超然 Meta,兩個 NLP 最為重要的概念,但卻經常被誤解、混淆。

抽離,想象暫時離開自己的身體來看事物,由於離開了己身,情緒降低了,人較為理性,看到的事物也多了。

超然,暫時離開自己的慣性信念來看事物,由於離開了慣性信念,我們便離開了慣常的看法想法,發現到的新事物就更多了。

做起來,前者易,後者難。

皆因前者純靠想象,但後者卻要先知道自己的慣性信念,然後把它們暫時放下,知道難、放下更難;後者難,卻更能看到想到更多!

抽離,離開己身,但卻仍然用著自己原本的信念,亦即是我們只是想象自己,離開自己的物理身體,但思想上仍是自己

超然,無需想象離開己身,但卻放下慣常信念,亦即我們物理上仍是自己,思想上卻暫時不是自己

NLP 說的第二認知位置 (Second Perceptual Position),其實只是先想象抽離自己,再想象聯繫他人物理身體,這樣就更易從他人角度,看看自己及世事,這當然不是超然

至於NLP 說的第三認知位置 (Third Perceptual Position/Meta-Position),其原理是先想象抽離自己,再想象聯繫於一個『不是我,也不是他』的虛構人物的『物理』身體,這樣人就能暫時放下自己原有的慣常信念,這是難度極高的超然,皆因一般人又怎能成為一個『不是我,也不是他』的人呢?而且既是虛構人物,又那來什麼『物理』身體可以聯繫呢?

因此,不少人所謂的已經踏進第三位置,其實只是一般的抽離而矣,天淵之別也。

如果抽離靠的是想象,我們又如何能超然呢?

放下導致超然,但以放下放下,直接但難,你能輕易放下你相信的事嗎?

放下不能,加上好了。加上一個中性框架,自然看到更多。

更超然的更是,當你能知道自己在看在想的事物,究竟屬於什麼框架

Keith
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Tuesday, July 17, 2012

Concepts 101 Part 59: 大而無外

Hi,

凡事物就有外有內,身在內中,自然看不到外,也看不清內

最大的事物,便是只有內,大得已經沒有外了,即是大而無外了。

宇宙,是否就是那個莊子稱為『大而無外』的物體呢?科學家的想法,莫衷一是。

但人卻可以以為自己,就是那個『大而無外』,大得外邊根本沒有什麼,那叫自大,也可叫無知;無知與自大,同樣事物,不同角度而矣。

無知與自大,如何形成?

身在內看不到外,就是自以為『大而無外』,這是自大。更甚者,身在內僅能看到附近的內,那是無知

人生成長之道,在於能看到外內,在於能看清外內

如何是好?NLP 教我們『超然 Meta』,Facilitation 促進我們察覺,並運用內容以外的『流程 ProcessCoaching 提醒我們『站在外而看外內』,從而發現其『結構 Structure』,三者異曲同功,殊途同歸。

超然者,脫離自己慣常想法來看,看到原來那樣,原來還是那樣,原來也是那樣,而且更是那樣;明白了,就是有知,而非無知。

察覺了內容以外的『流程Process』後,原來除了原本知道的,原來還可那樣,原來也可那樣,而且更可那樣;明白了,就是有知,而非無知。

站在外而看外內』,原來除了原本看到的,原來還有那樣,原來也有那樣,而且更有那樣;明白了,就是有知,而非無知。

Keith
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Updated: Mar 16 2014, Apr 29 2015, Sep 11 2016, Mar 12 2017

Thursday, July 12, 2012

Hypnosis: 唔識做,唔好做!

Hi,

同學來的電郵…

我响 Facebook 睇到其中一個人(以下簡稱甲)嘅情況,由於我只係打算藉住呢件事,希望大家思考一下,所以唔打算指明佢係邊位了,同時我亦想了解下大家有乜諗法。

甲: 職業 - 催眠治療師
開業時間 : 直到今日為止不夠一年
學習催眠時間 : 少於一年

Facebook上的對話轉述:

:催眠不是萬能的,
縱使病情超出我能力範圍,我也盡力以為,
因為我知道我不做,就沒有其他人可做,
可是沒想到會換來滅頂之災。

xx1:‎發生咩事?

