Thursday, July 30, 2009

我的觀點: 人家這樣說!

Hi,

小弟跟很多人一樣,有著同一個壞習慣,就是當聽見別人怎麼說時,就跟著依樣胡蘆地怎麼說,想也不想那是真確還是虛構,越多人怎樣說,就越說得興起!

初時還知道自己是在人云亦云,但只是想多點話題而矣;後來慢慢就發現原來不用思想,人說我說是那麼方便;再後來竟然已經不再感到自己在人云亦云,真的相信自己談的是真理,自己還很有真知灼見呢,無藥可救了。

Keith
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Personal Development: 不存在的行為 Part 2

Hi,

前文談到第一種不存在的行為,由於它的不存在性,因此根本無法改善!

本文續談第二種不存在的行為。

催眠NLP的課程中,每當提及行為改進時,便有同學提出這一種無法做到行為,例如『戒不到酒』,說得好像『戒酒』是一種行為,它根本是一種不存在的行為,你硬把它當成行為,試問又怎能做到呢?

『戒酒』怎麼會是一種不存在的行為?很簡單,『戒酒』時,你是在做什麼?你不是在做什麼,而是在不做什麼我們那能做『不做什麼』!?

戒除任何習慣,全都是一種不存在的行為,亦因此令修正習慣這麼艱難!

我們不能做什麼,只能改做什麼,舉例來說,你不想飲酒,當你想飲酒時,那你可以改做什麼呢?我們只能以另一種習慣來取代舊的習慣,我們根本不能只憑『不做』!

不信的話,那就請諸位告訴小弟,你曾經成功單以『不做』來戒除的任何習慣的經驗!

Keith
Explore, Exceed & Excel

後話:肯定有朋友想蠢蠢欲動,告訴小弟你的成功故事,不過請你先想清楚,你的成功案例,真的只是靠『不做』來達成的嗎?還是那時當你想做本來的習慣時,你卻做了別的來替代

Wednesday, July 29, 2009

我的觀點: 那些 Quotes 全都是我相信的嗎?

Hi,

最近有一位朋友電郵給我,問及是否小弟每天發出的 Daily Quote for Your SoulDaily Quote for Your Business 均是小弟相信認同及能做到的。

答案當然是絕對的『不』!

那些名句,皆是眾多名人的智慧,小弟那能談得上相信認同,連完全理解也未必能說上,更莫說能全部做到!

那我又為什麼選擇那些名句呢?拋磚引玉也!

我不明白,但能明白者眾;況且就算未能完全掌握,看後能刺激思維也是好事。

Keith
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Wednesday, July 22, 2009

Developmental Dynamics: 所有想法也是極端的!

Hi,

早兩天的NLP課程中,小弟又再次提出了另一個非常極端的理念-所有想法也是極端的

沒有任何一個想法及信念是真正的中度的,所有也是極端的!

由於它們是極端的,那就提供了改進的空間;凡是極端的,就有空間修正,世事何曾是絕對。

舉例來說,『我不能夠做到』這個想法是極端的,它全抺剎了『我能夠做到』的可能性;反過來說,『我能夠做到』這個想法也是極端的,它全抺剎了『我不能夠做到』的可能性。

什麼是極端?最盡處,盡頭也,後面再沒有什麼了,當相對的可能性全都被抺剎了,那後面就再沒有什麼了!

可能你會說,剛才舉的兩個例,根本本身就是極端,能來一個好像不太極端的例子,我就相信;既然如此,就再來一個吧:『我有可能做到』看起來應該不太極端,但這個想法也是極端的,它全抺剎了『我無可能做到』的可能性,那會不極端?!

那很簡單,『我有可能做到,亦有可能做不到』應該不會是極端吧!對不起,它也是極端的,它全抺剎了『我肯定能做到』及『我肯定不能做到』的可能性,又焉能不極端?!

可能有朋友會說:『我有可能做到』不是已包括了『我肯定能做到』了嗎?『我有可能做不到』不是已包括了『我肯定不能做到』了嗎?當然不包括,試想想,當你的醫生對你說:『你有可能會死』包括了『你肯定會死』嗎?