:佢食左抗抑鬱藥6年,已經唔係催眠可以救到。
個CLIENT唔能夠即時好返,
給了練習並叫佢21/7覆診,
但佢非常心急,又唔肯跟指示去做,
每日都問我點算,問我呢日諗到咩方法幫佢,不勝其煩。
我只有講,除左叫佢做練習及21/7覆診,
我無其他野做到佢,佢反指我令佢病情惡化,
其實佢病情惡化係停藥既反應,最後佢表示要投訴我。

xx3:抑鬱症是內分泌問題,是要吃藥的。

xx1:‎應該無咩野既

:對, 食藥對身體有益

xx2:I think u have no liabilities

:我表示退錢, 終止治療. 佢都唔肯


我目前剛剛完成基本催眠治療課程(仲要作主暗示未完全合格果隻),我睇完呢段野..心情好複雜,好難過…好嬲…又有d開心。

好難過 - 我識呀甲,佢曾經响我唔開心時,關心過我,好難過佢變左『白痴』。

好嬲 - 從佢文字中,完全睇唔到佢覺得需要負責,同時,若呢件事經渲染後…好大可能令更多人對催眠呢樣野有更不良嘅回應。

開心 – 倘若佢响"催眠治療"呢個職業中滅頂,我認為係一件好事。(唔好害人丫)


記得 Keith 一直不停同我地講:唔識點做,唔好做!!!

就甲之情況,已經睇到好多錯誤。

『催眠不是萬能的』<--- 學果日就應該知呢句,我唔知甲打出黎係remind自己,"御"膊or?? (我主觀左)

『病情超出我能力範圍』<--- 點做??? 唔好做!!

『我也盡力以為』<--- 最認同,從comment中有更多info顯示係盡力『以為』! (suppose甲應該係想講盡力『而為』,anyway,我地要做嘅係『量力而為』)

『因為我知道我不做, 就沒有其他人可做<--- how??點知道『唔做就冇其他人做』??就算client睇開個醫生真係死左,都應該有其他醫生幫佢丫,而家再衰多樣『主觀』

『可是沒想到會換來滅頂之災』<--- 衰自以為是..當諗到嘅只係自己,亦自然唔可能諗到咩災同埋 client嘅利益


往後嘅comment...我冇評論補充. 但有一堆問題.. client 點解停藥?? (有助我更有效分析..同推論,但無論點,呢件事入面,甲絕對有責任!!)

點解甲唔問下client 個精神科醫生:client是否可以以催眠作『輔助治療』?

我地的確唔能夠make sure client會 follow 我地嘅『建議』,但pre-talk 做得好,至少會有幫助,而點解client 事後有咁多問題??? 會否係 pre-talk 做得唔夠??

『不勝其煩』??? 我只能對呢個來自甲嘅comment俾個 worst!!!!如果真係咁很煩,都係"甲"自找的。

希望將來打算用『催眠』去幫助人嘅每一位都記實記實...
催眠不是萬能.
唔識嘅,唔好做.
要客觀.

最重要 : first do no harm!



小弟不知上文下理,不敢評論;但能肯定贊成的是:唔識做,唔好做!

Keith
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反反智: 荒謬對白 Part 1

Hi,

反智情境,舉目皆見,實在到了令人憂心的地步,再不全民積極反反智,後果堪虞。

不信的話,隨便到任何一家零售店,你就會輕易聽到各式各樣的反智對白;試舉一例:『睇啱我介紹翻』!

這句話有什麼問題呢?

你從來也沒有介紹過,又怎會是『介紹』呢?

當一句對白聽來順耳,大家便不去思維它究竟是否合理,人云亦云了,那不是反智是什麼呢?

這麼多人凡事也不先想清楚,社會整體的智商就會下降,再多攪什麼再培訓、什麼資歷架構、什麼持續進修基金,也是枉然。

Keith
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Saturday, July 07, 2012

Personal Development: 在一個月內,令自己從混亂中釋放出來

Hi,

取出的一張空白的白紙,在紙上寫上『在本月內,從混亂中釋放出來』,懸掛它在一個當眼的地方。

在本月每一天中,就算只得僅僅的 5 分鐘,做一些事來使『在本月內,從混亂中釋放出來』變得真實。

無論你做什麼,來使你自己從混亂中釋放出來,把它寫在你的那張紙上,這樣你每天將發現你的成就感越來越大;這些行動可以是任何事情,從扔掉某份老舊文件,清理你的電子郵件收件文匣,把你的桌子打掃乾淨,扔掉沒用的東西等等。

在下個月的終結的時候,你將採取了31個步驟來消除你的混亂!

Keith
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P.S. 本文英文原稿刊登於卓越生命期刊 (2003年)。

Business Development: 花一會兒!

Hi,

你願意花一會兒時間,回答一些能令自己改進的問題嗎?以下便是這些有點困難,但至關重要的問題:

你是否像一個你想要成為的管理人/領導者一樣地行動?

你是否沒有關注與你一起工作的人的感受呢?

你是否太強調要取得成果呢?

你是否在管理上有太多『應該』呢?

你是否無論面對什麼處境或什麼人,你的管理風格仍保持不變?

你有否忘記了『感覺良好』,會是效率的最好的燃料呢?

Keith
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P.S. 本文英文原稿刊登於卓越生命期刊 (2003年)。

Personal Development: 繁忙

Hi,

你有否試過忙了一整天,看起來好像是很有生產力似的,但是最後,你卻發現自己竟然沒有完成任何重要的事情?(你或許能愚弄他人,但是你卻不能愚弄你自己!)

充滿『繁忙』(Busy-Ness) 的一日,並不意味著你充滿『生意』(Business),現在是時候考慮如何設置你的任務的優先次序了;看起來很繁忙只能使你變得更繁忙,但並不能令你更有生產力;每一日開始的時候,識別那一天中最有生產力的任務,並先把它完成。

這個方法實在是太簡單了,但是它卻是最有效的掌握時間的方法,每一日你應先了解,哪個任務是最有生產力的,確保它在當天內必須完成。

Keith
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P.S. 本文英文原稿刊登於卓越生命期刊 (2003年)。

Influencing: 說服

Hi,

說服力量能夠幫助你更快地,取得更多你想要的事情,沒有任何東西能夠與它比擬,這更意味著你是成是敗,你的說服力量將使你更得到他人的支持。

說服的鑰匙是動機,每個人都能夠被某些事物所激發,如果你能夠找出激發他人的事物,然後向他提供那事物,他人將依從你的方向;任何人都是想要更多或者更少某些事物,可能是更多的金錢、更多的自由、更多權力,或者更少的工作、更少的麻煩、更少的干預、更少的痛苦或辛勞,這些事物的種類,可以是無窮無盡的。

這就是你的工作,去識別他們想要什麼更多或更少。

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 本文英文原稿刊登於卓越生命期刊 (2003年)。

Updated: Apr 11 2015

Personal Development: 給予有效的回饋

Hi,

在工作和私生活中,你可能需要向他人的提供回饋,它好像是十分容易的,但是你通常也最終以令人不快,或完全沒有告訴他人什麼東西告終,我建議你以三個重點來敘述你的回饋工作:什麼是行得通的什麼是行不通的,和什麼是下一步

這包括正面和反面的資訊,以便他人能夠從正反兩方來學習,這也是被設立成為一種行為回饋,避免了任何的人身攻擊的機會。

此外,這種從過去到未來的導向,向對方提供了發生了什麼事情的資訊,並同時敦促著未來行動的發生,這將確保你和對方齊步向前。

Keith
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P.S. 本文英文原稿刊登於卓越生命期刊 (2003年)。

Thursday, July 05, 2012

我的觀點:另一優質學習態度!

Hi,

又收到另一同學的電郵:

今日完成補考,我的答案是:你會停止飲酒,因為你老婆唔會帶埋個女返外家,唔會冇面。

雖說,堂上有同學說了與我答案差唔多的答案。你亦答了該位同學 (即是我同類) ,至少理解推動是"negative"。但在我來說,依然衰咗-無理解清楚。(哈哈!看來我真是步向理解,跟理解還有距離) 。

在考試當中,亦有同學抱怨因為冇試卷,所以有錯漏之類。對,一定有關係。但當真正面對client時,都不會有白紙黑字啦。我反而感謝那位令我地無試卷的同學。

By the way,我覺得因為被指出錯誤而鬧人十分討厭!蠢死了!點解不能夠理解為給機會自己去『正確』呢?至於今次補考的所有不合格同學的結果,怪只能怪自己聽不清楚及未能完全理解。所以,下一次補考,我會再來!為了肯定自己真的明了!我亦相信我已經掌握了。

考試意義不在於『考試』,而是在於『理解』,多謝沒有放棄幫助好像我這些蠢人理解。

感謝補考!感謝補補考!