不論甚麼想法也是極端,並不代表它們不好,又或是不正確,只是它們抺剎了其他的可能性,而被抺剎的,也並不一定比它們好或正確,只是它們所忽略的,正是我們能改進想法的空間!

一個平面看來不是極端,另一平面來看就是極端,畢竟世界是立體的!

Keith
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後記:可能還會有朋友說:『我有可能做到,或者我肯定能做到,又或者有可能做不到,又又或者我肯定不能做到』應該不會再是極端吧?不用我多說,這個精神分裂的想法,本身就是一個極端吧!

Tuesday, July 21, 2009

我的觀點極短篇: 我們情願麻煩!

Hi,

今天收到了一位朋友送來的一盒台灣乳酪蛋糕,包裝上的幾句話,實在挻有意思:我們情願麻煩

為什麼情願麻煩?雖然堅持是麻煩的但堅持過後擔心就不用了

更多人能情願麻煩,不是很多難題-自己的、他人的、大眾的,都能解決了嗎?!

Keith
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Saturday, July 18, 2009

我的觀點: 以退步來進步-沒可能的任務!

Hi,

近日閱報,報上評述澳洲、愛爾蘭及台灣三地,均比香港先行徵收膠袋稅,結果呢?超市用的膠袋少了,但整體膠袋用量大增,得不償失!

原因為何?原本市民大多會利用超市膠袋作為垃圾袋之用,現在超市膠袋少了,垃圾袋用量自然增加,兼且商人們恐怕顧客因沒有免費膠袋而減少購物,也會各出奇謀,好像最近超市多了附帶膠袋的產品,最後新政策功敗垂成!

小弟另有愚見,膠袋的發明,是方便人類的一種進步,當然,它也帶來污染的災害;以直接徵稅來減少膠袋,等於由方便變成不便,那自然是一種退步以退步來想謀取進步,那有不敗之理?!

發明了成本更低的可分解膠袋或其代替品,那才是另一種進步,以進步來進步,自然水到渠成;就算現在還沒有成本更低的可分解膠袋,與其徵稅,不若強制使用可分解膠袋,超市成本自然上升,但亦帶來更大的推動力,促成發明更相宜的環保膠袋!

Keith
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Saturday, July 11, 2009

Personal Development: 不存在的行為 Part 1

Hi,

早前連續兩天,分別在NLP催眠課程中,均有同學提及到一些他們無法改善的行為,但它們均帶著同樣的不能解決的原因-那些要改善的行為根本不存在,那能改善?!

舉例來說,『遲到』是一個不存在的行為;什麼,我每天也在看見有人遲到,怎麼可能遲到是不存在的行為?

你看見的是有人9時15分才上班,但9時30分上班也叫遲到,而且那個行為只是上班,而非遲到!9時15分,又或是9時正上班,但他們也都是在推開公司大門,步往自己的辦公桌,然後坐下;既然做的東西也是相同的,那能改善!(改善是需要改變行為,亦即改變做什麼,但它們既是做著同樣的事情,那來改變,那來改善?)

有人肯定會不贊同小弟的說法,明明是時間上已經不同,那會是做著相同的事情呢?

不讓你看錶,你會肯定知道他們那一個步進辦公室的人是遲到嗎?不能吧,因為他們都是做著同樣的東西!

上班是存在的,遲到是不存在的;存在的行為能改不存在的行為不能改!這也是為什麼遲到這個壞習慣那麼難改!

那怎辦?修改存在的行為就可以了

遲到是不存在的行為,但卻有引致遲到存在的行為,如睡醒後不立即起床、如晚上打機不睡覺等等,要改就是要改這些。

又有同學問小弟,如何改變遲睡的習慣,當然遲睡也是不存在的行為,要改就要問一下自己,不去睡覺時,你在做什麼?要改就是要改這些!

不先弄清楚要改善的行為是否真的存在,無論你用的是NLP的什麼技術,又或是催眠的什麼方法,也只是徒勞無功的!

這是第一種不存在的行為,稍後再為大家送上第二種不存在的行為。

Keith
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