擁有這種學習態度的朋友,試問現今世上還有多少?『成功的榮耀在自己,犯錯的責任在他人』不是現代人的寫照嗎?

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 在試後明確地批評那個答案錯誤,聽者當然不快,最好就是不管你答什麼,也是正確,但若如此,那來學習?

P.P.S. 可惜在這裡你是不會得到這種優質待遇,小弟的目的,只有一個,不是要讓你高興,又或喜歡小弟,小弟只需要的是你要學懂,其他一概不理!你討厭小弟也好,你認為不公平也好,也不會改變小弟的教授原則。

P.P.P.S. 既然目的已經達成,補考中凡答案格式正確,目標為停止飲酒,推動為『老婆與女』,沒有加多減少,沒有主觀引導,沒有危險暗示,一概作合格論!

Wednesday, July 04, 2012

轉載: 修讀 NLP 課程 提升個人潛能 助己助人

轉載:新報
撰文:Harrison
日期:2011年2月

早前看過一齣電影《逆天潛能》,講述主角要服食藥物方能盡用腦力,當然副作用和其他麻煩事也陸續來。凡事總不能一步登天,倒不如用心學習,來成就卓越人生吧。近年大家常常聽到的 NLP(Neuro-Linguistic Programming)課程,正是一套思維訓練,學員可從中研究身、心、語言互動關係,藉着觀察身體表現及語言來瞭解人思想行為,從而可改變自己和他人,提升創意與管理能力等。本港亦有機構開辦有關課程,為大家帶來提升個人潛能的訓練方法。

NLP 發展自七十年代的美國加州,它是一種促進行為轉變的技術,運用身體表現、語言及思想方法來深入瞭解自己及別人,為自己提供更多資源和能量,從而有出恰當的改變,建立成功的人生。NLP 相信每個人都有無限潛能,藉着提昇大腦的接收和儲存功能,運用身心裏外的思考模擬,透過模擬、複製和有計劃的鍛鍊,每一個人都可以成功。可以說 NLP 是人人都可學習的行動思維策略,在不同行業、以至生活可有不斷提升的可能。


各行業人士適用

聖雅各福群會延續教育中心與 Institute of Mental Technology 合辦的「身心語言程序學執行師證書課程」,至今已踏入第十三年度。NLP 本身是研究他人如何思想的學問,整個課程也需用上一年時間來學習,當中每個單元約相距一個多月時間,以確保學員有足夠時間在實際生活中實踐所學,從生活中活用印證。

課程適合從事商業、銷售、教育、培訓、輔導、社會工作、醫療,及一切需要思維的工作,或任何希望提升自己、改進他人、加強個人競爭能力的人士修讀。學員若覺得暫不用修畢整個課程,也可選修部分單元,獲取有關證書。


提升個人潛能

「身心語言程序學執行師證書課程」分別有「個人成長」或「商業應用」NLP 執行師課程,學員可因應個人需要而作選擇。

兩個課程均有八個單元,例如:「NLP 基礎理論及技術」會教授 NLP 的歷史及發展、令目標更能達成的目標設定技術等;「基礎催眠治療學」先讓學員了解大眾對催眠的誤解,之後詳細教授催眠深刻法、快速自我催眠的技巧等;「NLP 行為精進」旨在全面提升自己及他人的正面行為、外在行為與內心想法相輔相’成、相互影響;「卓越策略」則讓學員發現自己的思維及行為策略,加以修正、提升,當中會教授學員如何掌握人生成功的八大策略,包括激勵策略、決定策略、思維策略、改變策略等;「理念整合及應用」則將之前七個單元的理論和技巧融會貫通,令學員可以把 NLP 融入生活生命裏

Monday, July 02, 2012

轉載: NLP 助你了解自己 增強職場軟實力

轉載:明報 JUMP
日期:Feb 10 2012

經濟師及學者預料,今年本港失業率將有可能回升,料以金融、貿易及物流業影響較大。打工仔為保飯碗,難免造成更大的壓力,應如何調整心態,發揮最大潛能,甚至有望突圍而出?聖雅各福群會延續教育中心開辦「NLP身心語言程序學執行師證書」課程已踏入第13屆,且看專家教你如何應用身心語言程序學,在職場上施展「軟實力」。

身心語言程序學(Neuro-Linguistic Programming,NLP),顧名思義是一門研究身、心、語言互動關係的思維學問,透過觀察及運用身體表現、語言及思想方法深入了解自己及別人,應環境作出適當的改變,從而取得成功。


累積 12 屆教學經驗

聖雅各福群會延續教育中心即將開辦第13屆的「身心語言程序學證書」課程,其課程設計者兼導師陶兆輝博士表示,課程內容必須隨環境改變而不斷更新,才能切合學員的需要。他表示,剛開辦這個 NLP 課程時,社會上或報讀學員均對 NLP 感到陌生,大多數的人都以為純粹是一種用來說服他人的技巧或工具,當時報讀學員主要是教師、推銷員、治療師等業界人士。

「他們均希望能學習游說的技巧,故當時課程內容亦以『說服』為主核心。」教授學員如何使用 NLP 技巧,「刪除」被游說者腦內的固有印象,縮窄其選擇認知的範圍,選取對自己有利的認知層面,便能較容易說服對方。


助在職人士提升發展空間

隨着社會急促的發展,互聯網、FACEBOOK 等社交平台的出現,令人的思想、行為都變得更複雜。「新一代自我中心強,加上近年本港經濟及就業環境已不及當年,打工仔即使能擊敗競爭對手,亦未必能爭取到升職機會,晉升機會大大收窄,令不少上班族失去動力及方向。」陶博士強調,近年報讀的學員來自各行各業及階層,大多是 30 歲以上的中年人,他們開始尋求自我了解的途徑,希望從而改善個人的問題。

「他們都有一個共通點,會不停裝備自己、持續進修,但當走到某階段時,多考取一個學歷對事業發展已沒有太大幫助,於是便開始思考:希望透過了解自己,提升自己的發展空間。」因此 NLP 課程也陸續增加「自我發展」、「發現」等元素。

陶博士表示,每年報讀 NLP 課程的學員人數不斷上升,由首年僅得 30 人,增至去年全年逾 100 人報讀。「我們會由基礎理論開始,讓學員逐步認識和應用 NLP 理論,了解自己的現況、所需、盲點及不足,並透過身、心、語言的互動配合,改善固有的思想及行為模式。」要改善或突破自己,並非朝夕之事,陶博士以打工仔常遇到的情景,教你學會認識自己,才能夠跟「成功」二字拉近距離。


秘訣一:面對危機 先自我提問

經濟回落,上班族在面對可能被裁,卻又擔心轉職有困難的大前提下,如何為自己拆解難題呢?

陶博士指出,大多數的香港人在思考問題的過程中都較為自我中心,由主觀角度出發,卻忽略了現實環境的考慮,若要解決問題,首先要學會疏理問題,讓思維貼近現實環境,嘗試以自我提問方式了解自己,釐清方向。

少問 Why 多問 What

自我提問也需要一定的技巧,必須先了解整體市場實況,從市場現況角度切入提問。以學歷稍遜的中年人為例,有些人會埋怨沒有大學學位,擔心不夠競爭力而被裁,其實不應在學位問題上鑽牛角尖,而是檢討自己的強弱項。

「可以問自己的強項是什麼?現在市場需要什麼?自己是否能配合市場要求?自己的價值在哪裏?」他指出,僱員在自我提問時,大多集中問「Why」及「How」,但在沒有明確的方向下,只管問「點解會咁?」,並無助於解決問題,最終只會走進死胡同,因此「What」才是正確的發問方法。

如果自我提問的結果是:僱主看重經驗,而僱員的優點是在於累積了多年的工作經驗,那麼同樣可以表現優勢,至於弱點,則可以通過進修裝備個人學歷方面的不足。

忌糾纏同一問題  

陶博士提醒打工仔在工作歷程中,少不免會遇上瓶頸位,但不要只糾纏於同一個問題上。例如切忌糾纏於為什麼升職無望等問題,而是要發掘什麼原因令自己不能升職,反思有沒有同級數的同事獲升職機會,他升職原因又是什麼?

又或者如對轉職問題舉棋不定,陶博士建議,可進一步問自己的經驗及技能適用於哪類行業、哪類工種能有最佳的發揮機會。盡量多問「What」,利用得出的答案再仔細衡量,並作出合適的選擇。


秘訣二:強化軟實力 面試展現思考力

職場上,打工仔面對工時長、工作量多的環境,難免令人喘不過氣;試場上的莘莘學子亦因面對首屆中學文憑考試而倍感壓力。陶博士表示,不論是工作還是考試失手都可以東山再起,遇到問題時可反問自己掌握了什麼?有哪些範圍自己並未準備好?從而彌補不足。

回應忌流於公式化

「試想兩個應徵者的學術成績相若時,僱主會衡量他們其它方面的強項,待人接物的軟技巧相信是其中之一;特別是當應徵者已在社會浸淫多年,老闆未必會看重他的大學出身,反而會注重其軟技巧。」


聖雅各福群會延續教育中心經理劉遠章亦強調,現時升學途徑多,要取得大學學位並非遙不可及之事,學生在充實學問之餘,亦要強化個人的「軟實力」,才能長遠在試場或職場一展所長。

值得一提的是,劉經理表示,現在的畢業生在面試應徵時過於標準化,見工表現一式一樣,猶如死記硬背程序和台詞,因此面試官難以看到應徵者的學習、溝通、創造及思考能力。他強調,軟硬裝備同樣重要,NLP 正是一門提升軟技巧的學問。

我的觀點:學習態度

Hi,

數日前,收到一位同學的電郵,從中明白了什麼是良好的學習態度;有這種態度,學什麼也好,得著的肯定比別人多。同學的電郵如下:

今日下午收到基礎催眠課程理解測試嘅成績通知,結果為:Failed。

其實嚮做完測試嘅當日,及後睇完埋你在 blogger 關於 hypnosis 嘅部份文章後,已經覺得自己今次Failed 嘅可能性好高;直到收到呢個通知嘅果一剎那,自己確切地對自己嘅『自以為是』好失望,結果證明過往嘅『明』,只係自己以為自己『明』咗,十分感恩呢個理解測試設有補考,讓我有機會從『誤解』走向『理解』。

收到通知後,我立即 send email 決定補考了.


預祝這位同學補考成功!

Keith
Explore, Exceed & Excel

Sunday, July 01, 2012

Concepts Behind My Programs: 高階超級寫作系統 Super Writing System 2

Hi,

高階超級寫作系統,談的是如何以文字來影響他人,懂得的,就事半功倍,不懂的,弄得自己別人團團轉,卻毫無寸進。

要總結整個課程的中心思想,可用六個字:需要指示容易

1. 需要:每個人皆有需要,當人認為自己缺乏某種東西時,他便會竭盡全力去取回;你能指出他人需要什麼,你便踏入影響力的第一步。

2. 指示:你給人的訊息中藏著指示,明藏或隱藏也可以,你的目的,就是要對方收到你的指示

3. 容易:如果執行你的指示是困難的,你做要多花力氣,才能說服別人;但若依照你的指示是非常容易的,那麼。說服根本無需存在

簡而言之,超寫學的說服模式是:容易跟進指示取回需要

Keith
Explore, Excel & Excel

P.S. 高階超級寫作系統www.SuperWritingSystem.com/2

拓智十二法:第十九法-靜觀 Mindfulness

Hi,

靜觀訓練 Mindfulness Training,簡單言之,就是聚焦注意當下每分每秒的練習。她可有多種形態供你選擇,有具宗教背景的,也有由心理學家發展出來的。

於2011年,在麻省總醫院進行的研究發現,實驗者經過連續8星期的靜觀訓練後,其大腦中的海馬體的灰質密度增加,意味著學習記憶能力的提昇;而其杏仁體的灰質密度卻明顯下降,亦即實驗者能減少了對壓力焦慮的影響。

最簡單的靜觀訓練就是注意呼吸,吸氣-呼氣;每日抽五分鐘時間,什麼也不做,只是注意著自己的呼吸,吸氣-呼氣。

慢慢,你也會見到這種簡單訓練的成果。

Keith
Explore, Exceed & Excel

P.S. 另類的靜觀訓練

P.P.S. 與靜觀同樣效果的簡單大腦訓練
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